Vores bevidsthed stråler altid som guld, siger den buddhistiske lærer, psykolog og forfatter Tara Brach. Lige meget hvor meget smerte, vi oplever i livet, om vi er vrede, føler skam eller føler os uværdige af den ene eller anden grund, er det altid muligt at vende blikket indad og opdage sin egen uplettede, strålende godhed. Stol på din godhed indeholder korte historier og tekster til inspiration og refleksion og er rigt illustreret af kunstneren Vicky Alvarez.

I Stol på din godhed minder den buddhistiske lærer og psykolog Tara Brach os om at leve med hele vores livskraft, og hun påpeger, at selv midt i en dyb krise, fuld af følelsesmæssig lidelse, kan medfølelse med os selv bære os igennem. Med korte historier og inspirerende tekster præsenterer hun tre essentielle veje: Vi kan åbne os for sandheden i nuet; vende os mod kærligheden i enhver situation eller hvile i friheden i ikkedømmende bevidsthed. Bogen er smukt illu...