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YNAB，史上最簡單有效的個人理財預算法∶讓每一塊錢都有效率！教您從根解除財務焦慮

You Need a Budget: The Proven System for Breaking the Paycheck-to-Paycheck Cycle, Getting Out of Debt, and Living the Life You Want

de 傑西．麥坎姆, Jesse Mecham ...

Traducido por 羅亞琪 ...

Series series Ciel
「財務焦慮」將會是未來的全民現象。找到一個簡單有效、符合人性期待、實現理想生活又無痛的理財法，會是您最應該關心的焦點。沒有人能夠告訴你應該如何使用你的錢——只有你知道什麼對你來說最重要。作者傑西·麥查姆（Jesse Mecham）在本書將引導您回歸真正的優先事項上，把錢依序分配到你的必須支出和未來目標上，從根本上改變您對金錢及「錢能為您做什麼」的看法。他行之有效的方法——四個簡單的規則——將把資金管理從令人癱瘓的負擔轉變為強大的工具，讓你完全掌控自己的生活：　　1. 為每一塊錢分配工作：在花錢之前，請先考慮一下你希望你的錢用來做什麼。　　2. 擁抱你的真實開支：將較大的、不那麼頻繁的支出分解為較小的、更易於管理的金額。透過每月攤提儲蓄保險費、假期或汽車維修費，到時候，您的錢就準備好了，等待發揮作用。　　3. 隨機應變：當生活發生變化時，你的預算表也必須改變。請做出調整並繼續前進 ... Leer más

$185 MXN

「財務焦慮」將會是未來的全民現象。找到一個簡單有效、符合人性期待、實現理想生活又無痛的理財法，會是您最應該關心的焦點。沒有人能夠告訴你應該如何使用你的錢——只有你知道什麼對你來說最重要。作者傑西·麥查姆（Jesse Mecham）在本書將引導您回歸真正的優先事項上，把錢依序分配到你的必須支出和未來目標上，從根本上改變您對金錢及「錢能為您做什麼」的看法。他行之有效的方法——四個簡單的規則——將把資金管理從令人癱瘓的負擔轉變為強大的工具，讓你完全掌控自己的生活：　　1. 為每一塊錢分配工作：在花錢之前，請先考慮一下你希望你的錢用來做什麼。　　2. 擁抱你的真實開支：將較大的、不那麼頻繁的支出分解為較小的、更易於管理的金額。透過每月攤提儲蓄保險費、假期或汽車維修費，到時候，您的錢就準備好了，等待發揮作用。　　3. 隨機應變：當生活發生變化時，你的預算表也必須改變。請做出調整並繼續前進
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財富喜悅：10週學會跟錢好好相處，踏上財富自由、身心平衡之旅

Financial Joy: Banish Debt, Grow Your Money and Live Joyfully in 10 Weeks

de 肯恩, Mary Okoroafor, 瑪麗．奧科羅福爾, Ken ...

Traducido por 唐傑克 ...

**不用再擔心錢的事了，開始享受生活吧！10 週為你量身訂做一條通往「財富自由」的道路，更重要的是，一路上收穫「財富喜悅」，享受心靈自由★亞馬遜網路書店商管暢銷榜／泰晤士報週日報暢銷榜★**不管你正處於人生的哪個階段，是負債壓力大的還貸族；想開始存錢的月光族；或是擔心退休金不夠用的退休族；還是渴望翻倍資產的投資新手；或者只是想要遠離朝九晚五的上班族……這本書都將徹底改變你的生活和與金錢的關係，每個人都做得到！●普通人就做得到的「財富喜悅」法則肯恩及瑪麗．奧科羅福爾不是含著金湯匙出生的富二代，而是和你我一樣的普通人。他倆從平凡的家庭背景出發，憑藉著聰明存錢和精明投資，34歲還清所有貸款、實現財務獨立。他們將多年來的理財經驗和心得，濃縮成一套簡單易懂、實用有效的「財富喜悅」法則，幫助無數人擺脫金錢的困擾，擁抱富足和喜樂的人生。●「財富喜悅」的核心是什麼？肯恩及瑪麗認為，金錢是實現夢想、享受生活 ... Leer más

$173 MXN

**不用再擔心錢的事了，開始享受生活吧！10 週為你量身訂做一條通往「財富自由」的道路，更重要的是，一路上收穫「財富喜悅」，享受心靈自由★亞馬遜網路書店商管暢銷榜／泰晤士報週日報暢銷榜★**不管你正處於人生的哪個階段，是負債壓力大的還貸族；想開始存錢的月光族；或是擔心退休金不夠用的退休族；還是渴望翻倍資產的投資新手；或者只是想要遠離朝九晚五的上班族……這本書都將徹底改變你的生活和與金錢的關係，每個人都做得到！●普通人就做得到的「財富喜悅」法則肯恩及瑪麗．奧科羅福爾不是含著金湯匙出生的富二代，而是和你我一樣的普通人。他倆從平凡的家庭背景出發，憑藉著聰明存錢和精明投資，34歲還清所有貸款、實現財務獨立。他們將多年來的理財經驗和心得，濃縮成一套簡單易懂、實用有效的「財富喜悅」法則，幫助無數人擺脫金錢的困擾，擁抱富足和喜樂的人生。●「財富喜悅」的核心是什麼？肯恩及瑪麗認為，金錢是實現夢想、享受生活
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如何投資：24位大師談投資技藝，改變你對財富的想像

How to Invest: Masters on the Craft

de 大衛‧魯賓斯坦, David M. Rubenstein ...

Traducido por 許瑞宋 ...

Series series 財經商管
《紐約時報》暢銷書比爾・蓋茲、傑米・戴蒙重磅推薦凱雷集團傳奇創始人大衛・魯賓斯坦訪問金融界最重要的大人物，為讀者講授一門關於投資的大師課程最成功的投資人有什麼共同點？全球最大型投資公司之一的共同創辦人大衛・魯賓斯坦花費數年時間訪問世上最偉大的一些投資人，以了解引導其投資作業的久經考驗的原則、得之不易的智慧，以及不可或缺的工具。魯賓斯坦在競爭極其激烈的私募股權領域工作了三十多年，現在總結出他所了解的關於投資技藝的智慧結晶，從股票、創業投資、房地產、私募股權、對沖基金，一直談到加密貨幣、捐贈基金、SPAC、ESG等等。˙ 拉里・芬克如何從零開始，創造出貝萊德這家管理逾10兆美元資產的公司？˙ 邁克・諾沃格拉茨如何在一年內從加密貨幣中大賺2.5億美元？˙ 是什麼使山姆・澤爾成為房地產界歷來最聰明、最堅強的投資人？˙ 史丹・朱肯米勒如何在一次交易中做空英鎊，獲利10億美元？˙ 瑞 ... Leer más

$261 MXN

《紐約時報》暢銷書比爾・蓋茲、傑米・戴蒙重磅推薦凱雷集團傳奇創始人大衛・魯賓斯坦訪問金融界最重要的大人物，為讀者講授一門關於投資的大師課程最成功的投資人有什麼共同點？全球最大型投資公司之一的共同創辦人大衛・魯賓斯坦花費數年時間訪問世上最偉大的一些投資人，以了解引導其投資作業的久經考驗的原則、得之不易的智慧，以及不可或缺的工具。魯賓斯坦在競爭極其激烈的私募股權領域工作了三十多年，現在總結出他所了解的關於投資技藝的智慧結晶，從股票、創業投資、房地產、私募股權、對沖基金，一直談到加密貨幣、捐贈基金、SPAC、ESG等等。˙ 拉里・芬克如何從零開始，創造出貝萊德這家管理逾10兆美元資產的公司？˙ 邁克・諾沃格拉茨如何在一年內從加密貨幣中大賺2.5億美元？˙ 是什麼使山姆・澤爾成為房地產界歷來最聰明、最堅強的投資人？˙ 史丹・朱肯米勒如何在一次交易中做空英鎊，獲利10億美元？˙ 瑞
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經濟學的決策思想：300年來，思想家們如何追問與解答：風險，選擇及不確定？

Risk, Choice, and Uncertainty: Three Centuries of Economic Decision-Making

de 喬治．史皮婁(George G. Szpiro) ...

Traducido por 劉凡恩 ...

Series series Catch-On
三個世紀以來，經濟思想的智力工作者不停追問：人類如何決策？能用數學推演出來嗎？或是從心理學求答案？早在1968年諾貝爾經濟學獎誕生前，人們早就想探究人類如何決策，又如何更好地決策。早已作古的英國大學者邊沁試著計算「最大幸福原則」；而當代電影《大賣空》裡的經濟學家理查・塞勒則試著打開行為經濟視野，看見人類的「可預期不理性」。從賭場擲骰子到不理性的金融市場，關於人類利益決策行為，有許許多多經濟學史上的「方法學論戰」；這之間到底在爭論什麼？又有何影響？說到底，經濟學就是在探討人們「應該」怎麼做決定？人們「實際」怎麼做決定？諸多智者絞盡腦汁，發想出一套套理論，試圖解釋大家面臨限制、風險、匱乏時，如何做出最佳決定。作者史皮婁爬梳三百年來針對決策的研究，從白努利的聖彼得堡悖論，傑文斯、瓦拉斯、孟格爾、戈森、裘布依等人的邊際效用理論，到二十世紀馮紐曼與摩根斯坦的期望效用理論、特維斯基和康尼曼的展望理論 ... Leer más

$230 MXN

三個世紀以來，經濟思想的智力工作者不停追問：人類如何決策？能用數學推演出來嗎？或是從心理學求答案？早在1968年諾貝爾經濟學獎誕生前，人們早就想探究人類如何決策，又如何更好地決策。早已作古的英國大學者邊沁試著計算「最大幸福原則」；而當代電影《大賣空》裡的經濟學家理查・塞勒則試著打開行為經濟視野，看見人類的「可預期不理性」。從賭場擲骰子到不理性的金融市場，關於人類利益決策行為，有許許多多經濟學史上的「方法學論戰」；這之間到底在爭論什麼？又有何影響？說到底，經濟學就是在探討人們「應該」怎麼做決定？人們「實際」怎麼做決定？諸多智者絞盡腦汁，發想出一套套理論，試圖解釋大家面臨限制、風險、匱乏時，如何做出最佳決定。作者史皮婁爬梳三百年來針對決策的研究，從白努利的聖彼得堡悖論，傑文斯、瓦拉斯、孟格爾、戈森、裘布依等人的邊際效用理論，到二十世紀馮紐曼與摩根斯坦的期望效用理論、特維斯基和康尼曼的展望理論
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管理的法則：那些可以讓你看起來冷靜加分，在競爭中搞定一切的潛規則

The Rules of Management: A Definitive Code for Managerial Success (5th Edition)

de 理查．譚普勒(Richard Templar) ...

Traducido por 陳思霖 ...

Series series Better
╲╲管理，是件奇妙的事╱╱你必須與真實的血肉之軀打交道，人們又期盼你身兼多職，你****忙得焦頭爛額，每天都在勉強應付中度過，管理對你來說變成是靠運氣的工作，到底該如何掌握眉角？怎樣從容應對？大多數管理者都是邊做邊學，從這裡得到一點線索、那裡學到一些教訓，一路跌跌撞撞，最終發現再次晉升或被挖角的都是別人。別急著灰心，在這本暢銷最新版本中，作者把經年的實戰心得提煉成107條法則，讓管理工作游刃有餘，在管理的路上少點艱辛並走得舒坦，幫助你更上一層樓：＝管理你的團隊＝★留意團隊間的緊張氣氛職場上有時候人們就是會互相看不順... ... Leer más

$169 MXN

╲╲管理，是件奇妙的事╱╱你必須與真實的血肉之軀打交道，人們又期盼你身兼多職，你****忙得焦頭爛額，每天都在勉強應付中度過，管理對你來說變成是靠運氣的工作，到底該如何掌握眉角？怎樣從容應對？大多數管理者都是邊做邊學，從這裡得到一點線索、那裡學到一些教訓，一路跌跌撞撞，最終發現再次晉升或被挖角的都是別人。別急著灰心，在這本暢銷最新版本中，作者把經年的實戰心得提煉成107條法則，讓管理工作游刃有餘，在管理的路上少點艱辛並走得舒坦，幫助你更上一層樓：＝管理你的團隊＝★留意團隊間的緊張氣氛職場上有時候人們就是會互相看不順...
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快思慢想理財法：善用心理學打造不再為錢煩惱的富足人生

Spending Fast and Slow: Why Your Money Disappears So Fast and How to Slow Down the Flow

de 馬克斯．菲爾普斯, Max Phelps, 陳儀 ...

Series series 財經企管
簡介以符合人性思維的設定從現在開始少花一點、多存一點，永遠不再為錢煩惱如果你曾經……花很多時間思考某筆錢的去向出國旅遊前後總得縮衣節食買了高額商品卻後悔莫及算著信用卡結帳日消費理財教練馬克斯‧菲爾普斯想要告訴你，不是只有你會這樣，而且這也不是你的錯！這些財務問題和科技發展、行銷手法、社會氛圍，甚至你的大腦思維有關係，因為它們會努力促使你不斷花錢，讓你難以克服衝動。在本書中，作者將引薦一套淺顯易懂的「快思慢想理財法」，讓你保有對金錢的控制權。這套方法源於行為經濟學暨心理學專家康納曼的經典巨作《快思慢想》，菲爾普斯認為人們習慣用直覺性的「系統... ... Leer más

$145 MXN

簡介以符合人性思維的設定從現在開始少花一點、多存一點，永遠不再為錢煩惱如果你曾經……花很多時間思考某筆錢的去向出國旅遊前後總得縮衣節食買了高額商品卻後悔莫及算著信用卡結帳日消費理財教練馬克斯‧菲爾普斯想要告訴你，不是只有你會這樣，而且這也不是你的錯！這些財務問題和科技發展、行銷手法、社會氛圍，甚至你的大腦思維有關係，因為它們會努力促使你不斷花錢，讓你難以克服衝動。在本書中，作者將引薦一套淺顯易懂的「快思慢想理財法」，讓你保有對金錢的控制權。這套方法源於行為經濟學暨心理學專家康納曼的經典巨作《快思慢想》，菲爾普斯認為人們習慣用直覺性的「系統...
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房價為什麼越打越高？：倫敦政經學院經濟學家，教你看懂當代七大社會問題背後的經濟脈絡

Why We're Getting Poorer: A realist's guide to the economy and how we can fix it

de 卡哈‧莫蘭, Cahal Moran ...

Series series 新商業周刊叢書
★☆★☆★住房市場究竟發生了什麼事？貧困真的在改善嗎？通貨膨脹為何讓我們如此痛苦？房價飆漲、通貨膨脹、貧窮……大多數的社會問題其實是經濟問題☆★☆★☆─★ 倫敦政經學院經濟學家結合經濟分析與社會關懷的深入剖析 ★──★ 提供改變現狀所需的思考方式與行動策略 ★─▎從經濟出發，進而改變社會全球經濟進入後疫情時代，物價居高不下、供應鏈吃緊、貧富差距持續擴大，英國新銳行為經濟學家卡哈・莫蘭反思經濟學不該只是模型和脫離民生的政策，許多社會問題正是經濟問題：不平等的土地所有權使房價越趨失控、信用額度的交易模式極不利於特定族群。明明物價飛漲，政府卻說穩定控制通貨膨脹？莫蘭重探與生活息息相關的七大經濟議題，進一步提出經濟民主化和優化福利制以面對當下的挑戰。◆ 為什麼有這麼多億萬富翁？◆ 誰能攀上財富的階梯？◆ 貧困真的在改善嗎？◆ 住房市場究竟發生了什麼事？◆ 貨幣從何而來？... ... Leer más

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覺醒，成為超人類：釋放你的無限潛能

Metahuman: Unleashing Your Infinite Potential

de 狄帕克．喬布拉 ...

Traducido por 謝佳真 ...

孤立受困是錯覺。你不必活在局限之中。凡是心智打造的都可以由心智拆掉。　31天成為超人類，穿越心智建構的局限，進入新的覺知狀態，參與打造個人現實的過程，讓巔峰體驗成為你的日常。　▍跨越當下限制的祕訣被《時代雜誌》評選為二十世紀百大最有影響力人物、被歐普拉稱譽為「能帶你貼近靈魂深處的大師」的狄帕克．喬布拉 ( Deepak Chopra) 博士，是另類醫學先驅、無數暢銷書冠軍作家。這次他傾注畢生菁華於一書，作了一次自我突破，也給予你我一個挑戰，他要完整談論一個無比玄妙，卻又無比重要的主題：覺醒（開悟），幫助我們跨越到蘊藏無窮可能性的境地：成為超人類。成為超人類，便從此可以不用活在局限之中，連接到一切創意的源頭。你可以有意識地參與打造出自己喜愛的現實，得到比現狀更豐盈的生命。作者精妙地援引了尖端醫學研究、... ... Leer más

$197 MXN

孤立受困是錯覺。你不必活在局限之中。凡是心智打造的都可以由心智拆掉。　31天成為超人類，穿越心智建構的局限，進入新的覺知狀態，參與打造個人現實的過程，讓巔峰體驗成為你的日常。　▍跨越當下限制的祕訣被《時代雜誌》評選為二十世紀百大最有影響力人物、被歐普拉稱譽為「能帶你貼近靈魂深處的大師」的狄帕克．喬布拉 ( Deepak Chopra) 博士，是另類醫學先驅、無數暢銷書冠軍作家。這次他傾注畢生菁華於一書，作了一次自我突破，也給予你我一個挑戰，他要完整談論一個無比玄妙，卻又無比重要的主題：覺醒（開悟），幫助我們跨越到蘊藏無窮可能性的境地：成為超人類。成為超人類，便從此可以不用活在局限之中，連接到一切創意的源頭。你可以有意識地參與打造出自己喜愛的現實，得到比現狀更豐盈的生命。作者精妙地援引了尖端醫學研究、...
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社交焦慮CBT療法：不迴避！找到專屬你的暴露式練習與實用技巧

CBT for Social Anxiety: Simple Skills for Overcoming Fear and Enjoying People

de 史蒂芬．霍夫曼博士(Stefan G. Hofmann, PhD) ...

Traducido por 廖綉玉 ...

Series series On Mind
◀ 情緒障礙心理治療的國際級權威 ▶◀ 大量臨床研究的實證技巧 ▶你不是不擅交際，而是一直在逃避這些場景：簡報緊張、演講恐慌、約會尷尬、婉拒聚餐，害怕與人交談，連打電話都不知道要說什麼，不管做什麼都擔心會出糗，感覺自己一直被人觀察……我們都有社交焦慮，只是不願面對！當你有勇氣踏入一些不自在的情境，才有機會獲得長期的平靜與幸福。比起死亡，人們對公開發言的恐懼更為普遍。在美國，社交焦慮症的終生盛行率約13%（每一百人就有十三人目前或曾經患有社交焦慮症）。對人際關係的焦慮... ... Leer más

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◀ 情緒障礙心理治療的國際級權威 ▶◀ 大量臨床研究的實證技巧 ▶你不是不擅交際，而是一直在逃避這些場景：簡報緊張、演講恐慌、約會尷尬、婉拒聚餐，害怕與人交談，連打電話都不知道要說什麼，不管做什麼都擔心會出糗，感覺自己一直被人觀察……我們都有社交焦慮，只是不願面對！當你有勇氣踏入一些不自在的情境，才有機會獲得長期的平靜與幸福。比起死亡，人們對公開發言的恐懼更為普遍。在美國，社交焦慮症的終生盛行率約13%（每一百人就有十三人目前或曾經患有社交焦慮症）。對人際關係的焦慮...
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最強專注力：精神科醫師教你如何全神貫注，凝聚最強專注力的科學習慣！

集中力がすべてを解決する　精神科医が教える「ゾーン」に入る方法

de 樺澤紫苑 ...

Traducido por 賴郁婷 ...

誰能專注，誰就能得到一切！專注力提升之後，時間、健康、成果、幸福全部跟著到手！在現代社會成功的領導者中，不乏專注力異常集中的例子，例如馬斯克，他每週工作時數超過100 小時，時間表以 5 分鐘為單位。科學研究也顯示，專注力不僅會帶來成功，也會帶來快樂。同時吸引成功和快樂的力量。這就是專注力的力量。全著作累計銷售量突破260萬冊精神科醫生樺澤紫苑揭露凝聚最強專注力的科學習慣！專注力能讓人全神貫注在工作或課業上，這不僅是一種「專注於當下」的能力，同時也是「控制誘惑」、「對抗誘惑」的能力。透過實踐本書中提到的「自我洞察」和「放鬆」等技巧，每個人都能養成這種控制的能力。專注力不足的人，思考能力通常也比較差，容易猶豫不決（優柔寡斷）。這類型的人，很多除了專注力以外，在其他高階認知功能上相對也比較低落，不可能出現「專注力極差，但除此以外的其他能力非常強」的例子。換句話說，只要落實本書所傳授的 ... Leer más

$175 MXN

誰能專注，誰就能得到一切！專注力提升之後，時間、健康、成果、幸福全部跟著到手！在現代社會成功的領導者中，不乏專注力異常集中的例子，例如馬斯克，他每週工作時數超過100 小時，時間表以 5 分鐘為單位。科學研究也顯示，專注力不僅會帶來成功，也會帶來快樂。同時吸引成功和快樂的力量。這就是專注力的力量。全著作累計銷售量突破260萬冊精神科醫生樺澤紫苑揭露凝聚最強專注力的科學習慣！專注力能讓人全神貫注在工作或課業上，這不僅是一種「專注於當下」的能力，同時也是「控制誘惑」、「對抗誘惑」的能力。透過實踐本書中提到的「自我洞察」和「放鬆」等技巧，每個人都能養成這種控制的能力。專注力不足的人，思考能力通常也比較差，容易猶豫不決（優柔寡斷）。這類型的人，很多除了專注力以外，在其他高階認知功能上相對也比較低落，不可能出現「專注力極差，但除此以外的其他能力非常強」的例子。換句話說，只要落實本書所傳授的
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職場必修！高效可視化工作術:不加班、不瞎忙、不崩潰，實現Work-Life Balance！

時短と成果が両立する仕事の「見える化」「記録術」

de 谷口和信 ...

Traducido por 林詠純 ...

從每月100小時的加班地獄中解脫！日本效率達人親身實踐的「可視化記錄法」——記錄越清晰，成果越顯著！實現短工時、高效能，達到工作與生活的完美平衡！待辦清單如雪球般越滾越大？每天像無頭蒼蠅般慌亂無章？今天的壓力來自於昨天的混亂，你需要建立「可視化」高效工作新思維！▍「可視化」是什麼？「可視化」概念源於日本知名企業豐田的管理方式，已成為全球提升效率與成果的黃金法則。精髓在於工作流程透明化、問題直觀化，能即時發現異常、快速採取行動。這種方法不僅適用於製造業，更可以大幅提升我們日常工作的效率與成果。本書將教你如何運用「可視化」，突破時間與效率的極限。透過「記錄」，讓工作不再遺漏、一目了然，輕鬆掌握以下技能：◎具體化任務與待辦事項，輕鬆管理時間與精力◎用簡單方式規畫行程，不再忘東忘西◎將目標與夢想轉化為具體步驟，逐步實現「可視化」的魔法，將使你的人生全方位進化！★提升業績，成為職場中... ... Leer más

$154 MXN

從每月100小時的加班地獄中解脫！日本效率達人親身實踐的「可視化記錄法」——記錄越清晰，成果越顯著！實現短工時、高效能，達到工作與生活的完美平衡！待辦清單如雪球般越滾越大？每天像無頭蒼蠅般慌亂無章？今天的壓力來自於昨天的混亂，你需要建立「可視化」高效工作新思維！▍「可視化」是什麼？「可視化」概念源於日本知名企業豐田的管理方式，已成為全球提升效率與成果的黃金法則。精髓在於工作流程透明化、問題直觀化，能即時發現異常、快速採取行動。這種方法不僅適用於製造業，更可以大幅提升我們日常工作的效率與成果。本書將教你如何運用「可視化」，突破時間與效率的極限。透過「記錄」，讓工作不再遺漏、一目了然，輕鬆掌握以下技能：◎具體化任務與待辦事項，輕鬆管理時間與精力◎用簡單方式規畫行程，不再忘東忘西◎將目標與夢想轉化為具體步驟，逐步實現「可視化」的魔法，將使你的人生全方位進化！★提升業績，成為職場中...
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世界冠軍的高績效人生思考：用五步驟實現高效能，幫你達成夢想、贏得人生下一局

How to Change Your Life: Five Steps to Achieving High Performance

de 傑克．漢佛瑞 Jake Humphrey, 達米安．休斯 Damian Hughes ...

Traducido por 顏嘉南 ...

★暢銷全英15萬冊的世界冠軍高效能課第二彈★全英最受歡迎的高效能podcast節目，每集下載量超過50萬次★心理師、運動選手、企業家一致盛讚！世界冠軍示範，用五步驟打破現狀、追求高效人生：釐清目標→採取行動→面對挫折→持續精進→成功後開啟新挑戰讓你的人生持續進化，活出全新的自己英格蘭足球隊在一次歐洲錦標賽中，敗給人口不到四十萬人的冰島，僅僅兩年後就躋身世界盃四強。是什麼原因讓這同一支隊伍戰績大翻轉？超人氣《高效能》podcast節目主持人：體育主播傑克與心理學家達米安，聯手執筆！他們在本書詳細解密，告訴我們這支原本喪氣、沒自信的球隊，究竟做了什麼扭轉一切。而扭轉成敗的關鍵，不僅適用於球隊，更讓我們每一個人看到人生新的可能。本書結合傑克的真情訪談與達... ... Leer más

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★暢銷全英15萬冊的世界冠軍高效能課第二彈★全英最受歡迎的高效能podcast節目，每集下載量超過50萬次★心理師、運動選手、企業家一致盛讚！世界冠軍示範，用五步驟打破現狀、追求高效人生：釐清目標→採取行動→面對挫折→持續精進→成功後開啟新挑戰讓你的人生持續進化，活出全新的自己英格蘭足球隊在一次歐洲錦標賽中，敗給人口不到四十萬人的冰島，僅僅兩年後就躋身世界盃四強。是什麼原因讓這同一支隊伍戰績大翻轉？超人氣《高效能》podcast節目主持人：體育主播傑克與心理學家達米安，聯手執筆！他們在本書詳細解密，告訴我們這支原本喪氣、沒自信的球隊，究竟做了什麼扭轉一切。而扭轉成敗的關鍵，不僅適用於球隊，更讓我們每一個人看到人生新的可能。本書結合傑克的真情訪談與達...
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