En un mundo lleno de distracciones y exigencias, la paz a menudo parece inalcanzable. Tranquil Moments: 30 Meditaciones para la Paz Interior te ofrece las herramientas para recuperar la serenidad y el equilibrio.Esta inspiradora colección de meditaciones, ejercicios de respiración y prácticas de atención plena está diseñada para guiarte suavemente hacia un estado de calma y enfoque. Ya sea que busques aliviar el estrés, sanar emocionalmente o simplemente e...

Escrita por un autor de superventas, esta es la hilarante historia de cómo éste tuvo un colapso nervioso y huyó por el mundo en el QE2. Increíble pero absolutamente verídico, el sensible estado mental del autor le da un enfoque diferente a un viaje alrededor del mundo y los millonarios con los que se mezcla. Un libro de viajes verdaderamente diferente que te hará reír en cada página. Esta es la historia real de cómo el autor curó un colapso nervioso tomando un crucero por el mundo en el Qu...

Myles Foster: CEO, ladrón y gruñón taciturno. Y, mucho tiempo atrás, el chico que me leía cuentos cuando había tormenta. Mis hermanos lo detestan desde que se aprovechó de los secretos de nuestra destilería familiar para fundar su propio imperio. Mis hermanas ya ni se acuerdan de él. ¿Y yo? Yo voy a ser su nueva asistente. Para él solo soy una trabajadora temporal con un profundo conocimiento del mundo de las bebidas alcohólicas. Pero si le confieso dónde aprendí todo lo que sé, me echará ...

Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida.Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar.Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueñ...

Vivo apartado del mundo desde el accidente. Pero había una boda a la que no pensaba faltar. Lo que nunca imaginé fue volver a casa… con la novia. Summer Kerrigan es tan luminosa como su nombre indica, incluso en sus peores días. Acaba de huir de su propia boda y ahora yo tengo a una novia fugitiva en mi cabaña, en Montana, intentando recomponer su vida. Lástima que siempre haya sido territorio prohibido para mí desde que en el instituto salió con mi hermano. Aunque hayan pasado quince años...

La historia nunca contada del programa de espionaje más secreto de Rusia, desde la Revolución bolchevique hasta la invasión de Ucrania.En 2010, dos décadas después del fin de la Guerra Fría, diez espías rusos fueron arrestados en Estados Unidos tras ocultar su verdadera identidad a sus amigos, sus vecinos e incluso a sus hijos.Formaban parte de un programa de espionaje iniciado casi un siglo antes, cuando el gobierno revolucionario bolchevique comenzó a env...

Dormir es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida, y, también, es uno de los más incomprendidos. Hasta hace muy poco, la ciencia no podía responder por qué dormimos, o qué beneficios nos aporta, o por qué es tan devastadora la falta de sueño en nuestra salud. Pero en los últimos veinte años, una explosión de descubrimientos científicos ha arrojado nuevas luces sobre este aspecto fundamental de nuestra vida. El sueño enriquece nuestra habilidad de aprender, memo...

09.07 am. 12 de abril de 1961. Un cohete de alto secreto en la URSS. Un joven ruso se sienta en una minúscula cápsula encima del misil balístico intercontinental más potente de la Unión Soviética -diseñado originalmente para transportar una cabeza nuclear- y despega hacia el cielo. Se llama Yuri Gagarin. Y está a punto de hacer historia. Viajando a casi 18.000 millas por hora - diez veces más rápido que una bala de fusil- Gagarin da la vuelta al mundo en sólo 106 minutos. Desde sus ventani...

Este audiolibro está narrado por una voz digital.Este libro es una guía completa para aquellos que desean convertirse en anfitriones de Airbnb y desean tener éxito en la plataforma.Desde los aspectos básicos de la creación de un perfil y la preparación de su alojamiento, hasta las estrategias avanzadas de marketing y gestión de la experiencia del huésped, este libro cubre todo lo que necesitas saber para destacarte en Airbnb. Con la ayuda de este manual, lo...

Un clásico del feminismo y la lucha contra el racismo del siglo XX.Esta es la historia de dos hermanas: Nettie, que ejerce como misionera en África, y Celie, que vive en el Sur de Estados Unidos, casada con un hombre al que odia y abrumada por la vergüenza de haber sido violada por quien cree que es su padre. A lo largo de treinta años ambas mantienen el recuerdo y la esperanza de reencontrarse y vuelcan sus sentimientos en unas cartas conmovedoras. Pero la dramáti...

La novela autobiográfica de un chico de clase media que se vio asolado por los demonios de su país. Una historia de amor, adicción y muerte.Nico Walker es un veterano de la guerra de Irak y fue adicto a la heroína. Escribió esta novela desde la prisión, donde cumplía condena por haber atracado numerosos bancos.«Quizá sea la única vez que sientas que...

La ejecución del corregidor Antonio de Arriaga al sur del Cuzco el 10 de noviembre de 1780 inició la más grande sublevación del continente americano. Durante los siguientes seis meses, Tupac Amaru, su esposa Micaela Bastidas, sus familiares y seguidores pondrían en vilo al Imperio español y abrirían una brecha que otros continuarían acentuando por más de dos años. Lo que parecía ser otro levantamiento local terminó convirtiéndose en una guerra de exterminio, con un saldo de aproximadamente...