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Control Your Emotions

Gain Balance, Resilience, and Calm; Find Freedom from Stress, Anxiety, and Negativity

de Patrick King ...

Emotion is not the enemy. We just need to decipher them and learn tools for regulation and resilience.We all get knocked down and face hardships, but we always have the choice to get back up or not. What will your choice be?Learn to train your emotions and tame your reactive brain.Control Your Emotions is the rare book that understands where you’ve been, the obstacles you’ve overcome, and what you ... Leer más

$79 MXN o gratis con Kobo Plus

Emotion is not the enemy. We just need to decipher them and learn tools for regulation and resilience.We all get knocked down and face hardships, but we always have the choice to get back up or not. What will your choice be?Learn to train your emotions and tame your reactive brain.Control Your Emotions is the rare book that understands where you’ve been, the obstacles you’ve overcome, and what you
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O livro que gostaria que os seus pais tivessem lido

(E que os seus filhos agradecem que leia também)

de Philippa Perry ...

Todos os pais querem que os seus filhos sejam felizes.Todos os pais querem evitar fazer um mau trabalho com os seus filhos.Mas como é que se consegue isso?Best-seller N.º 1 de parentalidadeMais de 200 000 exemplares vendidos em InglaterraNesta obra absorvente, inteligente e divertida, a reconhecida psicoterapeuta britânica Philippa Perry explica o que é real... ... Leer más

$179 MXN

Todos os pais querem que os seus filhos sejam felizes.Todos os pais querem evitar fazer um mau trabalho com os seus filhos.Mas como é que se consegue isso?Best-seller N.º 1 de parentalidadeMais de 200 000 exemplares vendidos em InglaterraNesta obra absorvente, inteligente e divertida, a reconhecida psicoterapeuta britânica Philippa Perry explica o que é real...
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You, Happier

The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type

de Daniel G. Amen, MD ...

#1 New York Times bestselling author Dr. Daniel Amen reveals the seven neuroscience secrets to becoming more than 30 percent happier in just 30 days—regardless of your age, upbringing, genetics, or current situation.Happiness is a brain function. With a healthier brain always comes a happier life.After studying more than 200,000 brain scans of people from 155 countries, Dr. Amen has discovered ... Leer más

$374 MXN o gratis con Kobo Plus

#1 New York Times bestselling author Dr. Daniel Amen reveals the seven neuroscience secrets to becoming more than 30 percent happier in just 30 days—regardless of your age, upbringing, genetics, or current situation.Happiness is a brain function. With a healthier brain always comes a happier life.After studying more than 200,000 brain scans of people from 155 countries, Dr. Amen has discovered
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Sleep Smarter

de Zoe McKey ...

Do you feel powerless, impatient and annoyed during the day? Do you struggle falling asleep at night thus you wake up utterly exhausted? If you never get enough sleep and have no energy…This book is for you!Sleep Smarter comes with evening habits that help you save energy, organize your upcoming day better, develop good health and sleeping routines, and become less stressed on a daily basis.This ... Leer más

Gratis

Do you feel powerless, impatient and annoyed during the day? Do you struggle falling asleep at night thus you wake up utterly exhausted? If you never get enough sleep and have no energy…This book is for you!Sleep Smarter comes with evening habits that help you save energy, organize your upcoming day better, develop good health and sleeping routines, and become less stressed on a daily basis.This
... Leer más
La motivación

Un viaje al comportamiento motivado, desde el estudio de los procesos internos hasta las teorías neuropsicológicas más recientes

de Stefano Calicchio ...

¿Por qué la gente hace lo que hace? ¿Qué les mueve en su intento? ¿Qué mecanismos se activan cuando toman medidas o persiguen objetivos?Descubrir la psicología de la motivación y sus áreas de aplicación nunca ha sido tan fácil! Cuando sabemos cómo motivarnos y motivar correctamente a los demás, somos capaces de realizar todas aquellas tareas que a menudo nos parecen gravosas, pero que son ... Leer más

$59 MXN o gratis con Kobo Plus

¿Por qué la gente hace lo que hace? ¿Qué les mueve en su intento? ¿Qué mecanismos se activan cuando toman medidas o persiguen objetivos?Descubrir la psicología de la motivación y sus áreas de aplicación nunca ha sido tan fácil! Cuando sabemos cómo motivarnos y motivar correctamente a los demás, somos capaces de realizar todas aquellas tareas que a menudo nos parecen gravosas, pero que son
... Leer más
Diario de Autodescubrimiento: 365 preguntas para guiarte a través del proceso de autoexploración y transformación personal en cada área de tu vida

de Leticia Caballero ...

¿Quieres crear una nueva vida para ti, una llena de genuina felicidad y de amor, tanto para ti como para lo que haces?La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe.Según The Telegraph, "el 69 por ciento de las personas se sienten atrapadas en la misma rutina y más del 40 por ciento no están ... Leer más

$52 MXN

¿Quieres crear una nueva vida para ti, una llena de genuina felicidad y de amor, tanto para ti como para lo que haces?La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe.Según The Telegraph, "el 69 por ciento de las personas se sienten atrapadas en la misma rutina y más del 40 por ciento no están
... Leer más
Superar el desamor y la separación: El libro de autoayuda: Cómo encontrar el camino para salir del dolor de la separación y entrar en el amor propio y el autocuidado

de Anna-Maria Perlich ...

Tristeza, soledad, noches sin dormir y la pregunta probablemente omnipresente de "¿por qué?" No es ningún secreto: el desamor duele. ¿Estás pasando actualmente por una fase así en tu vida y tienes la sensación de que ya no ves ninguna salida real? Entonces ya has dado el primer paso en la dirección correcta comprando esta guía. Y puedo garantizarte una cosa de antemano: No estás solo, aunque te ... Leer más

$52 MXN

Tristeza, soledad, noches sin dormir y la pregunta probablemente omnipresente de "¿por qué?" No es ningún secreto: el desamor duele. ¿Estás pasando actualmente por una fase así en tu vida y tienes la sensación de que ya no ves ninguna salida real? Entonces ya has dado el primer paso en la dirección correcta comprando esta guía. Y puedo garantizarte una cosa de antemano: No estás solo, aunque te
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Embracing Envy

Finding the Spiritual Treasure in Our Most Shameful Emotion

de Josh Gressel ...

Envy is a universal emotion, yet people are very reluctant to confess their envy of another. In Embracing Envy, Josh Gressel suggests it is our shame at admitting we feel inferior to another person that keeps envy so hidden. Through interviews with everyday people, reviews of mainstream psychological research, and lessons from wisdom literature, this book delves into how envy can be seen as ... Leer más

$557 MXN

Envy is a universal emotion, yet people are very reluctant to confess their envy of another. In Embracing Envy, Josh Gressel suggests it is our shame at admitting we feel inferior to another person that keeps envy so hidden. Through interviews with everyday people, reviews of mainstream psychological research, and lessons from wisdom literature, this book delves into how envy can be seen as
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Sad Janet

‘A whip-smart, biting tragicomedy’ HuffPost

de Lucie Britsch ...

A whip-smart, dark comedy for fans of Sally Rooney, Fleabag and My Year of Rest and Relaxation'Janet is my soulmate' LUCY MANGAN'Surprising and irreverent' NEW YORK TIMES***If there was a pill that promised happiness... Would you take it? Meet Janet. Janet is sad. Not about her life, about the world. Have you seen it these days... ... Leer más

$193 MXN

A whip-smart, dark comedy for fans of Sally Rooney, Fleabag and My Year of Rest and Relaxation'Janet is my soulmate' LUCY MANGAN'Surprising and irreverent' NEW YORK TIMES***If there was a pill that promised happiness... Would you take it? Meet Janet. Janet is sad. Not about her life, about the world. Have you seen it these days...
... Leer más
Mindful Meditation for Beginners. Mindfulness Meditation: A Mindful Life Proyect

de Eric Mc Luhan ...

If your life is full of stress and anxiety, this book is your key to relief and peace. The ancient Buddhist concept of Mindfulness is often presented as a concept too complicated to fully translate into English, but author Eric McLuhan takes these concepts and communicates mindfulness in plain English.This easy to read guide includes a mindfulness skills workbook, step-by-step directions about ... Leer más

$87 MXN o gratis con Kobo Plus

If your life is full of stress and anxiety, this book is your key to relief and peace. The ancient Buddhist concept of Mindfulness is often presented as a concept too complicated to fully translate into English, but author Eric McLuhan takes these concepts and communicates mindfulness in plain English.This easy to read guide includes a mindfulness skills workbook, step-by-step directions about
... Leer más
Eva e doc: storia di una psicoterapia

de Salvatore Di Salvo ...

Quella che segue è la storia della psicoterapia di Eva, cominciata un giorno di ottobre di alcuni anni fa, quando lei ha 28 anni e durata per i cinque anni successivi.Il contenuto di questo libro consiste nel racconto del percorso analitico che la coppia terapeutica, psicoterapeuta e paziente, si trova ad affrontare e che consente a chi lo desidera di entrare nello studio dove si svolge la ... Leer más

Gratis

Quella che segue è la storia della psicoterapia di Eva, cominciata un giorno di ottobre di alcuni anni fa, quando lei ha 28 anni e durata per i cinque anni successivi.Il contenuto di questo libro consiste nel racconto del percorso analitico che la coppia terapeutica, psicoterapeuta e paziente, si trova ad affrontare e che consente a chi lo desidera di entrare nello studio dove si svolge la
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Superficially Civilized

about unconsciousness, repression and expression of emotions

de Osho ...

Series series OSHO Singles
Osho describes humanity as "superficially civilized'. Underneath of our so-called civilization we are still animals but our cultures cannot accept this fact.This Osho talk is about about unconsciousness, repression and expression of emotions. In responding to two personal questions Osho describes unconsciousness as the basement of our minds in which many things are buried which find expression ... Leer más

$40 MXN

Osho describes humanity as "superficially civilized'. Underneath of our so-called civilization we are still animals but our cultures cannot accept this fact.This Osho talk is about about unconsciousness, repression and expression of emotions. In responding to two personal questions Osho describes unconsciousness as the basement of our minds in which many things are buried which find expression
... Leer más
Rainy Brain, Sunny Brain

The New Science of Optimism and Pessimism

de Elaine Fox ...

Are you optimistic or pessimistic? Glass half-full or half-empty? Do you look on the bright side or turn towards the dark? These are easy questions for most of us to answer, because our personality types are hard-wired into our brains. As pioneering psychologist and neuroscientist Elaine Fox has discovered, our outlook on life reflects our primal inclination to seek pleasure or avoid danger ... Leer más

$323 MXN

Are you optimistic or pessimistic? Glass half-full or half-empty? Do you look on the bright side or turn towards the dark? These are easy questions for most of us to answer, because our personality types are hard-wired into our brains. As pioneering psychologist and neuroscientist Elaine Fox has discovered, our outlook on life reflects our primal inclination to seek pleasure or avoid danger
... Leer más
Aprende a amarte

Transformando el dolor en amor

de Claudia Garibay Ostos ...

Aprende a amarte es un libro que acompaña al lector para comprender algunas de las situaciones más complicadas de la vida —ansiedad, depresión, relaciones tóxicas, adicciones e incluso pensamientos suicidas— abordándolas con un lenguaje claro, cercano y optimista. También está pensado como una guía de apoyo para familiares y amigos que desean comprender mejor estas realidades y saber cómo ... Leer más

$229 MXN o gratis con Kobo Plus

Aprende a amarte es un libro que acompaña al lector para comprender algunas de las situaciones más complicadas de la vida —ansiedad, depresión, relaciones tóxicas, adicciones e incluso pensamientos suicidas— abordándolas con un lenguaje claro, cercano y optimista. También está pensado como una guía de apoyo para familiares y amigos que desean comprender mejor estas realidades y saber cómo
... Leer más
The State of Disbelief

A story of death, love and forgetting

de Juliet Rosenfeld ...

'A beautifully written, profoundly moving and immersive account of grief that will bring solace.' - Louise France, The TimesA revelatory book about death and mourning by a psychotherapist faced with sudden bereavement.When Juliet Rosenfeld’s husband dies of lung cancer only seven months into their marriage, everything she has learnt about death as a psychotherapist is turned on its head.As she ... Leer más

$193 MXN

'A beautifully written, profoundly moving and immersive account of grief that will bring solace.' - Louise France, The TimesA revelatory book about death and mourning by a psychotherapist faced with sudden bereavement.When Juliet Rosenfeld’s husband dies of lung cancer only seven months into their marriage, everything she has learnt about death as a psychotherapist is turned on its head.As she
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Si va in scena

Un viaggio nelle emozioni

de Laura Ferrari ...

Il libro nasce da una sceneggiatura scritta nel 2006, quando la mia vita scorreva puntuale come il classico orologio svizzero e la routine quotidiana rendeva tutto piacevolmente noioso e prevedibile. Un ritorno al passato che ha risvegliato emozioni e ricordi proprio quando la mia situazione personale, come quella globale, era di fronte a un bivio. Un viaggio nelle emozioni che ha rappresentato la ... Leer más

$88 MXN o gratis con Kobo Plus

Il libro nasce da una sceneggiatura scritta nel 2006, quando la mia vita scorreva puntuale come il classico orologio svizzero e la routine quotidiana rendeva tutto piacevolmente noioso e prevedibile. Un ritorno al passato che ha risvegliato emozioni e ricordi proprio quando la mia situazione personale, come quella globale, era di fronte a un bivio. Un viaggio nelle emozioni che ha rappresentato la
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Embodied Relational Gestalt

Theories and Applications

Edición de Michael Craig Clemmens ...

An international selection of authors provide a detailed exploration of Gestalt as a somatic and relational practice. Covering many aspects of this relationship, the chapters include discussion of our relationships with nature, the role of Eros, energy in Taoism, affect and methods of practice. Both theoretical and practical application of an embodied relational approach to GT are presented, and ... Leer más

$717 MXN

An international selection of authors provide a detailed exploration of Gestalt as a somatic and relational practice. Covering many aspects of this relationship, the chapters include discussion of our relationships with nature, the role of Eros, energy in Taoism, affect and methods of practice. Both theoretical and practical application of an embodied relational approach to GT are presented, and
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Psychopathy

A Very Short Introduction

de Essi Viding ...

Series series Very Short Introductions
Psychopathy is a personality disorder that has long captured the public imagination. Newspaper column inches have been devoted to murderers with psychopathic features, and we also encounter psychopaths in films and books. Individuals with psychopathy are characterised in particular by lack of empathy and guilt, manipulation of other people and, in the case of criminal psychopathy, premeditated ... Leer más

$140 MXN

Psychopathy is a personality disorder that has long captured the public imagination. Newspaper column inches have been devoted to murderers with psychopathic features, and we also encounter psychopaths in films and books. Individuals with psychopathy are characterised in particular by lack of empathy and guilt, manipulation of other people and, in the case of criminal psychopathy, premeditated
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Diez motivaciones de grandes personajes

de Mario Aveiga ...

¿Alguna vez has querido tener mucho éxito?No existe una fórmula secreta. Solo hay trabajo duro y motivación. Si sigues intentando alcanzar tu objetivo. Si te pones a trabajar todos los días. Si está resuelto en su determinación y no se rinde, entonces eventualmente tendrá éxito.¿No me crees? En un momento, cuando haya leído los consejos inspiradores de los motivadores a continuación, lo hará. ... Leer más

$52 MXN o gratis con Kobo Plus

¿Alguna vez has querido tener mucho éxito?No existe una fórmula secreta. Solo hay trabajo duro y motivación. Si sigues intentando alcanzar tu objetivo. Si te pones a trabajar todos los días. Si está resuelto en su determinación y no se rinde, entonces eventualmente tendrá éxito.¿No me crees? En un momento, cuando haya leído los consejos inspiradores de los motivadores a continuación, lo hará.
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Más Allá del Duelo

Desarrollo Personal

de Benak ...

Series series Desarrollo Personal
"Más Allá del Duelo: Hacia un Nuevo Capítulo en la Vida" es una obra de profundidad inigualable, impregnada de una compasión poco común, que explora el viaje universal y a menudo arduo del duelo. Este libro se adentra en la esencia misma de la experiencia humana, ofreciendo un análisis exhaustivo y empático de las diversas etapas del proceso de duelo y de la resiliencia emocional que le sigue. A ... Leer más

$122 MXN

"Más Allá del Duelo: Hacia un Nuevo Capítulo en la Vida" es una obra de profundidad inigualable, impregnada de una compasión poco común, que explora el viaje universal y a menudo arduo del duelo. Este libro se adentra en la esencia misma de la experiencia humana, ofreciendo un análisis exhaustivo y empático de las diversas etapas del proceso de duelo y de la resiliencia emocional que le sigue. A
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Cómo oír, escuchar y validar

Atraviesa las barreras invisibles y transforma tus relaciones

de Patrick King ...

Las relaciones sanas implican que nuestros sentimientos sean escuchados, entendidos y validados. Desafortunadamente, esta es la excepción en lugar de la regla. ¿Lo estás haciendo mal, alejando a las personas en lugar de confortarlas? Descubre como caminar por esta fina línea.Descubre el mayor obstáculo paras las relaciones íntimas y saludables que deseamos y merecemos.Cómo escuchar, oír, y validar ... Leer más

$79 MXN o gratis con Kobo Plus

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Taller de storycoaching

El poder de las historias al servicio de tu crecimiento personal

de Gabriel García de Oro ...

El libro que ahora tienes entre tus manos habla de la importancia de las historias, no solo de las que explicamos a los demás, sino de aquellas que nos contamos a nosotros mismos. Porque estamos hechos de relatos. Con ellos recordamos el pasado y nos ubicamos en el presente, pero también nos proyectan hacia el futuro. Sí, storycoaching es tu nueva herramienta para conocer cómo funcionan las ... Leer más

$139 MXN o gratis con Kobo Plus

El libro que ahora tienes entre tus manos habla de la importancia de las historias, no solo de las que explicamos a los demás, sino de aquellas que nos contamos a nosotros mismos. Porque estamos hechos de relatos. Con ellos recordamos el pasado y nos ubicamos en el presente, pero también nos proyectan hacia el futuro. Sí, storycoaching es tu nueva herramienta para conocer cómo funcionan las
... Leer más
What Would Freud Do?

How the greatest psychotherapists would solve your everyday problems

de Sarah Tomley ...

What Would Freud Do? uses the key ideas of more than 80 psychological thinkers, past and present, to shine new light onto today's everyday problems.Ever wondered what a great therapist like Freud or Jung would have to say about your horrible boss, your phone-checking addiction or an occasional wish to cheat on your partner? Ever wished someone would explain why you sometimes act like an idiot just ... Leer más

$315 MXN

What Would Freud Do? uses the key ideas of more than 80 psychological thinkers, past and present, to shine new light onto today's everyday problems.Ever wondered what a great therapist like Freud or Jung would have to say about your horrible boss, your phone-checking addiction or an occasional wish to cheat on your partner? Ever wished someone would explain why you sometimes act like an idiot just
... Leer más
Enigmas da alma

Uma decifração à luz da palavra de Deus

de Ilma Cunha ...

Muitas vezes, vamos conduzindo nossa vida sem parar para olhar nossas dores, no corpo e na alma, e sem perceber que há uma alma adoecida, que deposita no corpo os sintomas, precisando urgentemente de cura. É preciso identificar e compreender a causa do adoecimento das emoções. Em sua prática clínica, Dra. Ilma percebe que muitos que buscam ajuda querem realmente tratar as dores da sua alma. É ... Leer más

$119 MXN o gratis con Kobo Plus

Muitas vezes, vamos conduzindo nossa vida sem parar para olhar nossas dores, no corpo e na alma, e sem perceber que há uma alma adoecida, que deposita no corpo os sintomas, precisando urgentemente de cura. É preciso identificar e compreender a causa do adoecimento das emoções. Em sua prática clínica, Dra. Ilma percebe que muitos que buscam ajuda querem realmente tratar as dores da sua alma. É
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