Rakuten Kobo

Indkøbskurv

Vare(r) ikke tilgængelig til køb

Gennemgå din indkøbskurv. Du kan fjerne de(n) tilgængelige vare(r) nu, ellers fjerner vi det automatisk ved kassen.

varervare

- Ubegrænset adgang til e-bøger
  
  Ubegrænset adgang til lydbøger
  
  Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions
  
  Få 1 kredit hver måned til en lydbog efter eget valg
  
  Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions
  
  Ubegrænset adgang til e-bøger
  
  Ubegrænset adgang til lydbøger
  
  Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions
  lydbog
  af ,
  
  Ledig:
  
  . Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions.
  
  Forudbestilling
  1 lydbog om måneden
  
  + GRATIS 30-dages prøve
  
  Særtilbud
  
  Få 1 kredit hver måned til at bytte til en lydbog efter eget valg
  
  *Ingen forpligtelse, annuller når som helst
  
  GRATIS

varervare

Ubegrænset adgang til e-bøger

Ubegrænset adgang til lydbøger

Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions

Få 1 kredit hver måned til en lydbog efter eget valg

Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions

Ubegrænset adgang til e-bøger

Ubegrænset adgang til lydbøger

Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions
lydbog
af ,

Ledig:
. Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions.

Forudbestilling
1 lydbog om måneden

+ GRATIS 30-dages prøve

Særtilbud

Få 1 kredit hver måned til at bytte til en lydbog efter eget valg

*Ingen forpligtelse, annuller når som helst

GRATIS

Anbefalet til dig

Lydbog

Boosheid

Leer woede en jaloeziebeheersen (2 boeken in 1)

af Gerard de Vogel ...

Fortalt af Roy van den Groot ...

Uforkortet

2 timer 13 min

Dit boek bestaat uit twee delen:1 - Jaloezie kan zich voordoen in verschillende vormen en op verschillende terreinen van ons leven, en het is onze missie om je te voorzien van inzichten, strategieën en hulpmiddelen om deze emotie te begrijpen en te overwinnen.We zullen verkennen hoe jaloezie ontstaat, hoe het onze gedachten en gedrag beïnvloedt, en belangrijker nog, hoe we de verleiding kunnen ... Læs mere

40,01 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Dit boek bestaat uit twee delen:1 - Jaloezie kan zich voordoen in verschillende vormen en op verschillende terreinen van ons leven, en het is onze missie om je te voorzien van inzichten, strategieën en hulpmiddelen om deze emotie te begrijpen en te overwinnen.We zullen verkennen hoe jaloezie ontstaat, hoe het onze gedachten en gedrag beïnvloedt, en belangrijker nog, hoe we de verleiding kunnen
... Læs mere
Lydbog

Jaloezie

Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden

af Gerard de Vogel ...

Fortalt af Roy van den Groot ...

Uforkortet

1 time 14 min

Jaloezie kan zich voordoen in verschillende vormen en op verschillende terreinen van ons leven, en het is onze missie om je te voorzien van inzichten, strategieën en hulpmiddelen om deze emotie te begrijpen en te overwinnen.We zullen verkennen hoe jaloezie ontstaat, hoe het onze gedachten en gedrag beïnvloedt, en belangrijker nog, hoe we de verleiding kunnen weerstaan om in de val van jaloezie te ... Læs mere

31,99 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Jaloezie kan zich voordoen in verschillende vormen en op verschillende terreinen van ons leven, en het is onze missie om je te voorzien van inzichten, strategieën en hulpmiddelen om deze emotie te begrijpen en te overwinnen.We zullen verkennen hoe jaloezie ontstaat, hoe het onze gedachten en gedrag beïnvloedt, en belangrijker nog, hoe we de verleiding kunnen weerstaan om in de val van jaloezie te
... Læs mere
Lydbog

I Decided to Live as Me

Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken

af Kim Suhyun ...

Fortalt af Dafne Holtland ...

Uforkortet

3 timer 10 min

Met I decided to live as me Nederlandse editie helpt Kim Suhyun je om jezelf te bevrijden van de druk om aan de verwachtingen van anderen te voldoen en je te concentreren op wat er écht toe doet: leven als jezelf.Nadat Kim Suhyun afstudeerde, werd ze geconfronteerd met de harde realiteit van het volwassen leven. Door onder andere social media leek het haar onmogelijk om zichzelf niet met anderen ... Læs mere

149,46 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Met I decided to live as me Nederlandse editie helpt Kim Suhyun je om jezelf te bevrijden van de druk om aan de verwachtingen van anderen te voldoen en je te concentreren op wat er écht toe doet: leven als jezelf.Nadat Kim Suhyun afstudeerde, werd ze geconfronteerd met de harde realiteit van het volwassen leven. Door onder andere social media leek het haar onmogelijk om zichzelf niet met anderen
... Læs mere
Lydbog

Hooggevoelig, wat nu?

Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning

af Mirjam Bogerd ...

Fortalt af Marijke Beversluis ...

Uforkortet

5 timer 18 min

De eerste keer dat iemand tegen Mirjam Bogerd zei dat ze misschien hoogsensitief was, verwierp ze dat volledig. Het had voor haar zo'n negatieve bijklank dat ze er niks van wilde weten. Toen haar zoontje echter tekenen vertoonde van HSP, ploos ze alles uit. Nu is ze kenner en coach en deelt ze haar ervaringen in 'Hooggevoelig, wat nu?', waarin ze met een nuchtere blik laat zien hoe je van ... Læs mere

141,91 kr. eller Gratis med Kobo Plus

De eerste keer dat iemand tegen Mirjam Bogerd zei dat ze misschien hoogsensitief was, verwierp ze dat volledig. Het had voor haar zo'n negatieve bijklank dat ze er niks van wilde weten. Toen haar zoontje echter tekenen vertoonde van HSP, ploos ze alles uit. Nu is ze kenner en coach en deelt ze haar ervaringen in 'Hooggevoelig, wat nu?', waarin ze met een nuchtere blik laat zien hoe je van
... Læs mere
Lydbog

Drama

Tips over het beheersen van emoties en het verwerken van trauma (3 in 1)

af Gerard de Vogel ...

Fortalt af Roy van den Groot ...

Uforkortet

3 timer 31 min

Dit boek bestaat uit drie delen:Jaloezie - Jaloezie kan zich voordoen in verschillende vormen en op verschillende terreinen van ons leven, en het is onze missie om je te voorzien van inzichten, strategieën en hulpmiddelen om deze emotie te begrijpen en te overwinnen.We zullen verkennen hoe jaloezie ontstaat, hoe het onze gedachten en gedrag beïnvloedt, en belangrijker nog, hoe we de verleiding ... Læs mere

48,03 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Dit boek bestaat uit drie delen:Jaloezie - Jaloezie kan zich voordoen in verschillende vormen en op verschillende terreinen van ons leven, en het is onze missie om je te voorzien van inzichten, strategieën en hulpmiddelen om deze emotie te begrijpen en te overwinnen.We zullen verkennen hoe jaloezie ontstaat, hoe het onze gedachten en gedrag beïnvloedt, en belangrijker nog, hoe we de verleiding
... Læs mere
Lydbog

When You're Ready, This Is How You Heal

Laat los en vind jezelf

af Brianna Wiest ...

Fortalt af Wynn Heliczer ...

Uforkortet

6 timer 6 min

When You’re Ready, This Is How You Heal van Brianna Wiest is het inspirerende vervolg op haar bestseller 101 Essays die je denkwijze zullen veranderen. In meer dan 45 nieuwe stukken nodigt Wiest je uit om niet alleen pijn en moeilijkheden onder ogen te zien, maar deze ook te helen door een diepgaande, innerlijke reis. Met haar kalmerende, oprechte woorden biedt Brianna begeleiding bij het loslaten ... Læs mere

186,75 kr. eller Gratis med Kobo Plus

When You’re Ready, This Is How You Heal van Brianna Wiest is het inspirerende vervolg op haar bestseller 101 Essays die je denkwijze zullen veranderen. In meer dan 45 nieuwe stukken nodigt Wiest je uit om niet alleen pijn en moeilijkheden onder ogen te zien, maar deze ook te helen door een diepgaande, innerlijke reis. Met haar kalmerende, oprechte woorden biedt Brianna begeleiding bij het loslaten
... Læs mere
Lydbog

Slimmer denken

Leer meer over kritisch denken, emotionele intelligentie en het geheugen (3 in 1)

af Gerard de Vogel ...

Fortalt af Roy van den Groot ...

Uforkortet

3 timer 14 min

Dit boek bestaat uit drie delen:1 - Kritisch denken: In een tijdperk waarin informatie overvloedig is en meningen gemakkelijk worden verspreid, is kritisch denken de gids die ons helpt de waarheid te onderscheiden van ruis. Het stelt ons in staat om dieper te graven, vragen te stellen en complexe problemen op te lossen.Dit boek heeft als doel een duidelijk begrip te verschaffen van kritisch denken ... Læs mere

64,06 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Dit boek bestaat uit drie delen:1 - Kritisch denken: In een tijdperk waarin informatie overvloedig is en meningen gemakkelijk worden verspreid, is kritisch denken de gids die ons helpt de waarheid te onderscheiden van ruis. Het stelt ons in staat om dieper te graven, vragen te stellen en complexe problemen op te lossen.Dit boek heeft als doel een duidelijk begrip te verschaffen van kritisch denken
... Læs mere
Lydbog

Zelfzorg is het begin van alles

af Nina Mouton, Nina Mouton ...

Fortalt af Maria Meulders ...

Uforkortet

5 timer 45 min

Ingesproken door Maria Meulders, de inleiding en het dankwoord zijn ingelezen door de auteur. Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust. Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, ... Læs mere

105,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Ingesproken door Maria Meulders, de inleiding en het dankwoord zijn ingelezen door de auteur. Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust. Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren,
... Læs mere
Lydbog

Gelukkig leven kun je leren

Begrijp je brein en stuur je emoties

af Marian Rojas Estapé ...

Fortalt af Phaedra Kwant ...

Uforkortet

7 timer 7 min

Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale ... Læs mere

164,33 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale
... Læs mere
Lydbog

Thuiskomen bij jezelf

De psychologie van zelfacceptatie

af Frederike Mewe ...

Fortalt af Frederike Mewe ...

Uforkortet

7 timer 24 min

Wat betekent het om thuis te komen bij jezelf? Om je vrij en volledig jezelf te voelen, zonder je anders voor te hoeven doen of je aan te passen.Veel mensen leven met een sluimerend gevoel van ontevredenheid. We worstelen met onze baan, relaties of onszelf, blijven vastzitten in ongezonde patronen en verliezen het contact met wie we werkelijk zijn.Thuiskomen bij jezelf laat zien dat het anders kan ... Læs mere

186,75 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Wat betekent het om thuis te komen bij jezelf? Om je vrij en volledig jezelf te voelen, zonder je anders voor te hoeven doen of je aan te passen.Veel mensen leven met een sluimerend gevoel van ontevredenheid. We worstelen met onze baan, relaties of onszelf, blijven vastzitten in ongezonde patronen en verliezen het contact met wie we werkelijk zijn.Thuiskomen bij jezelf laat zien dat het anders kan
... Læs mere
Lydbog

Vier vragen die je leven veranderen

af Byron Katie ...

Fortalt af Ingeborg Wieten ...

Uforkortet

13 timer 55 min

Dé everseller van Byron Katie – al meer dan 80.000 exemplaren verkocht!Stap voor stap naar een gelukkiger levenTerwijl ze een doodgewoon leven leidt, wordt Byron Katie in toenemende mate depressief. Gedurende tien jaar zakt ze steeds dieper weg in woede, wanhoop en gedachten aan zelfmoord. Tot ze op een ochtend wakker wordt in een staat van uitzinnige vreugde en met een heel duidelijk inzicht ... Læs mere

149,00 kr.

Dé everseller van Byron Katie – al meer dan 80.000 exemplaren verkocht!Stap voor stap naar een gelukkiger levenTerwijl ze een doodgewoon leven leidt, wordt Byron Katie in toenemende mate depressief. Gedurende tien jaar zakt ze steeds dieper weg in woede, wanhoop en gedachten aan zelfmoord. Tot ze op een ochtend wakker wordt in een staat van uitzinnige vreugde en met een heel duidelijk inzicht
... Læs mere
Lydbog

Opvoeden, het hoeft niet zo perfect

Ontspannen ouderschap in een hectische tijd

af Kina Smit ...

Fortalt af Kina Smit ...

Uforkortet

7 timer 16 min

Je kind heeft geen perfecte opvoeder nodig, maar gewoon jou.Voor elke ouder die het zo graag goed wil doen is dit hét boek dat geruststelt.‘Ben ik een slechte ouder als ik snak naar een weekend voor mezelf?’‘Hoe krijg ik mijn kind ooit nog los van dat scherm?’‘Ik heb tegen mijn kind geschreeuwd. Hoe erg is dat?’Ouders willen hun kind alles geven: kansen, liefde, veiligheid, geluk en het liefst een ... Læs mere

164,33 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Je kind heeft geen perfecte opvoeder nodig, maar gewoon jou.Voor elke ouder die het zo graag goed wil doen is dit hét boek dat geruststelt.‘Ben ik een slechte ouder als ik snak naar een weekend voor mezelf?’‘Hoe krijg ik mijn kind ooit nog los van dat scherm?’‘Ik heb tegen mijn kind geschreeuwd. Hoe erg is dat?’Ouders willen hun kind alles geven: kansen, liefde, veiligheid, geluk en het liefst een
... Læs mere
Lydbog

Hongerige geesten

De psychologie van verslaving

af Gabor Maté ...

Fortalt af Roel Fooij ...

Uforkortet

18 timer 5 min

Gabor Maté laat in Hongerige geesten zien dat we ten diepste allemaal hongerige geesten zijn, op zoek naar verdoving (en verlossing!). Zijn kernboodschap: aan iedere vorm van verslaving ligt trauma ten grondslag.Of het nu gaat om de ‘prototypes van verslaafden’ (de eenzame alcoholist onder de brug, de succesvolle coke snuivende advocaat op de Zuidas) of onze eigen verslavingspatronen (urenlang ... Læs mere

205,51 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Gabor Maté laat in Hongerige geesten zien dat we ten diepste allemaal hongerige geesten zijn, op zoek naar verdoving (en verlossing!). Zijn kernboodschap: aan iedere vorm van verslaving ligt trauma ten grondslag.Of het nu gaat om de ‘prototypes van verslaafden’ (de eenzame alcoholist onder de brug, de succesvolle coke snuivende advocaat op de Zuidas) of onze eigen verslavingspatronen (urenlang
... Læs mere
Lydbog

Jij bent awesome

Vind je veerkracht en leef doelbewust

af Neil Pasricha ...

Fortalt af Keja Klaasje Kwestro ...

Uforkortet

4 timer 49 min

In ‘Jij bent awesome’ legt Neil Pasricha uit dat we in een wereld leven waarin bijna alles mogelijk en maakbaar lijkt te zijn. Niets staat een succesvol en gelukkig leven in de weg. Maar hierdoor leggen we de lat hoog voor onszelf, ervaren we keuzestress en staan we onder een alsmaar groeiende druk. We gaan ertegenaan, maar hebben last van faalangst en kunnen geen tegenslagen verdragen. We lijken ... Læs mere

171,80 kr. eller Gratis med Kobo Plus

In ‘Jij bent awesome’ legt Neil Pasricha uit dat we in een wereld leven waarin bijna alles mogelijk en maakbaar lijkt te zijn. Niets staat een succesvol en gelukkig leven in de weg. Maar hierdoor leggen we de lat hoog voor onszelf, ervaren we keuzestress en staan we onder een alsmaar groeiende druk. We gaan ertegenaan, maar hebben last van faalangst en kunnen geen tegenslagen verdragen. We lijken
... Læs mere
Lydbog

Liesa's reis

Helend verhaal Elsje 20

Fortalt af Els Groeneveld Drost ...

Serier Lydbog 20 - Elsjes
Uforkortet

18 min

Een helend verhaal is geschreven om problemen helder te maken en te helpen bij een oplossing.Liesa, kind van gescheiden ouders, moet vaak afscheid nemen van mensen van wie ze houdt. Boven op de Dubbeldamberg vindt ze de kracht om dit voor zichzelf gemakkelijker te maken.Het helend verhaal werkt het beste als er meerdere malen naar geluisterd wordt. Soms is het raadzaam om actief en interactief met ... Læs mere

37,36 kr.

Een helend verhaal is geschreven om problemen helder te maken en te helpen bij een oplossing.Liesa, kind van gescheiden ouders, moet vaak afscheid nemen van mensen van wie ze houdt. Boven op de Dubbeldamberg vindt ze de kracht om dit voor zichzelf gemakkelijker te maken.Het helend verhaal werkt het beste als er meerdere malen naar geluisterd wordt. Soms is het raadzaam om actief en interactief met
... Læs mere
Lydbog

Empathie

De kunst van meevoelen, meeleven en begrijpen

af Gerard de Vogel ...

Fortalt af Roy van den Groot ...

Uforkortet

1 time 5 min

In een wereld die vaak gedefinieerd wordt door snelheid, technologische vooruitgang en constante verandering, blijft één eigenschap onmiskenbaar relevant: empathie. Maar wat maakt empathie zo cruciaal? Waarom is het niet alleen een essentiële eigenschap voor persoonlijk welzijn, maar ook een sleutel tot het bouwen van gezonde relaties, sterke gemeenschappen en een rechtvaardige samenleving?In deze ... Læs mere

31,99 kr. eller Gratis med Kobo Plus

In een wereld die vaak gedefinieerd wordt door snelheid, technologische vooruitgang en constante verandering, blijft één eigenschap onmiskenbaar relevant: empathie. Maar wat maakt empathie zo cruciaal? Waarom is het niet alleen een essentiële eigenschap voor persoonlijk welzijn, maar ook een sleutel tot het bouwen van gezonde relaties, sterke gemeenschappen en een rechtvaardige samenleving?In deze
... Læs mere
Lydbog

Moederhonger

Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde

af Kelly McDaniel ...

Fortalt af Carolina Mout ...

Uforkortet

6 timer 50 min

In het baanbrekende boek 'Moederhonger' van Kelly McDaniel wordt de schaamte die komt kijken bij zelfdestructief gedrag en negatieve overtuigingen als gevolg van een (emotioneel afwezige moeder) gedestigmatiseert. Door de pijn te erkennen en er een naam én een plek aan te geven, kun je jezelf bevrijden en een weg vinden naar gezonde gewoonten en gedachten.Een eindeloos verlangen om lief te hebben ... Læs mere

186,82 kr. eller Gratis med Kobo Plus

In het baanbrekende boek 'Moederhonger' van Kelly McDaniel wordt de schaamte die komt kijken bij zelfdestructief gedrag en negatieve overtuigingen als gevolg van een (emotioneel afwezige moeder) gedestigmatiseert. Door de pijn te erkennen en er een naam én een plek aan te geven, kun je jezelf bevrijden en een weg vinden naar gezonde gewoonten en gedachten.Een eindeloos verlangen om lief te hebben
... Læs mere
Lydbog

Hooggevoelig

af Mirjam Bogerd ...

Fortalt af Marijke Beversluis ...

Uforkortet

6 timer 16 min

In Hooggevoelig helpt orthopedagoog Mirjam Bogerd hooggevoelige mensen om zichzelf beter te begrijpen, voor zichzelf te zorgen en met mildheid naar zichzelf te kijken als. Als je sterk reageert op sfeer en emotie, dingen opmerkt die anderen ontgaan en sneller overprikkeld raakt, ben je misschien hooggevoelig. Hooggevoeligheid is een eigenschap die zowel uitdagingen als kwaliteiten met zich ... Læs mere

169,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

In Hooggevoelig helpt orthopedagoog Mirjam Bogerd hooggevoelige mensen om zichzelf beter te begrijpen, voor zichzelf te zorgen en met mildheid naar zichzelf te kijken als. Als je sterk reageert op sfeer en emotie, dingen opmerkt die anderen ontgaan en sneller overprikkeld raakt, ben je misschien hooggevoelig. Hooggevoeligheid is een eigenschap die zowel uitdagingen als kwaliteiten met zich
... Læs mere
Lydbog

Liefdesbang

Overwin verlatingsangst en bindingsangst

af Hannah Cuppen ...

Fortalt af Hannah Cuppen, Gaby Milder ...

Uforkortet

9 timer 21 min

Dit is de Limited Edition van de klassieker over verlatings- of bindingsangst, met een extra hoofdstuk incl. de tien meest gestelde vragen van de afgelopen decennium. Deze extra's zijn ingesproken door Hannah Cuppen zelf!Liefdesbang van Hannah Cuppen laat zien hoe je je hart kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander, hoe liefde zo een eerlijke kans krijgt, zonder verlatings- of bindingsangst ... Læs mere

183,09 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Dit is de Limited Edition van de klassieker over verlatings- of bindingsangst, met een extra hoofdstuk incl. de tien meest gestelde vragen van de afgelopen decennium. Deze extra's zijn ingesproken door Hannah Cuppen zelf!Liefdesbang van Hannah Cuppen laat zien hoe je je hart kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander, hoe liefde zo een eerlijke kans krijgt, zonder verlatings- of bindingsangst
... Læs mere
Lydbog

De kracht van vriendelijkheid

Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld

af Claudia Hammond ...

Fortalt af Melissa Drost ...

Uforkortet

9 timer 19 min

In dit boek overtuigt Claudia Hammond ons van de kracht van vriendelijkheid, ze laat zien hoe we zelf vriendelijker kunnen worden en wat de voordelen hiervan zijn. Hammond geeft 7 tegendraadse lessen, zoals dat er meer vriendelijkheid in de wereld is dan we denken, dat je je beter gaat voelen door vriendelijk te zijn en dat vriendelijke mensen ook winnaars kunnen zijn. Hammond baseert zich op haar ... Læs mere

171,80 kr. eller Gratis med Kobo Plus

In dit boek overtuigt Claudia Hammond ons van de kracht van vriendelijkheid, ze laat zien hoe we zelf vriendelijker kunnen worden en wat de voordelen hiervan zijn. Hammond geeft 7 tegendraadse lessen, zoals dat er meer vriendelijkheid in de wereld is dan we denken, dat je je beter gaat voelen door vriendelijk te zijn en dat vriendelijke mensen ook winnaars kunnen zijn. Hammond baseert zich op haar
... Læs mere
Lydbog

Your Pocket Therapist

Maak kennis met jezelf

af Annie Zimmerman ...

Fortalt af Jorien Wallast ...

Uforkortet

9 timer 53 min

Elke dag ontmoet psychologe Annie Zimmerman mensen die worstelen met het leven. Ze willen verandering, ze willen zich beter voelen, een patroon door breken. Maar ze weten niet waar ze moeten beginnen. Cliënten vragen haar: waarom kan ik niet slapen? Waarom ging ik terug naar mijn ex? Waarom verloor ik mijn geduld? Waarom eet ik te veel? ‘Your Pocket Therapist’ biedt hulp. Het stelt je in staat om ... Læs mere

186,75 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Elke dag ontmoet psychologe Annie Zimmerman mensen die worstelen met het leven. Ze willen verandering, ze willen zich beter voelen, een patroon door breken. Maar ze weten niet waar ze moeten beginnen. Cliënten vragen haar: waarom kan ik niet slapen? Waarom ging ik terug naar mijn ex? Waarom verloor ik mijn geduld? Waarom eet ik te veel? ‘Your Pocket Therapist’ biedt hulp. Het stelt je in staat om
... Læs mere
Lydbog

De introverte moeder

Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time

af Shirley Visser ...

Fortalt af Nienke Brinkhuis ...

Uforkortet

5 timer 8 min

De introverte moeder van Shirley Visser is een praktisch en herkenbaar boek voor introverte en hoogsensitieve moeders op zoek naar meer balans. Vind jij sportclubs, schoolpleinen en ouderbijeenkomsten een behoorlijke uitdaging? Zou jij jezelf omschrijven als introvert of hoogsensitief, en heb je een kleintje? Laat dan de tips van Shirley Visser je helpen! Zij laat zien hoe je ervoor zorgt dat je ... Læs mere

171,80 kr. eller Gratis med Kobo Plus

De introverte moeder van Shirley Visser is een praktisch en herkenbaar boek voor introverte en hoogsensitieve moeders op zoek naar meer balans. Vind jij sportclubs, schoolpleinen en ouderbijeenkomsten een behoorlijke uitdaging? Zou jij jezelf omschrijven als introvert of hoogsensitief, en heb je een kleintje? Laat dan de tips van Shirley Visser je helpen! Zij laat zien hoe je ervoor zorgt dat je
... Læs mere
Lydbog

Introvert

De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld

af Marti Olsen Laney ...

Fortalt af Lidewij Mahler ...

Uforkortet

11 timer 3 min

'Introvert' van Marti Olson Laney is een boek boordevol tips voor mensen die introvert zijn. Onderwerpen zoals beroepskeuze, communicatie en relaties, omgaan met gedachten, angsten en frustraties en spirituele ontwikkeling passeren de revue. Ook voor ouders, partners, leidinggevenden en hulpverleners is hier veel bruikbare informatie te vinden. Laney brengt de kracht van de introverte ... Læs mere

186,75 kr.

'Introvert' van Marti Olson Laney is een boek boordevol tips voor mensen die introvert zijn. Onderwerpen zoals beroepskeuze, communicatie en relaties, omgaan met gedachten, angsten en frustraties en spirituele ontwikkeling passeren de revue. Ook voor ouders, partners, leidinggevenden en hulpverleners is hier veel bruikbare informatie te vinden. Laney brengt de kracht van de introverte
... Læs mere
Lydbog

Hoe we onszelf graag kunnen zien

Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht

af Jef Willem, Nicolas Overmeire ...

Fortalt af Jef Willem, Nicolas Overmeire ...

Uforkortet

4 timer 44 min

Het nieuwe boek van de populaire community Onbespreekbaar.Jef en Nicolas richtten in 2021 het platform Onbespreekbaar op om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Vier jaar en meer dan 100.000 volgers later willen ze in hun nieuwe boek een stap verdergaan. Want wat als we niet alleen meer durven te praten over wat er zich in ons hoofd afspeelt, maar ook het heft in handen nemen om onze ... Læs mere

95,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Het nieuwe boek van de populaire community Onbespreekbaar.Jef en Nicolas richtten in 2021 het platform Onbespreekbaar op om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Vier jaar en meer dan 100.000 volgers later willen ze in hun nieuwe boek een stap verdergaan. Want wat als we niet alleen meer durven te praten over wat er zich in ons hoofd afspeelt, maar ook het heft in handen nemen om onze
... Læs mere

Kobo Rakuten

e-læsere

Apps

Tilbehør

Indkøbskurv

Du får VIP-behandling!

Din indkøbskurv er tom

Ledig:

1 lydbog om måneden

+ GRATIS 30-dages prøve

Ledig:

1 lydbog om måneden

+ GRATIS 30-dages prøve

Anbefalet til dig

Følelser Lydbøger

Boosheid

Jaloezie

I Decided to Live as Me

Hooggevoelig, wat nu?

Drama

When You're Ready, This Is How You Heal

Slimmer denken

Zelfzorg is het begin van alles

Gelukkig leven kun je leren

Thuiskomen bij jezelf

Vier vragen die je leven veranderen

Opvoeden, het hoeft niet zo perfect

Hongerige geesten

Jij bent awesome

Liesa's reis

Empathie

Moederhonger

Hooggevoelig

Liefdesbang

De kracht van vriendelijkheid

Your Pocket Therapist

De introverte moeder

Introvert

Hoe we onszelf graag kunnen zien