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幸福 電子書籍

幸福 の本がお好きな方におすすめです。
25220件の検索結果中1～24を表示
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  • 最強の人生がやってくる願望実現３．０（大和出版）

    今、“揺るぎない幸せ”への覚醒が始まる

    − 渡邊愛子 ...
    ■願わなくても願いが叶う！　「願望実現1.0」は、自分が欲しい物や実現したい状態を強く願ったりイメージしたり細かく計画を立てたり自分に暗示をかけたりと、マインド（思考・感情・感覚・イメージ）を使う方法のこと。「願望実現2.0」は、マントラを使う瞑想で、マインドを超え潜在意識に働きかけて、ラクに願望を叶えていく方法。そして、願望のレベルが富や成功を超えたものに変わりつつある今、願望の実現とともに、真の豊かさや揺るぎない幸せがもたらされる究極の方法が「願望実現3.0」である。日本の瞑想の第一人者が「欠乏感」からではなく「愛」からの願望がもたらす極上の豊かさと、そこに到達するための、今すぐ誰でもできる7つのステップを伝授。さあ、あなたの潜在力を呼び覚まそう。望ましい物事や状態が自然と向こうからやってくる！ ... もっと見る

    1,700 円

  • 考えてはいけないことリスト

    − 堀田秀吾 ...
    ■現代人の“止まらない思考”をどう止めるか脳の負担を軽くする実践書私たちが1日にもっとも多く会話する相手は、他の誰でもない「自分自身」。仕事の合間に、帰り道に、夜布団に入ってから―頭の中では絶えず「内なる声」が話し続けている。この“自分との対話”は、時に気づきを与えてくれるものの、多くの場合は悩みや不安、自己否定を増幅させる思考の沼となります。なぜなら、その“内なる声”は必ずしも成熟した助言者ではなく、時に未熟で自己攻撃的な存在でもあるからです。■とくに現代社会では、SNSや情報過多により「他人と比べる」「評価を気にする」クセが強まり、さらに自己対話が加速しています。本書は、こうした“止まらない脳内の会話”を見つめ直し、「そもそも、考えなくていいことを、私たちは考えすぎているのではないか？」という視点から、自分を救うための思考の“取捨選択”を提案します。とはいえ、「考... ... もっと見る

    1,430 円

  • 中村天風哲学 ありがとうで生きる（KKロングセラーズ）

    − 伊藤豊 ...
    現代西洋医学は、デカルト哲学の上に成り立っていると言ってもいいでしょう。そこでは、人間の体に起こる何らかの異常を、あたかも機械の部品の故障のように扱い、安易な医薬品投与や手術が行われています。逆に人間が本来持っている生命力を奪い、病気でないものまで病気にしているという現実があります。西洋医学で治らなかった自身の肺結核を、ヨガや東洋医学で完治させた中村天風先生はこう言われています。痛みや病気はマイナスではなく、生命エネルギーが我々に示してくれるメッセージなのです。――医家16代、中村天風の孫弟子の医師が、西洋医学の限界を暴く！ ... もっと見る

    950 円

  • 孤独の達人

    自己を深める心理学

    − 諸富祥彦 ...
    私たちは必要なつながりを持てずにいるとき、惨めでさみしく、つらい気持ちになることがある。しかし、この一人の状態を「どうせ一人でいるのなら」と主体的に選択し直すと、全く異なる意味合いを帯びてくる。大きな自由と解放感が得られる。さらに世間の喧噪から離れて徹底的に孤独に徹し、「深い、一人の時間」を持つことではじめて、より深く自分自身であることができ、真実の自己と内面的な充足が得られる。そして同時に、逆説的に、もっとも強く他者とのつながりを感じ取ることができるのだ。つまり、孤独との向き合い方が、人生を豊かなものにするために問われているのである。孤独こそ、すべての人間に共通の当たり前の真実。いかに孤独を引き受け、自分の人生に課された使命をまっとうするか。あなたよ、孤独の達人たれ！ ... もっと見る

    850 円

  • 幸せな人生に「夢」なんていらない

    − 浅桜新 ...
    ◆【シリコンバレーで大注目の実践哲学「ストア哲学」の重要エッセンスをストーリー形式でわかりやすく解説】「なんで、まわりばっかりうまくいって、僕はうまくいかないんだよ」夢に向かって頑張っているのに、結果が出ない一人の青年が、ふと立ち寄った「サウナ」で、不思議な男と出会う。「そうか。だから、君は幸せになれないんだな」挑発的なことを言う男との会話の中で、男の語る「幸せの見方」に魅了されていく―。◆今、シリコンバレーをはじめ、世界中を席巻している実践哲学「ストア哲学」をご存じでしょうか？「ストア哲学」は、2000年以上前、困難な状況でも折れないマインドを養うことを目的としたギリシャ哲学の一派として知られ、現代の自己啓発関連書の源流ともいわれています。そんな「ストア哲学」は、現実的で、ストイックな哲学というイメージが強いですが、ひと言で言... ... もっと見る

    1,980 円

  • Sober Curious

    The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol

    − Ruby Warrington ...
    “Ruby Warrington leads us into a new vision of what our lives can be like without alcohol—one where we can deepen our health, reclaim our power, and improve our effectiveness in all areas of modern life. All while still having fun and enjoying a greater sense of fulfillment.” — Yung Pueblo, The #1 New York Times bestselling author of LighterDo you often find yourself wondering…why am I ordering a ... もっと見る

    312 円

  • 運命の約束（きずな出版）

    生まれる前から決まっていること

    − アラン・コーエン ...
    翻訳 穴口恵子 ...
    私たちが生まれてきた目的は、誰しも幸せになることです。あなたはその目的を見失ってはいませんか？　自分の道からどんどん離れていってはいませんか？　本書には、これまで多くの人々に最高の人生を送るため啓発を与え、世界中で親しまれるベストセラー作家アラン・コーエン先生の愛にあふれる幸せになるためのメッセージが詰まっています。人生はあなたの選択によってつくられていきます。さあ、「運命」「人生」について考え、幸せへの第一歩を踏み出しましょう。 ... もっと見る

    1,601 円

  • しないことリスト

    − pha ...
    これが、ラクを極めた人の「頭の中」。所有しない、努力しない、期待しない…。本当はしなくてもいいことを手放して、「自分の人生」を取り戻そう。仏教の教えや哲学者の言葉などを引用しながら提案する「ラクしたい人」の脱力系自己啓発書！ ... もっと見る

    814 円

  • 片付け・部屋づくりから一人時間の過ごし方まで 繊細ミニマリストのゆるっと気持ちいい暮らし（大和出版）

    − LuLu ...
    「自分だけじゃなかったんだ」「こんな方法が知りたかった」と共感の声続出！　SNSで話題の繊細ミニマリスト、待望の初書籍。「周りの人の話し声や雑音がやけに気になる」「毎日ヘトヘトで片づけられず、部屋はゴチャゴチャ」「どんなに親しい人でも、長時間一緒にいられない」「小さなことが気になりすぎて、いつも不安」こんな悩みを抱えているあなたへ。繊細な自分のままで、毎日を心地よく過ごす方法が、ここにあります――　・自分のキャパを把握する　・「朝と夜のルーティン」で“あれこれ考える手間”をなくす　・まとめ買いをやめて心の負担を減らす　・「音」へのストレス対策をする　・「人間関係の鎖国期」をつくって心を休ませる　・感情ログで「わたしだけの方程式」を見つける……etc.　こんな簡単な方法で、「繊細タイプのしんどい」がいつのまにか消えていく！　さあ、心の平穏を妨げる「ノイズ」を取り去って、体いっぱいに「幸せ ... もっと見る

    1,500 円

  • 願いは「３文字」でかなう（大和出版）

    奇跡が起こる「自分だけの言葉」のつくり方

    − 飯田麻紀子 ...
    圧倒的な現実化力！！　――驚きと喜びの声が続々「昨日1000万円が急に入ってきました！　しかも仕事のほうの目標も同時に達成できそうです」（40代男性　営業職）「まさに理想通りの男性に出会いました！　とんとんと話が進み、『この日までに結婚する』と唱えた翌日に籍を入れることになりました。」（30代女性　会社員）「エレガントワードを唱えてからプレゼンに臨むと、びっくりするほどうまくいくんです。今年の受注率は80％を超えます」（50代男性　会社社長）――望みを言葉にして朝昼晩3分ずつ唱えるだけ！　超速実現の秘技「エレガントワードマジック」を初公開。さあ、宇宙に望みをオーダーしよう。 ... もっと見る

    1,500 円

  • 宇宙のパワーと自由にアクセスする方法

    − ディーパック・チョプラ ...
    翻訳 渡邊愛子 ...
    ■「宇宙のパワー」とつながり、潜在能力が目覚める！あなたがこの本に引き寄せられたのには理由があります。あなたは、あなたの魂から、招待状を受け取ったのです。あなた自身の最も深い部分とつながるために。私は、ある患者に対して、次のように質問しました。「なぜ、病気を治したいのですか？」バカげた質問だと思いますか？「誰だって病気は治したいだろう」と。なぜ治したいのですか？長生きしたいから？　もっと働きたいから？　家族を幸せにしたいから？なぜ、なぜ、なぜ……？必ず、この答えにたどり着くはずです。「幸せになりたいから」そう、誰しもの究極の答えは、この言葉なのです。誰もが、幸せになるために生きている。■しかし、「お金を稼ぎたい」「いい車に乗りたい」「素敵な結婚相手を見つけたい」「尊敬される職業に就きたい」... ... もっと見る

    1,760 円

  • 月刊誌PHP 2022年6月号

    編集 PHP編集部 ...
    ※電子書籍版『月刊誌PHP 2022年6月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。　もうダメだ！　もうイヤだ！　そんなふうに思うときもありますが、人生必ずどうにかなるものではないでしょうか。今月は歌手の小林幸子さん、タレントのryuchellさん、女子レスリング選手で東京五輪金メダリストの須埼優衣さん、陶芸家・アーティストのSHOWKOさん、仏教学者の鍋島直樹さんにご登場いただき、不安にとらわれたり、悲観しすぎたりすることなく、大丈夫な気持ちになれる考え方をご紹介します。 ... もっと見る

    350 円

  • 自由で、明るく笑って過ごす スペイン流　贅沢な暮らし（大和出版）

    − Rita ...
    慌ただしく日本で過ごしていた私が、スペインで暮らしてわかったこと、それは、自分に正直に、「今」を思いきり楽しむという「シンプルな贅沢」。この本では、そんな「贅沢のヒント」を写真と共に紹介します！　例えば――　・以前は「この服、周囲に浮いちゃうかな」と無難な服を着ていた⇒大きなアクセサリーで＆真っ赤な口紅だっていい！　自分の「好き」にしたがう　・食事は「さっと食べて、さっと帰る」ものだと思っていた⇒食事は2～3時間かけて、誰かと話しながら楽しむ大事な時間　・「感情をあらわにするのは恥ずかしい」と押し殺していた⇒バイオリンの演奏に踊り出してもいい、立ち止まって微笑んでもいい　・「約束に遅れるのは失礼」だから時間厳守！⇒家を訪ねるとき10分以上遅れていくのは「ゆっくり準備してね」のメッセージ　キーワードは、「No pasa nada （どうってことないよ）」。あなたも ... もっと見る

    1,601 円

  • 二度とない人生だから、今日一日は笑顔でいよう

    生きるための禅の心

    − 横田南嶺 ...
    禅寺として有名な鎌倉の円覚寺、その境内の一番奥には小さな掲示板があります。管長である著者は、毎月この掲示板に、詩人坂村真民の詩から抜粋した言葉を書きつけています。坂村真民は「念ずれば花ひらく」や「二度とない人生だから」といった有名な詩をのこした仏教の心を伝える詩人です。その詩の言葉に著者自身が救われた経緯があり、訪れる方に広くお伝えするために書いているのです。「紙とペンを貸してください。あの言葉を書き留めたい」と頼み込んでくる方や、「あの言葉に救われました」と言う方もあらわれて、やはり坂村真民の詩の言霊の強さ、深さにあらためて驚きます。本書は、坂村真民の詩を通して、生きるとは、愛するとは、家族とはといった人生の様々な問いに答えるものです。いま、この瞬間苦しんでいるのはあなたひとりではありません。二度とない人生だからこそ、全身全霊でいつくしみ、全力で生き切る ... もっと見る

    1,300 円

  • 月刊誌PHP 2015年9月号

    編集 PHP編集部 ...
    ※電子書籍版『月刊誌PHP 2015年9月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。何か手に入れようと、結果を出そうとがんばる際、できるだけ早く、すぐにと焦る気持ちがわくことがあります。そんなとき、速度をゆるめ、立ち止まったり、寄り道することで、何か見えてくるものがあるかもしれません。2015年9月号では、心療内科医の海原純子さん他のエッセイで、「心のゆとりの持ち方」について考えます。特別企画では、「顔ヨガ」について紹介。ぜひ、ご一読ください。 ... もっと見る

    350 円

  • 人間を見極める

    人生を豊かにする「論語」

    − 小林充治 ...
    論語は人間そのものの姿。論語には人生をより豊かにし、世の中・他人をも豊かにすると同時に、人の内面や本質をずばっと見抜くヒントが詰まっています。人生やビジネスで成功するのも、失敗するのも人間関係や自己をどう顧みるかにかかっています。その知恵が論語にはあります。また、論語には人間の運命は努力によって変えることができるという強いメッセージが込められています。だからこそ天命を知り、礼儀や礼節を持て、言葉の力や思想を知れと。その行為によって、一度はあきらめた人生が甦り、生きる糧となり、幸せに生きた証が立てられるのだと。それは孔子さんの人生そのものであるので、否定しようのない事実として語っています。本書は、経営者をはじめリーダーとなるべき人のための「論語」解説書です。 ... もっと見る

    950 円

  • 影響力をマスターする

    説得とマインドコントロールの暗い秘密

    − I J Nayak ...
    洞察力に富んだ著者、I. J. ナヤックによる『Mastering Influence - Dark Secrets of Persuasion and Mind Control』で、影響力と説得の謎めいた世界を解き明かしましょう。この本は影響力の心理学を強力に探究したもので、人間の行動の深層への変革的な旅を提供します。今日の世界では、説得とマインドコントロールの秘密を理解することは、目標を達成し、自分を守り、より成功するための力を与えるスキルです。 『Mastering Influence』は、人間の心理学の興味深い領域と、説得とその複雑な相互作用を掘り下げており、ユニークで洞察力に富んだ視点を提供する自己啓発心理学の本を探している人にとって必読の書となっています。望むものを手に入れるために周囲をコントロールしようとする少数の人々によって利用されてきた影響力の暗い秘密を探ってください ... もっと見る

    989 円

  • 傷つきやすい私たちが幸せになる方法

    石田衣良の恋愛総研（ラブラボ）

    − 石田衣良 ...
    作家・石田衣良が提案する、大人の女性のための人生と恋愛のルール。社会全体がどこか方向感覚を失っているかのような現代、自分を満たしてくれるものが何かわからない人が増えています。そんな混迷の時代だからこそ、コミュニケーションや恋愛に対してどこか臆病になりがちです。どうしたらほんとうの幸せにめぐり逢えるのか――息苦しい時代をしなやかに生きぬくために、身につけておきたい考え方を提案する、大人の女性のための恋愛＆人生論。『結婚はあなたのゴールではない』を改題。 【PHP研究所】 ... もっと見る

    630 円

  • 月刊誌PHP 2022年4月号

    編集 PHP編集部 ...
    ※電子書籍版『月刊誌PHP 2022年4月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。曇り空、雨模様、嵐。懸命に生きていればこそ、そんな日もあります。天気は変えられなくても、傘をさすことはできる。虹を待つのもいいかもしれません。2022年4月号は、フリーアナウンサー・エッセイストの雨宮塔子さん、元体操競技選手の白井健三さん、作家の畠山健二さん、スタイリストの内田彩仍さん、写真家・映像作家のKAGAYAさん、カウンセラー・著述業の谷本惠美さんにご登場いただき、そんな心の持ちようやご経験を紹介いたします。 ... もっと見る

    350 円

  • 男が思わず大切にしたくなる！ 「かわいい」と思われる女 50の習慣

    − 潮凪洋介 ...
    世の中の多くの男性は「女性のために」頑張っていると著者は言います。かわいい女性からよく思われたい、モテたい、守りたい、喜ばせたいと思っているのです。それならば女性は、「男性から見たかわいい女」になるだけで、幸せな恋や結婚ができるのです。著者は、これまで多くの男性にインタビューをし、女性に恋愛アドバイスをしてきた経験から、「男性目線から見たかわいい女」と、「女性が思っているかわいい女」にズレがあると言います。この本では、女性が勘違いしている「かわいい女」を男性目線でズバリ指摘し、男性が最後に選びたくなる、「かわいい女」の50のポイントを紹介します。「男は、人生を楽しんでいる女性にひかれる」「デート直後に彼より先に“楽しかったメール”を送れる女はかわいい」「恋人としての権利を主張するかわいさ」「ときには任せられる頼りがいが結婚につながる」など、いつまでも愛される女になるためのヒント。 ... もっと見る

    1,400 円

  • 人生4千個禮拜

    時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造游刃有餘的時間運用觀 Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals

    − 奧利佛‧柏克曼（Oliver Burkeman） ...
    翻訳 許恬寧 ...
    シリーズ series SMILE
    ｛我應該躺平，還是積極產出？｝時間永遠不夠用／工作永遠做不完／夢想永遠達不到？──人生就是一場時間管理。【朱家安 導讀】★亞馬遜網站編輯選書★●《衛報》專欄作家探討「時間有限」的概念，融合第一人稱報導、哲學歷史漫談、智慧文獻及心理學，提出我們對時間的許多想像，並非不不可改變的事實，一切都是我們的選擇。●即使活到八十歲，也不過四千多個禮拜而已。這本書從真正務實的角度講時間管理，打破淺薄而不具意義的建議，直指「終級的時間管理就是生命的管理」。時間是我們最大的煩惱，因為我們感到不夠用。廣受好評的《衛報》專欄作家奧利佛．柏克曼在這本談論時間與時間管理的書中，提供輕快有趣的哲學指南，讓我們放棄流於表面的效率解決法，改而思考在面對人生的有限性時，如何依舊尋得喜悅。人類的平均壽命短到令人髮指，小... ... もっと見る

    1,078 円

  • なまけ者のさとり方

    − タデウス・ゴラス ...
    翻訳 山川紘矢, 山川亜希子 ...
    もっと自由で、あたたかく、平和で、愛にあふれた世界に、どうすればたどりつくことができるのでしょうか――。本書は、つらい時、苦しい時、途方に暮れた時に心の迷いを晴らしてくれる、世界一やさしい人生のガイドブック。アメリカの片隅で生まれ、多くの人に読み継がれた50万部のベストセラーが日本に上陸して17年、ロングセラー待望の文庫化です。「さとる」とは、どういうことなのでしょうか？　それは、すべてを受け入れ、愛するということなのです。「私達はみな平等です。そして宇宙とは私達のお互い同士の関係です」「さからわないこと」「理由などいらない。ただ愛しなさい」という著者のバイブレーションを受け取れば、つらい修行などしなくても、自分自身にもっと素直になり、あなたの「さとり」はきっと実現するはずです。世界中の“なまけ者”たちに贈るニューエイジのバイブル。この本が、あなたの幸せへの道を明るく照らしますように。 ... もっと見る

    660 円

  • 月刊誌PHP 2015年6月号

    編集 PHP編集部 ...
    落ち込むことは誰でもあります。そして「前向きにいこう」と心をふるいたたせても、なかなかうまくいかないことがあります。上手に気持ちを切り替えて、毎日を楽しく過ごすにはどうしたらいいのでしょうか。2015年6月号では、漫才師の島田洋七さんのインタビューをはじめ、作家の碧野圭さん他のエッセイで、「気持ちの切り替え方」について考えます。特別企画では「足首まわしでやせる方法」について紹介。ぜひ、ご一読ください。 ... もっと見る

    350 円

  • 月刊誌PHP 2026年10月号

    編集 PHP編集部 ...
    【※電子書籍版『月刊誌PHP 2026年10月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。】時流に乗れて勢いづいたり、運に恵まれたり、ここぞというところで活躍したり。人生には、世の中には、「なぜかうまくいく」ということがあるようです。でも実は「なぜか」ではなく、何か理由があるはずです。今号は小説家の朝井リョウさん、料理研究家の浜内千波さん、作家の有川真由美さん、編集者の古賀史健さん、脳科学者の毛内拡さんにご登場いただき、日々の心がけから、必ずやるようにしていること、魔法のように唱える口ぐせなど、真似してみたい習慣を探ります。　《目次》【特集】◎人に頼り、何事もおもしろがる……朝井リョウ　◎少しの気配りと工夫が心と体を整える……浜内千波　◎人生がうまく回り出す3つの法則……有川真由美　◎学ぶ、自分をアップデートする、書く……古賀史健　◎失敗は、次の一手を考えるチャンス……毛内拡　 ... もっと見る

    350 円