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eBooks de Dietas

Si te gustan los eBooks de Dietas, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 12879 resultados
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  • Glucose Revolution

    The life-changing power of balancing your blood sugar

    de Jessie Inchauspe ...
    'Eat Smart: Secrets of the Glucose Goddess' is now showing on Channel 4Dietary science is on the move. For decades, people were wrongly focused on reducing fat and calories, whereas we now know that the real trouble-makers are the foods that deregulate our blood sugar levels.In writing both clear and empathetic, biochemist Jessie Inchauspé explains why blood sugar spikes are so bad for us and how ... Leer más

    $338 MXN

  • SuperLife

    The 5 Simple Fixes That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome

    de Darin Olien ...
    **In this groundbreaking health and lifestyle guide, Darin Olien—superfoods expert, nutritionist, creator of Shakeology, and co-host of the Netflix docuseries Down to Earth with Zac Efron—provides the key to understanding and utilizing five life forces, the sole factors that determine whether or not we will be healthy, fit, and free of illness.In Superlife, Darin Olien provides us with an entirely ... Leer más

    $219 MXN

  • Recetas Alcalinas Detox Plan

    de Gabriel Gaviña ...
    Recetas Alcalinas Detox Plan, es el nuevo ebook en el que descubrirás más de 80 recetas alcalinas para que sigas con facilidad y de manera variada tu Dieta Alcalina. Comienza a recuperar tu salud y vuelve a tu peso normal. Son recetas internacionales con una gran variedad de ingredientes, catalogadas según 4 índices de alcalinidad:* Recetas Top Alcalinas* Recetas Muy Alcalinas* Recetas Alcalinas* ... Leer más

    $163 MXN

  • Libro de cocina de dieta renal para principiantes

    Recetas deliciosas y nutritivas para mejorar la función renal y controlar la enfermedad renal crónica sin diálisis

    de Dr. Stеphеn Clаirе ...
    El "Libro de cocina de dieta renal para principiantes" es una guía completa para controlar la enfermedad renal crónica a través de la dieta. Este libro de cocina proporciona recetas deliciosas y nutritivas que son bajas en sodio, fósforo y potasio, y altas en proteína y fibra para ayudar a mejorar la función renal y la salud en general.Además de las recetas, el libro incluye información sobre la ... Leer más

    $69 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Alimenta tu vitalidad (Edición mexicana)

    Nutrición energética para sentirte joven a cualquier edad

    de Gemma Hortet ...
    El libro con el que por fin aprenderás a alimentarte para sentirte con tu máxima energía.¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte? A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean y a usarlos ... Leer más

    Antes $199 MXN Ahora $119 MXN

  • La revolución del ayuno intermitente

    Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento

    de Mark P. Mattson ...
    Traducido por Pedro Pacheco González ...
    Series series Alienta
    EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por divulgadores con decenas de miles de seguidores.En este revelador libro, el destacado neurocientífico y mayor ... Leer más

    $279 MXN

  • Guía completa del ayuno

    de Jason Fung, Jimmy Moore ...
    Se han escrito miles de libros acerca de las más recientes y estupendas dietas que te ayudarán a perder peso y mejorar tu salud. Sin embargo, uno de los métodos nutricionales más revolucionarios para llevar tu salud al siguiente nivel es algo en lo que la mayoría de la gente no se ha parado a pensar: el ayuno.El ayuno no consiste en morirse de hambre. Cuando se hace bien, resulta una herramienta ... Leer más

    $307 MXN

  • Cambia tu dieta, cuida tu mente

    Un plan para combatir la ansiedad y mejorar tu estado de ánimo y tu salud mental

    de Georgia Ede ...
    En este libro, tan provocador como revelador, la doctora Georgia Ede explica por qué casi todo lo que hasta ahora se nos ha dicho sobre las dietas que son saludables para el cerebro es incorrecto.Ede sostiene, a través de evidencia científica, que los superalimentos y dietas en las que prevalecen los vegetales y los cereales integrales con poca presencia de carne no son saludables para nuestra ... Leer más

    $244 MXN

  • Comer para sanar

    de Doctor Bayter ...
    La dieta KETO perfecta de tu doctor BayterLas enfermedades actuales están ligadas en gran medida a la resistencia a la insulina. Esta es producto no solo de una dieta alta en azúcar, sino de que ingerimos más carbohidratos de los que necesitamos y de los que nuestro cuerpo puede procesar. El resultado de una pésima alimentación, que busca darle placer a la lengua —que es el 1% de tu cuerpo— y no ... Leer más

    $229 MXN

  • La dieta del cuerpazo

    Plan para transformar tu cuerpo radicalmente en 28 días

    de Michelle Lewin, Dr. Samar Yorde ...
    En La Dieta del Cuerpazo, Michelle Lewin, la gurú del fitness y fenómeno en redes sociales, revela su plan de alimentación, ofrece consejos para perder peso, optimizar el ejercicio y conseguir el cuerpo tonificado de tus sueños.¿Cómo mantener un cuerpo perfecto?A Michelle Lewin, la famosa modelo del fitness, sus fans le hacen esta pregunta a diario. Conocida por sus curvas envidiables, sus ... Leer más

    $218 MXN

  • ¡No más Comer por Comer!: Destruye el hambre emocional y pasajero y cambia por completo la manera que ves la comida para bajar de peso de manera saludable y permanente

    de Shaun Aguilar ...
    ¿Alguna vez te has preguntado porqué la mayoría de las personas no obtienen los resultados que después de intentar una dieta tras otra? ¿Porqué algunas personas tienen facilidad para perder peso, mientras que otras luchan con ello constantemente? ¿Acaso existe una manera de perder peso permanentemente para aquellas personas que lo han intentado todo? Entonces necesitas seguir leyendo."No importa ... Leer más

    $51 MXN

  • Tu cuerpo en llamas

    Todas las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimiento

    de Beatriz Larrea ...
    Prólogo de Marián Rojas Estapé¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio… Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso.En ... Leer más

    $79 MXN

  • The Ultimate Diet REVolution

    Your Metabolism Makeover

    de Jim Karas ...
    #1 New York Times bestselling author and fitness expert Jim Karas reveals the surprising truth about your metabolism, and how you can change it forever, following the radically different weight loss and fitness plan he calls The Ultimate Diet REVolution.In The Ultimate Diet REVolution, the ever iconoclastic Jim Karas reveals little-known truths about human metabolism. Dismissing the latest ... Leer más

    $164 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La Dieta Mediterránea Para Principiantes, Guía Paso A Paso Con Recetas Para Comer Mejor Y Bajar De Peso

    de Alejandra Roma ...
    La dieta mediterránea se basa en los alimentos tradicionales que la gente come en países como Italia y Grecia.Los investigadores señalaron que estas personas eran excepcionalmente saludables en comparación con otras personas de otros países y tenían un bajo riesgo de muchas enfermedades con este estilo de vida.Numerosos estudios han demostrado que la dieta mediterránea puede causar pérdida de peso ... Leer más

    $17 MXN

  • Intermittent Fasting for Beginners - How to Get Started with Intermittent Fasting

    Unlock the Self-Cleansing Process of Autophagy, Reverse Chronic Diseases & Heal Your Body Naturally

    de Steven D. Moore, Jimmy Gundry ...
    What’s The Magic of Losing Weight with Intermittent Fasting?Fasting is not a new practice. In fact it goes back to ancient times. Although in many cultures fasting has a religious meaning, it’s also a strong and effective way of losing weight and improving your metabolism. In the modern times, fasting has a new approach which is easier to follow with our busy lives. Curious? It’s time for you to ... Leer más

    $79 MXN o gratis con Kobo Plus

  • T is for Transformation

    Unleash the 7 Superpowers to Help You Dig Deeper, Feel Stronger & Live Your Best Life

    de Shaun T ...
    As a fitness icon and motivational mastermind, Shaun T has helped millions of people transform their bodies and their lives through his Hip Hop Abs, INSANITY, and CIZE workouts. But people who think of Shaun T as just a workout force are missing something. He has always focused on building inner strength first, then moving to the exterior. And that inner focus started in his own life. He became ... Leer más

    $385 MXN

  • Paleo Mexican Recipes

    Preparing the Simple Tex-Mex Paleo Cuisines At Home

    de Dana Cruze ...
    ****Get a Free Book just for visiting this page at PALEODEBUNKED.COM****  It is very common to desire an array of flavors on our dining table on a daily basis. With a wide variety of specialties from around the world, our wish to enjoy different types of food is pretty justified.  Tangy Sichuan scorchers and pad Thai, intricate curries from India, Japanese special sushi, Vietnamese herby-fresh ... Leer más

    $69 MXN

  • La paradoja vegetal.Los peligros ocultos en los alimentos "saludables"que provocan enfermedades y ganancia de peso

    Los peligros ocultos en los alimentos "saludables"que provocan enfermedades y ganancia de peso

    de Steven R. Gundry ...
    El prestigioso cardiólogo y cirujano cardiovascular Steve Gundry explica que el gluten no es más que una de las variedades de las lectinas, unas proteínas potencialmente tóxicas que provocan aumento de peso y graves trastornos de salud y que se encuentran en los alimentos «sin gluten» que la mayoría de las personas consideran saludables. Este manual ofrece un cambio de paradigma en la forma en que ... Leer más

    $225 MXN

  • Inteligencia metabólica

    Domina tu metabolismo para alcanzar tus metas

    de Helios Pareja ...
    Series series Alienta
    Descubre las herramientas que te permitirán transformar tu vidaTodos tenemos una meta metabólica pendiente por cumplir: perder esos kilos de más, ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o, simplemente, tener la energía necesaria para hacer todo lo que queremos sin sentirnos agotados a todas horas. Es posible que, durante años, hayas intentado alcanzar esta meta sin éxito, llegando incluso a ... Leer más

    $279 MXN

  • La dieta sirtfood y sus recetas

    de Aidan Goggins, Glen Matten ...
    Traducido por Pilar Guerrero Jiménez ...
    Series series Digitales
    100 deliciosas recetas para ayudarte a perder 3 kilos en 7 días y mantener el peso para siempre EL LIBRO DE RECETAS OFICIAL DE LA DIETA QUE AYUDÓ A PERDER PESO A LA CANTANTE ADELE Y QUE SIGUE EL CAMPEÓN DE ARTES MARCIALES MIXTAS CONOR MCGREGOR Inicia tu camino hacia una salud de hierro con 100 recetas escogidas y probadas de los populares autores de La dieta Sirtfood. Este libro de recetas fácil ... Leer más

    $179 MXN

  • Alimentación ecológica: la nueva BioDieta

    La guía de cabecera para los seguidores de los productos ecológicos

    de Maripi Gadet Castaño ...
    ¿Otra guía más de alimentación BIO? ¡No! Este libro contiene todas las claves más novedosas para que aprendas a cocinar y a comer de forma sana y ecológica. Su autora, Maripi Gadet, ha realizado un trabajo enorme de documentación y, por ello, este volumen, cuenta con entrevistas y declaraciones de los nutricionistas más reconocidos a nivel nacional e internacional. En sus páginas encontrarás la ... Leer más

    $132 MXN

  • Metabolismo inteligente: el código de la proteína para activar tu cuerpo, controlar el hambre y perder grasa para siempre

    de Harvey Sahly ...
    ¿Has intentado todas las dietas y todavía sientes que tu cuerpo no responde?No estás roto. Solo necesitas entender el lenguaje de tu metabolismo."Metabolismo inteligente: el código de la proteína para activar tu cuerpo, controlar el hambre y perder grasa para siempre" es la guía definitiva basada en evidencia científica para transformar tu cuerpo, tu energía y tu relación con la comida.En estas ... Leer más

    $52 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Los beneficios del ayuno. Ebook

    Hacia el bienestar físico y mental

    de David Moreno Meler, Edgar Barrionuevo Burgos ...
    Todo lo que hay que saber sobre el ayuno, una práctica que cada vez genera más adeptos. «¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo, colaborar a la ... Leer más

    $125 MXN

  • Libro De Cocina Cetogénica

    de Diana Watson ...
    ¿Estás buscando el libro de cocina cetogénica perfecto que te llevará por la vía rápida para una mejor salud? ¿También tienes poco tiempo y quieres que tus comidas sean rápidas pero deliciosas al mismo tiempo? Presentamos "La cocina cetogénica rápida y fácil" ¡El camino más rápido hacia la vida y la salud épicas! Los beneficios de embarcarse en este viaje de cocina cetogénica incluyen: Menor ... Leer más

    $172 MXN