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Codipendenza, rompere gli schemi: La guida al recupero dalla dipendenza affettiva per guarire l’anima da abusi narcisistici, relazioni tossiche e sociopatici. Migliora le tue abilità di comunicazione, la fiducia e altro ancora!

af Eva Spencer ...

Fortalt af Eva Spencer ...

Serier Lydbog 1 - Guarire dalla Codipendenza e dall'Abuso Narcisistico
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1 time 27 min

Liberati dalle catene dell'abuso e sappi che ti aspettano giorni più luminosiHai una relazione con una persona narcisista, violenta o tossica?Sei stanco di sentirti non abbastanza bravo?Vuoi liberarti dagli schemi della codipendenza?Non sei solo.Milioni di persone sono colpite dalla codipendenza ogni giorno. Ma c'è speranza.La codipendenza è un modello di comportamento che può essere superato. Que ... Læs mere

111,85 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Liberati dalle catene dell'abuso e sappi che ti aspettano giorni più luminosiHai una relazione con una persona narcisista, violenta o tossica?Sei stanco di sentirti non abbastanza bravo?Vuoi liberarti dagli schemi della codipendenza?Non sei solo.Milioni di persone sono colpite dalla codipendenza ogni giorno. Ma c'è speranza.La codipendenza è un modello di comportamento che può essere superato. Que
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Superare l'Attaccamento Ansioso

Strumenti Scientifici per Liberarsi dall'Insicurezza, Gestire il Rimuginio e Costruire Relazioni Sicure Senza Preoccupazioni Costanti

af Miriam Todd ...

Fortalt af Voce digitale Irene G ...

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6 timer 10 min

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Spezza il ciclo dell’insicurezza e trova finalmente la pace nelle tue relazioni.Ti chiedi costantemente se il tuo partner si prende davvero cura di te?In Superare l'Attaccamento Ansioso scoprirai come calmare i pensieri ossessivi, placare la paura dell’abbandono e costruire le relazioni sicure e amorevoli che hai sempre desiderato. Basata sulla ... Læs mere

135,90 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Spezza il ciclo dell’insicurezza e trova finalmente la pace nelle tue relazioni.Ti chiedi costantemente se il tuo partner si prende davvero cura di te?In Superare l'Attaccamento Ansioso scoprirai come calmare i pensieri ossessivi, placare la paura dell’abbandono e costruire le relazioni sicure e amorevoli che hai sempre desiderato. Basata sulla
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Guarire la Dipendenza Emotiva

af Leonardo Tavares ...

Fortalt af Voce digitale Italo G ...

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11 timer 40 min

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.La dipendenza emotiva è un tema che tocca molte vite profondamente. Le nostre relazioni, le nostre scelte e la nostra percezione di noi stessi possono essere influenzate da modelli di dipendenza spesso difficili da comprendere e superare."Guarire la Dipendenza Emotiva" non è solo un libro sui problemi, ma anche sulle possibilità di trasformazione e ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.La dipendenza emotiva è un tema che tocca molte vite profondamente. Le nostre relazioni, le nostre scelte e la nostra percezione di noi stessi possono essere influenzate da modelli di dipendenza spesso difficili da comprendere e superare."Guarire la Dipendenza Emotiva" non è solo un libro sui problemi, ma anche sulle possibilità di trasformazione e
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Il peso delle apparenze

Perché la prima impressione è quella che conta

af Stefano Bartoli, Lara Ventisette ...

Fortalt af Ginestra Paladino ...

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3 timer 43 min

Comunicare sé stessi in modo corretto è un passo fondamentale da compiere quando ci si relaziona con gli altri: la ‘prima impressione’ è infatti determinante nello stabilire l’evolversi del rapporto interpersonale. Ma quanto è importante conoscere e padroneggiare le componenti che entrano in gioco nel primo incontro?In questo saggio, Stefano Bartoli e Lara Ventisette ci guidano a comprendere i ... Læs mere

39,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Comunicare sé stessi in modo corretto è un passo fondamentale da compiere quando ci si relaziona con gli altri: la ‘prima impressione’ è infatti determinante nello stabilire l’evolversi del rapporto interpersonale. Ma quanto è importante conoscere e padroneggiare le componenti che entrano in gioco nel primo incontro?In questo saggio, Stefano Bartoli e Lara Ventisette ci guidano a comprendere i
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Sopravvivere ai familiari tossici

Come stabilire confini, proteggere la tua serenità e guarire senza sensi di colpa

af Elena Hartwell ...

Fortalt af Voce digitale Irene G ...

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4 timer 9 min

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Non hai scelto la tua famiglia, ma puoi scegliere la tua serenità.Camminare sulle uova è estenuante e erode la tua autostima. Ogni riunione di famiglia è un campo minato di commenti passivo-aggressivi, gaslighting e manipolazioni che ti lasciano senza energie. I tuoi tentativi di spiegare come ti senti vengono ignorati o usati contro di te. Il senso ... Læs mere

135,90 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Non hai scelto la tua famiglia, ma puoi scegliere la tua serenità.Camminare sulle uova è estenuante e erode la tua autostima. Ogni riunione di famiglia è un campo minato di commenti passivo-aggressivi, gaslighting e manipolazioni che ti lasciano senza energie. I tuoi tentativi di spiegare come ti senti vengono ignorati o usati contro di te. Il senso
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Il coraggio di lasciare andare

af Ichiro Kishimi ...

Fortalt af Alessandro Castellucci ...

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6 timer 2 min

Dopo lo straordinario successo di Il coraggio di non piacere e Il coraggio di essere felici*, Ichiro Kishimi torna con un invito delicato e rivoluzionario a scegliere e coltivare legami che ci permettano di diventare pienamente chi siamo.*Quante volte ci sentiamo intrappolati in una versione di noi che non ci appartiene, schiacciati tra le aspettative degli altri e la paura del giudizio? Perché ci ... Læs mere

82,13 kr.

Dopo lo straordinario successo di Il coraggio di non piacere e Il coraggio di essere felici*, Ichiro Kishimi torna con un invito delicato e rivoluzionario a scegliere e coltivare legami che ci permettano di diventare pienamente chi siamo.*Quante volte ci sentiamo intrappolati in una versione di noi che non ci appartiene, schiacciati tra le aspettative degli altri e la paura del giudizio? Perché ci
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Navigating Co-Parenting with a Narcissist

Boundaries, Peace, and Raising Secure Kids

af Hanley Stanley ...

Fortalt af Voce digitale Madison G ...

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39 min

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Navigating Co-Parenting with a Narcissist: Boundaries, Peace, and Raising Secure Kids di Hanley Stanley è una guida completa pensata per aiutare i genitori a gestire le complessità della co-genitorialità con un ex partner narcisista. Basandosi su esperienza personale, competenza professionale e strategie terapeutiche, questo libro fornisce preziosi ... Læs mere

23,97 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Navigating Co-Parenting with a Narcissist: Boundaries, Peace, and Raising Secure Kids di Hanley Stanley è una guida completa pensata per aiutare i genitori a gestire le complessità della co-genitorialità con un ex partner narcisista. Basandosi su esperienza personale, competenza professionale e strategie terapeutiche, questo libro fornisce preziosi
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Come smettere di compiacere gli altri: 13 modi pratici per dire di no, stabilire dei limiti e prenderti cura di te

af Serena Siracusa ...

Fortalt af Serena Siracusa ...

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2 timer 16 min

Sconfiggi l'ansia di deludere gli altri e stabilisci confini sani per ritrovare il benessere emotivo quotidiano. Se ti senti costantemente prosciugata, sopraffatta dalle richieste o intrappolata nel bisogno di approvazione, questo percorso psicologico offre uno spazio d'ascolto empatico e liberatorio. Rompi l'automatismo dei "sì" forzati e trasforma l'esaurimento da sovraccarico in un'energia ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Sconfiggi l'ansia di deludere gli altri e stabilisci confini sani per ritrovare il benessere emotivo quotidiano. Se ti senti costantemente prosciugata, sopraffatta dalle richieste o intrappolata nel bisogno di approvazione, questo percorso psicologico offre uno spazio d'ascolto empatico e liberatorio. Rompi l'automatismo dei "sì" forzati e trasforma l'esaurimento da sovraccarico in un'energia
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Liberati dalle relazioni tossiche: Smetti di camminare sulle uova, stabilisci confini chiari e vivi un amore più sano

af Annachiara Navarra ...

Fortalt af Annachiara Navarra ...

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2 timer 11 min

Spezza il ciclo della manipolazione affettiva, impara a tracciare confini sani e ritrova la tua indipendenza emotiva. Quando ogni giornata diventa un'angosciante camminata sulle uova per evitare esplosioni di rabbia o gelidi silenzi punitivi, l'esaurimento psicologico prende il sopravvento. Questo ascolto ti offre uno spazio terapeutico ed empatico per decifrare i segnali di una relazione ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Spezza il ciclo della manipolazione affettiva, impara a tracciare confini sani e ritrova la tua indipendenza emotiva. Quando ogni giornata diventa un'angosciante camminata sulle uova per evitare esplosioni di rabbia o gelidi silenzi punitivi, l'esaurimento psicologico prende il sopravvento. Questo ascolto ti offre uno spazio terapeutico ed empatico per decifrare i segnali di una relazione
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Architettura della Libertà Emotiva

Guida pratica per smettere di elemosinare amore e riprendere il comando della tua vita sentimentale

af Chantal Tremblay ...

Fortalt af Alexander Reed ...

Uforkortet

5 timer 42 min

Ti ritrovi a inseguire amore, rassicurazioni e conferme che non bastano mai?Se vivi le relazioni con ansia, paura dell’abbandono e bisogno costante di approvazione, questo libro ti aiuta a capire perché accade e, soprattutto, come uscirne.Architettura della Libertà Emotiva è una guida pratica per interrompere la dipendenza affettiva, smettere di elemosinare amore e riprendere il comando della tua ... Læs mere

200,36 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Ti ritrovi a inseguire amore, rassicurazioni e conferme che non bastano mai?Se vivi le relazioni con ansia, paura dell’abbandono e bisogno costante di approvazione, questo libro ti aiuta a capire perché accade e, soprattutto, come uscirne.Architettura della Libertà Emotiva è una guida pratica per interrompere la dipendenza affettiva, smettere di elemosinare amore e riprendere il comando della tua
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Codipendenza e abuso narcisistico: La guida completa al recupero dalla dipendenza affettiva e dal narcisismo per identificare, disarmare e affrontare i narcisisti e le relazioni abusive!

af Eva Spencer ...

Fortalt af Eva Spencer ...

Uforkortet

3 timer 24 min

Disarmare le persone tossiche, guarire dai traumi e passare a una vita più feliceAll'interno di questo audiolibro, esplora cos'è la codipendenza e il disturbo narcisistico di personalità (NPD). Scopri come questi disturbi influenzano le relazioni da entrambi i lati dello spettro: chi è abusato da un narcisista e chi abusa del proprio partner.Sapere perché succede, cosa va storto in queste ... Læs mere

143,92 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Disarmare le persone tossiche, guarire dai traumi e passare a una vita più feliceAll'interno di questo audiolibro, esplora cos'è la codipendenza e il disturbo narcisistico di personalità (NPD). Scopri come questi disturbi influenzano le relazioni da entrambi i lati dello spettro: chi è abusato da un narcisista e chi abusa del proprio partner.Sapere perché succede, cosa va storto in queste
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Figli adulti di genitori immaturi: Riappropriati della tua voce, stabilisci confini sani e costruisci relazioni sicure

af Mariella Ulivi ...

Fortalt af Mariella Ulivi ...

Uforkortet

2 timer 12 min

Supera i traumi dei genitori emotivamente immaturi e impara a tracciare confini sani per ritrovare la serenità. Se l'ansia dell'abbandono, l'iper-indipendenza o la tendenza ad assecondare sempre gli altri dominano le tue giornate, è il momento di dare un nome a queste dinamiche. Questo percorso psicologico empatico ti aiuterà a smettere di sentirti sbagliato, egoista o costantemente invisibile ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Supera i traumi dei genitori emotivamente immaturi e impara a tracciare confini sani per ritrovare la serenità. Se l'ansia dell'abbandono, l'iper-indipendenza o la tendenza ad assecondare sempre gli altri dominano le tue giornate, è il momento di dare un nome a queste dinamiche. Questo percorso psicologico empatico ti aiuterà a smettere di sentirti sbagliato, egoista o costantemente invisibile
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Come sopravvivere alle relazioni: Spezza gli schemi tossici, proteggi i tuoi confini e scegli un amore più sano

af Enrica Riva ...

Fortalt af Enrica Riva ...

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2 timer 13 min

Interrompi i cicli delle relazioni tossiche e difendi i tuoi confini emotivi per accogliere finalmente un amore sano. Se ti senti emotivamente esausto, intrappolato in dinamiche di coppia logoranti o abituato a sacrificare i tuoi bisogni per compiacere chi ami, questo ascolto trasformativo è il tuo rifugio sicuro. Un percorso empatico e pratico per smettere di giustificare l'ingiustificabile e ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Interrompi i cicli delle relazioni tossiche e difendi i tuoi confini emotivi per accogliere finalmente un amore sano. Se ti senti emotivamente esausto, intrappolato in dinamiche di coppia logoranti o abituato a sacrificare i tuoi bisogni per compiacere chi ami, questo ascolto trasformativo è il tuo rifugio sicuro. Un percorso empatico e pratico per smettere di giustificare l'ingiustificabile e
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Dipendenza Affettiva

Guida Pratica per Ritrovare Libertà, Autostima e Costruire Relazioni Sane

af Testi Creativi ...

Fortalt af AI Voice Francesca ...

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5 timer 24 min

This audiobook is narrated by an AI Voice.Dipendenza Affettiva è un audiolibro pratico dedicato a chi desidera comprendere i meccanismi della dipendenza emotiva, riconoscerne i segnali e sviluppare maggiore autonomia nelle proprie relazioni. Un percorso strutturato che affronta il problema nelle sue diverse manifestazioni, dalle origini psicologiche e relazionali fino alla costruzione di rapporti ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

This audiobook is narrated by an AI Voice.Dipendenza Affettiva è un audiolibro pratico dedicato a chi desidera comprendere i meccanismi della dipendenza emotiva, riconoscerne i segnali e sviluppare maggiore autonomia nelle proprie relazioni. Un percorso strutturato che affronta il problema nelle sue diverse manifestazioni, dalle origini psicologiche e relazionali fino alla costruzione di rapporti
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Guarire dall'abuso narcisistico: La guida completa al narcisismo per identificare, disarmare e affrontare i narcisisti, la dipendenza affettiva, genitori e relazioni abusive, manipolazione, gaslighting e altro ancora!

af Eva Spencer ...

Fortalt af Eva Spencer ...

Serier Lydbog 2 - Guarire dalla Codipendenza e dall'Abuso Narcisistico
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1 time 55 min

Il manuale definitivo per guarire dall’abuso narcisisticoL'abuso narcisistico è la forma più comune di abuso emotivo e psicologico oggi esistente. È così diffuso perché può capitare a chiunque, indipendentemente dall’età, dalla razza, dal sesso o dallo status socioeconomico.Questa guida è stata scritta da chi ci è passato e sa quanto sia difficile rimettersi in piedi. Qui trovi una visione ... Læs mere

111,85 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Il manuale definitivo per guarire dall’abuso narcisisticoL'abuso narcisistico è la forma più comune di abuso emotivo e psicologico oggi esistente. È così diffuso perché può capitare a chiunque, indipendentemente dall’età, dalla razza, dal sesso o dallo status socioeconomico.Questa guida è stata scritta da chi ci è passato e sa quanto sia difficile rimettersi in piedi. Qui trovi una visione
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Come smettere di farti del male in amore: Lascia andare chi non può darti l'amore di cui hai bisogno

af Clarissa Colombo ...

Fortalt af Clarissa Colombo ...

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2 timer 5 min

Liberati dalla dipendenza affettiva e smetti di forzare un amore non corrisposto per ritrovare il tuo equilibrio. Quando vivi una relazione sbilanciata, aggrapparti alla speranza e accontentarti di briciole sentimentali diventa un'abitudine estenuante. Questo viaggio empatico di guarigione ti offre uno spazio sicuro per accogliere un cuore infranto, diventando l'ascolto ideale per le serate ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Liberati dalla dipendenza affettiva e smetti di forzare un amore non corrisposto per ritrovare il tuo equilibrio. Quando vivi una relazione sbilanciata, aggrapparti alla speranza e accontentarti di briciole sentimentali diventa un'abitudine estenuante. Questo viaggio empatico di guarigione ti offre uno spazio sicuro per accogliere un cuore infranto, diventando l'ascolto ideale per le serate
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Riconnettiti con il Tuo Bambino Interiore

Ritrova il bambino ferito dentro di te, supera i traumi e lascia andare il passato per trovare la pace

af Vincenzo Venezia ...

Fortalt af Voce digitale Ivan G ...

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4 timer 8 min

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Senti dolore, senso di colpa e rabbia scorrere incontrollati nel tuo corpo?Ti ritrovi a prendere decisioni autodistruttive e impulsive a causa di un passato che non smette mai di tormentarti?Vedi gli stessi schemi emergere ripetutamente in ognuna delle tue relazioni, come la sensazione di non essere abbastanza o la paura di non essere amato?Non ... Læs mere

80,10 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Senti dolore, senso di colpa e rabbia scorrere incontrollati nel tuo corpo?Ti ritrovi a prendere decisioni autodistruttive e impulsive a causa di un passato che non smette mai di tormentarti?Vedi gli stessi schemi emergere ripetutamente in ognuna delle tue relazioni, come la sensazione di non essere abbastanza o la paura di non essere amato?Non
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Desmascherare la Manipolazione Narcisistica: Come Riconoscere e Spezzare il Circolo della Tossicità Emotiva e delle Relazioni Tossiche

af Eric Navarro ...

Fortalt af Voce digitale Ivan G ...

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3 timer 40 min

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Hai mai avuto la sensazione che la tua relazione ti stia consumando e ti faccia dubitare di te stesso?Ti chiedi se potresti trovarti dentro una relazione tossica o alle prese con qualcuno che mostra tratti narcisistici?Scopri le chiavi per superare ed evitare relazioni tossiche, ricostruire la tua autostima e riprendere il controllo della tua vita ... Læs mere

31,99 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Hai mai avuto la sensazione che la tua relazione ti stia consumando e ti faccia dubitare di te stesso?Ti chiedi se potresti trovarti dentro una relazione tossica o alle prese con qualcuno che mostra tratti narcisistici?Scopri le chiavi per superare ed evitare relazioni tossiche, ricostruire la tua autostima e riprendere il controllo della tua vita
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Meditazioni per alleviare il dolore

af Jon Kabat-Zinn ...

Fortalt af Fabio Giommi ...

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3 timer 37 min

Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ingenera quando questo dolore si fa incessante e ci sovrasta? Jon Kabat-Zinn ha sviluppato la Mindfulness-Based ... Læs mere

45,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ingenera quando questo dolore si fa incessante e ci sovrasta? Jon Kabat-Zinn ha sviluppato la Mindfulness-Based
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Desmascherare la Manipolazione Narcisistica

Come Riconoscere e Spezzare il Circolo della Tossicità Emotiva e delle Relazioni Tossiche

af Eric Navarro ...

Fortalt af AI Voice Ivan ...

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3 timer 40 min

This audiobook is narrated by an AI Voice. Hai mai avuto la sensazione che la tua relazione ti stia consumando e ti faccia dubitare di te stesso?Ti chiedi se potresti trovarti dentro una relazione tossica o alle prese con qualcuno che mostra tratti narcisistici?Scopri le chiavi per superare ed evitare relazioni tossiche, ricostruire la tua autostima e riprendere il controllo della tua vita emotiva ... Læs mere

31,99 kr. eller Gratis med Kobo Plus

This audiobook is narrated by an AI Voice. Hai mai avuto la sensazione che la tua relazione ti stia consumando e ti faccia dubitare di te stesso?Ti chiedi se potresti trovarti dentro una relazione tossica o alle prese con qualcuno che mostra tratti narcisistici?Scopri le chiavi per superare ed evitare relazioni tossiche, ricostruire la tua autostima e riprendere il controllo della tua vita emotiva
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Architettura della Libertà Emotiva

Codipendenza e abuso narcisistico: La guida completa al recupero dalla dipendenza affettiva e dal narcisismo per identificare, disarmare e affrontare i narcisisti e le relazioni abusive!

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Come sopravvivere alle relazioni: Spezza gli schemi tossici, proteggi i tuoi confini e scegli un amore più sano

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Guarire dall'abuso narcisistico: La guida completa al narcisismo per identificare, disarmare e affrontare i narcisisti, la dipendenza affettiva, genitori e relazioni abusive, manipolazione, gaslighting e altro ancora!

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