Unlike other books which explain what Buddhism is, I’d like to focus on my insight into practicing Buddhism, the experience of practicing it, and getting positive results. Buddhism is not a religion. Besides meditation, it’s only a way of living your life. It’s based on an understanding of the principles, and there are certain rules to follow if one wants to achieve positive results in his or her life. This book is going to help you better understand what Buddhism is, how it can benefit yo...

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Et si la promesse de liberté cachait en réalité un piège invisible ?Le télétravail devait t’offrir plus de temps, plus d’autonomie, plus d’équilibre. Pourtant, tu te sens souvent plus fatigué, plus dispersé, parfois même isolé. Ce malaise n’est pas un échec personnel : c’est le résultat d’un bouleversement profond de notre rapport au travail.Dans Le piège de la liberté, Alex Leduc met des mots clairs sur ce que vivent des milliers de télétravailleurs sans t...

LES SOLUTIONS NATURELLES POUR FAIRE FACE AUX SYMPTÔMES PROLONGÉS DU COVIDOn ne guérit pas toujours facilement du Covid. Ni rapidement. 10 à 20 % des patients développent un Covid-long, c’est-à-dire des symptômes pouvant durer des mois. Y compris les enfants ! Ce guide très pratique accompagne au quotidien les malades, avec ou sans traitement.• 44 questions-réponses sur le Covid-long : Quels sont les symptômes ? Quels patients sont concernés...