Los je slaapproblemen op met onze bewezen relaxatie en meditatietechnieken! Meditatie is een bewezen manier om de kwaliteit van je slaap aanzienlijk te verbeteren, je productiviteit overdag te verhogen, je focus te verbeteren en je een tevredener en gelukkiger persoon te maken. De meditaties in dit audioboek zullen je helpen om eindelijk de rust en kalmte te herwinnen die je hebt verloren. Dit audioboek biedt je: - Bewezen NLP-technieken, zachte hypnose en meditatiemethoden om je te helpen...

Dit audioboek bevat 20 rustgevende klankomgevingen met uitstekende audiokwaliteit om een ontspannen slaapomgeving te creëren (telkens 45-120 minuten lang): •zacht, wit geruis, •bergbron, •ventilator/verluchting (2x), •oceaangolven (2x), •getjilp van krekels, •stortregen, •rustige zomeravond, •warmwaterbronnen, •airconditioning, •herfstregen, •tropisch bos, •beekje, •kampvuur, •diepzee, •zangvogels, •regenbui, • geluidslandschappen met diepe theta-impulsen (2x). TALRIJKE TOEPASSINGSMOGELIJK...