Lejos de ser sentimientos superficiales, los actos de amabilidad (tanto si se dan como si se reciben o simplemente se presencian), son un poderoso elixir que tiene un impacto profundo y duradero en nuestra salud mental y física.Desde aumentar la alegría hasta apaciguar la mente, la amabilidad no es una simple sensación de bienestar, sino una auténtica fuerza motriz. Relaja el sistema nervioso, disminuye la presión arterial, reduce la inflamación e incluso puede ralentizar el enveje...

• Una guía de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo.• El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, explicaciones teóricas y ejercicios prácticos ideados para alcanzar un mayor sentido de la felicidad y de bienestar general.• Basado en los principios de la neurociencia, una obra imprescindible para transformar la percepción que tenemos de nosotros mismos.Aprender a amarse a uno mismo constituye la tarea más importante –y en apariencia más dif...

Lejos de ser sentimientos superficiales, los actos de amabilidad (tanto si se dan como si se reciben o simplemente se presencian), son un poderoso elixir que tiene un impacto profundo y duradero en nuestra salud mental y física.Desde aumentar la alegría hasta apaciguar la mente, la amabilidad no es una simple sensación de bienestar, sino una auténtica fuerza motriz. Relaja el sistema nervioso, disminuye la presión arterial, reduce la inflamación e incluso puede ralentizar el enveje...

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Cerrando Círculos en Educación: Pasado y futuro de la escolarización, aspira a contribuir a un diálogo internacional en relación al significado de la educación pública para poder confrontar con herramientas de debate los mensajes que se nos vienen vendiendo estos últimos tiempos por los defensores del mercado educativo, el neoliberalismo y el neo-corporativismo. Como invitación a este debate, y como trayectoria exploratoria del pasado al presente, el libro se apoya en la distinción entre e...

En una noche tormentosa y empapados por la lluvia en plena carretera, un grupo de hippies acceden a subir a un autobús que los conducirá a un lugar apacible donde refugiarse. Al llegar a su destino, descubren que se encuentran en un viejo monasterio perdido en medio de la nada. Allí comienza su pesadilla cuando un monje terrorífico irá asesinándolos de uno en uno.

Rosie, una joven aburrida de sus amigos, decide responder a un contacto para tener una cita con un hombre llamado Charly. Lo que empieza como una cena maravillosa en un lugar formidable, se convierte poco a poco en una noche de terror en la que la joven tendrá que luchar si quiere volver a ver la luz del día.