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Audiobook

Second Spring

by Kate Codrington ...

Narrated by Kate Codrington ...

Unabridged

12 hours 18 min

The ultimate positive, practical guide to menopause.‘This book is a welcome friend.’ Emma Barnett‘The ‘Artists Way’ of menopause’ Sophie Fletcher, author of the bestselling Mindful Hypnobirthing, Mindful Mamma and Mindful MenopauseIt’s time to re-frame menopause.Perimenopause can sometimes feel like the rug has been pulled from under our feet and this can leave us feeling disempowe... ... Read more

$34.99 CAD

The ultimate positive, practical guide to menopause.‘This book is a welcome friend.’ Emma Barnett‘The ‘Artists Way’ of menopause’ Sophie Fletcher, author of the bestselling Mindful Hypnobirthing, Mindful Mamma and Mindful MenopauseIt’s time to re-frame menopause.Perimenopause can sometimes feel like the rug has been pulled from under our feet and this can leave us feeling disempowe...
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Audiobook

Intermittent Fasting & Ketogenic Diet for Women

The Complete Guide to Lose Weight & Heal Your Body. Clean Superfoods to Detox the Body, Prevent Disease and Increase Energy. Recipes to Reset Your Metabolism, Balance Hormones and Slow Aging

by Jason Stevenson ...

Narrated by Amy Fung, Sara Gottfried, Audio Center Studio, Good Vibrations Studio ...

Unabridged

9 hours 34 min

Are you looking to lose weight fast and burn fat by leveraging the power of intermittent fasting and a ketogenic diet, without messing up your delicate balance of female hormones?If your answer is YES,keep reading!This weight loss audiobook offers a unique combination of two highly effective and scientifically proven approaches to losing weight.Like other women, you may be hesitant to adopt ... Read more

$16.99 CAD or Free with Kobo Plus

Are you looking to lose weight fast and burn fat by leveraging the power of intermittent fasting and a ketogenic diet, without messing up your delicate balance of female hormones?If your answer is YES,keep reading!This weight loss audiobook offers a unique combination of two highly effective and scientifically proven approaches to losing weight.Like other women, you may be hesitant to adopt
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Audiobook

Hormonas y salud, con Clotilde Vázquez E8. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto

by Julio Basulto ...

Narrated by Julio Basulto ...

Series Audiobook 7 - Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto
Unabridged

47 min

Acompaña a Julio Basulto la doctora Clotilde Vázquez, jefa corporativa de endocrinología y nutrición de la Fundación Jiménez Díaz y una de las voces más autorizadas de la endocrinología en nuestro país. Ambos hablan sobre el papel de las hormonas en nuestra salud, sin olvidar la importancia de la alimentación en etapas como la menopausia o la infancia. Fotografía Julio Basulto: Jordi Ribot Puntí. ... Read more

$8.99 CAD

Acompaña a Julio Basulto la doctora Clotilde Vázquez, jefa corporativa de endocrinología y nutrición de la Fundación Jiménez Díaz y una de las voces más autorizadas de la endocrinología en nuestro país. Ambos hablan sobre el papel de las hormonas en nuestra salud, sin olvidar la importancia de la alimentación en etapas como la menopausia o la infancia. Fotografía Julio Basulto: Jordi Ribot Puntí.
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Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок

by Максим Кузнецов ...

Narrated by Елена Понеделина ...

Series series Эндокринолог Максим Кузнецов. О здоровье ДОКАЗАТЕЛЬНО!
Unabridged

5 hours 21 min

На старт! Внимание! Диета! Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со странными названиями. Кто-то усердно настаивает на детоксе всего организма, чтобы внутри ни одного шлака и токсина не осталось. Кто-то уверяет, что люди в белых халатах — от дьявола и вообще все эти их ... Read more

$9.99 CAD or Free with Kobo Plus

На старт! Внимание! Диета! Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со странными названиями. Кто-то усердно настаивает на детоксе всего организма, чтобы внутри ни одного шлака и токсина не осталось. Кто-то уверяет, что люди в белых халатах — от дьявола и вообще все эти их
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Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес

by Жан-Филипп Зермати ...

Narrated by Андрей Морозов ...

Series series Здоровье на поводке. Укроти свои болезни
Unabridged

4 hours 35 min

Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения — поддаться ему». Автор этой аудиокниги, Жан-Филипп Зермати — диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой проблемой. Контроль, утверждает он, не принесет никаких результатов, ведь ограничивая себя и подавляя желание что-либо ... Read more

$11.99 CAD

Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения — поддаться ему». Автор этой аудиокниги, Жан-Филипп Зермати — диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой проблемой. Контроль, утверждает он, не принесет никаких результатов, ведь ограничивая себя и подавляя желание что-либо
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Rapid Weight Loss Hypnosis

Hypnotherapy: a New and Easy Way to Stop Sugar Cravings, Compulsive Overeating & Emotional Eating. Find the Right Motivation for the Natural Slim Body you Deserve

by Berry Keys ...

Narrated by Michael Fryar ...

Unabridged

5 hours 25 min

Lose Weight, Stop Emotional Eating and Free Yourself From CravingsWith Hypnotherapy!Have you tried numerous diets and exercise plans, but you’re not losing enough or any weight?Have you had enough of trying out restrictive diets, which make you cranky, depressed and tired?Do you overeat when struggling with certain life situations or emotions?This might come as a shock to you, but there is a way ... Read more

$17.99 CAD or Free with Kobo Plus

Lose Weight, Stop Emotional Eating and Free Yourself From CravingsWith Hypnotherapy!Have you tried numerous diets and exercise plans, but you’re not losing enough or any weight?Have you had enough of trying out restrictive diets, which make you cranky, depressed and tired?Do you overeat when struggling with certain life situations or emotions?This might come as a shock to you, but there is a way
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Alimentación y cáncer E7. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto

by Julio Basulto ...

Narrated by Julio Basulto ...

Series Audiobook 7 - Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto
Unabridged

46 min

Un patrón de alimentación saludable se relaciona claramente con un menor riesgo poblacional de padecer diversos tipos de cáncer. En este podcast, Julio Basulto detalla en qué consiste dicho patrón alimentario y también resuelve cuestiones como las siguientes: ¿Podemos evitar el cáncer con dietas, menús, alimentos, nutrientes o complementos alimenticios «anticáncer»? ¿Puede llegar a ser curativa ... Read more

$8.99 CAD

Un patrón de alimentación saludable se relaciona claramente con un menor riesgo poblacional de padecer diversos tipos de cáncer. En este podcast, Julio Basulto detalla en qué consiste dicho patrón alimentario y también resuelve cuestiones como las siguientes: ¿Podemos evitar el cáncer con dietas, menús, alimentos, nutrientes o complementos alimenticios «anticáncer»? ¿Puede llegar a ser curativa
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Inteligencia metabólica

Domina tu metabolismo para alcanzar tus metas

by Helios Pareja ...

Narrated by Carmelo (Voz de IA), Mario (Voz de IA) ...

Series series Alienta
Unabridged

9 hours 55 min

Descubre las herramientas que te permitirán transformar tu vidaTodos tenemos una meta metabólica pendiente por cumplir: perder esos kilos de más, ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o, simplemente, tener la energía necesaria para hacer todo lo que queremos sin sentirnos agotados a todas horas. Es posible que, durante años, hayas intentado alcanzar esta meta sin éxito, llegando incluso a ... Read more

$15.99 CAD

Descubre las herramientas que te permitirán transformar tu vidaTodos tenemos una meta metabólica pendiente por cumplir: perder esos kilos de más, ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o, simplemente, tener la energía necesaria para hacer todo lo que queremos sin sentirnos agotados a todas horas. Es posible que, durante años, hayas intentado alcanzar esta meta sin éxito, llegando incluso a
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Healthy Eating: 4 Books in 1

A Complete Guide to Heal Your Body, Increase Energy and Prevent Disease - Mediterranean Diet, Anti-Inflammatory Diet, Leaky Gut, Intermittent Fasting & Keto Diet - Enjoy 750+ Recipes to Lose Weight and Heal Your Immune System

by Jason Stevenson ...

Narrated by Jason Williams, Amy Fung, Sara Gottfried ...

Unabridged

41 hours 44 min

Do you know that a high percent of the population suffers from inflammation or an autoimmune disorder?Inflammation, chronic fatigue, pain and disease are simply signs that something is wrong with our bodies, and research indicates that eating certain foods every day can be the trigger.The health and well-being of the body and mind, are closely linked to good gut health.Scientists in this rapidly ... Read more

$22.99 CAD or Free with Kobo Plus

Do you know that a high percent of the population suffers from inflammation or an autoimmune disorder?Inflammation, chronic fatigue, pain and disease are simply signs that something is wrong with our bodies, and research indicates that eating certain foods every day can be the trigger.The health and well-being of the body and mind, are closely linked to good gut health.Scientists in this rapidly
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Mi hija se ve gordita

by Dra. Dominique-Adèle Cassuto, Sophie Guillou ...

Narrated by Male synthesized voice ...

Unabridged

2 hours 49 min

La dictadura de la línea hace estragos. En la adolescencia, cuando es habitual y frecuente que el cuerpo se redondee temporalmente, el tema se convierte en una catástrofe. El resultado es que nuestras hijas empiezan dietas de adelgazamiento descabelladas, que ponen en peligro su salud y su crecimiento. Este libro responde a las numerosas preguntas sobre el tema: * Cómo ayudarla a distanciarse un ... Read more

Was $26.99 CAD Now $8.13 CAD or Free with Kobo Plus

La dictadura de la línea hace estragos. En la adolescencia, cuando es habitual y frecuente que el cuerpo se redondee temporalmente, el tema se convierte en una catástrofe. El resultado es que nuestras hijas empiezan dietas de adelgazamiento descabelladas, que ponen en peligro su salud y su crecimiento. Este libro responde a las numerosas preguntas sobre el tema: * Cómo ayudarla a distanciarse un
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Origen

Manual ancestral para restaurar tu salud

by Marc Romera ...

Narrated by Mario (Voz de IA) ...

Series series Alienta
Unabridged

9 hours 56 min

Un viaje al pasado para recuperar la salud del futuroVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante millones de años para sobrevivir en la naturaleza, se encuentra atrapado en un entorno artificial que desafía su biología. El resultado es evidente: fatiga crónica, sobrepeso, ansiedad, insomnio, inflamación… síntomas de una ... Read more

$15.99 CAD

Un viaje al pasado para recuperar la salud del futuroVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante millones de años para sobrevivir en la naturaleza, se encuentra atrapado en un entorno artificial que desafía su biología. El resultado es evidente: fatiga crónica, sobrepeso, ansiedad, insomnio, inflamación… síntomas de una
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Renal Diet Cookbook for Beginners

Enjoy Delicious, Kidney-Friendly Recipes with Balanced Sodium, Phosphorus, & Potassium Levels [III EDITION]

by Sarah Roslin ...

Narrated by Digital Voice Mia G ...

Unabridged

4 hours 55 min

This audiobook is narrated by a digital voice.Are you feeling constrained by dietary restrictions due to Chronic Kidney Disease (CKD) and longing for a change?Do you aspire to boost your energy and wellness through delightful, nutritious meals?Managing CKD can often feel overwhelming. The dietary limitations, fatigue, and the constant concern for health management can be daunting. Moreover, ... Read more

$27.99 CAD or Free with Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.Are you feeling constrained by dietary restrictions due to Chronic Kidney Disease (CKD) and longing for a change?Do you aspire to boost your energy and wellness through delightful, nutritious meals?Managing CKD can often feel overwhelming. The dietary limitations, fatigue, and the constant concern for health management can be daunting. Moreover,
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Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой

by Камилла Бендинелли ...

Narrated by Елена Понеделина ...

Series series Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальному весу
Unabridged

6 hours 42 min

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и сокрушаетесь о том, что в этом году снова не успели подготовиться к лету? Итальянский диетолог Камилла ... Read more

$9.99 CAD

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и сокрушаетесь о том, что в этом году снова не успели подготовиться к лету? Итальянский диетолог Камилла
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Ultimate Keto Grocery List

by Rachel Hudson ...

Narrated by Rachel Hudson ...

Unabridged

11 min

In this audiobook, I break down the essential Keto Grocery List for Beginners. I give a Keto Grocery List of all my favorite Frozen Keto Foods and Fresh Keto Foods. Knowing what to eat is a key part of transitioning to a Keto Diet, so it’s important to have a Keto Grocery List that is going to set you up for success! ... Read more

$8.99 CAD or Free with Kobo Plus

In this audiobook, I break down the essential Keto Grocery List for Beginners. I give a Keto Grocery List of all my favorite Frozen Keto Foods and Fresh Keto Foods. Knowing what to eat is a key part of transitioning to a Keto Diet, so it’s important to have a Keto Grocery List that is going to set you up for success!
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Come seguro, con Beatriz Robles E10. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto

by Julio Basulto ...

Narrated by Julio Basulto ...

Series Audiobook 7 - Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto
Unabridged

47 min

Beatriz Robles es tecnóloga de los alimentos y dietista nutricionista. También colabora con una larga lista de medios de comunicación, es docente en la Universidad Isabel I y es una divulgadora con un enorme impacto en las redes sociales. Acompaña a Julio Basulto para revelar las claves a recordar para evitar toxiinfecciones alimentarias. Es decir, para seguir el lema de su muy recomendable libro ... Read more

$8.99 CAD

Beatriz Robles es tecnóloga de los alimentos y dietista nutricionista. También colabora con una larga lista de medios de comunicación, es docente en la Universidad Isabel I y es una divulgadora con un enorme impacto en las redes sociales. Acompaña a Julio Basulto para revelar las claves a recordar para evitar toxiinfecciones alimentarias. Es decir, para seguir el lema de su muy recomendable libro
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Gastric Bypass Diet + Gastric Bypass Cookbook + Gastric Bypass Recipes: 3 In 1 - The Complete Guide for Planning What to Do and Eat Before and After your Bariatric Surgery

by Mike Edwards ...

Narrated by Austin Mayer ...

Unabridged

4 hours 25 min

Give Your Body What It Needs After Gastric Bypass Surgery!*** 3 Audiobooks In 1 - Gastric Bypass Cookbook, Gastric Bypass Diet, Gastric Bypass Recipes ***** Gastric Bypass Cookbook: **Throughout this audiobook, you will discover many recipes that are perfect options for people who have undergone gastric bypass surgery and will be loved by the entire family. You won't have to get bored with you ... Read more

$18.99 CAD or Free with Kobo Plus

Give Your Body What It Needs After Gastric Bypass Surgery!*** 3 Audiobooks In 1 - Gastric Bypass Cookbook, Gastric Bypass Diet, Gastric Bypass Recipes ***** Gastric Bypass Cookbook: **Throughout this audiobook, you will discover many recipes that are perfect options for people who have undergone gastric bypass surgery and will be loved by the entire family. You won't have to get bored with you
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Audiobook

Keto Diet: Everything You Need To Know

by Marin Patricia, Rachel Hudson ...

Narrated by Marin Patricia ...

Unabridged

57 min

Marin Patricia, the voice behind the highly acclaimed website Health and Happiness, brings an entirely new approach to achieving health, healing, weight loss, and happiness through a keto-adapted lifestyle with Keto Diet: Everything You need to know.For too long we've blamed dietary fat for weight gain and health problems. The truth is, a diet that's high in natural, healthy fats can actually help ... Read more

$11.99 CAD or Free with Kobo Plus

Marin Patricia, the voice behind the highly acclaimed website Health and Happiness, brings an entirely new approach to achieving health, healing, weight loss, and happiness through a keto-adapted lifestyle with Keto Diet: Everything You need to know.For too long we've blamed dietary fat for weight gain and health problems. The truth is, a diet that's high in natural, healthy fats can actually help
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Audiobook

Reversing Polycystic Kidney Disease

The PKDproof program: a low-carb, high-nutrient approach to kidney health

by Felix Mueller ...

Narrated by Felix Mueller ...

Unabridged

6 hours 4 min

WITH A FOREWORD FROM DAVE ASPREY, founder of Bulletproof 360, Inc and New York Times bestselling authorThe practical guide to how to reverse polycystic kidney diseases, usually considered chronic and progressive, through a ketogenic diet and biohacker principles.A unique guide to the strategies developed by Felix Mueller, expert patient, influencer and author, over the past nine years to reverse ... Read more

$20.99 CAD or Free with Kobo Plus

WITH A FOREWORD FROM DAVE ASPREY, founder of Bulletproof 360, Inc and New York Times bestselling authorThe practical guide to how to reverse polycystic kidney diseases, usually considered chronic and progressive, through a ketogenic diet and biohacker principles.A unique guide to the strategies developed by Felix Mueller, expert patient, influencer and author, over the past nine years to reverse
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Audiobook

RRT

Registered Respiratory Therapist Exam Prep 2024-2025: Ace Your RRT Certification on the First Attempt

by Jasper Thorne ...

Narrated by Nick Porter ...

Unabridged

2 hours 12 min

⭐⭐ Simplified Guide & Explanations Included ⭐⭐Are you aiming to advance in your career and fortify your knowledge by successfully passing the RRT Exam 2024-2025?Looking for a comprehensive guide that encompasses all the necessary elements to conquer the RRT Exam 2024-2025?Your search ends here!This guide serves as your ultimate companion for enhancing your understanding, applying your skills... ... Read more

Was $7.99 CAD Now $6.99 CAD or Free with Kobo Plus

⭐⭐ Simplified Guide & Explanations Included ⭐⭐Are you aiming to advance in your career and fortify your knowledge by successfully passing the RRT Exam 2024-2025?Looking for a comprehensive guide that encompasses all the necessary elements to conquer the RRT Exam 2024-2025?Your search ends here!This guide serves as your ultimate companion for enhancing your understanding, applying your skills...
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Audiobook

Eat to Prevent and Control Disease

How Superfoods Can Help You Live Disease Free

by La Fonceur ...

Narrated by Digital Voice Madison G ...

Series Audiobook 1 - Eat to Prevent and Control Disease
Unabridged

3 hours 20 min

This audiobook is narrated by a digital voice.Do you know your medicines might make you ill?This book tells how you can reduce your dependence on medicines. The sooner you adopt, the healthier you live. Go disease-free!Over the years, we have been repeating the same eating mistakes that our parents made. This is the reason why the prevalence of diseases like diabetes, high blood pressure, and ... Read more

$20.99 CAD or Free with Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.Do you know your medicines might make you ill?This book tells how you can reduce your dependence on medicines. The sooner you adopt, the healthier you live. Go disease-free!Over the years, we have been repeating the same eating mistakes that our parents made. This is the reason why the prevalence of diseases like diabetes, high blood pressure, and
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Audiobook

No hagas dieta, haz diaíta, con Olga Ayllón E2. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto

by Julio Basulto ...

Narrated by Julio Basulto ...

Series Audiobook 1 - Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto
Unabridged

39 min

Olga Ayllón es una gran dietista-nutricionista con una dilatada experiencia y con amplios conocimientos en nutrición y salud. Pero sobre todo es una gran divulgadora que, gracias a sus reflexiones, ejemplos y metáforas, nos hará entender, junto a Julio Basulto, por qué conviene huir del concepto «dieta», qué es (de verdad) una alimentación saludable o cómo podemos cambiar nuestros hábitos. Pero, ... Read more

$8.99 CAD

Olga Ayllón es una gran dietista-nutricionista con una dilatada experiencia y con amplios conocimientos en nutrición y salud. Pero sobre todo es una gran divulgadora que, gracias a sus reflexiones, ejemplos y metáforas, nos hará entender, junto a Julio Basulto, por qué conviene huir del concepto «dieta», qué es (de verdad) una alimentación saludable o cómo podemos cambiar nuestros hábitos. Pero,
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Audiobook

Cinco pasos para cuidar tu salud E1. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto

by Julio Basulto ...

Narrated by Julio Basulto ...

Series Audiobook 1 - Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto
Unabridged

39 min

¿Tener buena o mala salud es siempre cuestión de suerte? ¿O acaso sucede al contrario? Es decir, ¿nuestra salud depende únicamente de nuestros actos, de nuestros hábitos o incluso de nuestra fuerza de voluntad? En este podcast Julio Basulto nos muestra qué relación existe entre el estilo de vida y la prevención de enfermedades crónicas, y detalla cinco claves nutricionales y no nutricionales para ... Read more

$8.99 CAD

¿Tener buena o mala salud es siempre cuestión de suerte? ¿O acaso sucede al contrario? Es decir, ¿nuestra salud depende únicamente de nuestros actos, de nuestros hábitos o incluso de nuestra fuerza de voluntad? En este podcast Julio Basulto nos muestra qué relación existe entre el estilo de vida y la prevención de enfermedades crónicas, y detalla cinco claves nutricionales y no nutricionales para
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Audiobook

Dr. Sebi The Cure

The Real Nutritional Lessons of Dr. Sebi. Learn How to Cure Herpes by Eating Natural and Healthy According to the Method of Dr. Sebi

by Samuel Hackman ...

Narrated by Samuel Hackman ...

Unabridged

8 hours 29 min

Everything you need to know about eating naturally on a healthy alkaline diet...Do you want to explore the benefits of alkalizing foods?Are you looking for ways to naturally get rid of the herpes simplex virus from your body totally?Would you like to have new ways of boosting your immune system and cleansing your liver and blood at the same time?If you answered "yes" to any of the above, look no ... Read more

$25.99 CAD or Free with Kobo Plus

Everything you need to know about eating naturally on a healthy alkaline diet...Do you want to explore the benefits of alkalizing foods?Are you looking for ways to naturally get rid of the herpes simplex virus from your body totally?Would you like to have new ways of boosting your immune system and cleansing your liver and blood at the same time?If you answered "yes" to any of the above, look no
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Audiobook

Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию

by Джимми Мохамед ...

Narrated by Роман Волков ...

Series series Быть легче. Простые решения для стройности
Unabridged

4 hours 44 min

Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»… В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам, как наладить отношения с едой, легко изменить свои привычки и избавиться от лишнего веса навсегда! Автор поделиться простыми советами, которые помогут питаться осознанно, выбирать полезные продукты и ... Read more

Was $8.99 CAD Now $6.99 CAD

Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»… В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам, как наладить отношения с едой, легко изменить свои привычки и избавиться от лишнего веса навсегда! Автор поделиться простыми советами, которые помогут питаться осознанно, выбирать полезные продукты и
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