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eBooks de Autoayuda

Si te gustan los eBooks de Autoayuda, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 235194 resultados
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  • Inteligencia Emocional: Una guía paso a paso para mejorar su coeficiente emocional, controlar sus emociones y comprender sus relaciones

    de Leticia Caballero ...
    ¡Descubra cómo puede cultivar la inteligencia emocional y sacar el mayor provecho posible!¡Aprenda de las habilidades emocionales de los mejores líderes! ¿Estás preparado para triunfar en la vida? Aquí encontrarás los pasos necesarios para mejorar tu coeficiente emocional.¿Deseas ser el mejor trabajador? ¿Quieres encontrar empleo usando la inteligencia emocional? ¿Deseas mantener una buena ... Leer más

    $52 MXN

  • El Poder De La Mente Subconsciente (Traducido)

    Técnicas científicas que te permitirán utilizar las fortalezas ilimitadas de tu subconsciente

    de Joseph Murphy ...
    He visto cómo les ocurren milagros a hombres y mujeres de toda condición alrededor del planeta. Los milagros también le ocurrirán a usted cuando comience a utilizar el poder mágico de su mente subconsciente.Este libro se propone enseñarle que su manera habitual de pensar y los esquemas de su imaginación configuran y crean su destino; pues lo que el hombre piensa en su mente subconsciente, eso es. ... Leer más

    $109 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Atrévete a ser quien eres (Edición mexicana)

    de Walter Riso ...
    Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir que sobre ti solo tú decides y mandas. En la era de los likes, sin embargo, cada vez es más frecuente vivir pendientes de la aprobación ajena y con miedo a mostrarnos tal cual somos.Este libro es una guía para que trabajes activamente en el ... Leer más

    Antes $229 MXN Ahora $199 MXN

  • Jab, Jab, Jab, Right Hook

    How to Tell Your Story in a Noisy Social World

    de Gary Vaynerchuk ...
    New York Times bestselling author and social media expert Gary Vaynerchuk shares hard-won advice on how to connect with customers and beat the competition. A mash-up of the best elements of Crush It! and The Thank You Economy with a fresh spin, Jab, Jab, Jab, Right Hook is a blueprint to social media marketing strategies that really works.When managers and marketers outline their social media ... Leer más

    $373 MXN

  • The Mindfulness Solution for Intense Emotions

    Take Control of Borderline Personality Disorder with DBT

    de Cedar R. Koons, MSW, LCSW ...
    The Mindfulness Solution for Intense Emotions offers breakthrough, new mindfulness skills and exercises drawn from dialectical behavior therapy (DBT) to help you move past harmful emotions.If you suffer from intense emotions, you are not alone. Millions of Americans are diagnosed with emotion regulation disorders, such as borderline personality disorder (BPD) and other comorbid conditions like ... Leer más

    $227 MXN

  • No te creas todo lo que piensas

    El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza

    de Joseph Nguyen ...
    Pensar es la raíz del sufrimiento¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.Este libro te ayudará a:•Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosabotearte.•Enfrentarte a las ... Leer más

    Antes $149 MXN Ahora $99 MXN

  • Lo bueno de tener un mal día

    Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

    de Anabel Gonzalez ...
    Series series No Ficción
    Este ebook incluye un capítulo inédito de la autora: Manual de supervivencia emocional para el COVID-19.Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con ... Leer más

    Antes $229 MXN Ahora $109 MXN

  • No me puedes lastimar

    Domina tu mente y desafía las probabilidades

    de David Goggins ...
    PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA. La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de ... Leer más

    $213 MXN o gratis con Kobo Plus

  • The Courage To Be Disliked

    The life changing multi-million copy global bestseller

    de Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ...
    Series Libro 1 - Courage To series
    THE NO. 1 SUNDAY TIMES BESTSELLERTHE 15 MILLION COPY BESTSELLERStop people-pleasing and achieve true happiness.'I highly recommend it to everybody... a really interesting book' Andrew Huberman, Huberman LabMillions have already benefited from the wisdom dispensed in The Courage to Be Disliked, its simple yet profound advice showing us how to harness our i... ... Leer más

    Antes $237 MXN Ahora $212 MXN

  • Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido

    de Walter Riso ...
    Series series Autoayuda
    Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa?La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás ... Leer más

    Antes $199 MXN Ahora $179 MXN

  • La sabiduría de la inseguridad

    Mensaje para una era de ansiedad

    de Alan Watts ...
    Traducido por Jorge Fibla ...
    Series series Sabiduría perenne
    Este libro significa una inversión radical del pensamiento ordinario sobre la búsqueda de la seguridad. El autor plantea la pregunta: ¿cómo vivir en un mundo de inseguridad? ¿en un mundo privado del consuelo de las tradicionales creencias religiosas? Y la respuesta la encuentra en la ley de la retrocesión: los seres humanos sufren y perecen debido a los esfuerzos mismos que hacen por no sufrir y ... Leer más

    $139 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Invernando. El poder del descanso y del refugio en tiempos difíciles

    El poder del descanso y del refugio en tiempos difíciles

    de Katherine May ...
    Traducido por Ana Momplet Chico ...
    Un libro íntimo y revelador que explora las formas en que podemos cuidarnos y repararnos cuando la vida nos derriba.Best seller en Estados Unidos e Inglaterra.A veces te escapas por las grietas: circunstancias imprevistas como una enfermedad repentina, la muerte de un ser querido, una ruptura o la pérdida del trabajo pueden descarrilar una vida. Estos períodos de dislocación pueden ser solitarios ... Leer más

    Antes $99 MXN Ahora $49 MXN

  • Flow

    The Psychology of Optimal Experience

    de Mihaly Csikszentmihalyi ...
    Series Libro 6 - Harper Perennial Modern Classics
    “Csikszentmihalyi arrives at an insight that many of us can intuitively grasp, despite our insistent (and culturally supported) denial of this truth. That is, it is not what happens to us that determines our happiness, but the manner in which we make sense of that reality. . . . The manner in which Csikszentmihalyi integrates research on consciousness, personal psychology and spirituality is ... Leer más

    $221 MXN

  • Si lo crees, lo creas

    de Brian Tracy ...
    Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial.Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto.Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada ... Leer más

    $139 MXN

  • Sal del laberinTOC

    de Antonio Domingo Soto ...
    Para salir de un laberinto, solo necesitas un mapa.Una guía psicológica para vencer los pensamientos obsesivos.El Trastorno Obsesivo-Compulsivo ha sido y sigue siendo la piedra en el zapato de la psicología moderna. Poco entendido, mal diagnosticado y muchas veces peor abordado en consulta, esta afección cada día más extendida continúa campando a sus anchas sin recibir el trato que merece por las ... Leer más

    $159 MXN

  • No es un monstruo, es una herida

    Reconoce las manifestaciones del trauma y recupera tu yo real

    de Raquel López Pavón (@raquelopezpsicologia) ...
    Series series Kitaeru Libros
    Sientes que hay algo erróneo en ti. Que no llegas, que no eres suficiente, que no vales. Puede que racionalmente sepas que no es así, pero es lo que sientes, lo que llevas clavado, como si fuera una voz que constantemente te dice todo lo que haces mal, te hace sentir en peligro, y a veces toma el control y reaccionas de formas que no sientes como propias. Puede que a veces sientas peligro donde no ... Leer más

    $181 MXN

  • Las gafas de la felicidad (edición 5º aniversario)

    Descubre tu fortaleza emocional

    de Rafael Santandreu ...
    Cinco años después de la publicación de L as gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu.Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está ... Leer más

    Antes $129 MXN Ahora $59 MXN

  • La vía rápida del millonario

    Descubre el código de la riqueza y sé rico durante el resto de tu vida

    de M.J. DeMarco ...
    Hay una carretera oculta que conduce a la riqueza y la libertad financiera, un atajo que puede recorrerse a una velocidad deslumbrante. Jubilarte cuatro décadas antes de lo habitual y llevar una vida que la mayoría no puede permitirse, es posible. Sin embargo, nos han inculcado el dogma de " hazte rico poco a poco", un plan asfixiante con una ligera posibilidad de obtener riquezas en nuestra vejez ... Leer más

    $189 MXN o gratis con Kobo Plus

  • El poder del ahora / The Power of Now

    Un camino hacia la realizacion espiritual / A Guide to Spiritual Enlightenment

    de Eckhart Tolle ...
    El poder del ahora es una guía para el despertar espiritual, escrita por un hombre que está emergiendo como uno de los maestros más lúcidos e inspiradores de esta generación en la materia. Eckhart Tolle no se adscribe a ninguna religión en particular, sino que hace lo que han hecho todos los grandes maestros: demostrar que el camino, la verdad y la luz ya existen en el interior de cada ser humano. ... Leer más

    $184 MXN

  • Walden

    de Henry David Thoreau ...
    Publicada en 1854, "Walden" es más que un diario que narra algunos hechos de la vida de Henry David Thoreau mientras vivió aislado del mundo; es un compendio de filosofía, de pensamientos y de meditaciones que nos muestra a un hombre preocupado por su entorno y por la sociedad de la que forma parte (aunque se aparte de ella).En 1845 Thoreau abandona Concord y se instala en la cabaña que ha ... Leer más

    $21 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La fórmula del inconsciente

    Cómo acceder a la raíz de tus bloqueos emocionales y transformarlos desde dentro

    de Ángela Ruiz, Mariana Ribeiro @natural_consciente ...
    Series series Autoayuda y superación
    Una guía para quienes quieren comprenderse de verdad y dejar de vivir en piloto automático. —De la mano de la plataforma de psicología Nº1 en redes en el trabajo con el inconsciente.¿Por qué te autosaboteas justo cuando algo empieza a ir bien? ¿Por qué repites relaciones tóxicas? ¿Por qué el cuerpo expresa lo que no se resolvió emocionalmente o te bloqueas precisamente cuando quieres avanzar?No ... Leer más

    $279 MXN

  • Visión nocturna

    de Mariana Alessandri ...
    Traducido por Ana Isabel Sánchez Díez ...
    Una provocadora exploración filosófica sobre lo que emociones oscuras como la ira, la ansiedad y la depresión pueden revelarnos acerca de nosotros mismos y de lo que significa ser verdaderamente humanos.La ansiedad no es debilidad. La depresión no es pereza. La ira, la tristeza y la aflicción no son trastornos de los que debamos avergonzarnos. En esta obra, la filósofa existencialista Mariana ... Leer más

    $159 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La trampa de la emoción

    Neurociencia para recuperar la razón y proteger el cerebro en la era del caos

    de Nuria Martín Muyo ...
    Series series Imago Mundi
    PENSAR EN LA ERA DE LA EMOCIÓN: claves para una nueva racionalidad.Vivimos en una época que glorifica la emoción y sospecha de la razón. Se nos invita a «sentir más y pensar menos», como si sentir fuera la solución a todos los problemas personales, sociales y políticos. Pero ¿y si esa exaltación emocional fuera, en realidad, una trampa?Apoyándose en los avances de la neurociencia, La trampa de la ... Leer más

    $279 MXN

  • La fábrica de cretinos digitales

    Los peligros de las pantallas para nuestros hijos

    de Michel Desmurget ...
    Traducido por Lara Cortés Fernández ...
    Series series ACTUALIDAD
    El uso de tecnología —smartphones, ordenadores, tabletas— por parte de las nuevas generaciones es absolutamente desproporcionado. Con solo dos años de edad, el consumo medio se sitúa en torno a las tres horas. De los ocho a los doce, la media se acerca a las cinco horas. En la adolescencia, la cifra se dispara casi a siete horas, lo que supone más de dos mil cuatrocientas horas al año en pleno ... Leer más

    $329 MXN