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eBooks de Capacitación

Si te gustan los eBooks de Capacitación, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 1884 resultados
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    An Autobiography

    de Andre Agassi ...
    He is one of the most beloved athletes in history and one of the most gifted men ever to step onto a tennis court – but from early childhood Andre Agassi hated the game.‘engaging, thrilling…a superbly written book’ Michael Atherton, The Times‘Honest in a way that such books seldom are … An uncommonly well-written sports memoir’ New York Times‘stunningly good’ Lynne Truss, The Times... ... Leer más

    $169 MXN

  • Enciclopedia de musculación y fuerza

    de Jim Stoppani ...
    Series series Musculación
    La Enciclopedia de musculación y fuerza es una completísima guía de entrenamiento y un manual de referencia en su disciplina, ya que abarca todas las facetas del desarrollo de la musculatura y de la fuerza.Fruto de una rigurosa investigación, en este libro encontrará:- Definiciones de los términos y conceptos más importantes.- Evaluaciones de las opciones de equipamiento, como TRX, BOSU y pesas ... Leer más

    $399 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Entrenamiento deportivo

    Periodización en bloques

    de Vladimir Issurin ...
    Series series Entrenamiento Deportivo
    Este libro se ocupa de cómo mejorar la rutina del entrenamiento y de cómo preparar a los deportistas de manera más satisfactoria para alcanzar el rendimiento máximo a través del entrenamiento por periodización en bloques.El autor presenta los orígenes del entrenamiento y los conceptos básicos relacionados con la preparación de los atletas proporcionando, al lector, los fundamentos de la teoría del ... Leer más

    $279 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Curso de aikido

    Armonía y defensa personal con este arte japonés.

    de Bruno Hoffer, Pascal Douté ...
    El aikido es un arte marcial de origen japonés creado por el maestro Morihei Ueshiba. Es un deporte exigente desde el punto de vista mental y espiritual. Su práctica no está orientada a la lucha o la competición, sino al entrenamiento del equilibrio del cuerpo y la mente, un aspecto necesario para alcanzar la seguridad y paz interior. Tal como revela su propio nombre, que deriva de tres ideogramas ... Leer más

    $83 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Correr con Potencia - Fundamentos

    Running with Power

    de Steve Bateman ...
    Series series Running with Power
    ¿Es la potencia la próxima gran métrica de carrera?La potencia, que mide la intensidad con la que corres, es cada vez más popular. Todos los principales fabricantes de relojes para correr incluyen la medición de potencia basada en la muñeca en sus nuevos modelos, y el número de corredores que utilizan potencia en los World Marathon Majors se ha duplicado cada año desde 2016.Correr con Potencia no ... Leer más

    $172 MXN

  • Periodización del entrenamiento deportivo

    de Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli ...
    Series series Entrenamiento Deportivo
    El entrenamiento de la fuerza es fundamental en el desarrollo de los deportistas, y sus programas de entrenamiento deben estar perfectamente estructurados en fases. La periodización designa el tipo de fuerza que se debe desarrollar en cada fase para garantizar que se alcancen niveles máximos de potencia o resistencia muscular.Esta nueva edición de Periodización del entrenamiento deportivo nos ... Leer más

    $279 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La guía definitiva - Entrenar con pesas para natacion

    de Rob Price ...
    La guía definitiva, Entrenar con pesas para natacion es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos ... Leer más

    $292 MXN

  • Entrenamiento con kettlebell

    de Dave Randolph ...
    Series series Entrenamiento Deportivo
    Este libro le introduce en el divertido y dinámico mundo del entrenamiento con pesas rusas para perder peso, lograr una buena forma física y ganar flexibilidad y movilidad, además de mejorar el rendimiento deportivo. Entrenamiento con kettlebell le enseñará cómo hacer levantamientos básicos junto con sus variantes de forma segura y eficaz y cómo convertir su entrenamiento actual en un programa ... Leer más

    $139 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Mente de alto rendimiento

    El método que integra el entrenamiento del cerebro y del cuerpo en el deporte y en la vida

    de Dra. Sandra Rossi ...
    El primer libro de la médica deportóloga que cambió el modo de entrenar en River Plate, dando forma a un sistema multidisciplinario que incorpora conocimientos de las neurociencias, la psicología del deporte y otras especialidades para optimizar las habilidades de los jugadores de alto rendimiento, uniendo el trabajo del cerebro al del cuerpo."Sandra marcó un antes y un después en mi carrera. Me ... Leer más

    $159 MXN

  • Manual de pliometría

    de Gilles Cometti ...
    Series series Entrenamiento Deportivo
    La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares.En este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportista. Las pruebas que ... Leer más

    $179 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Zen Kobudo

    Mysteries of Okinawan Weaponry and Te

    de Mark Bishop ...
    Kobudo, the famous armed Okinawan fighting art that utilizes common farming implements in combat, and Te, the ancient Okinawan art of armed and unarmed combat, are two of the world's most widely practiced yet least-understood martial arts.This book studies the individual Kobudo and Te systems as they are practiced in Okinawa today and discusses their various histories and the lives of the masters ... Leer más

    $199 MXN

  • Anatomía & 100 estiramientos Esenciales (Color)

    Técnicas, beneficios, precauciones, consejos, tablas de series, dolencias

    de Guillermo Seijas Albir ...
    Series series Estiramientos
    Esta obra, resulta una herramienta básica para todo aquel que quiera mejorar, independientemente del punto de partida. Es tan adecuada para aquella persona que quiere mejorar su flexibilidad global, como para aquella que quiere optimizar su rendimiento deportivo o para la que tiene una molestia concreta vinculada o no al deporte (codo de tenista, de golfista, lumbálgia, cervicálgia, etc). Para ... Leer más

    $199 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Mini-Hábitos Inteligentes: El poder de la disciplina: Mejora tu Éxito, Salud, deporte, Alimentación Inteligencia y felicidad

    de Ing. Iván S. R. ...
    A la mayoría de nosotros nos cuesta trabajo cumplir con nuestros compromisos, con nuestros objetivos, todos los días tenemos una cantidad limitada de tiempo y energía. Lograr unos hábitos inteligentes pueden transformar tu vida.En este libro les explicare gracias a investigaciones y evidencia científica los hábitos que realizan las personas que tienen éxito en su vida.En este libro les explicare ... Leer más

    $69 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La coordinación y el entrenamiento propioceptivo (Bicolor)

    de Ulla Häfelinger, Violetta Schuba ...
    Series series Entrenamiento Deportivo
    La coordinación define la capacidad de reaccionar de forma segura y económica ante las diversas situaciones sin perder la estabilidad articular ni el equilibrio corporal y es, por lo tanto, imprescindible para la realización de las actividades de la vida diaria. A su vez, la propiocepción es uno de los factores de la coordinación y comprende el equilibrio junto con la capacidad de adaptación y de ... Leer más

    $249 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Biomecánica básica

    Aplicada a la actividad física y el deporte (Color)

    de Pedro Pérez Soriano, Salvador Llana Belloch ...
    Series series Entrenamiento Deportivo
    El libro Biomecánica básica ha sido realizado con el propósito de acercar la biomecánica deportiva a todos aquellos profesionales y técnicos en actividad física y el deporte de una forma clara, sencilla y comprensible. Respondiendo a la necesidad de acercar la biomecánica deportiva y promover su utilización práctica, la estructura del libro permite conocer el origen de la biomecánica deportiva ... Leer más

    $279 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Pep Guardiola. La metamorfosis. Edición 10º aniversario

    de Martí Perarnau ...
    La descripción y análisis de los ambiciosos objetivos tácticos, estratégicos y competitivos que el Manchester le ha planteado a Pep Guardiola, tras su paso por el fútbol alemán y la influencia que este ha ejercido sobre su filosofía.La presente edición revisada y actualizada incluye una nueva introducción del autor.Guardiola vivió en Alemania una metamorfosis que le cambió en numerosos aspectos. ... Leer más

    $139 MXN

  • Herr Pep

    Crónica desde dentro de su primer año en el Bayern de Múnich

    Traducido por Carles Andreu Saburit ...
    de Martí Perarnau ...
    Una crónica íntima de Guardiola en el Bayern de Múnich: los éxitos, los problemas y las claves del nuevo equipo de Pep.Martí Perarnau ha tenido acceso al vestuario, al entrenador y a los jugadores, desde el fichaje de Guardiola y hasta el final de la temporada oficial, y nos ofrece un relato minucioso de la vocación de trabajo de Pep Guardiola, su obsesión por los detalles y su tozudez en la ... Leer más

    $149 MXN

  • The Seven Principles of Mastery

    de Guy Windsor ...
    Series Libro 1 - The Swordsman's Quick Guide
    Guy Windsor has been training swordsmen and swordswomen for a very long time. This short book distills his principles of training swordsmanship into seven key ideas, divided into three internal principles, and four external principles. They are:Internal:MindfulnessFlowAdopt Useful BeliefsExternal:4) No Injuries5) The Pareto Principle6) Run a Diagnostic7) Distinguish between knowledge and skillThis ... Leer más

    Gratis

  • El libro del reto Men's Health (Men's Health)

    Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses

    de Men's Health ...
    Series series Men's Health
    Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health.16 semanas y este manual.Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud.Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's Health, un desafío que la ... Leer más

    $139 MXN

  • Fisiología del ejercicio físico y del entrenamiento

    de Joan Ramon Barbany ...
    Series series Entrenamiento Deportivo
    El objetivo de esta publicación es estudiar y explicar de forma detallada, aunque siempre con un enfoque eminentemente didáctico, los aspectos más relevantes de las adaptaciones funcionales al ejercicio físico y al entrenamiento en el organismo humano. A través de los distintos capítulos se relatan los conocimientos actuales de la estructura y función del músculo; el metabolismo de la fibra ... Leer más

    $139 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Manual NSCA

    Fundamentos del entrenamiento personal

    de Jared W. Coburn, Moh H. Malek ...
    Series series Entrenamiento Personal
    La segunda edición de Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal es una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener información y orientación en el ámbito del entrenamiento personal. Con una información de vanguardia en cuanto a los aspectos prácticos del entrenamiento personal y unas explicaciones claras de las pruebas ... Leer más

    $629 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Anatomía y entrenamiento del core

    Guía de ejercicios para un torso perfecto

    de Abigail Ellsworth ...
    Series series Anatomía
    Todos los movimientos dependen del apoyo estructural de los músculos de la parte central del cuerpo (o core), encargados de estabilizar el tronco y la pelvis, mantener el equilibrio y facilitar los movimientos de brazos y piernas según sea la actividad realizada.Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto, ofrece más de setenta ejercicios comentados paso a paso y ... Leer más

    $229 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Nutrición deportiva para deportistas de resistencia (bicolor)

    de Monique Ryan ...
    Series series Nutrición
    Los diversos deportes de resistencia son demasiado diferentes para poder ofrecer un plan alimenticio que sirva para todos. Por este motivo, Ryan expone conceptos específicos de nutrición aplicables al atletismo, el ciclismo, el triatlón y la natación, que servirán para mejorar el rendimiento de los deportistas de esas disciplinas. Sus pautas también incluyen observaciones dietéticas para ... Leer más

    $229 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 80/20 Running

    Run Stronger and Race Faster by Training Slower

    de Matt Fitzgerald ...
    TRAIN EASIER TO RUN FASTERThis revolutionary training method has been embraced by elite runners—with extraordinary results—and now you can do it, too.Respected running and fitness expert Matt Fitzgerald explains how the 80/20 running program—in which you do 80 percent of runs at a lower intensity and just 20 percent at a higher intensity—is the best change runners of all abilities can make to ... Leer más

    $218 MXN