Wir Männer sind von Natur aus Macher. Aber warum können wir die Früchte unserer Arbeit so selten genießen?Weil uns dazu vermeintlich ständig die Zeit fehltWeil wir in unseren Hamsterrädern nur noch funktionierenWeil wir nicht wissen, wie wir uns daraus befreien könnenDie wenigsten von uns Männern wissen, wie sie im stressigen Alltag mit all der Verantwortung, der Erwartung und dem Dauerdruck achtsam leben können. Körperlich ...

Das Leben als Mann fordert: Wir müssen Geld verdienen, im Job aufsteigen, ein guter Partner und Vater sein, wir wollen erfolgreich sein, uns selbst verwirklichen, unser Leben als sinnvoll wahrnehmen und auch einmal zur Ruhe kommen.Doch häufig fühlen wir uns ausgebrannt und können nicht abschalten, uns fehlen Zeit, Energie und Ausgeglichenheit.Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum es so viele Bücher für Frauen gibt, die helfen sollen, stressfreier und bewusster zu lebe...