Skip to main content
Search Button
Danmark Kobo butik Gavekort Hjælp

Kobo Rakuten

Ønskeliste

Indkøbskurv

Du får VIP-behandling!

Vare(r) ikke tilgængelig til køb
Gennemgå din indkøbskurv. Du kan fjerne de(n) tilgængelige vare(r) nu, ellers fjerner vi det automatisk ved kassen.
varervare
varervare

Anbefalet til dig

Loading...

Medafhængighed Lydbøger

Hvis du kan lide Medafhængighed lydbøger, så vil du elske disse fremragende valg.
Viser 1 - 24 af 65 resultater
Skip side bar filters

  • Lydbog

    Schluss Mit Dem Grübeln In Der Beziehung: Hören Sie Auf Zu Zweifeln, Schaffen Sie Vertrauen & Kommen Sie Sich Näher Ohne Jedes Gespräch Im Kopf Zu Wiederholen

    af Rowan Mercer ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    5 timer 44 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Wenn Sie sich schon immer eine harmonische, angstfreie Beziehung gewünscht haben, aber ständiges Kopfkino und nagende Zweifel Ihre Liebe vergiften, dann lesen Sie jetzt weiter…Haben Sie es satt, dass Ihr Verstand jedes Wort Ihres Partners auf die Goldwaage legt und Sie einfach nicht abschalten können?Haben Sie schon unzählige ... Læs mere

    160,27 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    ADHS in der Beziehung

    Wie ihr als Paar die Herausforderungen von ADHS in eurer Partnerschaft versteht, Missverständnisse und Konflikte löst und wieder mit mehr Nähe, Geduld und Verbundenheit zueinanderfindet

    af Linus Hartwig ...
    Fortalt af Thomas Schendel(AI) ...

    Uforkortet

    41 min

    Eine vergessene Absprache. Ein Streit, der sich anfühlt wie alle anderen davor. Einer von euch fühlt sich wie ein Manager statt wie ein gleichwertiger Partner. Der andere fühlt sich, als würde er ständig enttäuschen, egal wie sehr er sich bemüht.Es geht hier nicht um fehlende Liebe. Es geht um ein Gehirn, das anders priorisiert, und um zwei Menschen, die in dieser Realität eine gemeinsame Sprache ... Læs mere

    52,25 kr.

  • Lydbog

    Die Maske der Loyalität

    Narzissmus im Freundeskreis erkennen und beenden

    af Maria Zangl ...
    Fortalt af Petra PeFraVe Pro(AI) ...

    Uforkortet

    1 time 40 min

    Fühlst du dich nach Treffen mit einer bestimmten Freundin oft leer und ausgelaugt? Dreht sich in euren Gesprächen immer alles nur um sie, während deine Erfolge mit Desinteresse oder subtiler Abwertung quittiert werden? Wenn Loyalität zur Einbahnstraße wird, steckt oft mehr dahinter als nur eine schwierige Phase.Dieses Hörbuch öffnet dir die Augen für die destruktive Dynamik von Narzissmus in ... Læs mere

    37,28 kr.

  • Lydbog

    Weisheit

    Stoizismus für mehr Verstand, Gelassenheit und Glück

    af Ryan Holiday ...
    Fortalt af Michael J. Diekmann ...

    Uforkortet

    11 timer 6 min

    Weisheit beruht auf Neugierde. Sie erfordert Demut und die Bereitschaft, aus der Vergangenheit zu lernen, um die Hindernisse der Gegenwart zu überwinden. Wir brauchen sie heutzutage mehr denn je. Im vierten und letzten Teil der Bestseller-Reihe »Die vier stoischen Tugenden« beschreibt Ryan Holiday eine Methode der Selbsterziehung, die wir unser ganzes Leben lang verfeinern können. Anhand von ... Læs mere

    189,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Die ungestörte Frau

    Hören Sie auf, alles persönlich zu nehmen, und schützen Sie Ihren Seelenfrieden — Wie Sie Grenzen ohne Schuldgefühle setzen, sich vom emotionalen Chaos lösen und in Ihre feminine Kraft treten

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    2 timer 14 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Fühlst du dich oft erschöpft, gereizt oder missverstanden? Vielleicht liegt es daran, dass dirbeigebracht wurde, eine „gute Frau“ zu sein – statt eine friedliche Frau.Viele Frauen tragen ihr Leben lang die schwere Krone des braven Mädchens: Sie wollen esallen recht machen, analysieren jedes Wort, nehmen die Stimmung anderer Menschen auf ... Læs mere

    159,95 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Der verdeckte passiv-aggressive Narzisst: Geheime Taktiken entschlüsseln und entkommen

    af Lily Taylor ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Wenn Sie sich von einer toxischen Beziehung befreien möchten, lesen Sie weiter…Sind Sie es leid, an Ihrer Realität zu zweifeln, während der andere das Opfer spielt?Sie können sich von einem verdeckt passiv-aggressiven Narzissten befreien, auch wenn Sie jahrelang versucht haben, die Dinge zu reparieren.Entdecken Sie:* Die 7 versteckten ... Læs mere

    160,27 kr.

  • Lydbog

    Hör auf, die Gefühle anderer Leute aufzusaugen

    Emotionale Grenzen für Empathische und Grübler, die bereit sind, ihren inneren Frieden zu schützen und nicht mehr alles zu fühlen

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    1 time 35 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Fühlst du dich auch manchmal völlig in Ordnung, betrittst einen Raum – und verlässt ihnplötzlich erschöpft, überfordert und voller Emotionen, die gar nicht deine sind?Wenn du ständig die Stimmung, den Stress und die Energie anderer Menschen aufnimmst, wirddieses Buch alles verändern.Nancy Rowe weiß, wie es ist, zu viel zu fühlen. Gespräche ... Læs mere

    159,95 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    33 Wege - Dein Glück im Alltag bewusst gestalten

    Praktische Selbstfürsorge für Mentale Stärke und nachhaltige Lebensfreude.

    af Anna-Katharina Schreiber ...
    Fortalt af Amira (AI) ...

    Uforkortet

    4 timer 10 min

    Fühlst du dich oft im Hamsterrad des Alltags gefangen und fragst dich, wo die Leichtigkeit geblieben ist? Echtes Glück ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung, die du jeden Tag neu treffen kannst. Mit diesem Ratgeber Glück Hörbuch erhältst du den Schlüssel zu einem erfüllteren Leben direkt auf die Ohren.Es geht nicht darum, dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen. Vielmehr lernst du in 33 ... Læs mere

    81,05 kr.

  • Lydbog

    Die täglichen Gesetze des Erfolgs

    366 Gedanken über Macht, Verführung, Meisterschaft, Strategie und die menschliche Natur

    af Robert Greene ...
    Fortalt af Gregor Bach ...

    Uforkortet

    13 timer 43 min

    Robert Greene, Nr.-1-»New York Times«-Bestsellerautor macht seit mehr als zwei Jahrzehnten Millionen Menschen die Weisheit und Philosophie der alten Denker zugänglich und zeigt ihnen den Weg zu mehr Wissen, Macht und Selbstvervollkommnung auf. In seinem neuen Buch bietet er seinen Lesern die Essenz aus seinen bisherigen Werken. Es sind 366 tägliche Gesetze, Rezepte für Erfolg im professionellen ... Læs mere

    179,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Die Kunst, umworben zu werden

    Finde deinen inneren Frieden, erhöhe deine Ansprüche und lass den Richtigen beweisen, dass er dich verdient

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    2 timer 13 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn der Grund, warum er sich zurückzieht... darin liegt, dass du unbewussthinterherläufst?Du gibst, du bist da, du versuchst, alles „richtig“ zu machen... und trotzdem wartest du—checkstdein Handy, zerdenkst jede Nachricht und fragst dich, woran du bist. Wenn sich dieser stilleFreitagabend zu vertraut anfühlt, bist du nicht ... Læs mere

    159,95 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Entlarvung narzisstischer Manipulation: Wie man den Kreislauf emotionaler Toxizität und toxischer Beziehungen erkennt und durchbricht

    af Eric Navarro ...
    Fortalt af Digitale Stimme Georg G ...

    Uforkortet

    3 timer 18 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass deine Beziehung dich verschlingt und dich an dir selbst zweifeln lässt? Fragst du dich, ob du in einer toxischen Beziehung steckst oder mit jemandem zu tun hast, der narzisstische Züge aufweist?Entdecke die Schlüssel, um toxische Beziehungen zu überwinden und zu vermeiden, dein Selbstwertgefühl wieder ... Læs mere

    31,99 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Wie du verhinderst, dass andere dich aussaugen

    Emotionale Grenzen setzen ohne Schuldgefühle, deine Energie schützen und deinen Frieden von toxischen Beziehungen zurückgewinnen

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    1 time 43 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Bist du ständig erschöpft, weil du zu viel gibst und zu wenig zurückbekommst?Wenn du nach Gesprächen ausgelaugt, überfordert oder still frustriert bist, bist du nicht allein.Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst, übernimmst die Gefühle anderer und trägst, was nicht dirgehört – bis nichts mehr für dich übrig bleibt.Nancy Rowe zeigt, warum ... Læs mere

    159,95 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Emotionale Abhängigkeit - Gefangen in der Beziehung?: Was deine Ängste vor dem Alleinsein wirklich bedeuten. So erkennst du eine toxische Partnerschaft und findest zu deinem freien, erfüllten Ich

    af Maria Riedel, Maria Riedel ...
    Fortalt af Nicole Baumann ...

    Uforkortet

    3 timer 31 min

    Bist du gut genug für deine Beziehung? Drehen sich deine Gedanken ständig um den Partner? Was macht er gerade? Ist er glücklich mit mir? Will er mich noch? Du fragst dich ständig: Bin ich gut genug für ihn? Könnte ich etwas besser machen? Natürlich ist es bis zu einem gewissen Grad normal, sich Gedanken um den Partner zu machen. Wenn du dich aber nur noch auf die Beziehung konzentrierst und alles ... Læs mere

    115,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Affen im Kopf

    Mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist

    af Aljoscha Long, Aljoscha Long, Ronald Pierre Schweppe ...
    Fortalt af Benedikt Paulun ...

    Uforkortet

    5 timer 26 min

    In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. »Monkey Mind«, Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtausenden. Besonders laut sind diese Affen für gewöhnlich dann, wenn wir Entspannung am dringendsten nötig haben. Die beiden Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long geben jedem Affen einen ... Læs mere

    115,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Der Bindungsangst-Partner-Detox

    Dem Teufelskreis entkommen – Ängstliche Bindung überwinden, Grenzen setzen & emotionale Sicherheit aufbauen

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    1 time 38 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was, wenn die Person, von der du dich nicht lösen kannst, genau diejenige ist, die dich emotional festhält?Fühlst du dich in einem erschöpfenden Hin-und-Her gefangen – in dem Nähe sich einen Moment lang magisch anfühlt und im nächsten wieder distanziert? Analysierst du Nachrichten, suchst ständig nach Bestätigung und hoffst, dass diesmal ... Læs mere

    159,95 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Erwachsene Söhne emotional unreifer Eltern

    Ein Ratgeber für Männer zur Heilung: Kindliche emotionale Vernachlässigung überwinden, gesunde Grenzen setzen, das Selbstwertgefühl wiederaufbauen und der Mann werden, der du sein solltest

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    1 time 34 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Sind Sie der Mann, der immer die emotionale Last anderer getragen hat – während niemand jemals Ihre getragen hat?Sind Sie damit aufgewachsen, sich für die Gefühle, Probleme und Erwartungen anderer verantwortlich zu fühlen? Immer der Starke. Der Verlässliche. Der Friedensstifter. Und doch fühlen Sie sich tief im Inneren vielleicht übersehen, ... Læs mere

    159,95 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Klarheit & Verbindung

    Poetry

    af Yung Pueblo, Yung Pueblo ...
    Fortalt af Thomas Arnold ...

    Uforkortet

    2 timer 14 min

    Berührende Gedichte des weltweit erfolgreichen Instagram-Poeten In seinen poetischen Texten beschreibt Yung Pueblo, wie sich intensive Emotionen in unser Unterbewusstsein einbrennen und unsere Handlungen und Beziehungen beeinflussen. Klarheit über seine Vergangenheit zu gewinnen und die Verbindung zu sich selbst zu finden, schafft die Grundlage für persönliches Wachstum. Mit seiner markanten ... Læs mere

    85,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Heilung von ängstlich-vermeidender Bindung: Kernwunden heilen, präsent bleiben und den Druck-Zug-Zyklus durchbrechen ohne jahrelange Therapie

    af Elliot Chase ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    2 timer 25 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Wenn Sie sich nach tiefer, dauerhafter Intimität sehnen, aber Beziehungen sabotieren, sobald sie zu nah werden, dann lesen Sie weiter… Sind Sie den anstrengenden Push-Pull-Zyklus leid, der Sie und Ihren Partner verwirrt und verletzt zurücklässt? Haben Sie Therapien und Bücher ausprobiert, aber nichts durchbricht das Muster länger als ein ... Læs mere

    80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Wie Sie sich von emotional nicht verfügbaren Eltern erholen

    Grenzen ziehen, Selbstwert zurückgewinnen und gesunde Beziehungen ohne Schuldgefühle oder Konflikte aufbauen

    af Elsie Lorenz ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    8 timer 22 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit verschwindet nicht mit dem Alter – sie bleibt bestehen, prägt Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Grenzen und die Art, wie Sie Beziehungen gestalten.Fühlen Sie sich in toxischen Familiendynamiken gefangen, geben ständig, ohne jemals wirklich gesehen oder wertgeschätzt zu werden? Kämpfen Sie mit geringem ... Læs mere

    135,90 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Lass sie gehen

    Wie du dich von Menschen löst, die deine Energie nicht mehr verdienen, und deine emotionale Freiheit ohne Schuldgefühle zurückgewinnst

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    1 time 46 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn das Schwerste, was du tun kannst... genau das ist, was dich endlichbefreit?Bist du erschöpft davon, an Menschen festzuhalten, die nur nehmen – aber nie wirklich geben?Davon, Gespräche immer wieder im Kopf durchzugehen und eine emotionale Last zu tragen,die nie deine war?Nancy Rowe versteht diesen stillen, zermürbenden Kampf. ... Læs mere

    159,95 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Führerschein erfolgreich bestehen

    Band 5 der Reihe "Vielfalt der Entspannung"

    af Paul Langenfeld, Paul Langenfeld ...
    Fortalt af Paul Langenfeld ...
    Serier Lydbog 5 - Vielfalt der Entspannung

    Uforkortet

    1 time 1 min

    Der schönste Tag im Leben … ist selten die Fahrprüfung. Doch mit mentaler Prüfungsvorbereitung rockst Du das! Hi, ich bin Paul. Als Mentaltrainer begleite ich Fahrschülerinnen und Fahrschüler, damit sie in den Prüfungen so entspannt wie möglich ihre Bestleistung zeigen. In diesem Hörprogramm machen wir zusammen eine intensive, kompakte Trainingssession. Du erlernst praxiserprobte, schnell ... Læs mere

    69,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Narzisstischer Missbrauch & Co-Abhängigkeit

    Dein umfassender Guide zur Heilung von Gaslighting & Narzissmus - Erkenne, entwaffne und bewältige narzisstische & missbräuchliche Beziehungen mit diesen Strategien.

    af Eric Holt ...
    Fortalt af Digitale Stimme Eric Holt E ...

    Uforkortet

    2 timer 12 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Es ist Zeit, dich endlich aus einer toxischen Beziehung zu befreien – und so geht’s!Zweifelst du ständig an deinem eigenen Wert?Hast du das Gefühl, auf Eierschalen zu laufen, nur um den nächsten Wutausbruch deines Partners zu vermeiden?Fühlst du dich, als hättest du dich selbst in dieser Beziehung verloren?Narzisstischer Missbrauch und Co ... Læs mere

    40,01 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Emotionale Abhängigkeit verstehen & lösen

    Warum Loslassen sich falsch anfühlt – und was Verlustangst, Angst vor dem Alleinsein und toxische Beziehungen wirklich damit zu tun haben

    af Corinna Heym ...
    Fortalt af Jan (AI) ...

    Uforkortet

    1 time 43 min

    Fühlst du dich oft machtlos in deiner Partnerschaft, obwohl du spürst, dass sie dir nicht gut tut? Vielleicht hast du schon oft versucht, einen Schlussstrich zu ziehen, doch die Angst vor dem Alleinsein und eine unerklärliche Panik halten dich zurück. Du bist nicht allein, und vor allem: Du bist nicht schuld.Dieses tiefgehende Hörbuch ist dein Wegweiser, um emotionale Abhängigkeit verstehen und ... Læs mere

    29,51 kr.

  • Lydbog

    Verlustangst loslassen

    Wenn die Angst verlassen zu werden Beziehungen zerstört

    af Sebastian Boden ...
    Fortalt af Alexander (AI) ...

    Uforkortet

    1 time 7 min

    Eine unbeantwortete Nachricht. Ein kurzer Moment emotionaler Distanz. Und plötzlich beginnt dein Kopf, jedes Detail der Beziehung zu analysieren. Gedanken kreisen, Selbstzweifel tauchen auf und der innere Kritiker flüstert, dass etwas nicht stimmt. Die Angst verlassen zu werden kann selbst stabile Beziehungen in einen inneren Alarmzustand versetzen.Wenn Verlustangst aktiv wird, entstehen häufig ... Læs mere

    52,23 kr.