Que vous soyez déjà vegan ou cherchez à le devenir, ce livre vous guidera étape par étape dans l’alimentation végétalienne tout en vous proposant de délicieuses recettes bonnes pour la santé. Découvrez ce style de vie qui nourrira votre corps, vous gardera en forme physiquement et moralement et vous permettra de vivre bien plus longtemps.Alors qu’attendez-vous ?

Savez-vous qu’un repas du midi mal fichu mine votre énergie et peut nuire à votre poids? Consultez les 45 menus inédits de Menus midi. Vous découvrirez des plats chauds et des plats froids aux parfums d’ici et d’ailleurs, faciles et rapides à préparer, conçus à partir d’ingrédients de qualité, à manger au bureau ou à la maison. La majorité des recettes se préparent en 15 minutes ou moins. Vous trouverez les valeurs en protéines et en vitamines de tous les plats.