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eBooks de Emociones

Si te gustan los eBooks de Emociones, seguro que te encanta esta selección.
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  • Superar la ansiedad: reconectar su cerebro usando la terapia de neurociencia para superar la depresión, el miedo, los ataques de pánico, la preocupación, la timidez: en las relaciones, en el trabajo.

    de Lilly Andrew ...
    ¡Conquista permanentemente la ansiedad y libérate de los ataques de pánico y los pensamientos negativos con este práctico manual basado en acciones!¿Con qué frecuencia quieres esconderte del mundo? Te sientes invisible y, para ser sincero, sería lo mejor porque te sentirías abrumado de otra manera.Cada vez que intentas tener confianza, te equivocas.Hablas rápido y quieres salir de la situación lo ... Leer más

    $70 MXN

  • Cómo Hacer Reír a las Personas: Conviértete en el Alma de Cualquier Grupo o Situación Social al Saber Cómo Hacer Reír a Cualquiera

    de Maynard Nguyen ...
    ¿Te has preguntado por qué algunas personas son capaces de hacer reír y alegrar a los demás con muy poco esfuerzo? ¿Te gustaría ser la persona que siempre anima el ambiente? Entonces sigue leyendo…"La risa es el disolvente universal de las preocupaciones." - Alex RoviraTener la habilidad de sacar risas y sonrisas es algo que a ciertas personas les sale de manera natural pero a otros les cuesta ... Leer más

    $52 MXN

  • Egoísmo del bueno

    Sé egoísta, ayuda a los demás

    de José Antonio Ritoré ...
    Este libro está dedicado a todos los que han decidido eliminar dos frases de su vida: «Es lo que hay» y «Este no es mi problema». Plantear así la vida ya es una victoria.El egoísmo del bueno siempre es una victoria.Sé egoísta. Ayuda a los demás.José Antonio Ritoré, exdirector de Change.org, ha conocido a más de mil voluntarios, activistas y emprendedores sociales. Y todos ellos, desde el que ha ... Leer más

    $159 MXN

  • Paquete Eduardo Calixto

    (Tres Ebooks)

    de Dr. Eduardo Calixto ...
    Un paquete que reúne tres títulos fascinantes de Eduardo Calixto, uno de los divulgadores más reconocidos en el estudio del cerebro y las emociones.Incluye los títulos:El lado B de las emocionesEl perfecto cerebro imperfectoUn clavado a tu cerebroA través de un lenguaje claro, cercano y lleno de ejemplos cotidianos, el autor explica cómo funciona nuestro cerebro y cómo influyen las emociones en ... Leer más

    $399 MXN

  • On Fear

    de Jiddu Krishnamurti ...
    On Fear is a collection of Krishnamurti's most profound observations and thoughts on how fear and dependence affect our lives and prevent us from seeing our true selves. Among the many questions Krishnamurti addresses in these remarkable teachings are: How can a mind that is afraid love? And what can a mind that depends on attachment know of joy? He points out that the voice of fear makes the mind ... Leer más

    $196 MXN

  • Affect Regulation, Mentalization, and the Development of the Self

    de Gyorgy Gergely, Elliot Jurist, Mary Target, Peter Fonagy ...
    Winner of the 2003 Gradiva Award and the 2003 Goethe Award for Psychoanalytic ScholarshipArguing for the importance of attachment and emotionality in the developing human consciousness, four prominent analysts explore and refine the concepts of mentalization and affect regulation. Their bold, energetic, and encouraging vision for psychoanalytic treatment combines elements of developmental ... Leer más

    $403 MXN

  • Optimal

    How to Sustain Excellence Every Day

    de Daniel Goleman, Cary Cherniss ...
    ‘Actionable tools and insights that are essential to unlocking your potential’ Oscar Munoz, former CEO of United AirlinesIn his groundbreaking bestseller Emotional Intelligence, Daniel Goleman revolutionized how we think about intelligence. Now, he reveals practical methods for using these inner resources to more readily enter an optimal state of high performance and satisfaction.There are moments ... Leer más

    $236 MXN

  • The Empath's Survival Guide

    Life Strategies for Sensitive People

    de Judith Orloff ...
    What is the difference between having empathy and being an empath? “Having empathy means our heart goes out to another person in joy or pain,” says Dr. Judith Orloff “But for empaths it goes much farther We actually feel others’ emotions, energy, and physical symptoms in our own bodies, without the usual defenses that most people have.”With The Empath’s Survival Guide, Dr. Orloff offers an ... Leer más

    $198 MXN

  • Mindful Birthing

    Training the Mind, Body, and Heart for Childbirth and Beyond

    de Nancy Bardacke ...
    REVISED AND UPDATED EDITION“Bringing mindfulness to the birthing process can reduce fear and stress and make the experience more rewarding. All that's required is to practice the techniques that Nancy Bardacke explains so clearly in this book.” — ANDREW WEIL, MD and New York Times bestselling authorPractical tools for meeting your childbirth experience with confidence and calmToday, the journey ... Leer más

    $223 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Depression-Free, Naturally

    7 Weeks to Eliminating Anxiety, Despair, Fatigue, and Anger from Your Life

    de Joan Mathews Larson PhD ...
    Many of you who appear to have life under control are simply great actors. Underneath you live with inner tensions, anxiety or panic states, feelings of hopelessness or paranoia, racing thoughts, ongoing anger, bone-weary fatigue. . . . The good news is that all this is fixable.What is the best treatment for ongoing depression, mood swings, exhaustion, and anxiety? Psychotherapy? Prescription ... Leer más

    $174 MXN

  • Uninvited

    Living Loved When You Feel Less Than, Left Out, and Lonely

    de Lysa TerKeurst ...
    #1 NEW YORK TIMES BESTSELLERDo you ever feel left out, lonely, or less than? Learn the secret of belonging, which will help you keep rejections in perspective and be better equipped to foster healthy connections in your relationships.New York Times bestselling author Lysa TerKeurst shares her own deeply personal experiences of rejection from the perceived judgment of the perfectly toned woman one ... Leer más

    $223 MXN

  • Healing from Depression

    12 Weeks to a Better Mood

    de Douglas Bloch, MA ...
    In Healing from Depression, Douglas Bloch shares his struggle to stay alive amidst overwhelming despair and out-of-control anxiety attacks, and explains how the power of prayer and other holistic approaches ultimately led to his recovery. As one of the millions of Americans who suffer from depression, Bloch could not be helped by so-called “miracle” drugs. Therefore, he had to seek out ... Leer más

    $251 MXN

  • The Hunger Habit

    Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop

    de Judson Brewer MD, PhD ...
    A program proven to heal our relationship with food and our bodies from New York Times bestselling author of Unwinding Anxiety.Sometimes it feels as if there are as many ways to struggle with food as there are foods to eat. Craving, habit, emotions, boredom, stress, anxiety, or just the simple fact that a box of donuts seems to be omnipresent in the break room (free food!) can lead to feeling out ... Leer más

    $229 MXN

  • Reparenting the Inner Child

    The New Science of Our Oldest Wounds and How to Heal Them

    de Dr. Nicole LePera ...
    AN INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLERFrom the #1 New York Times bestselling author of How to Do the Work and How to Be the Love You Seek comes a groundbreaking guide to healing our childhood wounds and rediscovering our full potentialAs adults, we often fall into patterns that feel irrational or out of character—shutting down, lashing out, people-pleasing,... ... Leer más

    $282 MXN

  • Me, But Better

    The Science and Promise of Personality Change

    de Olga Khazan ...
    In recent years, Olga Khazan had been spiraling toward an existential crisis. Though she treasured her loving, long-term relationship and her dream job, she often caught herself snatching dissatisfaction from the jaws of happiness. Her neurotic overachieving had always been a professional asset, but lately, Olga felt that her brittle disposition could shatter under the weight of just one more ... Leer más

    $238 MXN

  • The Ape that Understood the Universe

    How the Mind and Culture Evolve

    de Steve Stewart-Williams ...
    The Ape that Understood the Universe is the story of the strangest animal in the world: the human animal. It opens with a question: How would an alien scientist view our species? What would it make of our sex differences, our sexual behavior, our altruistic tendencies, and our culture? The book tackles these issues by drawing on two major schools of thought: evolutionary psychology and cultural ... Leer más

    $344 MXN

  • For the Love of a Dog

    Understanding Emotion in You and Your Best Friend

    de Patricia McConnell Ph.D. ...
    The renowned author of The Other End of the Leash “sheds new light on the emotional lives of animals” (The Washington Post) in this thoughtful and engaging exploration of man’s best friend.“Compelling . . . a wonderful blend of scientific knowledge, stories about real dogs and their behavior, and scenes from the author’s life with her own dogs . . . [For the Love of a Dog] will make you think—but ... Leer más

    $166 MXN

  • Ansiedad Social, Fobia Social: Cómo Afrontar La Mirada Del Otro Para Vencer El Miedo A Ser Evaluado O Avergonzado. Sanar Tu Pasado Para Impactar En Tus Relaciones Personales

    de Javi Martínez ...
    ¿Te sientes limitado por la ansiedad o temes las interacciones sociales? ¡No tienes que enfrentar estos miedos solo!Con Ansiedad Social, Fobia Social, un libro cristiano revolucionario, aprenderás a superar tus miedos y a mejorar tus relaciones personales. Con consejos prácticos y estrategias efectivas para enfrentar y superar tus miedos, este libro te guiará en el camino hacia una vida más plena ... Leer más

    $105 MXN

  • La Fuerza de Dejar Ir: Cómo Liberarte De Relaciones Tóxicas, Sanar Tus Emociones y Redescubrir Tu Poder Interior

    de Mira Hart ...
    ¿Te sientes atrapado en una relación que drena tu energía y destruye tu paz interior?¿Te gustaría liberarte del pasado, sanar tus emociones y construir una vida llena de confianza y plenitud emocional?Durante mucho tiempo, podrías haber creído que "aguantar" era la clave para mantener tus relaciones, aunque ello implicara sacrificar tu bienestar. Pero ahora sientes que algo no está bien. Entender ... Leer más

    $87 MXN

  • Los 7 hábitos de la gente con inteligencia emocional: Domina tus emociones, aumenta tu autoestima y recupera el control de tu vida

    de Daniel M. Oliver ...
    ¿Tu mente no se apaga ni de noche?Das vueltas en la cama repasando conversaciones, te comparas en redes sociales y, aunque acumulas logros, la sensación de vacío no desaparece. No es falta de capacidad: es que nunca nos enseñaron a gestionar nuestro mundo emocional.Este libro es una guía clara y práctica para hacerlo. Tras años de investigación y experiencia, Daniel M. Oliver condensa en estas ... Leer más

    $122 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Controlar lo incontrolable

    Cómo avanzar cuando un hecho inesperado nos cambia la vida

    de Artur Amich ...
    Series series Divulgación
    Hay veces que pienso que todo está previsto y que hagamos lo que hagamos, nuestra historia ya está escrita, pero predominan las ocasiones en las que creo estar convencido que somos cada uno de nosotros, con nuestros actos, los que provocamos que ciertas cosas ocurran y otras no y con ello, que evolucionemos de una forma y por un camino determinado. Mi entorno y mi genética moldearon en mi un ... Leer más

    $149 MXN

  • Trastorno de estrés postraumático: La guía completa para el crecimiento, la concienciación y la recuperación del TEPT

    de Santiago González ...
    ¿Te cuesta sentirte comprometido con tu propia vida porque tu trauma te frena? ¿Le resulta difícil realizar las tareas normales? ¿Su salud mental se resiente? ¿Busca no sólo reparar su trauma, sino también transformar su relación consigo mismo y su salud mental? ¿La desesperación y el estrés te hacen sentir como una causa perdida?Si alguna de estas preguntas se aplica a usted, es probable que haya ... Leer más

    $87 MXN

  • Elogio de la interdependencia

    Los vínculos que nos hacen vivir

    de Christophe André, Rébecca Shankland ...
    Traducido por Miguel Portillo ...
    Series series Psicología
    Nos necesitamos más que nunca. Avanzar juntos nos hace más felices y capaces de enfrentar las dificultades de la vida. Recibir y dar apoyo son oportunidades para fortalecer los lazos, un intercambio que es beneficioso tanto para el que da como para el que recibe.Como los autores desarrollan en esta obra, la interdependencia positiva ayuda a dar sentido a nuestras vidas y fomenta las relaciones con ... Leer más

    $199 MXN o gratis con Kobo Plus

  • The Dance of Intimacy

    A Woman's Guide to Courageous Acts of Change in Key Relationships

    de Harriet Lerner ...
    In The Dance of Intimacy, the bestselling author of The Dance of Anger outlines the steps to take so that good relationships can be strengthened and difficult ones can be healed. Taking a careful look at those relationships where intimacy is most challenged--by distance, intensity, or pain--she teaches us about the specific changes we can make to achieve a more solid sense of self and a more ... Leer más

    $201 MXN