Que vous soyez une bactérie, une mouche drosophile, un géranium ou la personne qui l’arrose, vous possédez forcément, puisque vous êtes vivant, une horloge interne qui régule toutes vos activités biologiques en fonction de l’heure de la journée, des mois et des années. Mais que faire quand l’horloge se dérègle et que l’on perd son rythme ?Dans cet ouvrage, le Docteur Patrick Lemoine nous explique les prin-cipes de la chronobiologie, cette discipline qui s’attache à l’étude de notre...

« Docteur, je ne dors pas ! » Si familier des médecins, ce cri d’alarme témoigne d’une souffrance bien réelle. Une majorité d’entre nous est confrontée à cette inquiétude qui gâche nos nuits et nos jours. Comment fonctionne le sommeil ? Tout le monde dort-il de la même façon ? Quelles peuvent être les conséquences d’un manque ou d’un excès de sommeil ? Comment retrouver un rythme de sommeil sain ? Quelles sont les méthodes naturelles pour régule...

« Je me sers d'animaux pour instruire les hommes. »Dans ses Fables, Jean de La Fontaine met en scène des bêtes pour mieux nous parler des gens. Chaque fable traite un sujet, de l’amour à la mort en passant par le vieillissement, la maladie, la politique, les finances.La Fontaine a-t-il vu juste ? Ses fables sont-elles crédibles eu égard à ce que nous savons aujourd’hui des comportements animaux ? Et après ? Même s’il se trompe sur les mœurs de telle ou telle...

Qui s’aime bien se chamaille bien : une enquête ne montre-t-elle pas que les conjoints qui savent se disputer vivent plus vieux, et que leurs unions sont plus durables ?On dit bien : qui savent se disputer. Car tout couple vit sous la menace de ces flambées de colère qui consument des années d’attachement. Et aussi sous la menace de la haine qui naît, parfois, des reproches informulés.Patrick Lemoine nous aide avec profondeur et humour à éviter ces deux obstacles. Et...

Nourri de son expérience, P. Lemoine décrit son métier de psychiatre, à travers ses doutes et ses interrogations : les raisons de son engagement, sa pratique, l'utilité de la psychiatrie à ses yeux, le regard qu'il porte sur ses patients sont autant de questions abordées.

Quel dormeur êtes-vous ? Insomnie ou hypersomnie, ronflements et apnées du sommeil, cauchemars, fatigue…Le Dr Patrick Lemoine et son équipe de la clinique Lyon-Lumière répondent à toutes les questions liées au sommeil et proposent un programme efficace pour retrouver le plaisir de nuits réparatrices. Des solutions simples et naturelles, qui reposent aussi bien sur une bonne hygiène de vie que sur l'écoute de soi et la gestion de ses émotions.

Maladie véritable ou mutation de l’être, la maladie d’Alzheimer pose une douloureuse énigme. Tout, ici, est une question de point de vue : médical, anthropologique, sociologique… affectif ! Il n’en reste pas moins que ces personnes recèlent en elles des trésors de tendresse que nul ne saurait contester, même si s’occuper d’un proche Alzheimer reste un véritable parcours du combattant. Un voyage long, difficile, épuisant.Cet ouvrage, fourmillant d’exemples pratiques, est destiné à fa...

L’OUVRAGE - DocumentMichel Hidalgo sélectionne quatre joueurs exceptionnels au milieu du terrain. Il crée le « Carré magique ». Michel Platini, Alain Giresse, Bernard Genghini et Jean Tigana. Par la suite, Luis Fernandez succédera à Genghini.Patrick Lemoine nous dévoile l’intimité de ces artistes du jeu offensif. En tant que journaliste à L’Equipe, il a accompagné et suivi le parcours incroyable de ces joueurs qui ont lancé l’équipe de France vers les somm...