Ces maximes, véhiculées de génération en génération, sont ancrées dans la culture collective depuis des lustres. Aujourd'hui, alors que la persévérance n'a jamais été aussi valorisée, comment savoir quand le moment est venu d'abandonner? Dans ce livre, Peg Streep et Alan Bernstein réfutent les idées reçues sur l'optimisme et la ténacité, et vous apprennent à accepter la valeur de l'abandon. À l'aide de résultats de recherche et d'études de cas, les auteurs expliquent d'abord comment foncti...

Dans ce qui est sans doute le plus personnel de tous ses livres, David Suzuki raconte divers épisodes de sa vie hors du commun. Comment, par exemple, encore enfant, il faisait la récolte des pommes de terre et du céleri pour aider sa famille, et pourquoi il a toujours préféré la radio à la télévision. Il ouvre également une fenêtre sur son intimité de père et de grand-père et écrit des lettres émouvantes à chacun de ses cinq petits-enfants, dont les deux qui appartiennent à la Première Nat...

Dans ce nouveau récit qui se veut un parcours doux, drôle et imagé, Guylaine Guay ouvre aux lecteurs la porte de son âme, de son cœur et de son frigo ! Réconfortant et chaleureux, C'est bon d'être moi sème l'envie de donner plus que des miettes à la personne la plus importante du monde : SOI-MÊME.L'auteure rend hommage au corps humain comme outil de travail, caisse de résonance d'amour et temple de l'équilibre, en racontant, entre autres, son rapport à l'image et son virag...

Vous êtes persuadé qu’une meilleure étoile existe pour vous? Vous pensez mériter le droit au bonheur? Vous voulez connaître l’abondance? Il vous faut croire en vous. Dès maintenant! La chance est souvent perçue comme une force invisible et inattendue qui frappe sans prévenir et où bon lui semble. C’est faux ! Une attitude constructive favorise le succès. Les pensées positives enrichissent la vie. En fait, la chance est étroitement liée à notre façon de percevoir le monde et d’entrer en rel...

Y en aura pas de facile. J'ai appris ça en même temps que le fait que je m'appelle Frédégonde Hautcœur, pis je t'avertis, ma vie amoureuse est autant de la marde que mon nom. T'as peut-être envie de te faire raconter une histoire pleine de ralentis cinématographiques et de frenchs sous les feux d'artifice, mais c'est pas du tout ce que j'ai à offrir. N'empêche, si t'es game de déboucher une bouteille de vino ou trois et de m'écouter chialer pour les prochaines heures, ça ...

« Aimez-moi au plus profond de votre cœur. Car je suis en chacun de vous. Et c'est seulement quand vous plongez en votre for intérieur que vous entrez en contact avec moi. »JésusVous vous demandez si vous prenez les bonnes décisions, si vos prières sont entendues? Le livre de la lumière vous offre des leçons de sagesse, des messages de réconfort et de guérison directement insufflés à Alexandra Solnado. Sur le pardon, l'amour, la culpabilité, le deuil, le se...

Écrit par un professeur de yoga et de méditation reconnu, ce livre présente une approche très accessible. Tellement accessible, qu’on a l’impression qu’on peut méditer n’importe où, n’importe quand. La technique enseignée ici permettra d’atteinte la pleine conscience et la paix intérieure tant recherchée. On y apprend comment faire taire le bruit assourdissant de nos pensées, diminuer notre anxiété, mieux dormir et se sentir plus calme, plus confiant et mieux dans sa peau. Dans la première...

Il y a la course à pied. Il y a aussi la vie.On apprend chaque jour à mieux courir.Est-on capable d'apprendre chaque jour à mieux vivre ?Dans ce récit d'ultramarathonien entre le passé, le présent et l'avenir s'ouvre une réflexion sur la vie, sur la course, bien sûr, mais également sur la solitude, sur les douleurs physiques comme morales, sur le dépassement de soi, sur la nécessité d'être inspiré à chaque instant de notre existence et aussi, si possible, de se faire ...

« Mettre en ordre, jeter, trier… Ranger est souvent la meilleure défense contre l’angoisse et l’impuissance. » Psychologies Magazine Pour en finir avec la frustration des factures égarées, des aliments gaspillés ou des objets achetés en double, Dominique Loreau nous invite à repenser nos habitudes, bonnes ou mauvaises. Elle fait du rangement un acte de réflexion et de méditation qui simplifie le quotidien et ouvre les portes de sa philosophie : ranger pour désencombrer son esprit, pour con...

Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d'enrayer rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefois aucune solution «toute prête» pour nous prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui prolifèrent actuellement. Cela dit, le Dr Brouillard nous invite à prendre notre santé en mains en adoptant une vision globale qui réconcilie le corps, le cœur et l'esprit. En s'appuyant sur la recherche scientifique, il bouleverse notre perception du corps et d...

Dans le quartier montréalais de Saint-Henri, un peuple d'ouvriers et de petits employés canadiens-français est désespérement en quête de bonheur. Florentine croit avoir trouvé le sien dans l'amour ; Rose-Anna le cherche dans le bien-être de sa famille ; Azarius fuit dans le rêve ; Emmanuel s'enrole ; Jean entreprend son ascension sociale. Chacun, à sa manière, invente sa propre voie de salut et chacun, à sa manière, échoue. Mais leur sort est en même temps celui de million d'autres, non se...

Dans ce livre, l'experte japonaise Marie Kondo dévoile sa méthode infaillible pour organiser votre espace de vie de façon permanente. Quelle est la clé du succès d'un bon rangement? S'y attaquer dans le bon ordre, afin de ne conserver que les choses les plus importantes pour soi. À la fin du processus, vous saurez quoi garder, quoi jeter, et cela de façon définitive! La méthode KonMari ne transformera pas seulement votre espace physique?: une fois votre maison rangée, vous constaterez que ...