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eBooks de Nutrición

Si te gustan los eBooks de Nutrición, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 8730 resultados
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  • Intestino Permeable

    Guía Nutricional para Fortalecer su Salud Digestiva

    de Hera A.I. Saoi, AI ...
    Series Libro 77 - Nutrición
    Descubra un enfoque estructurado para mejorar su bienestar digestivo con "Intestino Permeable: Guía Nutricional para Fortalecer su Salud Digestiva". Esta guía le ofrece una perspectiva detallada sobre los principios fundamentales para atender la permeabilidad intestinal a través de la alimentación.El libro aborda la identificación y el manejo de posibles irritantes en la dieta, como alimentos ... Leer más

    $318 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Qué puedo hacer si me duele la barriga

    Cómo sobreviví a mis problemas digestivos y cómo tú también puedes hacerlo

    ¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más la frustración que el propio malestar físico?No estás sola: cada vez hay más personas sufriendo problemas digestivos a la espera de un diagnóstico que no termina de llegar. Con la comprensión y la empatía que suele ... Leer más

    $149 MXN

  • Pilates

    Colección Vida Saludable, #9

    Series Libro 9 - Colección Vida Saludable
    Joseph Pilates desarrolló Pilates a principios del siglo XX como una forma de ejercicio. Es una forma de ejercicio de bajo impacto que enfatiza el uso de los músculos abdominales para apoyar y controlar el movimiento. Los músculos centrales consisten en los músculos abdominales, lumbares y de la cadera. Pilates enfatiza los movimientos controlados y precisos para trabajar los músculos ... Leer más

    $17 MXN

  • Come mierda

    No comas mejor, deja de comer peor

    de Julio Basulto ...
    El libro más descarnado de Julio Basulto.«Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.»Dra. María Neira, directora de Salud Pública de la OMSMientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades ... Leer más

    Antes $159 MXN Ahora $69 MXN

  • Cómo mejorar tu salud hormonal

    La guía definitiva para tener hormonas sanas después de los 40

    de Lara Briden ...
    «El libro que esperaban mis pacientes». Dra. Peta Wright, ginecóloga y defensora de la salud de la mujer.Cómo mejorar tu salud hormonal es una guía práctica para que te sientas mejor al llegar a los 40, los 50 y más. En él se explica cómo pasar por el cambio de la perimenopausia y aliviar síntomas con tratamientos naturales tales como la dieta, los suplementos nutricionales y la terapia hormonal ... Leer más

    $163 MXN

  • No comas como un zombi. vida sana sin dietas ni tonterías

    de Marta Verona ...
    ¡Se acabaron las dietas!Por fin vas a chuparte los dedos comiendo sano.Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las dietas milagro, es que necesitas este libro. Aquí descubrirás que tomar fruta por la noche no es malo o que el pan no engorda si sabes de qué manera comerlo.La nutricionista y ganadora de MasterChef, Marta Verona, nos enseña ... Leer más

    $139 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Manual de nutrición deportiva (Color)

    Series series Nutrición
    La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud.En este manual se desarrollan los principios ... Leer más

    $229 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La Dieta Mediterránea Para Principiantes, Guía Paso A Paso Con Recetas Para Comer Mejor Y Bajar De Peso

    La dieta mediterránea se basa en los alimentos tradicionales que la gente come en países como Italia y Grecia.Los investigadores señalaron que estas personas eran excepcionalmente saludables en comparación con otras personas de otros países y tenían un bajo riesgo de muchas enfermedades con este estilo de vida.Numerosos estudios han demostrado que la dieta mediterránea puede causar pérdida de peso ... Leer más

    $17 MXN

  • La dieta del cuerpazo

    Plan para transformar tu cuerpo radicalmente en 28 días

    En La Dieta del Cuerpazo, Michelle Lewin, la gurú del fitness y fenómeno en redes sociales, revela su plan de alimentación, ofrece consejos para perder peso, optimizar el ejercicio y conseguir el cuerpo tonificado de tus sueños.¿Cómo mantener un cuerpo perfecto?A Michelle Lewin, la famosa modelo del fitness, sus fans le hacen esta pregunta a diario. Conocida por sus curvas envidiables, sus ... Leer más

    $218 MXN

  • El Yoga de los alimentos

    Macrobiótica para conectar con nuestro ser esencial

    Consigue armonizar cuerpo, mente y espíritu con hábitos y alimentos de la filosofía macrobiótica.«Soy un ser espiritual viviendo una experiencia humana y tengo el privilegio de contar con un cuerpo físico como la antena que une ambos mundos.En este sentido, se hace imprescindible practicar hábitos saludables, evitando los que son autodestructivos, y, sobre todo, seguir una alimentación fisiológica ... Leer más

    $179 MXN

  • Para entender la alimentación

    Una colección para entender los problemas de salud que inciden con mayor frecuencia en la población mundial. De manera sencilla, médicos especialistas nos explican aspectos relevantes sobre diversas enfermedades para promover su atención oportuna y la cultura de la prevención. ... Leer más

    $107 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Intermittent Fasting for Beginners - How to Get Started with Intermittent Fasting

    Unlock the Self-Cleansing Process of Autophagy, Reverse Chronic Diseases & Heal Your Body Naturally

    What’s The Magic of Losing Weight with Intermittent Fasting?Fasting is not a new practice. In fact it goes back to ancient times. Although in many cultures fasting has a religious meaning, it’s also a strong and effective way of losing weight and improving your metabolism. In the modern times, fasting has a new approach which is easier to follow with our busy lives. Curious? It’s time for you to ... Leer más

    $79 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Postres Saludables para Disfrutar sin Culpa. Postres Paleo sin Gluten, Azucar ni Lactosa

    Es posible disfrutar postres sanos y deliciosos.Si te después de una comida sientes ganas de comer algo dulce y te lo niegas para no engordar, o si tus hijos a media tarde te reclaman un bocadillo dulce que sea algo más que frutas y a ti se te acabaron las ideas, debes leer este libro.Cuidar de tu salud y disfrutar de un buen postre al mismo tiempo Se Puede. Por ello es que hemos creado este libro ... Leer más

    $86 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Pensar con el estómago

    Cómo la relación entre digestión y cerebro afecta a la salud y el estado de ánimo

    de Emeran Mayer ...
    Traducido por Julia Sabaté Font ...
    En Pensar con el estómago, el doctor Emeran Mayer expone las claves y presenta una dieta simple y práctica que nos ayudará a mantener un diálogo óptimo entre mente y cuerpo para conseguir innumerables beneficios en la salud y el estado de ánimo.Todos hemos experimentado en algún momento la conexión existente entre mente e intestino. ¿Quién no recuerda haberse mareado en una situación estresante o ... Leer más

    $159 MXN

  • El Recetario de La Dieta South Beach

    Mas de 200 recetas deliciosas

    La dieta South Beach fue diseñada para las personas a quienes les encanta comer. Y ahora, en El recetario de la dieta South Beach, encontrará más de 200 recetas que se adhieren a los principios nutricionales de la dieta sin sacrificar el sabor. Cambiará su manera de cocinar...y su manera de comer.English version available as The South Beach Diet Cookbook. ... Leer más

    $91 MXN

  • Alimentos para Reducir la Inflamación Crónica

    de jimmy Diaz ...
    ¿Estás cansado de sentirte inflamado y sin energía? Descubre el poder de los alimentos para combatir la inflamación crónica. Nuestro producto te ayuda a adoptar un hábito alimenticio saludable que te permitirá evitar la inflamación crónica, mejorando tu salud en general. Con recetas antiinflamatorias, consejos para un estilo de vida saludable y remedios naturales para la inflamación, esta guía ... Leer más

    $138 MXN

  • La dieta Mind, alimentación que ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer

    Muy probablemente tu cerebro está sufriendo en este instante y no tienes manera de saberlo ni él de decírtelo, sino hasta que ya es demasiado tarde, cuando empiezas a notar síntomas de Alzheimer y el daño es irreversible.El cerebro humano evolucionó para buscar alimentos ricos en grasa y azúcar. Pero una preferencia que comenzó como un mecanismo de supervivencia, en nuestros tiempos, donde hay ... Leer más

    $52 MXN

  • La Revolucion Diabetica del Dr. Atkins

    El Innovador Programa para Prevenir y Controlar la Diabetes

    Las estadísticas son asombrosas. Trece millones de americanos han sigo diagnosticados con diabetes tipo 2, y otros 5.2 millones ni si-quiera saben que la tienen. Durante los últimos treinta años, los casos de diabetes se han triplicado, y cada año, mueren aproximadamente 200,000 personas debido a complicaciones con la enfermedad. En el caso de los latinos, las estadísticas son aún más alarmantes. ... Leer más

    $181 MXN

  • El mito vegetariano

    de Lierre Keith ...
    Traducido por Violeta Arranz ...
    Series series ENSAYO
    Nos han dicho que una dieta vegetariana puede alimentar a los hambrientos, honrar a los animales y salvar el planeta. Lierre Keith creía en esa dieta basada en plantas y pasó veinte años como vegana.Pero en El Mito Vegetariano explica que hemos sido engañados, no por nuestros anhelos de un mundo justo y sostenible, sino por nuestra ignorancia.La verdad es que la agricultura es un asalto ... Leer más

    $229 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Lo importante está en tu microbiota

    Una guía para aprender a cuidar el universo que hay en tu interior

    Series series Libros singulares
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel, en la vagina... ... Leer más

    $171 MXN

  • The Raw Cure: Healing Beyond Medicine

    How Self_empowerment, A Raw Vegan Diet, and Change of Lifestlye Can Free Us From Sickness and Disease

    de Jesse Jacoby ...
    Please read the review from Plant Powered Living:http://www.plantpoweredliving.com/2013/04/17/the-raw-cure-healing-beyond-medicine-book-review/People are finally catching on. There is no way around the fact that the consumption of meat, eggs, the variety of products made from dairy, and foods containing toxic chemicals and refined ingredients trigger the most common diseases afflicting humans ... Leer más

    $155 MXN

  • Recetas de Cocina Deliciosa

    Imagina abrir tu nevera y sentirte inspirado, no abrumado. Imagina preparar una cena que alimente el cuerpo, calme la mente y conecte a tu familia —sin recurrir a envases, sin remordimientos, sin caos en la cocina. "Recetas de Cocina Deliciosa" no es solo un libro de recetas: es tu puerta de entrada a una forma más consciente, placentera y equilibrada de alimentarte día a día.Este es el libro que ... Leer más

    $104 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La Dieta Keto Vegana: Un Enfoque Nutritivo Para La Salud Y El Bienestar

    ¿Estás buscando un enfoque innovador y saludable para mejorar tu bienestar y alcanzar tus objetivos de salud? Si es así, permíteme presentarte "La Dieta Keto Vegana: Un Enfoque Nutritivo para la Salud y el Bienestar". Este libro revolucionario combina dos poderosos enfoques dietéticos: la dieta cetogénica y el veganismo, para brindarte una guía completa y práctica hacia un estilo de vida más ... Leer más

    $17 MXN

  • La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark

    de Nancy Clark ...
    Series series Nutrición
    La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante. El libro ... Leer más

    $299 MXN o gratis con Kobo Plus