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綠蠹魚YLE 電子書系列

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  • 不消費的一年

    戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記（暢銷新版）

    由 凱特．弗蘭德斯（Cait Flanders） ……
    系列 第 198 冊 - 綠蠹魚YLE
    無痛的第一桶金整理你的財務也整理你的內心★ 平均月儲蓄率從10%以下，提升到31%的奇蹟蛻變 ★★ 引起國內外社群實驗旋風的暢銷書 ★★ 亞馬遜2千多筆心得4.4星好評 ★你是否常覺得，明明沒花什麼錢在享受，月底卻還是吃土；「想存錢」喊了好幾個月、好幾年，但存款數字依然以龜速在爬；不知道為什麼家裡東西越堆越多，但不曉得該從何改善；簡單來說，就是日復一日過著財富苦手人生。小資女凱特也是如此，好不容易還清鉅額卡債的她，以為能從此過著財務無虞的快樂日子，卻驚覺自己平均每月儲蓄率不到10%，又想不起來錢花在哪裡，可是，租屋處日漸累積的雜物訴說著一套和她認知完全不同的故事……凱特決定在二十九歲生日展開為期一年的「不消費實驗」，重新整頓消費習慣，這才發現，那些她... …… 閱讀更多內容

    NT$292 TWD

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  • 清空練習：從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法

    由 筆子 ……
    譯者: 洪于琇 ……
    系列 第 251 冊 - Mind Map
    ★原本是剁手族+月光族的購物狂，轉變為極簡生活家的人生歷程★★不擁有的三大好處：少占有、更減壓、有餘裕★斷開購物欲的24個減量生活提案，看見生命中最重要的事！囤物→極簡→不消費的行為模式轉變，體悟到學會整理收納，不如從源頭開始，養成不擁有的習慣。作者曾有將近十年的時間，每個月會把薪水一半拿去快樂購物。重覆著買了就後悔，不買又想念，免費的最開心的心理狀態。直到身體出狀況、負能量纏身，才發現被物品綁架的自己有多可悲。旅居加拿大的人氣部落客，奉行極簡主義的她，提供讓人生真自由的生活智慧。**☉購物狂、囤積症、剁手族必讀！**一本學會四大斷捨離訣竅**1. 點破盲點：**釐清六大購物心理，有意識地消費，才能不被物品控制。**2. 顛覆舊觀：**戶頭餘額≠自我價值，脫離「金錢羞恥（Money Shame）」的匱乏心理。<br ... …… 閱讀更多內容

    NT$266 TWD

  • 某天我的衣架就垮了：日常的卸載練習，你不必再過得廉價而馬虎

    由 李慧林 ……
    系列 第 202 冊 - 綠蠹魚YLE
    卸下那些壓垮我們的有形及無形重擔，剛剛好的輕巧，讓你的生活更精緻而且自由！▲Aladin、YES 24、教保文庫近百則讀者評價，平均 9.5 分以上▲▲Aladin 散文暢銷榜前二十名▲▲部落格瀏覽量平均每日破萬▲以前的我為了用別人說的好東西來填滿自己的生活，浪費了只有一次的人生。李慧林曾經是購物狂，所有的衣服、鞋子、化妝品，都有她的期許──每天把自己打扮得漂漂亮亮，而且LOOK都要不一樣。直到衣架垮掉的那一天，她才知道自己的生活被過多的物品困住，像那些遭到遺忘的衣物，布滿灰塵。於是決心改走極簡之路，然而盲目跟隨的結果，卻是在清空家中物品的同時，也清掉了她對生活的熱情。李慧林驚覺，如果只是因為羨慕而將他人的說法、生活方式照單全收，終日被這些不是你真心喜歡的事物包圍，最後只會造成束縛自己的壓力，反而不開心。她開始練習「清空」和「填滿」的日常藝術，除了最常見的物品領域，也逐步擴展到空間 …… 閱讀更多內容

    NT$292 TWD

  • 從加法開始的極簡生活：澀谷直人的富足人生提案:教你輕鬆拋開數位焦慮:從取捨練習找到真正的自由

    手放す練習＿ムダに消耗しない取捨選択

    由 澀谷直人 ……
    系列 series SASUGAS
    ★ 斷捨離暢銷書籍《我簡單豐富的生活提案》話題新作 ★★ 日本amazon 4.4顆星好評，超過1500位讀者大力推薦 ★努力，換來的卻只有倦怠？想簡單，卻總是搞得複雜收場？愈希望財富自由，愈覺得綁手綁腳？放下油膩膩的雞湯文，如果不想努力，那就躺平吧！一旦決定不做什麼，錢和時間都自由了。準備好了嗎？日本極簡主義者．澀谷直人的獨到理念即將刷新你的三觀，手把手教你即刻實踐極簡卻富有的生活！＃極簡主義（Minimalist）新生代代表人物＃席捲全日本極簡熱潮的部落客＃22歲創業成功，達成年收10,000,000日圓的目標「有錢的時候，手邊的東西很少，當我家宣告破產時，東西反而增加，而且總是堆得亂七八糟。」今年28歲的作者，原本出身在富裕的投資菁英之家，可是當父親事業受挫、宣告破產之後，家境急轉直下。當時明明住在9... …… 閱讀更多內容

    NT$280 TWD

  • 高財商女子養成術：26個生活小習慣培養理財意識，讓你擁有富人思維！

    美しく生きる女(ひと)のお金の作法：ささやかな26の習慣で、お金が貯まりだす

    由 大竹乃梨子 ……
    譯者: 劉力瑋 ……
    系列 series 富能量
    ★「提升財商」是為你「累積財富」的第一步★女人學會管錢賺錢最關鍵的一本書，從改變小習慣開始擁有富人思維！好好與金錢打交道，才能消除對錢的不安感，活出真我、享受人生！　　●單身、婚後、養育子女、老後、保險、買房置產、投資理財、自我提升都適用●　　不想被金錢左右、渴望享受人生的你；想遠離金錢焦慮、處之泰然的你；想要經濟獨立及身心獨立的你，本書幫助你了解如何讓金錢成為加分利器，根據不同的人生階段制定適合的財務計劃並有效累積財富，由內而外地成就女性魅力！　　●金錢是一面鏡子，映照了真實的你，以及未來的人生！　　身為女性，更應該累積金錢素養以提高自己的財商，進而消除對於金錢與人生變動帶來的不安，追求獨立幸福的生活！日本一級理財顧問──大竹乃梨子，以「金錢」這面鏡子陪你規劃理想的生活願景，有智慧地成為金錢的主人！　　●清理並開展你的「人生軸」與「金錢軸」，建立富人思維！　　不需了解複雜難懂的術語 …… 閱讀更多內容

    NT$245 TWD

  • 30歲開始，理財不焦慮：從斷捨離開始的金錢整理

    由 30節約男子 ……
    系列 series Happy Fortune
    ★低薪只是一時！簡約人生一樣可以過得很有質感！★帶動IG薪資文熱潮第一人！用精確到個位數的收支實況，為無數月光族帶來希望的曙光！從29歲的負債人生，3年內靠著各種斷捨離與金錢整理，告別低薪焦慮。30節約男子用自己的親身實證，帶你找回生活選擇權，邁向理想人生！勇敢面對低薪現狀，端平心態，但拒絕躺平！「30歲的我，淨資產 -69,374元」。30節約男子兩年多前創立IG帳號，不同於滿滿的炫富風潮，他反其道而行，揭露自己的低薪、負債現況，連個位數都開誠布公呈現，沒想到引發許多相同處境的粉絲共鳴，更成功從低薪族走向自己的理想人生。誠懇溫暖的文字、樸素低調的版面，帳號創立至今收到上千筆感謝留言「想額外花錢的時候就看一下你的文，很有砥礪效果。」「給了我存錢的動力！」「如果可以早10... …… 閱讀更多內容

    NT$238 TWD

  • 人生不能照單全收，買東西也是：你怎麼買東西，就會怎麼過日子！不盲買、不跟風，讓生活更美好的43個消費提案

    내 방식대로 삽니다

    由 南仁淑 ……
    譯者: 陳品芳 ……
    系列 series 心靈漫步
    **真正的消費是，愉快拿金錢交換人生所需的物品，卻不會被支配！著作暢銷380萬冊以上、《其實，我是個內向的人》作者南仁淑最新作品**你是否也常被折扣誘惑，囤了許多用不到的物品？或是被外表吸引，買了才發現不如預期好用？事實上，觀察一個人怎麼購物以及他的購物內容，便能看見那個人的一生。作者南仁淑年輕時曾是購物狂，看到什麼都想買，但步入中年後才發現，人生其實就是由選擇堆積而成，當你選擇用物品填滿人生，家庭及生活必定一片凌亂。於是，她開始改變想法，不再盲目買東西，但也不是一毛不拔，而是在合理範圍內謹慎思考才下手。▍「購物的態度」等同於面對人生的態度，你的生活代言了你這個人在《人生不能照單全收，買東西也是》中，南仁淑以截然不同的全新角度來談購物，她甚至大膽分析，常衝動購物的人，可能談感情也會如此，容易被愛... …… 閱讀更多內容

    曾經是 NT$252 TWD 目前是 NT$214 TWD

  • 留白工作法：為自己創造白色空間，擺脫瞎忙，做真正重要的事

    A Minute to Think: Reclaim Creativity, Conquer Busyness, and Do Your Best Work

    由 茱麗葉．方特, Juliet Funt ……
    譯者: 許恬寧 ……
    ▶▶▶你不需要更多時間，而是需要更多空間。◀◀◀比爾．蓋茲等企業領袖都在親身實踐──利用策略性停頓，減去一天中的瞎忙，挪出空間給有意義的工作。當你在生活與工作中感到窒息，就為自己保留白色空間，替過度忙碌的人生注入氧氣。◤我們急切地點燃自己，卻沒有足夠的氧氣燃燒。◢你生過火嗎？在生火時，木柴之間需要空隙，若沒有空間，就沒有足夠的氧氣，也就無法點燃火花；但我們在人生每一個領域，卻忘了這項自然法則。身處過勞時代，我們永遠忙個不停，終日疲於奔命。諷刺的是，我們忙到沒時間想辦法降低忙碌程度，卻在凌晨三點焦慮到失眠，獲得一天之中唯一沒安排行程的思考時間。我們的行事曆密密麻麻，腦中的事多到滿出來；我們劃了一根又一根的火柴，急切地想要點燃自己；我們帶著自己獨特的火苗去工作，卻沒有足夠的氧氣能夠餵養火苗。我們真正需要的其實是一丁點的喘息空間。每個人都需要一分鐘的時間思考、呼吸，以點燃洞見與創造力。幸好 …… 閱讀更多內容

    NT$294 TWD

  • 從容心態：不焦慮，不窮忙，8個習慣從小處改變，人生每個階段都零匱乏感

    Time Smart:How to Reclaim Your Time & Live A Happier Life

    由 艾希莉．威蘭斯(Ashley Whillans) ……
    譯者: 張靖之 ……
    系列 第 489 冊 - 天下財經
    ★****加拿大《環球郵報》2020年度商業圖書★★****美國《行為科學雜誌》2020年度圖書★生活的每個決定，都是跟時間有關的選擇，忙不完的最大陷阱，就是讓時間嚴重貶值！你是否也碰過下面的天人交戰：‧ 伴侶邀你去夢想的免費歐洲旅行，但竟跟年度重要會議撞期！你會休假，還是選擇開會？‧ 你收到理想的學校錄取通知，但家人卻需要照顧，你會如何安排？選擇離家就讀嗎？‧ 有兩份工作的選擇：一份工時合理穩定、家人朋友在身旁，但賺不了大錢；另一份薪水高、職位體面，可以接觸新事物，但離家又遠又肯定經常加班。你會怎麼選擇？人生各階段都有追求不完的目標，我們永遠很忙，忙到自己想做的事情，總是一年拖過一年。我們總是忽略，時間，才是我們最寶貴的資源！本書作者艾希莉．威蘭斯是社會心理學博士、哈佛大學商學院助理教授。她花了超... …… 閱讀更多內容

    NT$266 TWD

  • 一本書終結你的拖延症：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法

    由 大平信孝 ……
    系列 第 41 冊 - 綠蠹魚YLH
    ★日本發行4天立刻再版★★銷量突破20萬冊★腦科學✕心理學，「拖延者」也能變身「行動派」！【行動力與意志力無關，關鍵在大腦】大腦的防衛本能會抗拒改變。但只要刺激大腦的伏隔核，就可以刺激提高熱情、讓自己感到愉悅的「多巴胺」分泌，而多巴胺就是行動力的源頭。只要能啟動這個開關，任誰都能立刻採取行動！只要從「小行動」開始做起，怕麻煩、抗拒改變的大腦就有辦法應對。【腦科學再加上心理學，行動力UP！】運用定錨效應、情緒一致性效應、後設認知、比馬龍效應、心理演練、帕金森定律、激勵—保健理論等心理學基礎，提升行動能量！【透過回顧筆記，確實實現目標！】只要懂得回顧，就能把經驗變成資源，活用在下一個行動上！回顧筆記四步驟：寫下為了實... …… 閱讀更多內容

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    キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ

    由 森瀬繁智 ……
    譯者: 林于楟 ……
    生氣，是窮人才做的事！讀完這本書，人生經驗一次飛越20年！世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法！沒有人喜歡生氣，但能生氣其實是一種「幸運」。掌控、理解並善用你的憤怒吧！美滿富足的生活，就在「不生氣」的未來裡！富有的人不會遷怒別人，想要變得幸福，就先給別人幸福。想要變得富有，就從自己先給予。從結果來說，你的作為絕對會回報到自己身上。許多人都有這樣的困擾：明明不想生氣，卻總是焦慮不安、情緒不穩、做各種事情都不順利。但事實上，越容易生氣的人，往往越有爆發力，戀愛、工作、人際關係成功的可能性也更高。只要正確善用「怒氣」，將痛苦化為前進的燃料，就能大幅提升收入，徹底擺脫失敗的人生。日本頂尖創業顧問森瀬繁智就是活... …… 閱讀更多內容

    NT$195 TWD

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    多存100元，就能改善1%生活一本揭密金融大咖的存錢祕笈，徹底告別月光，引爆財富增長，讓你的存款餘額不斷翻倍！────────不要輕視每一筆小錢，每塊錢的投入都能轉化為未來的自由！────────　　「月光族如何養肥錢包？」　　「普通人如何靠薪水累積第一桶金？」　　「面對突如其來的疾病、中年失業，如何安穩度過？」　　銀行存款餘額＝情緒穩定器　　當你的錢包鼓起來，心才能靜下來！**　　▍人一生只有不到2分之1的時間能工作賺錢**　　扣除求學階段及退休後的時間，　　一個人能工作賺錢的日子大約只有不到一半的人生，　　卻要承擔一輩子，甚至一家人的開銷，該怎麼賺到... …… 閱讀更多內容

    曾經是 NT$266 TWD 目前是 NT$234 TWD