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Mind Map eBook Serie

1- 12 van 12 resultaten
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  • 讓愛情長久的八場約會【暢銷雋永版】：21世紀最受信賴的婚姻權威高特曼夫妻，陪你和另一半有效溝通

    door 約翰．高特曼、茱莉．高特曼、道格．亞伯蘭斯、瑞秋．亞伯蘭斯 ...
    Vertaald door 陳岡伯 ...
    Serie Boek 278 - Mind Map
    超過40年、準確率達94%的3000多對伴侶關係研究享譽全球的婚姻權威 高特曼博士夫妻 聯手鉅獻歐普拉、丹尼爾‧席格等名人盛讚暢銷作家 劉軒、中央大學認知神經科學研究所副教授 陳永儀　真愛推薦【國外暢銷佳績/得獎紀錄】★榮獲2019年鸚鵡螺圖書獎金獎（Nautilus Book Awards）「關係與溝通」類 金獎★美國亞馬遜累積近５０００則高分好評★Goodreads上累積８０００則高分好評【內容簡介】● 他是值得攜手一生的對象嗎？● 如何交往多年還能維持熱戀？● 怎麼做才能讓婚姻幸福長久？親密關係的品質，是決定我們身體健康、情緒狀態，及工作表現的最重要因素。高特曼夫妻觀察超過3000段親密關係，他們認為，讓愛情美滿長... ... Meer lezen

    8,44 €

Mensen die dit lazen genoten ook van

  • 親密關係Ⅰ：別將伴侶當成應該滿足你需求的人

    door 克里斯多福．孟（Christopher Moon） ...
    Vertaald door 張德芬, 余蕙玲 ...
    Serie series Vision
    誰痛苦，誰改變；誰改變，誰受益。親密關係裡的衝突，是過往創傷的代罪羔羊。我們寧願爭吵，也不願意面對創傷，因為憤怒比承受心碎要簡單得多。★銷售破100萬，近20年蟬聯暢銷排行榜。★「樊登讀書會」App點播量突破4000萬，近40萬則盛讚回饋。★網路書店近100萬則評論，好評率100%。★華語世界遍布線上和線下讀者自發組織的讀書會。★王浩威、張德芬全力推薦。_________________________________________________________________________________________我們在親密關係裡最大的錯誤與盲點：我們向對方索求自尊、自我價值與歸屬感。但，這些只有我們自己能給自己。長久以來，我們始終都誤解了親密關係：■當我們覺得「你是我的伴侶，就該滿足我的需求」：但你在需求下所埋藏的痛楚、自我匱乏，只有自己能面對、處理；你... ... Meer lezen

    8,64 €

  • 你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】打造核心自信，對的人會來找你

    door 馬修．赫西 ...
    Vertaald door 陳珮榆 ...
    Serie Boek 285 - Mind Map
    **\\\ 千萬讀者追隨、暢銷書《Get the Guy》後最新當代感情聖經 ///「前一天還秒讀秒回，隔天怎麼人就不見？」「為什麼他分手後可以這麼快走出來？」「曖昧了這麼久，還是無法進入關係……怎麼辦？」「要怎麼放下一個連面都沒見過的人？」「每段戀情都不長久，是不是我有問題？」**全球知名約會教練、最帥人夫 ─── 馬修．赫西時隔 11 年回歸，尋愛之人的迷惘有解！♥︎ 博客來電子書年度劃線 TOP 1 作家！含金量超高，句句是金句♥︎《僧人心態》《愛的8法則》傑．謝帝 ─── 真心推薦♥︎ 美、英、加、澳 Amazon 4.8 星高分好評♥︎《紐約時報》《今日美國》《星期日泰晤士報》暢銷書♥︎ 全球瘋傳影片《約會時到底誰該付錢？》劉軒、史丹利狂推渣過也暈過，馬修 2.0 的誕生……19 歲就成為專業約會... ... Meer lezen

    9,07 €

  • 愛能長久嗎？擁抱愛情的不可預測，更有智慧地去愛

    door 史帝芬．米契爾 ...
    Vertaald door 王家醇、莊淑婕 ...
    Serie Boek 283 - Mind Map
    我們並非不愛，而是害怕受傷害！「真正穩定的愛，正是本書所提之不斷變化、適應的關係。」——安德魯．休伯曼博士（Andrew Huberman），全球收聽榜第一名podcaster、史丹佛腦神經科學家「本書回答了《愛的藝術》中懸而未解的疑問。」 ——愛智者書窩版主、心理學作家 鐘穎 專文推薦「關係取向精神分析」開創者、同時代最具影響力的心理學家史帝芬．米契爾，留給世界的最後禮物出版二十餘年好評不斷，為世世代代為情所困的讀者，揭示愛與歲月的真實面貌浪漫因為新奇、神秘、危險而繁盛，卻因為關係的穩定而逐步消亡。長久的浪漫，只不過是個自相矛盾的說辭。令人安心的穩定關係，往往會走向終點。這一點，在所有伴侶之間都是如此。本書將帶領我們透過精神分析，探索潛意識中對浪漫、新奇、危險、熟悉、承諾的渴求，你將會了解... ... Meer lezen

    9,07 €

  • 我的情緒解讀筆記：我現在感覺如何？我怎麼了？我該怎麼辦？17種情緒即刻應對方案

    The Language of Emotions Workbook： A Practical Guide to Reveal the Wisdom in Each of Your Feelings

    door 卡拉．麥拉倫 ...
    Vertaald door 王子敏 ...
    情緒本身不是問題，它正指出問題所在覺察情緒、解讀自己、感謝情緒三個步驟養成自我療癒的原子習慣　我們一般人喜歡把情緒分成正面情緒，負面情緒，這樣的二分法是種謬誤。即使是憂鬱、嫉妒、哀慟，都是我們不該排斥的情緒。全球知名情緒研究者卡拉．麥卡倫告訴我們，很多人會不喜歡負面情緒，但有問題的不是情緒本身，而是「到底是什麼」讓這個情緒產生？每種情緒都是個信使，反映當下我們內在真實的狀態，我們不僅應該「不殺來使」，還更要跟這信使合作，解讀訊息、了解自己，排除對我們真正有害的事，恢復內在的平衡。　◎每個情緒，有不同的訊息與作用情緒背後的不同的訊息。　～憤怒：你所在乎的事情受到侵犯，幫助你設立界限。當憤怒升起，不要壓抑，要問自己：</p... ... Meer lezen

    7,65 € of Gratis met Kobo Plus

  • 從低谷突破：40年精神科權威史塔茲的療癒之道

    door 菲爾 史塔茲 ...
    Vertaald door 姚怡平 ...
    Serie Boek 288 - Mind Map
    NETFLIX滿分紀錄片〈史塔茲的療癒之道〉主角史塔茲醫生面對低谷的靈性哲學★給不知為何活的你「個體化」成為真正的自己★陰影的存在，讓人生更加立體【國外暢銷佳績/得獎紀錄】「史塔茲將心理學帶往新維度，既是哲學，也是治療。」～洛杉磯時報「有別於傳統的治療方法，贏得了好萊塢治療師的聲譽。」～紐約人雜誌★紀錄片獲得爛番茄（Rotten Tomatoes）100%滿分表現★網路電影資料庫（IMD b）7.7分【內容簡介】好萊塢最受歡迎的精神科醫生～史塔茲：「來找我的人都在與一股無形的力量鬥爭，這股力量往往摧毀了他們的幸福。」這是你的迷惘嗎？▍懷疑自己過往至今的努力，是正確的嗎？▍明明一切都依自己所想所望，卻感覺不到快樂？▍期待孩子走出自己的路，卻說不出現在的... ... Meer lezen

    9,07 €

  • MBTI 我，和我的愛情說明書：看見你與自己，和伴侶的關係

    door 雪力（夏瑄澧） ...
    Serie Boek 289 - Mind Map
    **他到底在想什麼？為什麼另一半老是誤解我？我們真的適合彼此嗎？————大家都渴望被善待，卻忽略每個人渴望被愛的方式都不同。全台最具知名度的MBTI專家◤首本愛情解讀專書◢頻道內容全面擴寫「熱戀期」到「穩定期」看懂16型人格的戀愛邏輯MBTI就像是親密關係的地圖引導你用彼此能懂的方式去愛與被愛**【內容簡介】★2024博客來年度百大暢銷榜★2024讀墨年度百大閱讀榜★2023讀墨年度人氣作家★5000人報名的MBTI線上課程★官方頻道40萬粉絲追蹤▍熱戀前後，彷彿雙重人格？「剛交往的他不是這樣的！」因為伴侶「改變」而感到心痛的你，可能認為伴侶變了，或覺得自己被騙了。這是感情變質了嗎？雪力深入剖析16類型的熱戀期和穩定期，讓你看見兩人戀愛中的演變... ... Meer lezen

    9,07 €

  • 在關係變成傷害之前：為什麼愈相愛愈受傷？停止悔恨、執迷與焦慮的關係修復心理學，療癒內在失控感，重建愛人與被愛的力量

    door 張家齊 ...
    Serie Boek 115 - 心靈成長
    ＊本書為《失控的愛》新編版第一本談心理失控感的專書，揭開親密關係破裂的關鍵！原來，我們在關係裡尋找的，不只是親密感，更還有內在的匱乏。「我到底做錯了什麼？」、「難道我不值得被愛？」、「我不夠好嗎？」⋯⋯有時候，我們的愛情就像脫軌的列車，明明知道彼此的關係愈來愈不對勁，卻怎麼也無法啟動煞車，持續失速。在撕心裂肺的爭吵中，在明明痛到不行卻無法放棄的關係中，出問題的，難道只是愛情？真正折磨你的，並非他人的不愛，而是你沒看透的錯誤期待；修復心碎、逃離情感的耗損，關鍵在於解開親密關係的索求與操控！臨床心理師張家齊博士，綜合多年來幫助個案走過親密關係傷痛的經驗，觀察到親密關係之所以破裂，很多時候並非源於彼此不夠親密，而是我們往往不自覺地會去索求伴侶，要他們填補我們過去在原生家庭未被滿足的重要心理需求，也就是填補我們的「心理失控... ... Meer lezen

    7,19 €

  • 首爾精神科醫生的想不停自救指南：運用腦科學破解「鑽牛角尖」的反芻思考，脫離內耗惡性循環

    door 裵種彬 ...
    Vertaald door 陳思瑋 ...
    Serie series 心靈方舟
    啊！再想下去我就要瘋了！窮擔心解決不了問題，想再多幸福也不會憑空降臨你的煩惱與焦慮，竟是來自思考的背叛？6方法預防負面情緒 × 10技巧擺脫多慮陷阱首爾精神科主任給「想不停」的你，停止腦中鑽牛角尖，找回日常幸福的腦科學處方★ 夜深人靜，內耗想法如老歌不絕於耳……正如笛卡兒的名言：「我思故我在。」在這個科技化的文明世代，生活中每天都有大量的資訊，需要篩選、分辨；再加上從小到大教育的養成，與對創造性思維的推崇，「思考」對許多人來說，不但是必要素養，更是展現個人性格與智慧的重要關鍵。然而你知道嗎？思考，也會使我們不幸。「如果不如預期該怎麼辦？」、「我幹嘛做那麼蠢的事？」、「那個人為何這樣對我？」、「為什麼我不夠好？」……夜深人靜時，這些似曾相似的悲觀和焦慮想法，相信也曾讓你如同陷入沼澤，難以自拔吧？事實上，這些老調重彈般的「想不停」，都是來自你思考的「背叛」。★ 改變想法、補正能量都沒用— ... Meer lezen

    7,14 €

  • 關係黑洞：「不安全感」如何宰制我們的人生，如何突圍？（2024暢銷經典版）

    door 周慕姿 ...
    Serie series Vision
    為什麼我們因為愛、因為在乎與珍視對方，於是很努力付出的關係，卻讓我們走到懸崖邊？當我們狂call戀人、查勤，當我們時刻想知曉孩子的行蹤，當我們很在意他人的看法，我們總說：「那是因為在乎，因為愛。」但，那不是愛，那是根深柢固的不安全感。你的愛，被「不安全感」剪翼了？你在關係裡，被「不安全感」綁架了？安全感的匱乏，像是難以填補的無底洞，不斷地餵養，只讓它更像怪物。‧玲玲打十幾通電話給男友。她一天到晚查勤，懷疑東懷疑西，對男友的限制越來越多。‧小文搬離家，當回家探視媽媽，媽媽說：「養兒育女有什麼用，對他們再好，都還是會丟下你。」有時媽媽什麼都不說，只看著空蕩蕩的房子，長長嘆口氣。‧小毓在工作上犯錯，被上司當眾責備，從此自我質疑：「同事是不是覺得我沒做好？是不是在說我的壞話？」因為安全感的匱乏，我們容易用具有破壞性的表達方式，例如希冀對方迅速回電、每打必接或行蹤透明，但這些卻容易讓對方感受... ... Meer lezen

    7,51 €

  • 關係結束後，成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】：分手、離婚、喪偶，重建自我的19段旅程

    Rebuilding: When Your Relationship Ends

    door 布魯斯．費雪, 羅伯特．艾伯提 ...
    Vertaald door 熊亭玉 ...
    Serie Boek 32 - Better
    ★薩提爾專文推薦【暢銷經典版】★從別人的另一半，變成獨立完整的自我！一段關係結束後，感情上有了創傷，自尊受到傷害，自我價值感降低，內心是否不斷地糾結到底出了什麼問題？有沒有迅速擺脫悲傷和和孤獨的方法？何時才是開始下一段感情的好時機？你需要為自己重新定位，甚至要一點時間來緬懷過去。重建之路，能為將來的幸福找****到極大的成長空間。情感關係的結束，對很多人來說是一段支離破碎的經歷，想要繼續好好地生活之前，需要收拾殘局，此時通常會強烈感受到絕望、無助、挫敗、憤怒，想要報復，內心不斷思考問題在哪裡，質疑自己是否不值得被愛... ... Meer lezen

    10,38 € of Gratis met Kobo Plus

  • 世界冠軍的高績效人生思考：用五步驟實現高效能，幫你達成夢想、贏得人生下一局

    How to Change Your Life: Five Steps to Achieving High Performance

    door 傑克．漢佛瑞 Jake Humphrey, 達米安．休斯 Damian Hughes ...
    Vertaald door 顏嘉南 ...
    ★暢銷全英15萬冊的世界冠軍高效能課第二彈★全英最受歡迎的高效能podcast節目，每集下載量超過50萬次★心理師、運動選手、企業家一致盛讚！世界冠軍示範，用五步驟打破現狀、追求高效人生：釐清目標→採取行動→面對挫折→持續精進→成功後開啟新挑戰讓你的人生持續進化，活出全新的自己英格蘭足球隊在一次歐洲錦標賽中，敗給人口不到四十萬人的冰島，僅僅兩年後就躋身世界盃四強。是什麼原因讓這同一支隊伍戰績大翻轉？超人氣《高效能》podcast節目主持人：體育主播傑克與心理學家達米安，聯手執筆！他們在本書詳細解密，告訴我們這支原本喪氣、沒自信的球隊，究竟做了什麼扭轉一切。而扭轉成敗的關鍵，不僅適用於球隊，更讓我們每一個人看到人生新的可能。本書結合傑克的真情訪談與達... ... Meer lezen

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