Rakuten Kobo

Kundvagn

Objekt inte tillgängliga för köp

Vänligen granska din kundvagn. Du kan ta bort objekt som inte är tillgängliga nu, eller så gör vi det automatiskt i kassan.

objektobjekt

- Obegränsad tillgång till e-böcker
  
  Obegränsad tillgång till ljudböcker
  
  Ingen bindningstid, avbryt när som helst på kobo.com/account/subscriptions
  
  Få 1 kredit varje månad för valfri ljudbok
  
  Ingen bindningstid, avbryt när som helst på kobo.com/account/subscriptions
  
  Obegränsad tillgång till e-böcker
  
  Obegränsad tillgång till ljudböcker
  
  Ingen bindningstid, avbryt när som helst på kobo.com/account/subscriptions
  Ljudbok
  av ,
  
  Tillgänglig:
  
  . Ingen bindningstid, avbryt när som helst på kobo.com/account/subscriptions.
  
  Förbeställ
  1 ljudbok per månad
  
  + GRATIS provprenumeration i 30 dagar
  
  Specialerbjudande
  
  Få 1 kredit varje månad som kan lösas in mot en valfri ljudbok
  
  *Inget åtagande, avbryt när som helst
  
  GRATIS

objektobjekt

Obegränsad tillgång till e-böcker

Obegränsad tillgång till ljudböcker

Ingen bindningstid, avbryt när som helst på kobo.com/account/subscriptions

Få 1 kredit varje månad för valfri ljudbok

Ingen bindningstid, avbryt när som helst på kobo.com/account/subscriptions

Obegränsad tillgång till e-böcker

Obegränsad tillgång till ljudböcker

Ingen bindningstid, avbryt när som helst på kobo.com/account/subscriptions
Ljudbok
av ,

Tillgänglig:
. Ingen bindningstid, avbryt när som helst på kobo.com/account/subscriptions.

Förbeställ
1 ljudbok per månad

+ GRATIS provprenumeration i 30 dagar

Specialerbjudande

Få 1 kredit varje månad som kan lösas in mot en valfri ljudbok

*Inget åtagande, avbryt när som helst

GRATIS

Rekommenderas för dig

Skip side bar filters

Ljudbok

Worry Stoppers

av Shirley Babior ...

Uppläst av Nancy Tubesing ...

Serie serie Panic Busters
Oavkortad

44 min

When your mind overflows with worry or anxiety, your body tightens up. These five calming visualization exercises will help you learn new ways to breathe, relax, clear your mind, and release tension. After practicing awhile, you can use the techniques as quick tension relievers anytime . . . day or night. Music by Steven Eckels.Track 1: 10-Second Breathing. When your mind or body is racing out of ... Läs mer

94,25 kr

When your mind overflows with worry or anxiety, your body tightens up. These five calming visualization exercises will help you learn new ways to breathe, relax, clear your mind, and release tension. After practicing awhile, you can use the techniques as quick tension relievers anytime . . . day or night. Music by Steven Eckels.Track 1: 10-Second Breathing. When your mind or body is racing out of
... Läs mer
Ljudbok

Calm Down

av Shirley Babior ...

Uppläst av Nancy Tubesing ...

Serie serie Panic Busters
Oavkortad

47 min

Let go of anxiety . . . breathe away stress and experience total body relaxation. Techniques endorsed by leading clinical experts provide immediate panic relief and help listeners learn the skills they need to manage anxiety before it gets out of control.Three scripts are narrated with the soothing background music of Steven Halpern.Track 1: Progressive Relaxation. (23:48)Track 2: Calming Breath. ... Läs mer

94,25 kr

Let go of anxiety . . . breathe away stress and experience total body relaxation. Techniques endorsed by leading clinical experts provide immediate panic relief and help listeners learn the skills they need to manage anxiety before it gets out of control.Three scripts are narrated with the soothing background music of Steven Halpern.Track 1: Progressive Relaxation. (23:48)Track 2: Calming Breath.
... Läs mer

Läsplattor

Appar

Tillbehör

Kundvagn

Du får VIP-behandlingen!

Din kundvagn är tom

Tillgänglig:

1 ljudbok per månad

+ GRATIS provprenumeration i 30 dagar

Tillgänglig:

1 ljudbok per månad

+ GRATIS provprenumeration i 30 dagar

Rekommenderas för dig

Panic Busters Ljudböcker Serie

Worry Stoppers

Calm Down