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｛澳洲百萬人氣Podcaster的減躁奇蹟｝靠著這7個練習，她走出憂鬱、過勞、生活一團糟的人生低谷聚焦／節奏／儀式感學會清除大腦中的過載思緒，重建一個簡單、有效率，又兼具鬆弛感的完美日常吧！★ 歐美百萬讀者風靡，新冠疫情後最棒的生活模式！重新學會好好過生活，而不再只是拚盡全力地過日子★ 每天最短只要1分鐘，可複製、最實用的「簡單生活對策」All in One：大腦斷捨離原子習慣……and more這本書將幫助你：變得更有耐心、更有彈性、更滿足，而且──更容易感受到生活中，那些突如其來的快樂！布茹珂曾經是一位被工作壓力、孩子尖叫聲追著跑的年輕媽媽，直到憂鬱及過勞找上自己，她才赫然發現：所謂生活，不需要每分每秒全力衝刺，你必須找到方法，「傾斜」（而非平衡）那些「該做的事」與「想做的事」。本書將她長年來改變生活模式的方法，拆解成一個個能輕鬆... ... Leer más

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Todos sabemos ser impossível catalogar a dor da perda, mas numa escala imaginária de sofrimento humano a morte de um filho certamente ocuparia o primeiro lugar. Do desespero à raiva, passando pela culpa, pela tristeza e pela aceitação, os sentimentos envolvidos nesse tipo de luto muitas vezes se misturam. Como lidar com eles sem vivenciar um aniquilamento existencial? Neste livro, doze mães trazem ... Leer más

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"Pense positivo", "olhe pelo lado positivo", "veja o copo meio cheio"... Mas, se toda essa positividade é a resposta, por que muitos de nós se sentem ansiosos, deprimidos e esgotados?Dos adesivos inspiradores nos carros às frases motivacionais do Instagram, passando por coaches que prometem que você está a apenas um pensamento positivo de uma vida melhor, estamos constantemente engolindo doses de ... Leer más

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Series Libro 1 - Série sur l'intelligence émotionnelle
La vie est pleine de défis. Nous traversons tous des moments difficiles, que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou académique. Comment faire face à ces défis de manière résiliente ? La résilience émotionnelle est la capacité à surmonter les adversités et les défis de manière positive. C'est la capacité de s'adapter et de grandir après des expériences difficiles. Cet e-book est un guide ... Leer más

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As diﬁculdades que o menino encontrou no caminho foram imensas. Algumas delas poderiam ter apagado sua vida, devolvendo-o para o Além. Porém quis o destino ou a Providência Divina que todos esses obstáculos fossem superados, não sem deixar marcas, naturalmente. Essa trajetória, comum sob certo aspecto, mas milagrosa sob outros pontos de vista, levou esse garoto sofrido a superar todos os ... Leer más

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Lutto e Melancolia - FREUD

de Sigmund Freud ...

Series series Freud Essenziale
Lutto e melanconia, pubblicato nel 1917, è uno dei saggi più importanti della teoria psicoanalitica di Sigmund Freud. In questo testo, Freud analizza la differenza tra il lutto, una reazione naturale alla perdita, e la melanconia, una condizione psicologica più complessa e dolorosa.Secondo Freud, il lutto è il processo attraverso il quale una persona affronta la perdita di qualcuno o di qualcosa ... Leer más

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Changing Your Life Through NLP: How to Change the Way You Think To Create The Life You Want

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Autor mais lido da década, Augusto Cury já vendeu mais de 30 milhões de livros."Os pais e os professores lutam pelo mesmo sonho: tornar seus filhos e alunos felizes, saudáveis e sábios. Mas jamais estiveram tão perdidos na árdua tarefa de educar.Apresentarei aqui ferramentas para promover a formação de pensadores, educar a emoção, expandir os horizontes da inteligência e produzir qualidade de vida ... Leer más

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臣服之享：遇萬事皆靜好自在的心提升練習【意識能量學大師經典之作】

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