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eBooks de Codependencia

Si te gustan los eBooks de Codependencia, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 232 resultados
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  • Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

    Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

    de Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Katharina Wick ...
    Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude!Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausgelaugt? Self Care - Sei gut zu dir ist Ihr umfassender Ratgeber, um die Kunst der Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit kleinen Veränderungen Großes bewirken können - für Körper, Geist und Seele.Erfahren Sie, ... Leer más

    $286 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Der Glückskompass

    Das ganze Wissen der Welt über Glück in einem Buch

    de Michael Kunze, Silvia Jelincic ...
    Die Antworten auf eine der wichtigsten Fragen im Leben bleiben oft unbefriedigend: Wie werde ich glücklich? Der Arzt Prof. Dr. Michael Kunze und die Journalistin und Bloggerin Silvia Jelincic zeigen in diesem Buch leicht lesbar, was die Wissenschaft darüber weiß. Sie haben alle wichtigen Studien zum Thema Glück analysiert und das Fazit daraus gezogen. Entstanden sind empirisch belegte ... Leer más

    $286 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Essenz-Heilung

    Energiearbeit als effektives Bewusstseinstraining

    de Uwe Vogelgesang, Susanne Junge ...
    Ein besonderer Auftrag Am 06.11.2020 erhielt Uwe Vogelgesang durch die Geistige Welt den Auftrag, eine neue Form der Energie- und Heilarbeit zu entwickeln. Es entstand "die Lichtkugel", als Werkzeug und Instrument einfacher Bewusstseins- und Energiearbeit. In diesem Buch werden die Inhalte diese Arbeit vorgestellt und den Leser*innen praktische Übungen zum Ausprobieren an die Hand gegeben. "Ich ... Leer más

    $229 MXN

  • Schizophrenie

    Erkennen, Verstehen, Behandeln

    de Heinz Häfner ...
    Series Libro 2497 - Beck'sche Reihe
    Anders als man in vielen Büchern noch heute lesen kann, zerstö- ren schizophrene Erkrankungen den Kern der Persönlichkeit nicht, und sie schreiten auch nicht unaufhaltsam zu einer totalen Demenz fort. Sie weisen jedoch ein hohes Maß an Verschiedenheit und Vielgestaltigkeit auf. Etwa 20% bleiben nach einer einzigen Krankheitsperiode ohne Rückfall und andere Krankheitsfolgen. Mitunter aber kommt es ... Leer más

    $190 MXN

  • Nahrung für Körper und Seele

    Magersucht überwinden Ein Praxisbuch für Selbsthilfe & Therapie.

    de Fabienne Berg ...
    Magersucht: Was Körper, Geist und Seele brauchen Immer mehr Menschen erkranken heute an Magersucht. Die gesundheitlichen Folgen sind für die Betroffenen oft verheerend, denn kann man aus tiefer liegenden Gründen nicht mehr essen, leidet der gesamte Mensch. Der Körper leidet Hunger und wird krank. Die Seele leidet qualvoll, bis sie zu schweigen beginnt, denn ihr werden Aufmerksamkeit, Zuwendung und ... Leer más

    $352 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Lebensqualität und Sinn im "Golden Age"

    Selbstcoaching als Reifungschance mit 55+ Mit Zeichnungen von Esther Killias

    de Erica Binder ...
    Ein bewusstes und sinnvolles Leben mit 55+ Eine Anleitung zum Selbstcoaching und zur Sinnfindung, damit das Älterwerden vermehrt zur Lust statt zum Frust wird – zur Entdeckung einer neuen Lebensphase, die befriedigt und erfüllt. Ein Großteil der Arbeitsleistung wurde erbracht, die verbleibende Lebenszeit ist oft materiell abgesichert. Niemand weiß, wie lange diese häufig als "Golden Age" ... Leer más

    $557 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Puppenfabrik: Demontage der Schönheitsindustrie

    de Fabricio Silva ...
    Hast du dich jemals in einer Welt gefangen gefühlt, die sich in einem unaufhörlichen Wettlauf um körperliche Perfektion zu befinden scheint? Doll Factory: Die Demontage der Schönheitsindustrie ist eine Einladung in die Freiheit. Die Freiheit, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist, ohne die Filter und Illusionen, die von der Schönheitsindustrie und den Medien auferlegt werden.Dieses Buch ist ... Leer más

    $85 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Ratgeber Unerfüllter Kinderwunsch

    Informationen für Betroffene und Angehörige

    de Judith Alder ...
    Series Libro 49 - Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
    Ein Kinderwunsch, der nicht wie erhofft spontan und zeitnah in Erfüllung geht, ist für betroffene Paare und oft auch für das nahe Umfeld eine große Herausforderung. Da sind die Angst, auf einen wichtigen Lebenswert verzichten zu müssen, und die Verzweiflung beim Gedanken an ein Leben ohne Kind. Die körperlichen Abklärungen beim Suchen nach möglichen medizinischen Gründen, vielleicht gefolgt vom ... Leer más

    $152 MXN

  • Problemlos glücklich

    3 Prinzipien, 1 Erkenntnis - Wie Du aus Dir heraus Deinen Weg zu Fülle und Zufriedenheit findest

    de Janina Laurien ...
    Wenn Du auch ständig auf der Suche nach der neuesten Technik bist, nach einer wirkungsvollen Methode, die es Dir endlich ermöglicht, ein entspanntes, stressfreies Leben zu führen, dann ist dieses Buch das, was Du gesucht hast! Du hast schon so viel ausprobiert, was für einige Zeit gewirkt hat und dann nicht mehr, einfach weil Du vergessen hast, es anzuwenden oder es doch nicht mit Deinem Leben ... Leer más

    $169 MXN

  • Der Untergrundkämpfer! Was zeichnet uns aus, wie ticken wir und warum?

    Dein/mein Charakter, unser Untergrundkämpfer, dieser kleine Terrorist, Saboteur, Persönlichkeit oder der Einfachhalthalber unsere Charaktereigenschaften.

    de Michael Marquard ...
    Was zeichnet uns aus, wie ticken wir und warum? Wer sind wir? Und wie viele? Charakter (Untergrundkämpfer), die moralisch relevanten Kompetenzen eines Menschen. Hier wird unterschieden zwischen der Fremdeinschätzung und der Eigeneinschätzung. Ganz nach dem Motto: Es gibt immer eine Kehrseite der Medaille. Damit lässt sich beinahe jede positive Charaktereigenschaft negativ auslegen und umgekehrt. ... Leer más

    $169 MXN

  • Ratgeber Stress und Stressbewältigung

    Informationen für Betroffene und Angehörige

    de Tobias Stächele, Markus Heinrichs, Gregor Domes ...
    Series Libro 43 - Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
    Der Begriff "Stress" ist allgegenwärtiger Bestandteil unserer Alltagssprache: Wir fühlen uns gestresst, wir leiden unter zu viel Stress, wir müssen dringend etwas gegen unseren Stress tun. Obwohl Stress, ebenso wie Burnout, keine diagnostizierbare Krankheit ist, stellen psychosoziale Belastungen wesentliche Risikofaktoren für die Entstehung und Aufrechterhaltung zahlreicher psychischer, ... Leer más

    $152 MXN

  • Klarheit

    Impulse für mehr Stabilität & Selbstvertrauen mit der C.O.L.D.-Water®-Methode

    de Mirjam Berle ...
    Entschlossene Selbststeuerung in unruhigen Zeiten – mit der C.O.L.D.-Water-Methode findest du innere Stabilität und Stärke.Mirjam Berle präsentiert in diesem Buch die C.O.L.D.-Water-Methode, einen strukturierten Ansatz für mehr Stabilität und Selbstvertrauen in herausfordernden Situationen: Vom bewussten Innehalten und empathischen Erfassen der Situation (Consequence) über die wertbasierte ... Leer más

    $443 MXN

  • Grüne Flaggen, rote Gefühle

    Warum sich Ihre „perfekte" Beziehung trotzdem nicht richtig anfühlt

    de Jessica Hintz ...
    Eure Beziehung mag von außen perfekt erscheinen - warum fühlt sich dann trotzdem etwas leise und anhaltend falsch an? Falls ihr euch in eurer Beziehung jemals klein gefühlt habt oder neben einem geliebten Menschen gelegen und euch dennoch unerklärlicherweise einsam gefühlt habt,Grüne Flaggen, rote Gefühlewurde für diese unbeschreibliche Erfahrung geschrieben.Dieses Buch von Jessica Hintz erkundet ... Leer más

    $69 MXN

  • Finde deinen inneren Yogi

    Rituale, Asanas und Meditationen für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit

    de Karo Wagner ...
    Yoga up your LifeYogis strahlen das aus, wonach wir uns insgeheim sehnen: Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude. Ihnen gelingt es, das Leben so zu nehmen, wie es ist, und sich im Jetzt zu verankern. Dadurch können sie ihr wahres Glück finden und den tieferen Sinn des Lebens erkennen.Jeder von uns trägt den inneren Yogi in sich und muss ihn nur entfachen. Denn Yoga ist viel mehr, als Asanas zu üben ... Leer más

    $270 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Erfolg im Kopf: Wie Sie Ihr Mindset für mehr Erfolg und Glück formen

    de Phillip Steingrube ...
    Das Buch "Erfolg im Kopf: Wie Sie Ihr Mindset für mehr Erfolg und Glück formen" ist eine wahre Inspiration für alle, die ihr Leben verbessern und ihre Träume verwirklichen möchten. Es zeigt auf, wie unser Denken und unsere Einstellung einen enormen Einfluss auf unseren Erfolg und unser Glück haben und wie wir diesen Einfluss positiv nutzen können. Mit praktischen Tipps und Übungen führt es uns auf ... Leer más

    $129 MXN

  • Fragebuch

    de Mikael Krogerus, Roman Tschäppeler ...
    Das Fragebuch ist ein Reiseführer durch Ihr eigenes Leben: Sie können das Fragebuch alleine ausfüllen wie ein Tagebuch. Oder mit anderen zusammen. Sie können ein festgefahrenes Abendessen aufheitern oder Verwandte aus der Reserve locken. Sie können wieder Spannung in Ihre Beziehung bringen oder endlich ihre Eltern kennenlernen. Sie werden ihre Kinder in Gespräche verwickeln und den schweigsamsten ... Leer más

    $249 MXN

  • Lebenshilfe für jugendliche Straftäter

    Selbst Reflexion und Suggestion

    de Samuel Samiris ...
    Es geht in dem Buch um Selbstfindung und der Reflektion. Jugendlichen Straftäter haben meist eine Schwierige Vergangenheit. Misshandlung und Sexuelle übergriffe sind nicht selten und so sind in ihrer Entwicklung Defizite, die kompensiert werden sollen. Ich Zeige anhand von einfachen Beispielen auf, wie sie sich wieder finden und Anschluss an die Gesellschaft erlangen. Sich positiv programmieren ... Leer más

    $499 MXN

  • Beziehungsglück tanken

    Wie wir unser Paarsubstrat vermehren und schützen können

    de Frank Wecker, Sandra Puls ...
    Ein Buch über die Quellen von Beziehungsglück und die Möglichkeiten, damit klug und schonend umzugehen. Wie nehme ich Einfluss auf meinen Zufriedenheits-Pegel? Mittels eines umfangreichen Beziehungs-Fragebogens geht es zunächst um eine gründliche Bestandsaufnahme: In welchen Bereichen kann ich aus meiner Beziehung Zufriedenheit "tanken"? Dann werden meine persönlichen Voraussetzungen erkundet, ... Leer más

    $279 MXN

  • Superkraft statt Superstress

    In 7 Schritten raus aus der Stress-Spirale

    de René Träder ...
    Was können wir gegen Stress tun? Dieses Buch lesen, dessen zentrale Botschaft lautet: Stress ist eine Superkraft – wir müssen nur lernen, richtig mit ihm umzugehen. Oft sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir im Stressmodus stecken, und ignorieren die körperlichen und psychischen Symptome einfach. Dabei zählt Stress sowohl im Privatleben als auch im Beruf zu den größten Gesundheitsrisiken. Umso ... Leer más

    $311 MXN

  • Eins mit allem

    Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben. Mit Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload.

    de Main Huong Nguyen ...
    Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt … wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst.Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten ... Leer más

    $335 MXN

  • Der kleine Anti-Burnout-Coach

    35 einfache Wege zu neuer Kraft

    de Roland König ...
    Series series Der kleine Coach
    Burnout löschen, bevor es brenntSie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout.Bevor Sie ausbrennen, holen Sie sich lieber Hilfe. Dieser illustrierte Coach packt das Problem ganzheitlich an. Denn Burnout hat viele unbewusste Ursachen, die hier aufgedeckt werden.So wecken Sie schlummernde ... Leer más

    $270 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Raus aus der Essfalle

    Wie sie Hormone, Gehirn und Emotionen zu Ihren Verbündeten machen. Dauerhaft schlank - Mit dem 3-Wochen-Reset-Programm

    de Shira Lenchewski ...
    Tappen Sie immer wieder in die emotionale Essfalle?Sie kennen das nur zu gut: Morgens mal wieder mit guten Vorsätzen gestartet - aber die Abendbilanz ist mit Schoko, Pizza & Co. dann doch sehr ernüchternd…Warum ist es nur so schwierig, seine eigenen Wünsche bei der Ernährung in die Tat umzusetzen?Dieses Buch kann alles ändern…denn Shira Lenchewski enthüllt die wahren Ursachen emotionaler Probleme ... Leer más

    $270 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Der Körper lügt nie

    Die Wahrheit in dreißig Sekunden lesen

    de Mateo Salvas ...
    Was verrät Ihr Gegenüber, noch bevor das erste Wort fällt?In jeder Begegnung laufen zwei Spiele gleichzeitig: das Oberflächenspiel aus Worten, Regeln und höflichen Fassaden – und das Tiefenspiel aus echten Interessen, Hierarchien und Emotionen. Der Körper ist die Stelle, an der dieses Tiefenspiel sichtbar wird, weil die schnellen, älteren Systeme des Gehirns ihn früher erreichen als die bewusste ... Leer más

    $152 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Der Satz, der dein Leben verändert

    Mit Introvision gegen inneren Stress, Ängste und Blockaden

    de Ulrich Dehner, Renate Dehner ...
    Wer kennt es nicht: Das Problem im eigenen Verhalten ist erkannt, analysiert und bis zur Wurzel ergründet. Auch was man verändern muss, ist klar und deutlich, Schritt-für-Schritt herausgearbeitet. Doch in den entscheidenden Situationen gelingt es dennoch häufig genug nicht, das Erkannte umzusetzen. Warum nicht? Weil sich nur die wenigsten Prozesse in unserem Gehirn bewusst abspielen. Für die ... Leer más

    $434 MXN o gratis con Kobo Plus