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eBooks de Salud

Si te gustan los eBooks de Salud, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 114181 resultados
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  • El arte de comer, nutrir y sanar con la Medicina China

    de Prof. Liu Zheng ...
    Series series Salud y Bienestar
    El arte de comer, nutrir y sanar con la Medicina China se inspira en uno de los cinco pilares fundamentales de la Medicina Tradicional China: la dietoterapia. Sin embargo, no es un libro de dietas ni de reglas rígidas, sino una invitación a comprender la alimentación desde una perspectiva más amplia y consciente, basada en la idea atribuida al Emperador Amarillo: «Tu primera medicina es tu ... Leer más

    $242 MXN

    PEDIDO ANTICIPADO

  • La digestión es la cuestión - Ed. Revisada

    Descubre los secretos del intestino, el órgano más infravalorado del cuerpo humano

    de Giulia Enders ...
    Nueva edición revisada y ampliadaEl intestino, ese gran desconocido; la oveja negra entre los órganos, que quizá hasta ahora nos parecía más bien desagradable. Pero esta imagen, estimado lector, está a punto de cambiar. El sobrepeso, las depresiones y las alergias están estrechamente relacionados con una alteración del equilibrio de la flora intestinal. O dicho de otro modo: si queremos sentirnos ... Leer más

    $197 MXN

  • Cuando tu cuerpo te habla

    Descubre el mensaje secreto de los síntomas

    de Dra. Olga García Gomez ...
    Esa molestia que no desaparece, el cansancio constante, la sensación de que algo no marcha bien… A menudo son señales de tu organismo, y aprender a interpretarlas es el primer paso para sanar desde la raíz.A partir de su profunda experiencia clínica y personal, la doctora Olga García te abre las puertas a una medicina que ve a la persona en su totalidad. Una visión integradora y llena de esperanza ... Leer más

    $179 MXN

  • Su plan para la prevención y tratamiento natural de la escoliosis (5ta Edición): El programa y libro de trabajo esencial para una columna vertebral más fuerte y recta

    de Kevin Lau ...
    ¡Quinta Edición Completamente Revisada con Nuevos Capítulos y Ejercicios para Conmemorar el Décimo Aniversario desde el Primer Lanzamiento!Con toda la información errónea, los mitos y los conceptos erróneos de los "expertos" y los innumerables libros y guías disponibles en línea sobre la escoliosis, puede ser fácil perderse y confundirse entre los miles de tratamientos, opciones y planes sugeridos ... Leer más

    $778 MXN

  • Cocina para Diabéticos

    100 recetas exquisitas dulces y saladas

    de Casalins, Eduardo ...
    Series series Comer Sano & Natural
    Comer sano y natural es clave para que nuestro organismo se mantenga en su mejor estado, para que la salud tenga como meta el horizonte de sentirnos bien y en armonía con nuestra realidad física. Por eso, comer sano y natural es la meta que se propone esta colección, que ofrece deliciosas recetas con las que variar el menú de quienes padecen distintos trastornos que los obligan a llevar dietas ... Leer más

    $90 MXN

  • Cuando el cuerpo pide calma

    10 hábitos naturales para reducir el estrés y recuperar tu equilibrio

    de Diana Bora ...
    Reconecta con tu cuerpo. Encuentra la calma. Recupera tu bienestar.Vivimos agotados, tensos y desconectados de nosotros mismos. Pero el estrés, el dolor o la sensación de alerta no son fallos: son mensajes. Tu cuerpo te habla, y aprender a escucharlo es el primer paso para sentirte bien.Diana Bora, fisioterapeuta especializada en educación somática, une ciencia, sabiduría ancestral y prácticas ... Leer más

    $159 MXN

  • Destete. Final de una etapa

    de Alba Padró ...
    Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé.A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros días hasta en niños mayores. Todos los bebés y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le presta suficiente atención a esta ... Leer más

    $159 MXN

  • The Relaxed Woman

    Reclaim Rest and Live an Empowered, Joy-Filled Life

    de Nicola Jane Hobbs ...
    **Have you ever met a relaxed woman? Would you like to become one?Psychologist Nicola Jane Hobbs draws on the latest science and extensive therapeutic experience to dispel the myth that relaxing is lazy and show women how to reclaim rest as a path to healing, freedom, and joy.**We have become a society of rushing women, overburdened women, exhausted women. Women whose lives are plagued with stress ... Leer más

    $212 MXN

  • Estado Civil: cansada

    La guía perfecta para pasar del «yo puedo con todo» al «elijo cuidarme»

    de Ana Morales ...
    No es por la astenia primaveral. Ni porque nos falte hierro. Sencillamente, es imposible llegar a más.ESTAMOS CANSADAS DE ESTAR CANSADAS.Y no, no podemos con todo. Ni queremos poder.La periodista especializada en temas de salud y bienestar Ana Morales, actualmente directora de belleza de Vogue, nos trae la obra definitiva de... ... Leer más

    $149 MXN

  • 5 semanas para desinflamarte

    de Blanca García-Orea Haro ...
    En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral.Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, y a promover una vida más saludable y ... Leer más

    $159 MXN

  • Tuesdays With Morrie

    The most uplifting book ever written about the importance of human connection

    de Mitch Albom ...
    THE GLOBAL PHENOMENON THAT HAS TOUCHED THE HEARTS OF OVER 9 MILLION READERS'Mitch Albom sees the magical in the ordinary' Cecelia AhernDon't miss Mitch Albom's new novel, Twice, out now - a beautiful and heartbreaking exploration of lost loves and second chances__________As a young man, Mitch Albom was lucky enough to meet a formative mentor: the beloved college professor Morrie Schwartz. Morrie w ... Leer más

    $206 MXN

  • Mujeres de hierro

    Transforma tu perimenopausia y menopausia con hábitos estrella de alimentación y ejercicio que funcionan

    de Boticaria García, Javier Butragueño ...
    Series series No Ficción
    Boticaria García, la prescriptora de salud número 1, aborda con rigor científico los temas que interesan a las mujeres de 40 y más.Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por qué hay días en los no puedo con la vida?».Este libro es un abecedario de supervivencia ... Leer más

    $279 MXN

  • Magical Beginnings, Enchanted Lives

    A Guide to Pregnancy and Childbirth Through Meditation, Ayurveda, and Yoga Techniques

    de Vicki Abrams, Deepak Chopra M.D., David Simon M.D. ...
    A much-needed antidote to our modern, assembly-line approach to childbirth, this new book is designed as a guide for all who wish to participate in the wondrous process of bringing new life into the world. Its ideas derive from two sources: the ancient wisdom of Ayurveda, with its emphasis on body, mind, and spirit, and the latest Western scientific prenatal research. By integrating the best ... Leer más

    $172 MXN

  • La superación de los atracones de comida

    Cómo recuperar el control

    de Christopher Fairburn ...
    Traducido por Antonio Francisco Rodríguez Esteban ...
    Series series Divulgación
    Este libro ofrece una síntesis de todo lo que el autor sabe acerca de los atracones y proporciona pautas específicas para solucionar el problema.Esta segunda edición plenamente actualizada incorpora importantes avances en la comprensión y el tratamiento de los trastornos alimentarios. Incluye una cobertura extensa de los asuntos relacionados con la imagen corporal y estrategias mejoradas para ... Leer más

    $229 MXN

  • La revolución del GLP-1 natural

    10 hábitos para adelgazar y evitar el efecto rebote

    de Salena Sainz Echevarría ...
    Series series Gastronomía y Nutrición
    ¿Te estás medicando para adelgazar? ¿Te lo planteas, pero te da miedo el efecto rebote? ¿Ya te has medicado y necesitas recursos para mantener tu peso corporal? ¿O quieres intentar perder peso de manera natural?El GLP-1 es la hormona encargada de enviar la señal de saciedad al cerebro y regular el azúcar en sangre. ¿Y si pudieras activarla con tu propio estilo de vida?El reciente auge de los ... Leer más

    $242 MXN

  • The Baby Sleep Guide

    Practical Advice to Establish Positive Sleep Habits

    de Stephanie Modell ...
    Babies do wake at night, but you can help them to learn to sleep with some gentle guidanceSleep. It's the most precious commodity, especially when you're struggling to find it. The secret to helping babies to sleep through the night is understanding their sleep cycles and natural rhythms. This book provides simple and easy techniques to help you establish positive sleep habits early on that will ... Leer más

    $198 MXN

  • Sobrevivir a mí, vivir conmigo. Entender y sanar un Trastorno de la Conducta Alimentaria

    de Conchi Fernández López ...
    Series series Libros singulares
    Este libro nace para sacar a la luz todo lo que no se habla sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria, combinando, en el texto y los poemas que abren cada capítulo, la experiencia de la autora con la anorexia nerviosa con la ciencia más reciente de la que disponemos y las invitaciones a la reflexión...La persona que sufre un trastorno alimentario tendrá en estas páginas la oportunidad, que ... Leer más

    $181 MXN

  • Golpéate el corazón

    Traducido por Sergi Pàmies ...
    de Amélie Nothomb ...
    Marie, joven belleza de provincias, despierta admiración, se sabe deseada, disfruta siendo el centro de atención y se deja cortejar por el galán más guapo de su entorno. Pero un embarazo imprevisto y una boda precipitada cortan en seco sus devaneos juveniles, y cuando nace su hija Diane vierte sobre ella toda su frialdad, envidia y celos.Diane crecerá marcada por la carencia de afecto maternal e ... Leer más

    $149 MXN

  • Diafragma: El músculo de la felicidad

    Aprende a cuidarlo y mejora tu ánimo, postura, digestión y descanso

    de Piti Pinsach, Fran Tarantino ...
    DESCUBRE EL PODER DEL DIAFRAGMA Y TRANSFORMA TU CUERPO Y TU ESTADO EMOCIONAL DE LA MANO DE PITI PINSACHEl diafragma es un músculo desconocido para la mayoría de las personas y, sin embargo, desempeña un papel fundamental en nuestra salud física y emocional.Apoyándose en la investigación científica y en décadas de experiencia como profesional de la salud y del ejercicio, Piti Pinsach te propone un ... Leer más

    $159 MXN

  • Dar a luz con Hipnoparto

    La guía completa para vivir en calma tu embarazo y parto

    de Paula Ripol Meya ...
    Series series Ariel
    Un libro eficaz para preparar tu mejor parto, alejar el miedo y empoderarseMuchas mujeres viven el embarazo y el parto con ansiedad y miedo, cuando en realidad se trata de fases transformadoras que se deberían vivir desde la calma y la conexión. Dar a la luz es un momento transcendental para ti, tu acompañante y, por supuesto, tu bebé. Los medios de comunicación y la visión del parto como un mero ... Leer más

    $299 MXN

  • Sobre la firmeza del sabio / Sobre el ocio / Sobre la tranquilidad del alma / Sobre la brevedad de la vida

    de Séneca ...
    Traducido por Fernando Navarro Antolín ...
    Series series 13/20
    Lucio Anneo Séneca (Córdoba, 4 a. C.-Roma, 65 d. C.) fue una figura central en la política de su tiempo y uno de los máximos exponentes del estoicismo. Su filosofía ha llegado a nosotros bien conservada en la forma de tratados o diálogos, de los que aquí se reúnen cuatro fundamentales: Sobre la firmeza del sabio -que expone que la sabiduría es un escudo contra todos los males-, Sobre el ocio -que ... Leer más

    Antes $141 MXN Ahora $20 MXN

  • Pues no se te nota

    Camuflaje en autismo, altas capacidades y TDAH

    de Bea Sánchez ...
    Series series DIVULGACIÓN
    Un libro para entender por qué tantas personas neurodivergentes sienten que deben ocultarse para encajar.Hay quienes aprenden a ponerse una máscara. No lo hacen para engañar, sino para sentirse a salvo en entornos que no siempre entienden su forma de pensar, sentir o relacionarse. Son personas neurodivergentes: autistas, con altas capacidades o TDAH, que desde su infancia han aprendido a adaptarse ... Leer más

    $279 MXN

  • Manual De Sueño Infantil: Todo Lo que Necesitas Saber Para Lograr Que Tu Bebé Duerma Mejor

    de Lhara P. Lokhman ...
    ¿Estás agotada, confundida y con la sensación de estar haciendo algo mal porque tu bebé no duerme como esperabas? ¿Te preguntas si es normal que se despierte tantas veces, si estás creando malos hábitos o si deberías intentar "ese método" del que todas hablan? ¿Te encantaría que tu hijo durmiera mejor, pero sin dejarlo llorar ni forzar algo que no se siente natural?Este libro es una guía clara, ... Leer más

    $52 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Los cuatro acuerdos

    de Miguel Ruiz ...
    Una guía práctica para la libertad personal El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abraza el espíritu, resulta más preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su ... Leer más

    $119 MXN