Régime macrobiotique Livres audio

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Intermittent Fasting for Women Over 50

The Ultimate Guide for a Natural Approach to Weight Loss and Looking Younger, Formulated for Mature Women

par Megan Whiteley ...

Lu par Annmarie Cullen ...

Version Longue

3 heure 8 min

Are you looking for a health and dietary regimen that will allow your body to function better without having to give up the most delicious foods in life? Then you must pay attention!There are so many trendy dietary fads at any given time that it can be absolutely dizzying to know which ones are best for you and your needs. There are so many diets that claim they’re the best and most effective ... En savoir plus

$20.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Are you looking for a health and dietary regimen that will allow your body to function better without having to give up the most delicious foods in life? Then you must pay attention!There are so many trendy dietary fads at any given time that it can be absolutely dizzying to know which ones are best for you and your needs. There are so many diets that claim they’re the best and most effective
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Régime Cétogène Pour Les Débutants En Français/ Ketogenic Diet for Beginners In French

par Charlie Mason ...

Lu par Milo Gainsbourg ...

Version Longue

33 min

Si vous avez besoin de perdre du poids, vous avez probablement déjà entendu parler du régime cétogène. C'est le dernier engouement dans le monde de l'alimentation.Alors, quelle est la différence? Le régime kéto est fondé sur une véritable science et est utilisé pour aider à perdre du poids depuis au moins les années 1980. Le régime cétogène est basé sur l'utilisation des processus naturels de ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Si vous avez besoin de perdre du poids, vous avez probablement déjà entendu parler du régime cétogène. C'est le dernier engouement dans le monde de l'alimentation.Alors, quelle est la différence? Le régime kéto est fondé sur une véritable science et est utilisé pour aider à perdre du poids depuis au moins les années 1980. Le régime cétogène est basé sur l'utilisation des processus naturels de
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Carnivore Diet

The Complete Guide to Lose Fat , Get Lean Body, Increasing Metabolism and Performance

par Damian Carner ...

Lu par Lydell Storm ...

Collections Livre audio : 4 - Improving Your Lifestyle Through Healthy Eating, Self Hypnosis, and Exercise
Version Longue

5 heure 42 min

Discover the raw power of the carnivore diet with this incredible guide.Are you interested in learning about the meat-only diet which is surging in popularity across the modern world? Do you want to discover how you can take charge of your health on the carnivore diet and enjoy higher energy, a boosted immune system, and a healthier life? Then, keep reading...The carnivore diet is a powerful, ... En savoir plus

$24.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Discover the raw power of the carnivore diet with this incredible guide.Are you interested in learning about the meat-only diet which is surging in popularity across the modern world? Do you want to discover how you can take charge of your health on the carnivore diet and enjoy higher energy, a boosted immune system, and a healthier life? Then, keep reading...The carnivore diet is a powerful,
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Simple Science of Muscle Growth and Hypertrophy, The

How to Build Muscle Using the Best Strength Training Exercises and Bodybuilding Diet

par Ronald Olympia ...

Lu par Mike Wayne, Libby Brunton ...

Collections Livre audio : 1 - IMPROVE YOURSELF VOL 1.
Version Longue

4 heure 10 min

Imagine having the perfect body.... Every piece of clothing you wear looks absolutely amazing on you.... Every time you go to the beach, everybody looks at you, impressed and jealous.... Your body is with the perfect proportion between fat and muscles, and you're confident no matter where you go, no matter who you're with....In The Simple Science of Muscle Growth and Hypertrophy, you will get the ... En savoir plus

$20.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Imagine having the perfect body.... Every piece of clothing you wear looks absolutely amazing on you.... Every time you go to the beach, everybody looks at you, impressed and jealous.... Your body is with the perfect proportion between fat and muscles, and you're confident no matter where you go, no matter who you're with....In The Simple Science of Muscle Growth and Hypertrophy, you will get the
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LA DIETA A PRUEBA DE BALAS

par Asomoo.Net ...

Lu par Voz Digital Luis G ...

Version Abrégée

7 heure 29 min

Este audiolibro está narrado por una voz digital.Transforma Tu Cuerpo con la Dieta Prueba de Balas: ¡La Revolución en Pérdida de Peso! Descubre el Poder de la Dieta Respaldada por la Ciencia, Diseñada para Quemar Grasa como Nunca Antes. ¡Dile Adiós a los Kilos Extra y Hola a la Confianza Total! ¡No Pierdas la Oportunidad de Experimentar la Mejor Dieta del Mundo!"¿Estás listo para un cambio real en ... En savoir plus

$6.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Este audiolibro está narrado por una voz digital.Transforma Tu Cuerpo con la Dieta Prueba de Balas: ¡La Revolución en Pérdida de Peso! Descubre el Poder de la Dieta Respaldada por la Ciencia, Diseñada para Quemar Grasa como Nunca Antes. ¡Dile Adiós a los Kilos Extra y Hola a la Confianza Total! ¡No Pierdas la Oportunidad de Experimentar la Mejor Dieta del Mundo!"¿Estás listo para un cambio real en
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Rapid Weight Loss Hypnosis

The Guide Of 2020 To Burn Fat And Lose Weight Quickly And Definitive Through Hypnosis Psychology, Self Esteem And Positive Affirmations

par Damian Carner ...

Lu par Derrick Ehm ...

Collections Livre audio : 6 - Improving Your Lifestyle Through Healthy Eating, Self Hypnosis, and Exercise
Version Longue

4 heure 30 min

Learn how you can revolutionize your weight loss in a fast, easy, and all-natural way with the power of hypnosis!Are you searching for a diet that actually works? Tired of demotivating eating plans, calorie-counting, and constantly being unable to control your weight?Then it’s time to try this book.Hypnosis is a powerful tool which has been used in therapy for decades – but more and more people ... En savoir plus

$23.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Learn how you can revolutionize your weight loss in a fast, easy, and all-natural way with the power of hypnosis!Are you searching for a diet that actually works? Tired of demotivating eating plans, calorie-counting, and constantly being unable to control your weight?Then it’s time to try this book.Hypnosis is a powerful tool which has been used in therapy for decades – but more and more people
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Sweet Spot for Brain Health

Why Blood Sugar Matters for a Clear, Fog-Free Brain

par Dr Sui H. Wong MD FRCP ...

Lu par Melli Achna ...

Collections Livre audio : box set - Brain Health & Well-being
Version Longue

4 heure 33 min

Are you struggling with sugar cravings, which are affecting your mental and physical health? Do you experience brain fog and energy crashes and have trouble concentrating as a result of your blood sugar spikes?Sweet Spot for Brain Health is your ultimate guide to managing your sugar levels for improved mental clarity, focus, productivity, and overall well-being!If you wish to learn more about ... En savoir plus

$20.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Are you struggling with sugar cravings, which are affecting your mental and physical health? Do you experience brain fog and energy crashes and have trouble concentrating as a result of your blood sugar spikes?Sweet Spot for Brain Health is your ultimate guide to managing your sugar levels for improved mental clarity, focus, productivity, and overall well-being!If you wish to learn more about
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Régime intestinal En français/ Intestinal diet In French

par Charlie Mason ...

Lu par Camille Rousseau ...

Version Longue

56 min

Avez-vous du mal à trouver correctement de bonnes bactéries dans votre intestin?Tous les aliments que nous consommons ont un avantage sur nos valeurs nutritionnelles. Cependant, certains des aliments que nous mangeons peuvent être nocifs pour notre intestin.Lorsque notre intestin n'est pas sain, notre système ne l'est pas non plus. Nous perdrons le sommeil, deviendrons peut-être déprimés et même ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Avez-vous du mal à trouver correctement de bonnes bactéries dans votre intestin?Tous les aliments que nous consommons ont un avantage sur nos valeurs nutritionnelles. Cependant, certains des aliments que nous mangeons peuvent être nocifs pour notre intestin.Lorsque notre intestin n'est pas sain, notre système ne l'est pas non plus. Nous perdrons le sommeil, deviendrons peut-être déprimés et même
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Binge Eating In Italiano: Guida al Binge Eating per Fermare le Abbuffate

par Charlie Mason ...

Lu par Luca Rossi ...

Version Longue

40 min

L'obesità è onnipresente oggiIn molte città oltre la metà degli adulti è obesa e anche molti bambini lo sono. Uno dei maggiori fattori che contribuiscono all'obesità è il binge eating. Il binge eating è quando qualcuno è spinto a mangiare compulsivamente e continua a mangiare oltre il punto di sazietà e persino superato il punto di dolore fisico.È spesso fatto in uno stato di coscienza alterato in ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

L'obesità è onnipresente oggiIn molte città oltre la metà degli adulti è obesa e anche molti bambini lo sono. Uno dei maggiori fattori che contribuiscono all'obesità è il binge eating. Il binge eating è quando qualcuno è spinto a mangiare compulsivamente e continua a mangiare oltre il punto di sazietà e persino superato il punto di dolore fisico.È spesso fatto in uno stato di coscienza alterato in
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Air Fryer Recipes, Paleo Diet, Vegan Slow Cooker Cookbook, Anti Inflammatory Diet

par Charlie Mason ...

Lu par Holly Holt, Betty Jonston, Stark Willson ...

Version Longue

3 heure 23 min

Air Fryer Recipes:By purchasing The Complete Air Fryer Recipes for Quick and Healthy Meals, you will soon be surprised how simple it really is to serve meals to your family that not only taste superb; they will improve your general health.Leave all of the work to the Air Fryer. You can take the credit for the tasty dishes and no one has to know how you did it unless you want to share.Think of all ... En savoir plus

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Air Fryer Recipes:By purchasing The Complete Air Fryer Recipes for Quick and Healthy Meals, you will soon be surprised how simple it really is to serve meals to your family that not only taste superb; they will improve your general health.Leave all of the work to the Air Fryer. You can take the credit for the tasty dishes and no one has to know how you did it unless you want to share.Think of all
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Nutrición Para Niños

par MENTES LIBRES ...

Lu par MENTES LIBRES ...

Version Longue

29 min

La importancia de una nutrición adecuadaLa nutrición infantil es muy importante para el desarrollo saludable de un niño. Lo triste es que muchos niños están desnutridos en el mundo actual y muchos de ellos se van a la cama con hambre por la noche. Al mismo tiempo, hay niños por todas partes que se consideran obesos y su salud empieza a mostrar la evidencia.Como se ha mencionado anteriormente, una ... En savoir plus

$5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

La importancia de una nutrición adecuadaLa nutrición infantil es muy importante para el desarrollo saludable de un niño. Lo triste es que muchos niños están desnutridos en el mundo actual y muchos de ellos se van a la cama con hambre por la noche. Al mismo tiempo, hay niños por todas partes que se consideran obesos y su salud empieza a mostrar la evidencia.Como se ha mencionado anteriormente, una
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5:2 Oruç Diyeti Tarifleri Kitabının Tamamı

par Charlie Mason ...

Lu par Ece Bayram ...

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48 min

Vücudunuzla birlikte çalışır, tüm kalorileri saymadan yağ ve kilo yakmanıza yardımcı olur ve yine de programınıza uygun bir diyet uygulayabilirsiniz. Bu diyet planının arkasındaki fikir, haftanın iki günü kalorilerinizi düşük tutmanız gerektiği, genellikle tüm gün boyunca 500 ila 700'ün altında kalmanızı sağlamaktır.Bu günler arka arkaya geçmediği sürece, istediğiniz gün olabilir. Hafta içinde ... En savoir plus

$19.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Vücudunuzla birlikte çalışır, tüm kalorileri saymadan yağ ve kilo yakmanıza yardımcı olur ve yine de programınıza uygun bir diyet uygulayabilirsiniz. Bu diyet planının arkasındaki fikir, haftanın iki günü kalorilerinizi düşük tutmanız gerektiği, genellikle tüm gün boyunca 500 ila 700'ün altında kalmanızı sağlamaktır.Bu günler arka arkaya geçmediği sürece, istediğiniz gün olabilir. Hafta içinde
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र्ण शारीरिक प्रशिक्षण हिंदी में/ Full physical training in hindi: फिट रहने और मजबूत बनने के लिए कैलीस्थेनिक का

par Charlie Mason ...

Lu par Priya Sharma ...

Version Longue

53 min

लगता है कि आपको जिम हार्ड-कोर करने की जरूरत है और तब तक काम करें जब तक आप अपना वजन कम न करलें और अपनी फिटनेस और ताकत के स्तर में सुधार नहीं करते हैं? फिर से विचार करें। आप वह सब कर सकते हैं और आपको यह करने के लिए अपने शरीर के वजन की आवश्यकता है!आपका शरीर एक शानदार मशीन है, जो आपकी जानकारी से अधिक मजबूत और अधिक सक्षम है, और यह इस पुस्तक में बताया गया है कि आप बेहतर परिणाम के लिए अपने बॉडीवेट प्रशिक ... En savoir plus

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लगता है कि आपको जिम हार्ड-कोर करने की जरूरत है और तब तक काम करें जब तक आप अपना वजन कम न करलें और अपनी फिटनेस और ताकत के स्तर में सुधार नहीं करते हैं? फिर से विचार करें। आप वह सब कर सकते हैं और आपको यह करने के लिए अपने शरीर के वजन की आवश्यकता है!आपका शरीर एक शानदार मशीन है, जो आपकी जानकारी से अधिक मजबूत और अधिक सक्षम है, और यह इस पुस्तक में बताया गया है कि आप बेहतर परिणाम के लिए अपने बॉडीवेट प्रशिक
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Vegan Slow Cooker Recipes: Healthy Cookbook And Super Easy Vegan Slow Cooker Recipes To Follow For Beginners Low Carb And Weight Loss Vegan Diet

par Charlie Mason ...

Lu par Betty Jonston ...

Version Longue

53 min

You must see this to believe it! You will be surprised at the tasty treats that await you in the Vegan Slow Cooker Cookbook: Top 31 Vegan Slow Cooker Recipes. your general health.Not only will you have a step by step guide, but it will also be simple to understand.This is a sneak peek at what is in store if you decide to own your copy:Spiced Granola with Fruit and NutsSpinach and Artichoke ... En savoir plus

$6.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

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Полноценная диета для кишечника

par Charlie Mason ...

Lu par Irina Petrova ...

Version Longue

1 heures 1 min

Вы испытываете трудности с тем, как правильно получать полезные бактерии в кишечник?Все продукты, которые мы едим, приносят пользу нашим питательным ценностям. Однако некоторые продукты, которые мы едим, могут быть вредны для кишечника.Когда наш кишечник нездоров, наша система тоже не так здорова. Мы теряем сон, возможно, впадаем в депрессию и даже набираем вес. Проблемы с кишечником вызывают ... En savoir plus

$19.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Вы испытываете трудности с тем, как правильно получать полезные бактерии в кишечник?Все продукты, которые мы едим, приносят пользу нашим питательным ценностям. Однако некоторые продукты, которые мы едим, могут быть вредны для кишечника.Когда наш кишечник нездоров, наша система тоже не так здорова. Мы теряем сон, возможно, впадаем в депрессию и даже набираем вес. Проблемы с кишечником вызывают
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Comment perdre la graisse du ventre En français/ How To Lose Belly Fat In French: Un guide complet pour perdre du poids et obtenir un ventre plat (French Edition)

par Charlie Mason ...

Lu par Élodie Laurent ...

Version Longue

1 heures 40 min

Comment perdre de la graisse du ventre: un guide complet pour perdre du poids et obtenir un ventre plat est votre guichet unique pour réaliser le corps de vos rêves!Suivez ce livre étape par étape et permettez-lui de vous expliquer pourquoi les humains ont du mal à perdre de la graisse du ventre et comment lutter contre les envies et le manque de motivation qui accompagnent les plans de perte de ... En savoir plus

$17.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Comment perdre de la graisse du ventre: un guide complet pour perdre du poids et obtenir un ventre plat est votre guichet unique pour réaliser le corps de vos rêves!Suivez ce livre étape par étape et permettez-lui de vous expliquer pourquoi les humains ont du mal à perdre de la graisse du ventre et comment lutter contre les envies et le manque de motivation qui accompagnent les plans de perte de
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5:2 Fasten Kochbuch Auf Deutsch/ 5:2 fast cookbook In German

par Charlie Mason ...

Lu par Jonas Becker ...

Version Longue

47 min

Das 5:2 Fasten ist eine der einfachsten und schnellsten Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren.Sie arbeitet mit Ihrem Körper zusammen und hilft Ihnen, Fett und Gewicht zu verbrennen, ohne Kalorien zu zählen, und trotzdem eine Diät zu machen, die Ihrem Zeitplan entspricht. Die Idee hinter diesem Diätplan ist, dass Sie zwei Tage in der Woche wählen, an denen Sie Ihre Kalorien niedrig halten, ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Das 5:2 Fasten ist eine der einfachsten und schnellsten Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren.Sie arbeitet mit Ihrem Körper zusammen und hilft Ihnen, Fett und Gewicht zu verbrennen, ohne Kalorien zu zählen, und trotzdem eine Diät zu machen, die Ihrem Zeitplan entspricht. Die Idee hinter diesem Diätplan ist, dass Sie zwei Tage in der Woche wählen, an denen Sie Ihre Kalorien niedrig halten,
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Paleo Diet for Beginners

A Complete Guide to Lose Weight Quickly and Maintain a Healthy Lifestyle through the Paleo Diet

par Laura Haworth ...

Lu par Susan Piper ...

Version Longue

2 heure 5 min

Have you been curious to know why our forefathers were much healthier and lived longer, without many of the health problems we struggle with today, despite the many harsh conditioned they lived in?And have heard that the secret to their long health was the food they ate and wish to adopt such a diet to turn your health around for the better, possibly lose weight, live longer, look younger and ... En savoir plus

$9.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Have you been curious to know why our forefathers were much healthier and lived longer, without many of the health problems we struggle with today, despite the many harsh conditioned they lived in?And have heard that the secret to their long health was the food they ate and wish to adopt such a diet to turn your health around for the better, possibly lose weight, live longer, look younger and
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D-Licious

40 High Vitamin D Recipes for Optimal Health

par Susan Zeppieri ...

Lu par Digital Voice Madison G ...

Version Longue

2 heure 10 min

This audiobook is narrated by a digital voice.D-Licious: 40 High Vitamin D Recipes for Optimal HealthBoost your health and brighten your plate with “D-Licious", your go-to guide for 40 scrumptious recipes packed with Vitamin D. Known as the "sunshine vitamin," Vitamin D is essential for maintaining strong bones, a healthy immune system, and overall well-being. Yet, many of us struggle to get ... En savoir plus

$34.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.D-Licious: 40 High Vitamin D Recipes for Optimal HealthBoost your health and brighten your plate with “D-Licious", your go-to guide for 40 scrumptious recipes packed with Vitamin D. Known as the "sunshine vitamin," Vitamin D is essential for maintaining strong bones, a healthy immune system, and overall well-being. Yet, many of us struggle to get
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Ricettario per la Preparazione Dei Pasti In italiano/ Meal Preparation Cookbook In Italian

par Charlie Mason ...

Lu par Francesca Rossi ...

Version Longue

1 heures 14 min

Se siete interessati a risparmiare tempo ed energia attraverso strategie efficienti e intelligenti di preparazione dei pasti, allora Il Ricettario Completo per la Preparazione dei Pasti è il libro che fa per voi!Quando vi sentite impegnati 24 ore al giorno, può essere davvero difficile trovare il tempo per preparare un pasto nutriente per voi e la vostra famiglia.Sembra più facile mangiare fuori e ... En savoir plus

$17.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Se siete interessati a risparmiare tempo ed energia attraverso strategie efficienti e intelligenti di preparazione dei pasti, allora Il Ricettario Completo per la Preparazione dei Pasti è il libro che fa per voi!Quando vi sentite impegnati 24 ore al giorno, può essere davvero difficile trovare il tempo per preparare un pasto nutriente per voi e la vostra famiglia.Sembra più facile mangiare fuori e
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健康饮食：食品科学指南教你吃什么。

par Charlie Mason ...

Lu par Liang Yuchen ...

Version Longue

1 heures 34 min

我们都吃饭。我们都知道有些食物对我们更好，也都知道我们渴望的食物通常并不适合我们！理论很好，但实践更好。这本书讲述的是如何将营养学和食品科学理论应用于你的生活。学习哪些食物该吃，哪些该避免，以及为什么。这本书将帮助你理解食品与营养科学，并引导你如何让多年的研究为你和你的健康服务。熟能生巧，规律是最好的实践！这份饮食指南将帮助你制定遵循的食物规则，制定均衡、营养均衡且让你保持参与感的饮食计划。这本书将解释如何去除添加糖，享受食物的天然风味，并帮助你制定一个平衡、未加工生活的饮食计划。书中还详细说明了禁食在饮食中的应用，并解释了正念和心理休息如何帮助你实现目标。最棒的是，这本书不仅告诉你吃或避免某些东西，还给出了详细且科学的理由，说明你应该或不应该在饮食计划中包含某些食物和饮料。不再是“因为我说了算”或“根据某博主的说法”。这些页面上的内容都以食品和营养科学为依据，解释简单 ... En savoir plus

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我们都吃饭。我们都知道有些食物对我们更好，也都知道我们渴望的食物通常并不适合我们！理论很好，但实践更好。这本书讲述的是如何将营养学和食品科学理论应用于你的生活。学习哪些食物该吃，哪些该避免，以及为什么。这本书将帮助你理解食品与营养科学，并引导你如何让多年的研究为你和你的健康服务。熟能生巧，规律是最好的实践！这份饮食指南将帮助你制定遵循的食物规则，制定均衡、营养均衡且让你保持参与感的饮食计划。这本书将解释如何去除添加糖，享受食物的天然风味，并帮助你制定一个平衡、未加工生活的饮食计划。书中还详细说明了禁食在饮食中的应用，并解释了正念和心理休息如何帮助你实现目标。最棒的是，这本书不仅告诉你吃或避免某些东西，还给出了详细且科学的理由，说明你应该或不应该在饮食计划中包含某些食物和饮料。不再是“因为我说了算”或“根据某博主的说法”。这些页面上的内容都以食品和营养科学为依据，解释简单
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완벽한 5:2 단식 레시피 요리책

par Charlie Mason ...

Lu par Byun Sang-hoon ...

Version Longue

36 min

이 방법은 몸과 잘 맞아, 칼로리를 세지 않고도 지방과 체중을 태우는 데 도움을 주며, 일정에 맞춘 다이어트를 할 수 있게 해줍니다. 이 다이어트 계획의 기본 아이디어는 주중 이틀을 선택해 하루 중 보통 500에서 700 칼로리 이하로 유지한다는 것입니다.이 날들이 연달아 이어지지 않는 한, 원하는 날이 언제든지 될 수 있습니다. 평소 정말 바쁜 날을 몇 번 골라도 괜찮게 느껴질 거예요.나머지 5일은 정상적인 칼로리를 섭취할 수 있습니다. 과하지 않도록 주의해야 하지만, 비교적 건강한 식단을 유지한다면 이 5일에 조금씩 과하게 먹어도 결국 그 이틀간의 단식 덕분에 칼로리 섭취량이 줄어들 것입니다. 그게 전부입니다!이 다이어트 계획과 많은 다른 다이어트 계획에서 가장 어려운 부분은 이를 잘 활용할 올바른 ... En savoir plus

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이 방법은 몸과 잘 맞아, 칼로리를 세지 않고도 지방과 체중을 태우는 데 도움을 주며, 일정에 맞춘 다이어트를 할 수 있게 해줍니다. 이 다이어트 계획의 기본 아이디어는 주중 이틀을 선택해 하루 중 보통 500에서 700 칼로리 이하로 유지한다는 것입니다.이 날들이 연달아 이어지지 않는 한, 원하는 날이 언제든지 될 수 있습니다. 평소 정말 바쁜 날을 몇 번 골라도 괜찮게 느껴질 거예요.나머지 5일은 정상적인 칼로리를 섭취할 수 있습니다. 과하지 않도록 주의해야 하지만, 비교적 건강한 식단을 유지한다면 이 5일에 조금씩 과하게 먹어도 결국 그 이틀간의 단식 덕분에 칼로리 섭취량이 줄어들 것입니다. 그게 전부입니다!이 다이어트 계획과 많은 다른 다이어트 계획에서 가장 어려운 부분은 이를 잘 활용할 올바른
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Mantenerse En Forma Con Alimentos Ecológicos

par MENTES LIBRES ...

Lu par MENTES LIBRES ...

Version Longue

36 min

Conceptos básicos de la alimentación ecológicaLos alimentos ecológicos se han hecho muy populares. Sin embargo, conocer el laberinto de los beneficios de los alimentos ecológicos, las etiquetas y las afirmaciones puede resultar confuso. De hecho, hay mucha gente que se pregunta si los alimentos ecológicos son realmente más saludables o no. Pero, ¿por qué debería considerar los alimentos ecológicos ... En savoir plus

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Conceptos básicos de la alimentación ecológicaLos alimentos ecológicos se han hecho muy populares. Sin embargo, conocer el laberinto de los beneficios de los alimentos ecológicos, las etiquetas y las afirmaciones puede resultar confuso. De hecho, hay mucha gente que se pregunta si los alimentos ecológicos son realmente más saludables o no. Pero, ¿por qué debería considerar los alimentos ecológicos
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स्वास्थ्य पोषण हिंदी में/ Health Nutrition in Hindi: व्यायाम और बेहतर भोजन करके अपनी शारीरिक क्षमता को कैसे बढ़ाएं (Hindi Edition)

par Charlie Mason ...

Lu par Aarav Verma ...

Version Longue

57 min

इस पुस्तक में 10 वर्कआउट शामिल हैं जो आपके शरीर के हर हिस्से को शामिल करते हैं और प्रत्येक दिन के लिए आवश्यक वार्म-अप है!आपको फिट होने के लिए प्रोटीन से भरपूर रेसिपी है। और अपने दैनिक जीवन में भोजन को कैसे शामिल करें, इस पर अध्याय है। यह किताब लगातार तीन दिनों तक कसरत करके, फिर आसानी से वजन कम करने में आपकी मदद करेगी। हर कसरत में पूरी तरह से अलग मांसपेशियां शामिल हैं और अपनी योजना में ढेर सारे कार ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

इस पुस्तक में 10 वर्कआउट शामिल हैं जो आपके शरीर के हर हिस्से को शामिल करते हैं और प्रत्येक दिन के लिए आवश्यक वार्म-अप है!आपको फिट होने के लिए प्रोटीन से भरपूर रेसिपी है। और अपने दैनिक जीवन में भोजन को कैसे शामिल करें, इस पर अध्याय है। यह किताब लगातार तीन दिनों तक कसरत करके, फिर आसानी से वजन कम करने में आपकी मदद करेगी। हर कसरत में पूरी तरह से अलग मांसपेशियां शामिल हैं और अपनी योजना में ढेर सारे कार
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