Die 180-Grad-Wende bei der Behandlung von ÜbergewichtSie haben schon ein Dutzend Diäten hinter sich, trotzdem zuviel auf den Rippen und nehmen nur schwer ab? Oder Sie nehmen im Anschluss aneine Diät schnell wieder zu? Sie denken, das liegt an Ihnen und Ihrermangelnden Disziplin? Weit gefehlt!Anhand von Stoffwechselmessungen an über 15.000 Patientenhat die Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski gezeigt, dass dieFettverbre...

Der große Stoffwechsel-Irrtum!Warum nehmen wir trotz guter Vorsätze nicht dauerhaft ab? Dauerstress hält den Körper im Alarmmodus, erhöht den Cortisolspiegel, löst Heißhunger aus und fördert Bauchfett – ein zentrales Hindernis für alle, die gesund abnehmen möchten. Gleichzeitig fährt der Organismus den Stoffwechsel herunter und speichert jede Kalorie als Reserve. Ein Teufelskreis, d...