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eBooks de Codependencia

Si te gustan los eBooks de Codependencia, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 235 resultados
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  • Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

    Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

    de Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Katharina Wick ...
    Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude!Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausgelaugt? Self Care - Sei gut zu dir ist Ihr umfassender Ratgeber, um die Kunst der Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit kleinen Veränderungen Großes bewirken können - für Körper, Geist und Seele.Erfahren Sie, ... Leer más

    $286 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Ängstliche Bindung überwinden: Wissenschaftlich fundierte Methoden, um sich von Unsicherheit zu befreien, Grübeln zu bewältigen und sichere Beziehungen ohne ständige Sorgen aufzubauen

    de Miriam Todd ...
    Befreie dich aus dem Kreislauf der Unsicherheit und finde endlich Frieden in deinen Beziehungen.Fragst du dich ständig, ob dein Partner dich wirklich liebt?In Ängstliche Bindung überwinden erfährst du, wie du das endlose Grübeln beruhigen, die Angst vor Verlassenwerden zum Schweigen bringen und die sicheren, liebevollen Beziehungen aufbauen kannst, nach denen du dich schon immer gesehnt hast. ... Leer más

    $175 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bei chronischen Schmerzen

    de Christiane Wolf ...
    Traducido por Juliane Nickel ...
    Mit Achtsamkeit das Schmerzempfinden transformierenHohe Prävalenz: Große Zahl an Schmerzpatient:innen in der westlichen WeltEvidenzbasiert: Achtsamkeit kann besser wirken als SchmerzmedikationOnline: 20 geführte Audio-MeditationenEs gibt einen Weg, wie Sie oder Ihre Patient:innen Schmerzen als weniger belastend erleben. Dieses Buch erklärt auf verständliche Weise, woher Schmerzen somatisch wie... ... Leer más

    $614 MXN

  • Krankheitsängste erkennen und bewältigen

    Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige

    de Gaby Bleichhardt, Alexandra Martin ...
    Series series Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
    Über Hypochondrie gibt es Witze, Komödien und haufenweise Klischees. Weniger bekannt ist, dass Hypochondrie aber eine ernstzunehmende psychische Störung ist, die zu erheblichen Einschränkungen im Alltag führen kann. Von Hypochondrie Betroffene erleben körperliche Auffälligkeiten und machen sich aufgrund dessen große Sorgen, eine schwere Krankheit zu haben. Weil sie sich ihren Krankheitsängsten und ... Leer más

    $152 MXN

  • Tea Time für die Seele

    Dein kleines Glück am Nachmittag: "Tea Time Self-Talk" für ein magisches Leben. Das neue Buch der US-Bestsellerautorin

    de Kristen Helmstetter ...
    Traducido por Theresia Übelhör ...
    Tea Time is Your Time! Verschönere dein Leben mit Tea Time Self-Talk! Du brauchst nur fünf Minuten Zeit für einen kleinen Dialog mit dir selbst, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und zu erstrahlen. Das ist deine Zeit für Motivation, Besinnung und lebensverändernde Inspiration - deine Zeit für dich! Tea Time Self-Talk gibt dir Power für den Nachmittag - und für alles, was ... Leer más

    $245 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Meistern Sie Angst und Sorgen!

    Generalisierte Angststörung bewältigen – ein Patientenmanual

    de Michelle G. Craske, David H. Barlow ...
    Wenn es doch nur so einfach wäre, sich seiner Sorgen zu entledigen! Menschen, die an einer generalisierten Angststörung leiden, können ihre Sorgen kaum kontrollieren. Die Betroffenen fühlen sich ihren Befürchtungen ausgeliefert und ihre Gedanken drehen sich wie ein Karussell mehrere Stunden am Tag um mögliche Gefahren und Bedrohungen. Patienten mit generalisierter Angststörung begeben sich oftmals ... Leer más

    $368 MXN o gratis con Kobo Plus

  • DAS HANDBUCH DES NARZISSTEN

    de Dana Morningstar ...
    Narzissten sind Meister der Manipulation: Eine Anleitung zum SelbstschutzKommt Ihnen dies bekannt vor:* Ein Bauchgefühl, dass etwas nicht stimmt, aber Sie können nicht erklären warum?* Gespräche, die Sie zutiefst verwirren und Sie an Ihrer eigenen Realität zweifeln lassen?* Ständige Angst in der Nähe einer Person, die Ihnen eigentlich Sicherheit geben sollte?* Verwirrung, wenn diese Person ... Leer más

    $166 MXN

  • meine Diamanten

    die ersten 150 Sprüche, die positiv auf das Leben einwirken. Diese motivieren und laden häufig auch zum schmunzeln ein.

    de Jürgen Recha ...
    In "meine Diamanten - die ersten 150" fasse ich Lebensweisheiten zusammen. Diese wurde auf den sozialen Medien in den letzten 3 Jahren jeden Freitag publiziert. Hier nun alle geballt und einzeln kommentiert. ... Leer más

    $25 MXN

  • Ich lasse deines bei dir

    Schluss mit toxischen Beziehungen und Co-Abhängigkeit!

    de Susanne Hühn ...
    Mühen Sie sich ab, es Ihren Eltern immer recht zu machen? Halten Sie die Probleme von Freunden für wichtiger als Ihre eigenen? Können Sie zu Ihrem Partner nicht Nein sagen? Wenn das auf Sie zutrifft, dann sind Sie wahrscheinlich in der Co-Abhängigkeit gefangen. Betroffene nehmen sich selbst fast nur über die Beziehungen zu anderen wahr. Ob diese gut oder schädlich sind, ist für sie zweitrangig, ... Leer más

    $299 MXN

  • Nachricht für Dich

    Öffne den Brief deiner Seele

    de Sina Bez, Wolfgang G. Schneider, Godehard Erichlandwehr ...
    Wenn wir geboren werden, begeben wir uns auf eine lange Reise, auf der wir unzählige Erfahrungen machen, die uns wiederum als Mensch prägen. Wir lernen, wie es sich anfühlt geliebt zu werden, wir lernen zu vertrauen, uns selbst und anderen. Auf dieser Lebensreise erfahren wir die ganze Bandbreite an Emotionen, wie Liebe, Trauer, Wut, Freude oder Schmerz und wir lernen unaufhörlich dazu, entwickeln ... Leer más

    $229 MXN

  • Auf der Suche nach dem verlorenen Glück

    Gegen die Zerstörung unserer Glücksfähigkeit in der frühen Kindheit

    de Jean Liedloff ...
    Traducido por Eva Schlottmann, Rainer Taëni ...
    Series Libro 224 - Beck Paperback
    Die Autorin, die mehrere Jahre bei den Yequana-Indianern im Dschungel Venezuelas gelebt hat, schildert eindrucksvoll deren harmonisches, glückliches Zusammenleben und entdeckt seine Wurzeln im Umgang dieser Menschen mit ihren Kindern: Sie zeigt, daß dort noch ein bei uns längst verschüttetes natürliches Wissen um die ursprünglichen Bedürfnisse von Kleinkindern existiert, das wir erst neu zu ... Leer más

    $192 MXN

  • Fragebuch

    de Mikael Krogerus, Roman Tschäppeler ...
    Das Fragebuch ist ein Reiseführer durch Ihr eigenes Leben: Sie können das Fragebuch alleine ausfüllen wie ein Tagebuch. Oder mit anderen zusammen. Sie können ein festgefahrenes Abendessen aufheitern oder Verwandte aus der Reserve locken. Sie können wieder Spannung in Ihre Beziehung bringen oder endlich ihre Eltern kennenlernen. Sie werden ihre Kinder in Gespräche verwickeln und den schweigsamsten ... Leer más

    $246 MXN

  • Mehr Mut zur Lücke durch neue Gewohnheiten

    Scheiß auf perfekt!

    de Stefan Dederichs ...
    Series series Dein Leben
    Perfektion ist nicht von Grund auf schlecht. Es kommt allein auf die Situation und auf den Umgang mit ihr an. Stefan Dederichs zeigt in diesem Booklet wie wir durch das Verankern von Gewohnheiten dem Perfektionismus entgehen und wie wir dadurch zum Glücksmagneten werden. Gewohnheiten werden dabei zum Schlüsselelement gegen übermäßigen Perfektionismus.Denn viele Menschen stecken in der ... Leer más

    $69 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 30 Minuten Life Design

    de Jochen Gürtler, Gina Schöler ...
    Series series 30 Minuten
    Das Kostbarste, das wir besitzen, ist unsere Lebenszeit. Wie verbringen wir sie? Sind wir uns bewusst, wie wichtig es ist, sich die essentiellen Fragen des Lebens zu stellen? Tun wir das, was uns Freude bereitet, uns erfüllt und glücklich macht? Wissen wir, wer wir wirklich sind, welche Werte für uns im Mittelpunkt stehen und handeln auch danach? Anstatt unsere Lebenszeit "abzusitzen", sollten wir ... Leer más

    $161 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Narzissmus In Der Familie

    de Patrick S. Pandel ...
    Dieses Buch ist nicht einfach ein Sachtext – es ist das Ergebnis einer langen inneren Reise durch Schmerz, Sprachlosigkeit und leises Erwachen. Ich bin nicht nur der Autor – ich bin auch Betroffener. Ich komme aus einem Familiensystem, in dem Narzissmus unsichtbar wirkte. Wo Kontrolle als Fürsorge erschien, Schweigen als Stärke galt und emotionale Kälte als "normal" empfunden wurde. Ich habe ... Leer más

    $159 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Narzisstische Persönlichkeitsstörung

    Wie du hinter die Fassade selbstverliebter Menschen blicken und Narzissmus erkennen kannst: Kindheit, Narzissmus in der Partnerschaft & Narzissmus überwinden

    de Johanna Herdwart ...
    Narzissmus – in welchem Maße ist er gesund, wann wird er zur krankhaften Selbstverliebtheit und somit zur narzisstischen Persönlichkeitsstörung? Welche Symptome sind typisch, welche Rolle spielt das innere Kind, welche Formen des Narzissmus gibt es und wie kann Betroffenen geholfen werden? Ein gewisses Maß an Selbstliebe und Selbstbewusstsein ist durchaus gesund und wichtig – ja sogar ... Leer más

    $134 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern

    Mit Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests. Mit Vorwort von Susanne Hühn

    de Abbas Schirmohammadi ...
    Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, Existenzsorgen, einer Erkrankung oder anderen schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist entscheidend, um klar zu denken, den Stress abzulegen, ... Leer más

    $175 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Der Satz, der dein Leben verändert

    Mit Introvision gegen inneren Stress, Ängste und Blockaden

    de Ulrich Dehner, Renate Dehner ...
    Wer kennt es nicht: Das Problem im eigenen Verhalten ist erkannt, analysiert und bis zur Wurzel ergründet. Auch was man verändern muss, ist klar und deutlich, Schritt-für-Schritt herausgearbeitet. Doch in den entscheidenden Situationen gelingt es dennoch häufig genug nicht, das Erkannte umzusetzen. Warum nicht? Weil sich nur die wenigsten Prozesse in unserem Gehirn bewusst abspielen. Für die ... Leer más

    $434 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Rote Karte für den Schmerz

    Wie Kinder und Eltern aus dem Teufelskreis chronischer Schmerzen ausbrechen

    de Michael Dobe, Boris Zernikow ...
    Series series Fachbücher für jede:n
    "Dieses außerordentliche Buch wird vielen schmerzgeplagten Kindern und Jugendlichen und damit auch ihren Eltern nachhaltig helfen."Dr. Marianne Koch, Ehrenpräsidentin der Deutschen Schmerzliga e. V."Dieser Ratgeber macht aus hilflosen Eltern und Jugendlichen wieder Akteure."Gehirn & Geist"Fazit: Ein Ratgeber, der chronischen Schmerzpatienten und deren Eltern genau das gibt, was sie brauchen. Das ... Leer más

    $311 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Heilung emotionaler Abhängigkeit

    de Leonardo Tavares ...
    Emotionale Abhängigkeit ist ein Thema, das viele Menschen auf tiefgreifende Weise betrifft. Unsere Beziehungen, unsere Entscheidungen und unsere eigene Selbstwahrnehmung können von Abhängigkeitsmustern beeinflusst werden, die oft schwer zu verstehen und zu überwinden sind."Heilung emotionaler Abhängigkeit" ist jedoch nicht nur ein Buch über die Herausforderungen, sondern auch über die ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Supervision und Coaching

    Grundlagen, Techniken, Perspektiven

    de Nando Belardi ...
    Series Libro 2157 - Beck'sche Reihe
    Supervision ist berufsbezogene Beratung, Begleitung und Reflexion für Einzelne, Gruppen und Teams. Sie wird in vielen Bereichen angewendet, etwa dem Sozial- und Gesundheitswesen, der Pädagogik, der Verwaltung, der Industrie und im Dienstleistungssektor. Coaching hingegen berät, unterstützt und begleitet Führungskräfte (Manager) sowie "einsame Spezialisten", etwa Ärzte und Anwälte oder ... Leer más

    $192 MXN

  • Auf dem Weg zur Krippe

    24 Ermutigungen im Advent

    de Pallottiner KdöR ...
    Auf dem Weg zur Krippe begegnen uns seit Kindheitstagen 24 Türchen. Auch dieses Büchlein öffnet 24 Türchen zu einem Text und einem Bild. Ein Wegbegleiter durch den Advent sollen diese 24 Ermutigungen für jeden Tag sein. Sie begleiten uns aber nicht nur auf dem Weg zur Krippe, sondern sie machen auch deutlich, dass unser ganzes Leben ein einziger Weg ist, auf dem Gott unser Begleiter ist und den er ... Leer más

    $125 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Authentisch!

    Wie du glücklich wirst, ohne dich zu verbiegen

    de Patricia Franke ...
    Sei das Original, keine KopieImmer höher, schneller, weiter - das Leben nach den Erwartungen anderer zu führen und sich zu verbiegen, das ist anstrengend. Damit es nicht im Burnout endet, ist Authentizität gefragt. Doch die Fallen lauern überall. Dafür hat »Kick-Ass-Coachin« Patricia Franke die Gegenmittel. Sie hilft dir, deinen persönlichen Schlüssel zum Glück zu finden.Sei einfach du selbst ... Leer más

    $237 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Heilen mit Yoga

    Die Seele stärken bei Burnout, Depression und Ängsten

    de Christiane Wolff, Annabelle Starck ...
    Mit Yoga Healing wieder ins innere Gleichgewicht finden.Nichts hilft besser gegen emotionale Belastungen als Yoga. Denn wenn sich der Körper entspannt, kommt auch die Seele wieder in Balance. Mit Yoga nimmt man sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser wahr. Yoga senkt die Stresshormone und erleichtert es, schwierige oder belastende Situationen zu meistern.Yoga gegen innere Krisen: ... Leer más

    $311 MXN o gratis con Kobo Plus