La paz del descanso: práctica de qigong en decúbito (wo gong 卧功) Descubre los métodos taoístas de qigong en decúbito, un conjunto de prácticas de meditación y relajación en posición horizontal que integran ejercicios de daoyin y qigong del sueño. El libro presenta cinco sistemas tradicionales para cultivar la salud, la energía vital y la serenidad interior. Este libro no solo explica los fundamentos teóricos del qigong en decúbito, sino que también ofrece ejercicios prácticos detallados pa...

LA VIDA SECRETA DE LA DISEÑADORA MÁS ICÓNICA DEL SIGLO XX…Inescrutable, elegante, sensual y un poco impertinente. Así es Chanel Nº5, un perfume revolucionario y cautivador, un aroma secreto, instintivo y tan misterioso como la mujer que le dio nombre.Coco se perfuma detrás de las orejas y en el cuello. Se pone las medias de seda, recoge la prenda que está sobre la cama y se viste. Es uno de sus atuendos favoritos: un elegante vestido negro de manga larga qu...

«Siempre buscamos lo mejor de las personas y nos centramos en desarrollar su potencial para el beneficio de todos. Las crisis no nos pararán y los obstáculos no nos frenarán. La duda no nos hará titubear ni nos detendrá. Así construimos una nación, como verás en estas memorias».Esta importante colección de anécdotas y recuerdos del jeque Mohammed bin Rashid Al Maktoum se publica con motivo de sus cincuenta años en el servicio público, que comenzó con su nombramiento como mi...

La Práctica Relajada y Suave es una técnica cuerpo-mente de la medicina china para el cultivo de la salud y el bienestar. Combina elementos del taichi, el qigong taiji, prácticas taoístas de alquimia interna y técnicas médicas para el cuidado de la columna vertebral, aglutinados por expertos del Instituto de Investigación en Qigong de Shanghái en este método. Mediante los movimientos del cuerpo, la intención mental y el qi (fuerza vital), su secuencia se centra en fortalecer la columna ver...

Las prácticas de qigong en marcha (xing bu gong 行步功) ofrecen una forma accesible y eficaz de cultivar el qigong a través del sencillo acto de caminar. Este libro reúne cinco métodos tradicionales —confuciano, taoísta, budista, médico y marcial— que muestran cómo el andar puede convertirse en una vía de salud, vitalidad y armonía. Entre ellos se incluyen la sencilla marcha de paso agachado, la marcha distendida de la tradición taoísta, la marcha Chan budista como complemento a la meditación...

Guardianes de la Abundancia: Un viaje de Armonía, Despertar Ambiental y Legado.¿Si la sostenibilidad no fuera solo salvar el planeta, sino salvar nuestra humanidad?¿Si la abundancia no fuera tener más, sino dar más, viviendo sabiamente, y dejando un legado?En Guardianes de la Abundancia, Sheikh Abdul Aziz bin Ali Al Nuaimi, The Green Sheikh, les invita a una jornada que estremecerá las almas; a través de desiertos, océanos, manglare...

El término 天柱 tianzhu ("pilar del cielo") proviene de la mitología china y, en el qigong, simboliza la columna vertebral como eje estructural y energético del cuerpo. El método daoyin del "pilar del cielo" incluye ejercicios de extensión, flexión y rotación de la columna, promoviendo la circulación de qi y sangre, fortaleciendo músculos y huesos, y regulando el sistema nervioso. Sus raíces se encuentran en técnicas de daoyin de más de 2000 años, vinculadas a la dinastía Han y los hallazgos...

Resulta un tanto imaginativo pensar que el mundo espiritual pudiera trascender hacia lo real, y peor aún, hacia lo tecnológico. Sin embargo, en una era en la que vivimos cada vez más deshumanizados, y donde el modelo predictivo de los algoritmos, que determina qué es lo que más nos conviene, se vuelve cada vez más común y efectivo, nos llega esta historia escrita por el novel autor Yehoshua Bin Nun.[YO SOY] El Auto Elegido nos ofrece una narración ...

La "práctica de distensión" es un método de daoyin taoísta perteneciente a las técnicas tradicionales chinas para el cultivo de la salud cuerpo-mente y la longevidad. El taoísmo es una de las fuentes de pensamiento más importantes de la cultura tradicional china, que encontramos en las enseñanzas de Laozi y Zhuangzi. Los principios fundamentales del taoísmo son la pureza, la naturalidad, la nointervención (wuwei) y la suavidad, a través de los cuales se quiere alcanzar la armonía del ser h...

Pase y juzgue usted estas dieciocho historias tan reales como la vida misma.¿Será que todos y todas deberíamos repensar el país?Como si se tratara de una novela de suspense por entregas, leemos y escuchamos a diario en distintos medios periodísticos verdaderas historias de corrupción, en las que figuras de la vida pública de este país -léase: diputados, presidentes, alcaldes, ministros, jueces, abogados- son los villanos, p...