Au service de vos yeux !8 Français sur 10 déclarent avoir des problèmes de vue dont la quasi-totalité des plus de 50 ans. 24 millions de Français sont touchés par la myopie et l'astigmatisme, et 37 millions de Français portent des lunettes, tandis que les interventions chirurgicales sont de plus en plus fréquentes : 400 000 interventions chirurgicales pour la cataracte notamment.Après le succès du Cerveau pour les Nuls, partez à la découverte d'un ...

La jeunesse ne s'achète pas, elle s'apprend et se " cultive " !Être acteur de son vieillissement est le nouveau défi de l'homme et de la femme modernes. Tel est le message fort de Valérie Lamour et Marion Kaplan, qui proposent dans ce livre la diététique du rajeunissement - un ensemble de solutions concrètes et faciles à appliquer au quotidien pour ralentir le processus de dégradation cellulaire.La diététique du rajeunissement est une actio...

-Une méthode de sevrage tabagique radicale, recommandée par l'OFT (Office français de prévention du tabagisme), qui va beaucoup plus loin que les autres solutions de sevrage tabagique (y compris celle d'Allen Carr). Bien au-delà de la simple auto-persuasion, la méthode de Monique Osman permet d'évaluer les différents degrés d'addiction physiques et psychologiques du fumeur et d'arrêter le tabac sans risque de rechute.- 50 conseils d'expert, pour réussir à a...

Quand mon ventre va, tout va ! pénètre au cœur du ventre, aujourd'hui considéré comme notre deuxième cerveau, afin de comprendre son fonctionnement et mieux soigner ses dérèglements pour être bien dans son ventre et donc bien dans sa tête !Notre cerveau n'est pas le seul maître à bord... On savait que ce que l'on ressentait pouvait agir sur notre système digestif. On découvre que l'inverse est vrai aussi. Notre ventre est notre deuxième cerveau...Colique, constipation, dige...

L'auteur, pharmacienne expérimentée, propose une alternative efficace et naturelle aux antibiotiques classiques pour lutter contre les infections de la vie quotidienne grâce à la phytothérapie et l'aromathérapie.Récemment, l'OMS a annoncé que la résistance des bactéries aux antibiotiques tuerait plus de 10 millions de personnes dans le monde d'ici 2050.En attendant l'avènement de médicaments antibiotiques innovants, la phytothérapie et l'ar...

Comment je me bats pour retrouver la santéLa vie de Sophie Benarrosh a basculé il y a dix-huit ans. État grippal, douleurs intenses, épuisement, vertiges, concentration difficile... Du jour au lendemain, elle est assaillie de symptômes violents et inexplicables qui laissent perplexes les spécialistes. Commence alors une errance médicale de quatre ans jusqu'au premier diagnostic : le Syndrome de fatigue chronique, maladie neurologique incurable, ine...

Prenez votre santé en main grâce à ce guide qui vous accompagne et vous conseille de la puberté à la ménopause.Comment choisir son gynécologue ? Comment se déroule la consultation gynécologique ? Quel est le mode de contraception le plus adapté à votre vie ? Quelle est la démarche à effectuer pour réaliser une IVG ?Sans tabou, le livre de Marie-Laure Brival, chef de la maternité des Lilas, fait le point sur l'accompagnement gynécologique des femmes tout au long de leur vie....

Tous les conseils et solutions du Dr Nina Roos pour aider les ados à prendre leur peau en main !25 700. C'est en moyenne le nombre de selfies que prendra un millénial dans sa vie, soit environ 317 clichés par an. Balancés sur les réseaux, ces photos exposent à la vue de tous les petits et grands défauts et notamment ceux de la peau. A l'inverse, les videos et les images retouchées dont ils s'abreuvent, leur vendent une esthétique parfaite mais irréelle. Plus que jamais, la bonne sa...