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eBooks de Dietas

Si te gustan los eBooks de Dietas, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 12802 resultados
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  • Intolerancias alimentarias

    Cómo detectarlas y controlarlas

    de Ana Bellón ...
    ¿Qué es una intolerancia alimentaria? ¿En qué se diferencia de las alergias que provocan los alimentos? ¿Cuáles son las más comunes y qué las provoca? ¿Cómo debemos actuar cuando se desencadenan? ¿Se pueden llegar a superar?La doctora Ana Bellón, especialista en nutrición y experta en este tipo de afecciones, nos enseña a distinguir de manera sencilla, clara y precisa los principales síntomas de ... Leer más

    $139 MXN o gratis con Kobo Plus

  • El sol no es el enemigo

    Desmontando mitos y mentiras (que parecen ciencia, pero no lo son)

    de Sergio Elortegi ...
    Series series Salud y bienestar
    El libro con el que aprenderás a protegerte de la luz artificial y así sanar enfermedades.¿Tomar el sol es realmente peligroso? Vivimos rodeados de mitos que demonizan al sol, la fuente de vida más poderosa de nuestro planeta. En El sol no es el enemigo, Sergio Elortegi derriba las creencias erróneas que nos han alejado de la luz natural y nos invita a redescubrir su papel esencial para nuestra ... Leer más

    $279 MXN

  • Pierde grasa, gana vida

    Cómo alcanzar y mantener tu peso ideal con los últimos descubrimientos científicos

    de Dra. Laura Bartolomé ...
    De los genes a los nuevos fármacos, así es cómo la ciencia puede hacerte adelgazar, explicado por la mayor experta en EspañaLas famosas inyecciones que sustituyen a las reducciones de estómago, la cronobiología, los últimos descubrimientos en el metabolismo de los azúcares... En la medicina de la obesidad y el sobrepeso se está viviendo una revolución en la que no cesan los descubrimientos.Una de ... Leer más

    $169 MXN

  • Training For Your Old Lady Body

    An honest, no bullsh*t guide to help women (re)frame exercise

    de Elizabeth Davies ...
    'Simply the best book I've read on women's fitness and health' PROFESSOR ALICE ROBERTS'A roadmap for being strong, capable, and free in our bodies at every age' JAMEELA JAMIL'Witty, data-driven and realistic . . . the only way exercise should be written about!' JENNIFER COXWhat comes to mind when you picture your older self?For too long, social media and the fitness industry have prioritised a... ... Leer más

    $173 MXN

  • La Dieta Mediterránea Para Principiantes, Guía Paso A Paso Con Recetas Para Comer Mejor Y Bajar De Peso

    de Alejandra Roma ...
    La dieta mediterránea se basa en los alimentos tradicionales que la gente come en países como Italia y Grecia.Los investigadores señalaron que estas personas eran excepcionalmente saludables en comparación con otras personas de otros países y tenían un bajo riesgo de muchas enfermedades con este estilo de vida.Numerosos estudios han demostrado que la dieta mediterránea puede causar pérdida de peso ... Leer más

    $17 MXN

  • La dieta del cuerpazo

    Plan para transformar tu cuerpo radicalmente en 28 días

    de Michelle Lewin, Dr. Samar Yorde ...
    En La Dieta del Cuerpazo, Michelle Lewin, la gurú del fitness y fenómeno en redes sociales, revela su plan de alimentación, ofrece consejos para perder peso, optimizar el ejercicio y conseguir el cuerpo tonificado de tus sueños.¿Cómo mantener un cuerpo perfecto?A Michelle Lewin, la famosa modelo del fitness, sus fans le hacen esta pregunta a diario. Conocida por sus curvas envidiables, sus ... Leer más

    $218 MXN

  • Libro de cocina de la dieta del hígado graso

    Recetas fáciles y deliciosas bajas en grasa para desintoxicar y limpiar su hígado. Vive más sano sin sacrificar el sabor. Incluye plan de comidas de 30 días

    de Dr. Stеphеn Clаirе ...
    ¡Presentamos la guía definitiva para controlar la enfermedad del hígado graso a través de comidas deliciosas y nutritivas! El libro de cocina para la dieta del hígado graso es la herramienta perfecta para cualquier persona que busque tomar el control de su salud y optimizar su nutrición.Con más de 100 recetas diseñadas específicamente para una dieta de hígado graso, este libro de cocina está ... Leer más

    $69 MXN o gratis con Kobo Plus

  • El Manual del Corredor Principiante en Español/ The Beginner Runner's Manual in Spanish: Una Guía Completa Para Comenzar Como Corredor o Trotador

    de Charlie Mason ...
    ¿Está buscando mejorar su estado físico al correr o trotar?Si ese es el caso, el manual del corredor principiante: una guía completa para comenzar como corredor es algo que debe escuchar.Este es uno de los mejores audiolibros sobre Running que se centra en ayudar a los principiantes a comprender cómo comenzar a correr y cómo mejorar continuamente como corredores. Presenta a los nuevos corredores ... Leer más

    $69 MXN

  • Intermittent Fasting for Beginners - How to Get Started with Intermittent Fasting

    Unlock the Self-Cleansing Process of Autophagy, Reverse Chronic Diseases & Heal Your Body Naturally

    de Steven D. Moore, Jimmy Gundry ...
    What’s The Magic of Losing Weight with Intermittent Fasting?Fasting is not a new practice. In fact it goes back to ancient times. Although in many cultures fasting has a religious meaning, it’s also a strong and effective way of losing weight and improving your metabolism. In the modern times, fasting has a new approach which is easier to follow with our busy lives. Curious? It’s time for you to ... Leer más

    $79 MXN o gratis con Kobo Plus

  • T is for Transformation

    Unleash the 7 Superpowers to Help You Dig Deeper, Feel Stronger & Live Your Best Life

    de Shaun T ...
    As a fitness icon and motivational mastermind, Shaun T has helped millions of people transform their bodies and their lives through his Hip Hop Abs, INSANITY, and CIZE workouts. But people who think of Shaun T as just a workout force are missing something. He has always focused on building inner strength first, then moving to the exterior. And that inner focus started in his own life. He became ... Leer más

    $381 MXN

  • Come bien hoy, vive mejor mañana

    de Henri Joyeux ...
    Traducido por Lara Cortés Fernández ...
    Series series No Ficción
    ¿Por qué la mejor forma de cocción son el vapor suave y la barbacoa vertical? ¿De qué manera la carne roja aumenta el riesgo de cáncer de senos y colon? ¿La píldora puede provocar cáncer? ¿Cómo combatir la osteoporosis sin abusar de los lácteos animales? ¿Pueden los alimentos frenar el riesgo de alzhéimer?Convertido ya en una biblia de la alimentación, este divulgativo, sencillo y completo libro ... Leer más

    $119 MXN

  • Paleo Mexican Recipes

    Preparing the Simple Tex-Mex Paleo Cuisines At Home

    de Dana Cruze ...
    ****Get a Free Book just for visiting this page at PALEODEBUNKED.COM****  It is very common to desire an array of flavors on our dining table on a daily basis. With a wide variety of specialties from around the world, our wish to enjoy different types of food is pretty justified.  Tangy Sichuan scorchers and pad Thai, intricate curries from India, Japanese special sushi, Vietnamese herby-fresh ... Leer más

    $69 MXN

  • Guía completa del ayuno

    de Jason Fung, Jimmy Moore ...
    Se han escrito miles de libros acerca de las más recientes y estupendas dietas que te ayudarán a perder peso y mejorar tu salud. Sin embargo, uno de los métodos nutricionales más revolucionarios para llevar tu salud al siguiente nivel es algo en lo que la mayoría de la gente no se ha parado a pensar: el ayuno.El ayuno no consiste en morirse de hambre. Cuando se hace bien, resulta una herramienta ... Leer más

    $307 MXN

  • Inteligencia metabólica

    Domina tu metabolismo para alcanzar tus metas

    de Helios Pareja ...
    Series series Alienta
    Descubre las herramientas que te permitirán transformar tu vidaTodos tenemos una meta metabólica pendiente por cumplir: perder esos kilos de más, ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o, simplemente, tener la energía necesaria para hacer todo lo que queremos sin sentirnos agotados a todas horas. Es posible que, durante años, hayas intentado alcanzar esta meta sin éxito, llegando incluso a ... Leer más

    $279 MXN

  • La dieta sirtfood y sus recetas

    de Aidan Goggins, Glen Matten ...
    Traducido por Pilar Guerrero Jiménez ...
    Series series Digitales
    100 deliciosas recetas para ayudarte a perder 3 kilos en 7 días y mantener el peso para siempre EL LIBRO DE RECETAS OFICIAL DE LA DIETA QUE AYUDÓ A PERDER PESO A LA CANTANTE ADELE Y QUE SIGUE EL CAMPEÓN DE ARTES MARCIALES MIXTAS CONOR MCGREGOR Inicia tu camino hacia una salud de hierro con 100 recetas escogidas y probadas de los populares autores de La dieta Sirtfood. Este libro de recetas fácil ... Leer más

    $179 MXN

  • Alimentación ecológica: la nueva BioDieta

    La guía de cabecera para los seguidores de los productos ecológicos

    de Maripi Gadet Castaño ...
    ¿Otra guía más de alimentación BIO? ¡No! Este libro contiene todas las claves más novedosas para que aprendas a cocinar y a comer de forma sana y ecológica. Su autora, Maripi Gadet, ha realizado un trabajo enorme de documentación y, por ello, este volumen, cuenta con entrevistas y declaraciones de los nutricionistas más reconocidos a nivel nacional e internacional. En sus páginas encontrarás la ... Leer más

    $132 MXN

  • Metabolismo inteligente: el código de la proteína para activar tu cuerpo, controlar el hambre y perder grasa para siempre

    de Harvey Sahly ...
    ¿Has intentado todas las dietas y todavía sientes que tu cuerpo no responde?No estás roto. Solo necesitas entender el lenguaje de tu metabolismo."Metabolismo inteligente: el código de la proteína para activar tu cuerpo, controlar el hambre y perder grasa para siempre" es la guía definitiva basada en evidencia científica para transformar tu cuerpo, tu energía y tu relación con la comida.En estas ... Leer más

    $52 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Los beneficios del ayuno. Ebook

    Hacia el bienestar físico y mental

    de David Moreno Meler, Edgar Barrionuevo Burgos ...
    Todo lo que hay que saber sobre el ayuno, una práctica que cada vez genera más adeptos. «¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo, colaborar a la ... Leer más

    $125 MXN

  • Alimenta tu vitalidad (Edición mexicana)

    Nutrición energética para sentirte joven a cualquier edad

    de Gemma Hortet ...
    El libro con el que por fin aprenderás a alimentarte para sentirte con tu máxima energía.¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte? A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean y a usarlos ... Leer más

    Antes $199 MXN Ahora $119 MXN

  • Libro De Cocina Cetogénica

    de Diana Watson ...
    ¿Estás buscando el libro de cocina cetogénica perfecto que te llevará por la vía rápida para una mejor salud? ¿También tienes poco tiempo y quieres que tus comidas sean rápidas pero deliciosas al mismo tiempo? Presentamos "La cocina cetogénica rápida y fácil" ¡El camino más rápido hacia la vida y la salud épicas! Los beneficios de embarcarse en este viaje de cocina cetogénica incluyen: Menor ... Leer más

    $173 MXN

  • El Recetario de La Dieta South Beach

    Mas de 200 recetas deliciosas

    de Arthur Agatston ...
    La dieta South Beach fue diseñada para las personas a quienes les encanta comer. Y ahora, en El recetario de la dieta South Beach, encontrará más de 200 recetas que se adhieren a los principios nutricionales de la dieta sin sacrificar el sabor. Cambiará su manera de cocinar...y su manera de comer.English version available as The South Beach Diet Cookbook. ... Leer más

    $91 MXN

  • Alimentos para Reducir la Inflamación Crónica

    de jimmy Diaz ...
    ¿Estás cansado de sentirte inflamado y sin energía? Descubre el poder de los alimentos para combatir la inflamación crónica. Nuestro producto te ayuda a adoptar un hábito alimenticio saludable que te permitirá evitar la inflamación crónica, mejorando tu salud en general. Con recetas antiinflamatorias, consejos para un estilo de vida saludable y remedios naturales para la inflamación, esta guía ... Leer más

    $138 MXN

  • La dieta Mind, alimentación que ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer

    de Victor R. Ramos ...
    Muy probablemente tu cerebro está sufriendo en este instante y no tienes manera de saberlo ni él de decírtelo, sino hasta que ya es demasiado tarde, cuando empiezas a notar síntomas de Alzheimer y el daño es irreversible.El cerebro humano evolucionó para buscar alimentos ricos en grasa y azúcar. Pero una preferencia que comenzó como un mecanismo de supervivencia, en nuestros tiempos, donde hay ... Leer más

    $52 MXN

  • La Revolucion Diabetica del Dr. Atkins

    El Innovador Programa para Prevenir y Controlar la Diabetes

    de Robert C. Atkins, M.D. ...
    Las estadísticas son asombrosas. Trece millones de americanos han sigo diagnosticados con diabetes tipo 2, y otros 5.2 millones ni si-quiera saben que la tienen. Durante los últimos treinta años, los casos de diabetes se han triplicado, y cada año, mueren aproximadamente 200,000 personas debido a complicaciones con la enfermedad. En el caso de los latinos, las estadísticas son aún más alarmantes. ... Leer más

    $181 MXN