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eBooks de Codependencia

Si te gustan los eBooks de Codependencia, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 214 resultados
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  • Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

    Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

    de Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Katharina Wick ...
    Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude!Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausgelaugt? Self Care - Sei gut zu dir ist Ihr umfassender Ratgeber, um die Kunst der Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit kleinen Veränderungen Großes bewirken können - für Körper, Geist und Seele.Erfahren Sie, ... Leer más

    $286 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Alles, was du tun kannst für dein Glück

    Übungen für Körper, Seele und Geist

    de Thich Nhat Hanh ...
    Traducido por Ursula Richard ...
    Glück ist ganz einfach. Und jeder kann es lernen. Die Hauptsache ist Aufmerksamkeit. Nicht der Vergangenheit nachtrauern oder sich in die Zukunft verlieren. Ganz im Augenblick leben, im Hier und Jetzt, das ist der Schlüssel. Es ist der einzige Weg, um wahrhaft Frieden zu finden sowohl im eigenen Inneren als auch in der Welt. Wie geht das im Alltag? Thich Nhat Hanh zeigt es in diesem Buch, ... Leer más

    $217 MXN

  • Dolce Vita für die Seele

    Wine Self-Talk: 15 genussvolle Minuten für Leichtigkeit, Inspiration und Lebensfreude. Von der Autorin des internationalen Bestsellers "Coffee Self-Talk"

    de Kristen Helmstetter ...
    Traducido por Theresia Übelhör ...
    Cheers to me!Du sehnst dich nach unbeschwerter Leichtigkeit, Sonne im Herzen und Inspiration? Nach Lebensfreude und frischem, kreativem Schwung? Nach "Dolce Vita" für die Seele?Tief in deinem Inneren schlummern alle Antworten, um Stress und Ängste in Luft aufzulösen und deine Träume wahr werden zu lassen. "Wine Self-Talk" ist dein kleines, 15-minütiges Wohlfühlritual. Was du dafür brauchst? ... Leer más

    $212 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Raus aus der Matrix

    de Freiherr von Milde ...
    Der Schlüsselaspekt des Buches ist die Idee, dass wir die Wahl haben,entweder vollständig aus dem System auszusteigen oder die Matrix für unsereZwecke zu nutzen. Der Autor argumentiert, dass wir uns von traditionellenVorstellungen von Realität und Besitz befreien müssen, um diese neue Freiheitzu erreichen. Er betont die Bedeutung von Bewusstsein und Selbsterkenntnis,um die Welt um uns herum ... Leer más

    $102 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Der Umgang mit belastenden Lebensereignissen

    Ein Ratgeber zu Anpassungsstörungen

    de Sybille Hubert, Jürgen Bengel ...
    Series Libro 42 - Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
    Eine Anpassungsstörung ist eine Reaktion auf ein belastendes Lebensereignis oder eine Lebensveränderung, die sich in Form von körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen, in einer ausgeprägten gedanklichen Beschäftigung mit dem Erlebten (z.B. Grübeln) oder auch in Verhaltensveränderungen, wie z.B. dem Rückzug aus zwischenmenschlichen Kontakten, äußern kann. Auslösende Stressoren können ... Leer más

    $152 MXN

  • Zurück zu mir

    Wege aus Angst und Derealisation

    de Maya Ellison ...
    Angst verstehen. Derealisation bewältigen. Zurück ins Leben finden. Angststörungen mit begleitender Derealisation oder Depersonalisation können das Leben schwer machen – die Welt wirkt plötzlich fremd, die eigene Wahrnehmung entrückt. Dieses Buch nimmt dich mit auf eine einfühlsame Reise zu mehr Verständnis, Selbstfürsorge und innerer Stärke. Maya Ellison teilt hilfreiche Erkenntnisse und ... Leer más

    $161 MXN

  • Akzeptanz - Das Let Them Prinzip

    de J.C. Lesko ...
    In einer Welt, in der jeder ständig darum kämpft, Kontrolle auszuüben – über Beziehungen, Ergebnisse, Meinungen und sogar das Unkontrollierbare – lädt Sie dieses Buch ein, einen Moment innezuhalten.Es stellt eine einfache, aber tiefgründige Frage: Was, wenn Sie die anderen einfach machen lassen?Wir leben in einer Zeit, in der wir ständig mit Ratschlägen überhäuft werden, wie wir andere ... Leer más

    $102 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Emotionale Abhängigkeit - Dein Wegweiser aus der Angst vorm Alleinsein: Verlustangst, toxische Beziehungen & emotionale Erpressung erkennen, überwinden & neu beginnen - inkl. Selbsttest uvm.

    de Julia Birkner ...
    Emotionale Abhängigkeit: Abhängigkeiten im Beziehungs- und Gefühlsleben erkennen, verstehen und auflösen und zu gesunden Beziehungen in Freiheit gelangenHältst du an einer Beziehung fest, von der du tief in deinem Inneren ahnst, dass sie dir nicht guttut? Erlebst du Glücksempfinden als vom Handeln deines Partners bestimmt? Und spürst du, dass "Liebe" dich nicht erfüllt, sondern ängstlich, unsicher ... Leer más

    $161 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Worte beflügeln die Seele

    Impulse, die tragen - Worte, die heilen - Glaube, der stärkt

    de Pallottiner KdöR ...
    Worte beflügeln die Seele: Impulse, die tragen – Worte, die heilen – Glaube, der stärkt. Manchmal reicht ein einziges Wort, um Hoffnung zu schenken. Ein Satz, um Trost zu spenden. Ein Gedanke, um das Herz zu öffnen. "Worte beflügeln die Seele" ist eine liebevoll gestaltete Sammlung berührender Texte, die zum Innehalten, Nachdenken und Aufblühen einladen. Ob poetisch, nachdenklich oder voller ... Leer más

    $134 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Innehalten und Verweilen

    Geschichten, die Veränderungen ermöglichen

    de Daniel Wilk ...
    Series series Hypnose und Hypnotherapie
    Trance-Geschichten helfen bei den unterschiedlichsten Problemen: Sie fördern einen guten Schlaf, mindern Ängste, verbessern die Konzentration, führen zu klarerem Denken und aktivieren verborgene Ressourcen. Die in diesem Buch versammelten Geschichten orientieren sich in ihrem Aufbau an der Hypnotherapie, wie sie von Milton H. Erickson entwickelt wurde. Sie führen in eine tiefere Entspannung oder ... Leer más

    $450 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Mit Neurosen unterwegs

    Kleiner psychoanalytischer Reiseführer durch unseren Alltag

    de Diana Pflichthofer ...
    »Das Neurotische« ist nicht da, wo wir es gern hätten: weit weg, irgendwo in einem Therapiebehandlungszimmer oder jedenfalls am ehesten als Teil der Psyche der anderen. Nein, es ist in jedem von uns. Will man kurz und knapp beschreiben, was eine »Neurose« genau ist, fangen die Schwierigkeiten schon an: eine seelische Krankheit oder Teil der »Normalität«? Die Antwort ist: sowohl als auch! Man kann ... Leer más

    $368 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Wenn wir alle zusammen lachen

    Mutmacher für Familien im Autismus-Spektrum

    de Katrin Hansch ...
    Series series Fachbücher für jede:n
    Wetterfest durch die Stürme des AlltagsIst mein Kind einfach trotzig, oder steckt vielleicht etwas anderes hinter seinem auffallenden Verhalten? Die Diagnose Autismus, manchmal schon der Verdacht, dass ein Kind sich nicht "neurotypisch" verhält, zieht viele weitere Fragen nach sich: Wie gestalten wir damit unser Familienleben? Was ist dran an der Pathological Demand Avoidance (PDA)? Wie können ... Leer más

    $516 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Grenzen setzen ohne Angst vor Verlassenwerden

    Unsichere Bindung überwinden, aufhören, es allen recht zu machen, Nein sagen ohne Schuldgefühle - für sichere, selbstbewusste Beziehungen

    de Jordan Blake, Bolakale Aremu ...
    Fällt es dir schwer, Nein zu sagen ... selbst dann, wenn es dir eigentlich schadet?Gibst du in Beziehungen oft zu viel - aus Angst, andere zu verlieren, wenn du Grenzen setzt?Wenn du mit einer ständigen Angst vor dem Verlassenwerden lebst, können sich Grenzen fast unmöglich anfühlen. Vielleicht befürchtest du, dass Ehrlichkeit zu Ablehnung, Konflikten oder sogar zum Verlust der Menschen führt, die ... Leer más

    $196 MXN

  • Wie man einen Narzissten exorziert

    Einen Narzissten exorzieren, #1

    de J.H. Simon ...
    Series Libro 1 - Einen Narzissten exorzieren
    Basierend auf dem Bestseller "How To Kill A Narcissist".Narzisstischer Missbrauch hält dich in einem unsichtbaren Gefängnis aus Scham und Verwirrung gefangen, bis du aufhörst, deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.Ein Narzisst kann dich noch lange heimsuchen, auch wenn er nicht mehr Teil deines Lebens ist. Seine Stimme lebt in dir weiter — und genau dort muss er vertrieben werden."Wie man einen ... Leer más

    $86 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Kopfsalat und Bauchgefühl

    Mental gesund & resilient durch den Tag

    de Laura Wünsch, Oliver Herrmann ...
    Wie man Stress, Konflikte, Ängste, Sorgen und Stimmungsschwankungen zuhause und im Büro meistertNeurowissenschaftliche Impulse, die helfen, gesund durch den (Arbeits-)Tag zu kommenDie Hausapotheke gegen belastende Gedanken und für die Stärkung der eigenen StärkenWie gehen wir mit Stress und Dauerkrise um? Wie gewinnen wir Ruhe und Optimismus? Welche Ressourcen in unserem Leben helfen uns, zu mehr ... Leer más

    $410 MXN

  • Was tröstlich ist – ein Inspirationsbuch

    de Anselm Grün ...
    Was tut Leib und Seele wohl, wenn es uns mal gerade nicht so gut geht? Was sind Lichtblicke, die uns stärken und aufrichten, wenn wir einmal niedergedrückt, gar aus dem inneren Gleichgewicht gebracht sind? Hoffnung, neue Kraft und Halt sind wichtig, wenn wir es im Leben schwer haben. Was hilft – nicht nur in schweren Krisen von Verlust oder Trauer, sondern in alltäglichen Malaisen? Anselm Grün, ... Leer más

    $193 MXN

  • Hören Sie auf, es allen recht zu machen

    Behaupten Sie sich, ignorieren Sie was andere denken, eliminieren Sie Schuldgefühle & seien Sie kein Feigling mehr

    de Patrick King ...
    Durchbrechen Sie das lähmende Verlangen nach Anerkennung und lernen Sie, weniger "nett" zu sein.Halten Sie in der Regel den Mund, aus Angst, bei anderen Leuten schlecht anzukommen? Haben Sie das Gefühl, dass Sie es anderen recht machen müssen, um in Ihren sozialen Kreisen beliebt zu bleiben? Sie haben das Bedürfnis, zu gefallen, und alle damit verbundenen Glaubenssätze.Schluss mit Verbitterung, ... Leer más

    $79 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Grüne Flaggen, rote Gefühle

    Warum sich Ihre „perfekte" Beziehung trotzdem nicht richtig anfühlt

    de Jessica Hintz ...
    Eure Beziehung mag von außen perfekt erscheinen - warum fühlt sich dann trotzdem etwas leise und anhaltend falsch an? Falls ihr euch in eurer Beziehung jemals klein gefühlt habt oder neben einem geliebten Menschen gelegen und euch dennoch unerklärlicherweise einsam gefühlt habt,Grüne Flaggen, rote Gefühlewurde für diese unbeschreibliche Erfahrung geschrieben.Dieses Buch von Jessica Hintz erkundet ... Leer más

    $69 MXN

  • Kompromisslos Leben

    Incl. Bonus – Souverän & effizienter Zeit gewinnen, Achtsamkeit Selbstliebe & emotionale Intelligenz lernen, mit Fokus Konzentration & Klarheit stressfrei Ziele erreichen

    de Simone Janson ...
    Series series Get Your Goals Edition
    Auch in der 8. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderten und an EU-Programmen beteiligten Verlag, Partner des Bundesbildungsministeriums, erhalten Sie das geballte Fachwissen renommierter Experten (Übersicht in der Buchvorschau) , eingebettet in ein integriertes Wissenssystem mit Premium-Inhalten und Vorteilen von 75%. Gleichzeitig tun Sie Gutes und ... Leer más

    $201 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Living Between Worlds

    Understanding and Navigating Derealisation and Depersonalisation

    de Maya Ellison ...
    Living Between Worlds: Understanding and Navigating Derealisation and Depersonalisation Discover a compassionate, in-depth exploration of derealisation and depersonalisation—conditions that make reality feel unreal and the self feel detached. Dr. Maya Ellison combines cutting-edge research, practical coping strategies, and powerful personal stories to illuminate these often misunderstood ... Leer más

    $98 MXN

  • Der Sinn des Lebens und seine Folgen

    Eine merkwürdige Betrachtung unserer Existenz

    de Sven Frank ...
    In "Der Sinn des Lebens und seine Folgen" tauchen Sie ein in eine faszinierende Reise der Selbstreflexion und Entdeckung. Dieses Buch erkundet die tiefgreifende Frage nach dem Sinn des Lebens und dessen Auswirkungen auf unser Dasein. Der Autor entführt Sie in eine Welt der philosophischen und spirituellen Betrachtungen, um Ihnen zu helfen, Ihren eigenen persönlichen Sinn zu finden. Sie erfahren, ... Leer más

    $229 MXN

  • Mettā-vipassanā-bhāvanā: Erkenntnis durch Meditation der Liebenden-Güte

    Praxis-Anleitungen und Hintergründe für Meditation und Alltag

    de Shi Miao Dao ...
    Dieses außergewöhnliche Buch stellt auf einfache und nachvollziehbare Weise in drei Kapiteln die Symbiose zwischen der komplexen Lehre des Buddha und buddhistischer Meditation dar. Das rein intellektuelle Verstehen der Lehre des Buddha (dhamma) führt zu nicht allzu viel; es bedarf der Meditation, um das Verstandene ins Herz fließen lassen zu können. Andererseits führt Meditation ebenfalls nicht zu ... Leer más

    $279 MXN

  • Leicht in die Energie-Balance

    Einfache Übungen, um im Alltag wieder in deine Kraft zu kommen

    de Sylvia Walukiewicz ...
    Stress, Chaos, Konflikte – und immer wieder das Gefühl, auf vielen Ebenen ›zu kurz‹ zu kommen, beruflich aber auch privat, wie etwa in der eigenen Partnerschaft. Schluss damit! »Leicht in die Energie-Balance« schenkt dir in knackigen Kapiteln viele Übungen, mit denen du in deine Kraft kommen und jegliche Herausforderungen meistern kannst. ... Leer más

    $85 MXN

  • Vom Nichts zum unvergänglichen Sein in Fülle

    Wiedergeburt und Erneuerung im Heiligen Geist

    de Georg P. Loczewski ...
    In dem Buch 'Vom Nichts zum unvergänglichen Sein in Fülle --- Wiedergeburt und Erneuerung im Heiligen Geist' wird versucht mit Hilfe von anschaulichen Grafiken die christliche Lehre über das Wesen Gottes und den uns Menschen von Gott angebotenen Weg zu IHM darzulegen. Außerdem wird Leserinnen und Lesern, die sich nach der innigen Vereinigung mit Gott sehnen, ein VADEMECUM angeboten, das ihnen ... Leer más

    $429 MXN