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Cuídate Série de Livres électroniques

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  • Compasión y atención plena

    Cómo mejorar mi autoestima

    par Isabel Pintor Maya, Manuel Pintor García, Manuel Paz Yepes ...
    Collections series Cuídate
    Este libro nos acerca al mindfulness y a la compasión como caminos que expresan nuestro ser a partir de la experiencia personal y los sentimientos. Para ello, proponen itinerarios de aprendizaje y formas de meditación adaptadas a las distintas etapas de la vida y a diferentes contextos, como la familia, la maternidad, la relación de ayuda, la soledad, el sufrimiento o la oración. Los autores ... En savoir plus

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