¿Son compatibles la promiscuidad y el romanticismo? ¿Por qué "ya nos veremos" o "ya te llamaré" han pasado a significar "nunca volveremos a vernos"? ¿Cuántos desengaños amorosos hacen falta para no tropezar de nuevo con la misma piedra? La calma luchada reúne 69 relatos que reflejan los vaivenes sentimentales y personales de un hombre gay en el siglo XXI. Su protagonista es un escritor de éxito que, en su madurez, ha alcanzado algo parecido a la

Una novela sobre salud mental, diversidad y pinceladas de historia acompañadas por mucha música. Dailos, Asier y Marta nos transportan a Madrid, Bilbao o Arucas a través de sus vivencias más personales. La música vive no solo en cada melodía, sino en cada artista que se entrega, que da parte de sí y que, incluso de forma no intencionada, nos induce a descubrir aspectos de nuestra propia identidad. Entender que las personas referentes nos acompañan y nos contienen en nuestro crecimiento es ...

¿Por qué nos inquietan tanto las mentiras que nos dicen y tan poco las que nos contamos? Dave y Eric se encuentran y el mundo se enciende. Todo es vértigo, mensajes a deshora y promesas que suenan a estreno inolvidable. Sin embargo, las mejores escenas también pueden tener un buen truco de montaje cuando las palabras se calculan al milímetro. La pasión comenzará a doler y aquello que llamábamos amor empezará a exigirnos. Sin apenas advertirlo, deseo y manipulación compartirán la misma cama...

¿Te gustaría mejorar el autodiálogo? ¿Buscas mantener una respiración equilibrada a pesar del estrés y las tensiones? ¿Te interesa comprender y apoyar la diversidad desde el mindfulness? El prejuicio, el temor al rechazo, la propia fobia interiorizada o la necesidad de ocultarse socialmente son variables que generan una tensión extra en personas con orientación, identidad y/o género no-normativo, tal y como recoge el psiquiatra Ilan H. Meyer en su modelo de estrés de minorías. La forma en ...

¿Tiendes a buscar aprobación externa que valore tus logros en lugar de reconocerlos internamente? ¿Sueles pensar que no mereces alguno de tus éxitos alcanzados? ¿Te inquieta que otras personas puedan encontrar que no eres tan capaz como creen? Aunque decenas de estudios sobre el síndrome del impostor confirman que incide más en mujeres que en hombres, o más sobre personas del colectivo lgtbiq+ que en la población general, esta es una manifestación transversal a todo individuo que sienta pr...

¿Sientes que tu motivación ha desaparecido y no sabes cómo recuperarla? ¿Postergas tus proyectos esperando el momento perfecto para empezar? ¿La falta de ganas te atrapa y no sabes cómo activar el impulso para avanzar? A menudo pensamos que la motivación es un estado de inspiración que llega de forma espontánea. Sin embargo, la experiencia nos demuestra lo contrario: se construye a través de la acción. Y aunque no podemos correlacionar motivación con género o sexo, es reseñable que la falt...