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半憂鬱：給能工作，能生活，內心卻動彈不得的你

半うつ　憂鬱以上、うつ未満

de 平光源 ...

Series series HAPPY LEARNING
當心慌不安的狀態有了名字，問題就解決了大半！「我只是有點憂鬱，但還沒到需要去醫院的地步。」執業25年的醫師，溫柔地施了一個命名的魔法，將這個狀態定義為「半憂鬱」，揭開五分之一現代人正在經歷的內心世界，從此「半憂鬱」不再是詛咒，而是提醒我們適時關照自己的祝福。★日本亞馬遜心理健康類No. 1暢銷書！幫助上萬人脫離困頓，媒體爭相報導！雖然還稱不上「憂鬱症」，可以去上班，也能做家事，但不適感遠超過心情憂鬱，身體在動，思維卻停滯不前。這就是｢半憂鬱｣！據估計，現代人中大約每五人就有一人處於這種「憂鬱症未滿」的狀態。從業25年、診療過20萬名患者的本書作者，將這種中間地帶的精神狀態命名為「半憂鬱」。沒有什麼比無名的不安更令人害怕，但只要它有了名字，你就會覺得「這是有應對... ... Leer más

$123 MXN

當心慌不安的狀態有了名字，問題就解決了大半！「我只是有點憂鬱，但還沒到需要去醫院的地步。」執業25年的醫師，溫柔地施了一個命名的魔法，將這個狀態定義為「半憂鬱」，揭開五分之一現代人正在經歷的內心世界，從此「半憂鬱」不再是詛咒，而是提醒我們適時關照自己的祝福。★日本亞馬遜心理健康類No. 1暢銷書！幫助上萬人脫離困頓，媒體爭相報導！雖然還稱不上「憂鬱症」，可以去上班，也能做家事，但不適感遠超過心情憂鬱，身體在動，思維卻停滯不前。這就是｢半憂鬱｣！據估計，現代人中大約每五人就有一人處於這種「憂鬱症未滿」的狀態。從業25年、診療過20萬名患者的本書作者，將這種中間地帶的精神狀態命名為「半憂鬱」。沒有什麼比無名的不安更令人害怕，但只要它有了名字，你就會覺得「這是有應對...
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幸福檔案：一個哈佛教授的生命洞察，快樂工作與生活的33 個核心法則

The Happiness Files: Insights on Work and Life

de 亞瑟．布魯克斯, Arthur C. Brooks ...

Traducido por 吳凱琳 ...

Series Libro 625 - 天下財經
你為什麼愈長大愈不快樂？《重啟人生》作者新書數百萬人因此改變一生帶你重新檢視什麼才值得你投入人生！達賴喇嘛、歐普拉推薦我們都快樂過，只是都忘了，我們都快樂過、痛苦過，卻只記得痛苦的。每個人都需開啟一份幸福檔案，主動整理、管理、持續優化生命中的美好，你不必是一個成功人士，也可以擁有成功的人生。明明達成目標，卻沒有想像中滿足？拖延與拒絕，竟是高效人生的關鍵？讓你焦慮的，可能從來不是金錢？比成就更重要的，是你身邊的人？選擇快樂的人，往往更容易成功？哈佛教授的... ... Leer más

$197 MXN

你為什麼愈長大愈不快樂？《重啟人生》作者新書數百萬人因此改變一生帶你重新檢視什麼才值得你投入人生！達賴喇嘛、歐普拉推薦我們都快樂過，只是都忘了，我們都快樂過、痛苦過，卻只記得痛苦的。每個人都需開啟一份幸福檔案，主動整理、管理、持續優化生命中的美好，你不必是一個成功人士，也可以擁有成功的人生。明明達成目標，卻沒有想像中滿足？拖延與拒絕，竟是高效人生的關鍵？讓你焦慮的，可能從來不是金錢？比成就更重要的，是你身邊的人？選擇快樂的人，往往更容易成功？哈佛教授的...
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AI改變了你的客戶：大家買東西不再搜google而是問AI時，行銷該怎麼做？

How AI Changes Your Customers: The Marketing Guide to Humanity’s Next Chapter

de 馬克・薛佛 ...

Traducido por 龐元媛 ...

Series series 認真職場
◎深入AI時代探索人性的變化和行銷應對策略。◎Amazon行銷專家讀者★★★★★好評推薦AI算得精，客戶卻越寂寞！本書《AI改變了你的客戶》點破關鍵：自動化時代，你「不完美的真誠」最值錢。把AI當助理，用調皮幽默與同理心緊抓客戶，成為無可取代的贏家！　　　　　　　　　——王東明　企業輔導顧問／口語表達專家AI時代人們改變了搜尋方式，不在AI的推薦名單中就等於不存在。這本書《AI改變了你的客戶》精準寫出這場轉變與務實解方，值得各行各業鑽研。　　　　　　　　　——陳昱傑醫師　醫療AIEO講座主講人人工智慧無所不知，人類該如何自處？此書《AI改變了你的客戶》提供的絕佳洞察及建議，遠超過了行銷的範疇，值得你我細讀並且深思！　　　　　　　　　——愛瑞克　《命定之書》作者／TMBA共同創辦人未來很多人的消費行為，跟有沒有記住你關聯不大，反而跟AI有沒有收錄和推薦你更有關聯。這本書《AI改變了你的客戶 ... Leer más

$173 MXN

◎深入AI時代探索人性的變化和行銷應對策略。◎Amazon行銷專家讀者★★★★★好評推薦AI算得精，客戶卻越寂寞！本書《AI改變了你的客戶》點破關鍵：自動化時代，你「不完美的真誠」最值錢。把AI當助理，用調皮幽默與同理心緊抓客戶，成為無可取代的贏家！　　　　　　　　　——王東明　企業輔導顧問／口語表達專家AI時代人們改變了搜尋方式，不在AI的推薦名單中就等於不存在。這本書《AI改變了你的客戶》精準寫出這場轉變與務實解方，值得各行各業鑽研。　　　　　　　　　——陳昱傑醫師　醫療AIEO講座主講人人工智慧無所不知，人類該如何自處？此書《AI改變了你的客戶》提供的絕佳洞察及建議，遠超過了行銷的範疇，值得你我細讀並且深思！　　　　　　　　　——愛瑞克　《命定之書》作者／TMBA共同創辦人未來很多人的消費行為，跟有沒有記住你關聯不大，反而跟AI有沒有收錄和推薦你更有關聯。這本書《AI改變了你的客戶
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為何我們這樣工作，那樣花錢？：從認知心理學角度觀察職場、情緒與消費行為

부의 심리학

de 金景一 ...

Traducido por 王品涵 ...

Series series 富能量
覺得上班無力、目標又沒達成、賺的錢都不知花去哪裡？因為大腦及情緒影響了你的職場生活、花錢習慣、決策方向***～韓國各大節目熱邀、網路影片破3億次觀看的「國民心理導師」～帶你秒懂認知心理學，了解關於「工作」和「金錢」的真相！***認知決定了你的財富水位，做對決策，拉近你與錢的距離！((( 64個短篇分析人性痛點，重新校準工作&金錢認知，擺脫焦慮 )))★★甫出版即登上韓國網路書店YES24百大排行榜★★在韓國超高人氣、堪稱收視率代表的認知心理學家金景一，被媒體封為「國民心理導師」，他針對金錢相關的實驗及文獻進行長期研究而寫下此書。分類成「個人心理」、「職場現象與領導者心理」、「消費行為模式」、「金錢認知、投資心理」，共64個短篇，分析人們面對職場、生活、消費的心理成因。這些認知深刻地影響了日常工作效率、職場生活中的平衡，當我們面對消費、投資時，內心狀態是什麼？又是如何一步步做錯決策的 ... Leer más

$184 MXN

覺得上班無力、目標又沒達成、賺的錢都不知花去哪裡？因為大腦及情緒影響了你的職場生活、花錢習慣、決策方向***～韓國各大節目熱邀、網路影片破3億次觀看的「國民心理導師」～帶你秒懂認知心理學，了解關於「工作」和「金錢」的真相！***認知決定了你的財富水位，做對決策，拉近你與錢的距離！((( 64個短篇分析人性痛點，重新校準工作&金錢認知，擺脫焦慮 )))★★甫出版即登上韓國網路書店YES24百大排行榜★★在韓國超高人氣、堪稱收視率代表的認知心理學家金景一，被媒體封為「國民心理導師」，他針對金錢相關的實驗及文獻進行長期研究而寫下此書。分類成「個人心理」、「職場現象與領導者心理」、「消費行為模式」、「金錢認知、投資心理」，共64個短篇，分析人們面對職場、生活、消費的心理成因。這些認知深刻地影響了日常工作效率、職場生活中的平衡，當我們面對消費、投資時，內心狀態是什麼？又是如何一步步做錯決策的
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你需要的不是自律，而是改變行為：停止對抗大腦本能，讓對的選擇變簡單

The Science of Self-Discipline: The Willpower, Mental Toughness, and Self-Control to Resist Temptation and Achieve Your Goals

de 彼得．霍林斯（Peter Hollins） ...

Traducido por 簡秀如 ...

Series series GOLDEN BRAIN（金頭腦）
──美國亞馬遜書城 4.5 星好評、4000則讀者讚譽──頂尖人士從不硬撐！順著大腦本意，你的表現將超乎想像！「我們都必須承受以下兩件事之一：自律的痛苦或悔恨的痛苦。」── 作家暨演說家吉姆．羅恩──寫給每一個人的改變自我之書──想培養運動習慣，但只跑 3 天就不想跑了？想努力每天背單字，結果根本背不下去？想嘗試戒菸，沒想到越想戒，菸反而抽得越多？理想很美好，卻總在實踐後產生無數理由導致執行失敗，讓我們一次又一次對自己失望。沒有人天生就能做到自律，但其實自律之所以痛苦，只是因為我們用錯了方法。心理學家教你避開四種常見的失敗模式，並善用個人動力、環境設計與同儕激勵的力量來改變行為路徑，這一次，你的成果肯定能超乎想像！◎ 99%的自律計畫失敗，都是因為犯了這四種錯誤... ... Leer más

$127 MXN

──美國亞馬遜書城 4.5 星好評、4000則讀者讚譽──頂尖人士從不硬撐！順著大腦本意，你的表現將超乎想像！「我們都必須承受以下兩件事之一：自律的痛苦或悔恨的痛苦。」── 作家暨演說家吉姆．羅恩──寫給每一個人的改變自我之書──想培養運動習慣，但只跑 3 天就不想跑了？想努力每天背單字，結果根本背不下去？想嘗試戒菸，沒想到越想戒，菸反而抽得越多？理想很美好，卻總在實踐後產生無數理由導致執行失敗，讓我們一次又一次對自己失望。沒有人天生就能做到自律，但其實自律之所以痛苦，只是因為我們用錯了方法。心理學家教你避開四種常見的失敗模式，並善用個人動力、環境設計與同儕激勵的力量來改變行為路徑，這一次，你的成果肯定能超乎想像！◎ 99%的自律計畫失敗，都是因為犯了這四種錯誤...
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抄寫英語的奇蹟2：每天10分鐘，英文更熟練、內在更強韌

de 林熙 Brett Lindsay ...

Series series Happy Languages
[電子書內建音檔，免掃QRcode，隨讀隨聽更方便！**不另附抄寫頁**]台日累計暢銷30萬冊《抄寫英語的奇蹟》作者林熙老師重磅新作！聽、說、讀、寫，外加激勵人生，一本就夠！一天10分鐘，100天後，英語脫胎換骨！★抄寫，是提升記憶最有效的方法！因為input和output在同步進行！★作者親錄，可邊寫邊讀、隨時跟讀或先聽再讀，自然而然學會母語人士發音！★第一集迅速賣出多國版權，長踞台日暢銷排行榜！每日透過正向抄寫，重塑大腦迴路，邊提升英文能力，邊改變心態、翻轉人生！充滿正能量、長短恰到好處的英語文章，使心情愉悅，自然就能持之以恆！★一天一則激勵金句＋短文，精心挑選母語人士實際使用的詞彙和短語，道地又實用。★任何年齡和專業的讀者都適用！★10大主題每10天輪動一次，既能維持學習的新鮮感，又能將觀念... ... Leer más

$161 MXN

[電子書內建音檔，免掃QRcode，隨讀隨聽更方便！**不另附抄寫頁**]台日累計暢銷30萬冊《抄寫英語的奇蹟》作者林熙老師重磅新作！聽、說、讀、寫，外加激勵人生，一本就夠！一天10分鐘，100天後，英語脫胎換骨！★抄寫，是提升記憶最有效的方法！因為input和output在同步進行！★作者親錄，可邊寫邊讀、隨時跟讀或先聽再讀，自然而然學會母語人士發音！★第一集迅速賣出多國版權，長踞台日暢銷排行榜！每日透過正向抄寫，重塑大腦迴路，邊提升英文能力，邊改變心態、翻轉人生！充滿正能量、長短恰到好處的英語文章，使心情愉悅，自然就能持之以恆！★一天一則激勵金句＋短文，精心挑選母語人士實際使用的詞彙和短語，道地又實用。★任何年齡和專業的讀者都適用！★10大主題每10天輪動一次，既能維持學習的新鮮感，又能將觀念...
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原始智慧：AI無法取代的四種人類天賦

PRIMAL INTELLIGENCE: You Are Smarter Than You Know

de 安格斯．弗萊契, Angus Fletcher ...

Traducido por 孟令函 ...

Series series 財經企管
★《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗、《引爆趨勢》作者葛拉威爾聯袂推薦★ 正向心理學之父塞利格曼、神經科學家達馬吉歐為作者研究背書你有四種天賦：直覺、想像力、情緒、常識，AI學不會，而你從未被教導如何運用，稱之為「原始智慧」。－賈伯斯從一支失敗的手機看見iPhone的可能性－巴菲特在所有人恐慌時買進，靠的不是數據模型－阿姆斯壯在登月最後一刻拋開儀表板訊號，憑自己的判斷降落－愛因斯坦把所有人忽略的例外，變成相對論的起點這些時刻的共同點：不是靠邏輯、數據分析和SOP，而是整合四種天賦的原始智慧。本書作者、俄亥俄州立大學敘事科學教授安格斯．弗萊契，擁有神經科學與莎士比亞研究雙學位。他所屬的智庫「敘事計劃」，結合神經科學與敘事理論，證實原始智慧可以開發、可以強化。美國陸軍特種作戰部隊率先導入這套訓練，之後擴展到企業界、醫界、職業運動員與學生，讓參與者的領導與應變能力顯著提升。從來沒有... ... Leer más

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不乖的勇氣：從今天開始，跟討好別人的自己劃清界線

Defy: The Power of No in a World That Demands Yes

de 蘇妮塔．薩博士, Dr. Sunita Sah ...

Traducido por 姬健梅 ...

如何在要求你說「是」的世界裡，勇敢說「不」****！《逆思維》暢銷天王亞當**‧格蘭特盛讚****：**如果你曾經為了取悅他人而妥協自己的原則，這本書會給你敢於捍衛自己的勇氣和技巧。康乃爾大學最受讚譽的終生教授，重塑自我認同的人際心理學**！**已售出美、英、德、西、義、荷、加等超過15國版權！❈　❈　❈學會不乖，你的人生才算真正開始。一直以來，我們都活在強調合群的社會，努力迎合他人，卻逐漸迷失自... ... Leer más

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社恐：臉紅、結巴、迴避……解析各類社交障礙心理學經典，揭示害羞到恐慌的社交恐懼光譜，理解與人接觸產生焦慮的真相

La Nouvelle Peur des autres: Trac, timidité et phobie sociale

de 克里斯托夫．安德烈, 帕特里克．列哲宏, 安東．帕里索羅, Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo ...

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Series series 臉譜書房
除了勇敢，還能怎麼克服社交恐懼？法國長銷三十年心理學經典全面分析社交恐懼成因、心理表現與解決之道❤好評推薦（依姓氏筆畫排序）周志建山隱中的療癒師、故事療癒作家陳嘉新國立陽明交通大學科技與社會研究所教授、《每個人都是精神官能症》作者蘇予昕蘇予昕心理諮商所所長「走進滿是人的會議室讓我頭皮發麻！」「我覺得每個人都在看著我……」「難道……真的只是我太內向害羞了嗎？」社交恐懼早在二十世紀初就已被精神科醫師提出，卻直到二十世紀晚期才逐漸受到學界重視。人們總將社交恐懼簡化為個性害羞、內向，認為只要「勇敢」一點就可以克服，徹底忽略其嚴重性與可能影響。然而，這種對「人」的焦慮感並不只是性格使然，更牽涉生理與社會文化因素，亦可能受童年成長經驗或是重大事件影響，卻因為大眾對病症的不理解，使得許多人長期承受社交引發的焦慮感與不安，未能獲得適合幫助。怎麼判斷有沒有社交恐懼？又能怎麼克服？ ... Leer más

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當你過了45歲：健康、職涯、財務、法律，必須按齡知道的事

de 康哲偉 ...

Series series 天際系列
★張曼娟（作家）、詹鼎正（國立臺灣大學醫學院附設醫院北護分院院長）、梁程超（行健大直健康管理診所院長）共鳴推薦★暢銷書《當爸媽過了65歲》作者最新力作！聚焦中壯年世代，拆解45歲後必知的人生關卡★一本專屬臺灣人的｢未來年表｣：依據權威統計及經驗，按齡檢視你的人生下半場幸福指數！你準備迎接「人生超長版」時代了嗎？面對未來的挑戰，現在正是校準人生方向的最佳時機！讓中年危機成為黃金年代的幸福轉機！人生到了40歲，父母逐漸老去，子女卻仍未完全獨立，「三明治世代」對於成就、職涯、婚姻、健康，懷抱著更多的不確定。本書以關鍵年表的方式呈現，用公開數據及時間軸看未來。一路推進至百歲，梳理每十年有哪些影響深遠的關鍵課題，陪伴你校準方向，提前為無憂的下半場做好準備。︳50至59歲︳□ 你知道這是你申請購屋貸款的尾聲嗎？□ 你知道你的薪資即將抵達天花板嗎？□ ... ... Leer más

$157 MXN

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超犀利大腦：一天不用5分鐘，透過「神經科學」x「心理學」x「50+方法」，全面提升工作效率、改善生活品質，讓大腦潛能發揮到極致，變得超犀利！

Sharp: 14 Simple Ways to Improve Your Life with Brain Science

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大腦訓練可以更有策略、有技巧、有效率！這就是一本必須擁有的「大腦使用說明書」，讓大腦運作超犀利，零件不卡住！在例行工作、日常生活中，你是不是也有這些問題？⇨工作容易分心、沒有動力？➞靈感發想上力不從心、記憶力有限？⇨時常犯錯？遇到重大決策時又猶豫不決、想拖延？➞壓力、焦慮總是如影隨形？⇨想要支持伴侶，卻越幫越忙？　　這些問題久了，我們可能會怪老了、大腦退化。不，大腦比我們想像的更強大！其實我們的大腦什麼都有了，就差我們不知如何善用。現在就讓這本「大腦使用說明書」帶領你活用大腦的基本配備，將大腦已有的潛力發揮到極致。　　《超犀利大腦》作者泰蕾絲．休斯頓博士為認知科學家，她熟知大腦的運作，致力透過神經科學幫助人們全面發揮大腦潛能。她在本書中整理出14種大腦可加以優化的項目，各項目都配有訓練大腦的方法。全書有近50多種方法，每一種方法皆輔以淺顯易懂的神經科學知識說明，可廣泛運用於工作 ... Leer más

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你想活出怎樣的主義？資本主義打爆你，存在主義還補刀！22個哲學思想超鬧大亂鬥，帶你在人生荒謬連擊裡笑著破關！

君たちはどの主義で生きるか～バカバカしい例え話でめぐる世の中の主義・思想～

de 佐久良剛 ...

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Series series 野人家
人生卡關？你卡住的地方，哲學家早就破關了。好消息是：他留下了攻略。壞消息是：攻略比關卡還難懂？！爆笑解說22個哲學主義，把「看不懂但很重要」的思想，翻譯成「聽得懂還笑出來」的荒謬比喻！#社會主義如果AKB48取消競爭會怎麼樣？當舞台C位改成排班制，偶像竟然變成台上打呵欠的厭世上班族？#效益主義如果喪屍電影也講求效益主義，人類應該趕快被吃光光？在喪屍比人類還多的世界裡，人類主動排隊給喪屍吃，才是邊沁主張的「社會的最大幸福」啊！#資本主義創業神話的背後，根本是大型肇事逃逸現場？失敗之後重新開始就好！但那些陪你失敗的人算什麼？#清貧主義VS拜金主義一天少喝一杯咖啡，真的能買房？（並不能）但不買房，就能一輩子一天一杯咖啡了！尼采：別再用「奴隸道德」安慰自己... ... Leer más

$194 MXN

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超犀利大腦：一天不用5分鐘，透過「神經科學」x「心理學」x「50+方法」，全面提升工作效率、改善生活品質，讓大腦潛能發揮到極致，變得超犀利！

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