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eBooks de Nutrición

Si te gustan los eBooks de Nutrición, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 8948 resultados
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  • Suplementación Deportiva

    de Roman, Ing. Iván S. R. ...
    El consumo de suplementos está aumentando a nivel mundial, jamás en la historia había existido tanto interés por estar saludable. La gente es más consciente de la importancia de cuidarse y de la cultura de la prevención, lo que algunos no saben es que el 99% de los suplementos no funcionan y son simple mercadotecnia.Internet y redes sociales despiertan el interés en su consumo sobre todo con la ... Leer más

    $69 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 5 semanas para desinflamarte

    de Blanca García-Orea Haro ...
    En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral.Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, y a promover una vida más saludable y ... Leer más

    $159 MXN

  • El mapa intern de la teva salut

    Guia pràctica per reinterpretar la teva salut i prevenir malalties

    de Núria Coll, Carlos González Álvarez ...
    Traducido por Emma de Porrata-Doria i Botey ...
    El llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia.La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu.Un enfocament innovador de la salut personalitzada basat en dades reals.Més que un llibre: una eina per cuidar-te.És evident que tots hem de seguir unes pautes generals per cuidar la nostra salut, però cadascun de nosaltres és diferent. Aquest llibr... ... Leer más

    $169 MXN

  • Lo importante está en tu microbiota

    Una guía para aprender a cuidar el universo que hay en tu interior

    de Mónica Pérez Canas (@somosmicrobiota) ...
    Series series Libros singulares
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel, en la vagina... ... Leer más

    $171 MXN

  • Death by Food Pyramid

    How Shoddy Science, Sketchy Politics and Shady Special Interests Have Ruined Our Health

    de Denise Minger ...
    Warning: Shock and outrage will grip you as you dive into this one-of-a-kind exposé. Shoddy science, sketchy politics and shady special interests have shaped American Dietary recommendations—and destroyed our nation's health—over recent decades. The phrase Death by Food Pyramid isn't shock-value sensationalism, but the tragic consequence of simply doing what we have been told to do by our own ... Leer más

    $300 MXN o gratis con Kobo Plus

  • El Yoga de los alimentos

    Macrobiótica para conectar con nuestro ser esencial

    de Mariano Rodríguez ...
    Consigue armonizar cuerpo, mente y espíritu con hábitos y alimentos de la filosofía macrobiótica.«Soy un ser espiritual viviendo una experiencia humana y tengo el privilegio de contar con un cuerpo físico como la antena que une ambos mundos.En este sentido, se hace imprescindible practicar hábitos saludables, evitando los que son autodestructivos, y, sobre todo, seguir una alimentación fisiológica ... Leer más

    $179 MXN

  • El poder del Keto ayuno

    de Dr. Joseph Mercola ...
    Descubre los secretos del ayuno intermitente y activa los procesos metabólicos para optimizar tu peso y tu salud.Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se aplica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no sólo es capaz de promover una acelerada pérdida de peso, sino de prevenir ... ... Leer más

    $89 MXN

  • Para entender la alimentación

    de J. Armando Barriguete Meléndez ...
    Una colección para entender los problemas de salud que inciden con mayor frecuencia en la población mundial. De manera sencilla, médicos especialistas nos explican aspectos relevantes sobre diversas enfermedades para promover su atención oportuna y la cultura de la prevención. ... Leer más

    $107 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Intermittent Fasting for Beginners - How to Get Started with Intermittent Fasting

    Unlock the Self-Cleansing Process of Autophagy, Reverse Chronic Diseases & Heal Your Body Naturally

    de Steven D. Moore, Jimmy Gundry ...
    What’s The Magic of Losing Weight with Intermittent Fasting?Fasting is not a new practice. In fact it goes back to ancient times. Although in many cultures fasting has a religious meaning, it’s also a strong and effective way of losing weight and improving your metabolism. In the modern times, fasting has a new approach which is easier to follow with our busy lives. Curious? It’s time for you to ... Leer más

    $79 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Qué puedo hacer si me duele la barriga

    Cómo sobreviví a mis problemas digestivos y cómo tú también puedes hacerlo

    de Andrea Valls Olaria ...
    ¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más la frustración que el propio malestar físico?No estás sola: cada vez hay más personas sufriendo problemas digestivos a la espera de un diagnóstico que no termina de llegar. Con la comprensión y la empatía que suele ... Leer más

    $149 MXN

  • Cuando la comida sustituye al amor

    La relación entre las carencias afectivas y nuestra actitud ante la comida

    de Geneen Roth ...
    ¿A qué se debe el fracaso de la mayoría de las dietas? ¿Dónde reside el verdadero problema del exceso de peso y de la ingestión compulsiva de alimentos? La comida puede ser un sustituto del amor. Si dejamos de alimentar al niño maltratado que hay en el interior del adulto solitario podremos nutrir el amor y dar lugar a la intimidad. De esta manera liberaremos el dolor de la vida pasada y nos ... Leer más

    $115 MXN

  • Quema tu dieta

    Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia

    de Ismael Galancho, Jorge Fernández ...
    Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible.¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos?Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde y se adapta a las ... Leer más

    $99 MXN

  • Alimentos para Reducir la Inflamación Crónica

    de jimmy Diaz ...
    ¿Estás cansado de sentirte inflamado y sin energía? Descubre el poder de los alimentos para combatir la inflamación crónica. Nuestro producto te ayuda a adoptar un hábito alimenticio saludable que te permitirá evitar la inflamación crónica, mejorando tu salud en general. Con recetas antiinflamatorias, consejos para un estilo de vida saludable y remedios naturales para la inflamación, esta guía ... Leer más

    $138 MXN

  • La dieta Mind, alimentación que ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer

    de Victor R. Ramos ...
    Muy probablemente tu cerebro está sufriendo en este instante y no tienes manera de saberlo ni él de decírtelo, sino hasta que ya es demasiado tarde, cuando empiezas a notar síntomas de Alzheimer y el daño es irreversible.El cerebro humano evolucionó para buscar alimentos ricos en grasa y azúcar. Pero una preferencia que comenzó como un mecanismo de supervivencia, en nuestros tiempos, donde hay ... Leer más

    $52 MXN

  • La Revolucion Diabetica del Dr. Atkins

    El Innovador Programa para Prevenir y Controlar la Diabetes

    de Robert C. Atkins, M.D. ...
    Las estadísticas son asombrosas. Trece millones de americanos han sigo diagnosticados con diabetes tipo 2, y otros 5.2 millones ni si-quiera saben que la tienen. Durante los últimos treinta años, los casos de diabetes se han triplicado, y cada año, mueren aproximadamente 200,000 personas debido a complicaciones con la enfermedad. En el caso de los latinos, las estadísticas son aún más alarmantes. ... Leer más

    $181 MXN

  • El mito vegetariano

    de Lierre Keith ...
    Traducido por Violeta Arranz ...
    Series series ENSAYO
    Nos han dicho que una dieta vegetariana puede alimentar a los hambrientos, honrar a los animales y salvar el planeta. Lierre Keith creía en esa dieta basada en plantas y pasó veinte años como vegana.Pero en El Mito Vegetariano explica que hemos sido engañados, no por nuestros anhelos de un mundo justo y sostenible, sino por nuestra ignorancia.La verdad es que la agricultura es un asalto ... Leer más

    $229 MXN o gratis con Kobo Plus

  • The Raw Cure: Healing Beyond Medicine

    How Self_empowerment, A Raw Vegan Diet, and Change of Lifestlye Can Free Us From Sickness and Disease

    de Jesse Jacoby ...
    Please read the review from Plant Powered Living:http://www.plantpoweredliving.com/2013/04/17/the-raw-cure-healing-beyond-medicine-book-review/People are finally catching on. There is no way around the fact that the consumption of meat, eggs, the variety of products made from dairy, and foods containing toxic chemicals and refined ingredients trigger the most common diseases afflicting humans ... Leer más

    $155 MXN

  • Recetas de Cocina Deliciosa

    de Victoria Maciass ...
    Imagina abrir tu nevera y sentirte inspirado, no abrumado. Imagina preparar una cena que alimente el cuerpo, calme la mente y conecte a tu familia —sin recurrir a envases, sin remordimientos, sin caos en la cocina. "Recetas de Cocina Deliciosa" no es solo un libro de recetas: es tu puerta de entrada a una forma más consciente, placentera y equilibrada de alimentarte día a día.Este es el libro que ... Leer más

    $104 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La Dieta Keto Vegana: Un Enfoque Nutritivo Para La Salud Y El Bienestar

    de Elizabeth R. Campos ...
    ¿Estás buscando un enfoque innovador y saludable para mejorar tu bienestar y alcanzar tus objetivos de salud? Si es así, permíteme presentarte "La Dieta Keto Vegana: Un Enfoque Nutritivo para la Salud y el Bienestar". Este libro revolucionario combina dos poderosos enfoques dietéticos: la dieta cetogénica y el veganismo, para brindarte una guía completa y práctica hacia un estilo de vida más ... Leer más

    $17 MXN

  • Metabolismo inteligente: el código de la proteína para activar tu cuerpo, controlar el hambre y perder grasa para siempre

    de Harvey Sahly ...
    ¿Has intentado todas las dietas y todavía sientes que tu cuerpo no responde?No estás roto. Solo necesitas entender el lenguaje de tu metabolismo."Metabolismo inteligente: el código de la proteína para activar tu cuerpo, controlar el hambre y perder grasa para siempre" es la guía definitiva basada en evidencia científica para transformar tu cuerpo, tu energía y tu relación con la comida.En estas ... Leer más

    $52 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Reta Tu Vida

    No es dejar de comer SINO aprender a comer

    de José Fernandez ...
    ¿Sueñas con bajar de peso y transformar tu cuerpo? ¿Quieres aprender a comer más sano? ¿Pero simplemente no sabes por dónde empezar?¡Deja de sufrir!En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a ... Leer más

    $146 MXN

  • Glow

    de Christina Pirello ...
    You are 30 days away from radiant health and beauty.It’s time to get gorgeous**-from the inside out. Christina Pirello shows you how to achieve clear skin, lustrous hair, and even strong nails with a unique and holistic approach to self-care. Inspired by traditional Chinese medicine, Glow outlines simple, classic diagnostic techniques and therapies, a whole food diet, and active lifestyle to ... Leer más

    $210 MXN

  • Fitness Científico: Entrenamiento Inteligente Con Pesas

    de Ing. Iván S. R. ...
    En este libro aprenderás como realizar un entrenamiento científico y correcto de piernas, te explicare como alcanzar un máximo desarrollo de tus glúteos, así como todas las partes de los brazos, pecho y espalda. Métodos avanzados para desarrollar tus bíceps, tríceps, hombros y demás partes del cuerpo. Conocerás los beneficios y errores al entrenar, además obtendrás consejos y pautas para llevar a ... Leer más

    $86 MXN o gratis con Kobo Plus

  • HIIT

    Colección Vida Saludable, #6

    de Alpz Espana, Marcell Mazzoni ...
    Series Libro 6 - Colección Vida Saludable
    El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) es un tipo de ejercicio que consiste en ráfagas cortas de actividad intensa seguidas de descanso o actividad de menor intensidad. HIIT puede ayudar con el estado físico general al mejorar el estado cardiovascular, aumentar el metabolismo y promover la pérdida de grasa.Para obtener los mayores beneficios de HIIT, debe incorporarse a un ... Leer más

    $17 MXN