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eBooks de Salud

Si te gustan los eBooks de Salud, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 113719 resultados
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  • Vivir más empieza hoy

    Redefine tu salud, rompe mitos y adopta hábitos para una vida más plena

    de Dra. Ana Cecilia Jara Ettinger ...
    La calidad de vida que buscas para mañana empieza con las decisiones que tomas hoy"En la búsqueda de vivir más y mejor, nos encontramos constantemente bombardeados por información sobre lo que deberíamos o no deberíamos estar haciendo para cuidar nuestra salud. Desde las tendencias de la dieta más nueva hasta los suplementos que prometen la juventud eterna. En este escenario, tomar... ... Leer más

    $229 MXN

  • Pilates

    Colección Vida Saludable, #9

    de Alpz Espana, Marcell Mazzoni ...
    Series Libro 9 - Colección Vida Saludable
    Joseph Pilates desarrolló Pilates a principios del siglo XX como una forma de ejercicio. Es una forma de ejercicio de bajo impacto que enfatiza el uso de los músculos abdominales para apoyar y controlar el movimiento. Los músculos centrales consisten en los músculos abdominales, lumbares y de la cadera. Pilates enfatiza los movimientos controlados y precisos para trabajar los músculos ... Leer más

    $17 MXN

  • Ser mamá. Guía del embarazo, parto y posparto con evidencia y emoción

    Edición actualizada y revisada

    de Nazareth Olivera Belart ...
    La matrona Narazeth Olivera Belart (@comadronaenlaola) presenta la guía más completa, visual y actualizada sobre el embarazo, parto y postparto.En este manual para las futuras madres se habla de los nueve meses de embarazo, el parto y el posparto desde la evidencia científica y, a la vez, con una perspectiva absolutamente respetuosa con el bebé y la mamá, escuchando sus necesidades, resolviendo ... Leer más

    $159 MXN

  • Pues no se te nota

    Camuflaje en autismo, altas capacidades y TDAH

    de Bea Sánchez ...
    Series series DIVULGACIÓN
    Un libro para entender por qué tantas personas neurodivergentes sienten que deben ocultarse para encajar.Hay quienes aprenden a ponerse una máscara. No lo hacen para engañar, sino para sentirse a salvo en entornos que no siempre entienden su forma de pensar, sentir o relacionarse. Son personas neurodivergentes: autistas, con altas capacidades o TDAH, que desde su infancia han aprendido a adaptarse ... Leer más

    $279 MXN

  • Voy a ser papá

    La guía esencial que todo futuro papá debe de leer

    de Jennifer Ash, Armin A. Brott ...
    ¡Una guía extraordinaria para padres primerizos!Voy a ser papá es una guía mes a mes sobre los cambios emocionales, financieros y físicos que experimentan los futuros papás.Más de 1,000,000 de ejemplares vendidos.La respuesta emocional de los hombres ante el embarazo no es tan distinta a la femenina; los futuros padres sienten todo, desde el alivio hasta la negación, desde... ... Leer más

    $69 MXN

  • Esto no está pasando

    de Carmen Romero ...
    Series series No Ficción
    Un relato sorprendente y revelador en el que la cómica Carmen Romero narra cómo vivió el suicidio y duelo de su hermano MiguelEs junio de 2016, y el mundo de Carmen Romero se desmorona. Miguel ―su hermano, de solo veintiséis años, militar de profesión― se quita la vida al saltar por la ventana de la casa familiar mientras ven juntos El Padrino. Todo ocurre muy rápido; tanto que las cosas que hasta ... Leer más

    $299 MXN

  • The New Mediterranean Diet Cookbook

    The Optimal Keto-Friendly Diet that Burns Fat, Promotes Longevity, and Prevents Chronic Disease

    de Martina Slajerova, Thomas DeLauer, Nicholas Norwitz, Rohan Kashid ...
    Series series Keto for Your Life
    The New Mediterranean Diet Cookbook is your guidebook to the ultimate superdiet, an evidence-based keto diet that emphasizes a diversity of fish, healthy fats, and a rainbow of colorful vegetables—with 100 delicious recipes for everything from snacks to dinner.The Mediterranean diet has long been touted as one of the world’s healthiest diets, renowned for its protective effects against heart ... Leer más

    $345 MXN

  • Cartas a Pedro

    Guía para un psicoterapeuta que empieza

    de Loretta Cornejo Parolini ...
    Después de su libro Manual de Terapia Infantil Gestáltica, la autora nos presenta Cartas a Pedro. Guía para un psicoterapeuta que empieza. Nace de la reflexión ante el hecho de que, cuando un profesional termina su formación como terapeuta y a pesar de todos los seminarios, talleres y conferencias, se encuentra con que la sensación de inseguridad ante el reto que se le presenta, aún persiste. Esto ... Leer más

    $344 MXN

  • No comas como un zombi. vida sana sin dietas ni tonterías

    de Marta Verona ...
    ¡Se acabaron las dietas!Por fin vas a chuparte los dedos comiendo sano.Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las dietas milagro, es que necesitas este libro. Aquí descubrirás que tomar fruta por la noche no es malo o que el pan no engorda si sabes de qué manera comerlo.La nutricionista y ganadora de MasterChef, Marta Verona, nos enseña ... Leer más

    $139 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo

    de Dr. Jeffrey M. Schwartz, Beverly Beyete ...
    "Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOC jamás publicado. Una lectura obligada". Del prólogo de RAFAEL SANTANDREUEl LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?¿Tienes temores que carecen de sentido?¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te ... Leer más

    $169 MXN

  • La ciencia de la longevidad

    Cómo vivir para envejecer mejor

    de Dr. José Viña ...
    El «sabio español de la longevidad» nos ofrece la guía más completa para disfrutar de una vida larga y sana.¿Cuándo empezamos a envejecer? Responder a esta pregunta no es fácil, porque depende de un sinfín de factores: genéticos, ambientales e incluso sociales… Sin embargo, todas las investigaciones coinciden en la importancia de empezar cuanto antes a prestar atención a nuestro cuerpo y nuestra ... Leer más

    $159 MXN

  • Respira (Edición mexicana)

    La nueva ciencia de un arte olvidado

    de James Nestor ...
    Traducido por Arnau Figueras Deulofeu ...
    « Si respiras, necesitas leer este libro. » Wallace Nichols« Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente. » Joshua Foer¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras ... Leer más

    $189 MXN

  • Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida

    ¡Todo lo que necesitas para empezar ya!

    de Isasaweis ...
    Series series No Ficción
    Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un plan de rutinas deportivas para mantenerte en formaHe escrito este libro porque he cambiado mi vida, y si lo tienes en tus manos es porque quizá tú quieras hacer lo mismo. Hace tiempo comencé a hacer cambios en distintos ámbitos: el personal, el profesional, el de la ... Leer más

    $299 MXN

  • Sonidos binaurales para la relajación: aumenta el poder del cerebro, mejora la inteligencia, enfoca la atención y reduce la ansiedad con tono binaural e isocrónico (12-20 hz, más de 20 horas)

    de Purely Sounds Institute ...
    Series Libro 6 - Mindful Harmonics
    Sonidos binaurales para la relajación: una sinfonía de sonido para un rendimiento mental óptimoSumérgete en el mundo armonioso de "Sonidos binaurales para la relajación", donde los sonidos neurocientíficos de vanguardia se combinan con el arte de la música para crear una experiencia auditiva única. Esta colección es tu refugio del caos diario, ofreciendo un santuario de enfoque, creatividad y ... Leer más

    $211 MXN

  • Los cuatro acuerdos

    de Miguel Ruiz ...
    Una guía práctica para la libertad personal El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abraza el espíritu, resulta más preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su ... Leer más

    $119 MXN

  • Cómo mejorar tu salud hormonal

    La guía definitiva para tener hormonas sanas después de los 40

    de Lara Briden ...
    «El libro que esperaban mis pacientes». Dra. Peta Wright, ginecóloga y defensora de la salud de la mujer.Cómo mejorar tu salud hormonal es una guía práctica para que te sientas mejor al llegar a los 40, los 50 y más. En él se explica cómo pasar por el cambio de la perimenopausia y aliviar síntomas con tratamientos naturales tales como la dieta, los suplementos nutricionales y la terapia hormonal ... Leer más

    $163 MXN

  • Mujeres de hierro

    Transforma tu perimenopausia y menopausia con hábitos estrella de alimentación y ejercicio que funcionan

    de Boticaria García, Javier Butragueño ...
    Series series No Ficción
    Boticaria García, la prescriptora de salud número 1, aborda con rigor científico los temas que interesan a las mujeres de 40 y más.Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por qué hay días en los no puedo con la vida?».Este libro es un abecedario de supervivencia ... Leer más

    $279 MXN

  • Las 5 Leyes Biológicas y la Nueva Medicina del Doctor Hamer

    de Andrea Taddei ...
    La Nueva Medicina Germánica® descubierta por el Doctor Ryke Geerd Hamer y sistematizada en las 5 Leyes Biológicas representa un cambio en la comprensión de la que es comúnmente llamada Enfermedad.Por sus estudios, el Doctor R. G. Hamer, ha llegado a la constatación que los procesos patológicos no son "errores de la naturaleza" pero sino Programas Biológicos Sensatos de la Naturaleza consiguiente a ... Leer más

    $101 MXN

  • Dar a luz con Hipnoparto

    La guía completa para vivir en calma tu embarazo y parto

    de Paula Ripol Meya ...
    Series series Ariel
    Un libro eficaz para preparar tu mejor parto, alejar el miedo y empoderarseMuchas mujeres viven el embarazo y el parto con ansiedad y miedo, cuando en realidad se trata de fases transformadoras que se deberían vivir desde la calma y la conexión. Dar a la luz es un momento transcendental para ti, tu acompañante y, por supuesto, tu bebé. Los medios de comunicación y la visión del parto como un mero ... Leer más

    $299 MXN

  • Releasing 10

    de Chloe Walsh ...
    Series series The Boys of Tommen
    Releasing 10 is an epic and unforgettable love story in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover..........................A love that couldn't be ... Leer más

    $235 MXN

  • El Poder del Zen Cotidiano 2026: Guía Completa para Reducir el Estrés, Calmar la Mente y Encontrar la Paz Interior en 5 Minutos al Día

    Meditación, Respiración Consciente, Mindfulness y el Método "Momento Zen" para Vivir con Serenidad — Sin Experiencia, Sin Tiempo Libre, Sin Frustración

    de vargas lusi ...
    ¿Te despiertas ya cansado, con la mente corriendo a mil, y la sensación de no tener nunca un momento para ti?¿Has intentado meditar, pero después de 2 minutos te distraes, te aburres, o te duermes?¿Crees que el Zen es solo para monjes en montañas, y que tú — con el trabajo, los niños y las facturas — no tienes tiempo para "encontrarte a ti mismo"?El Zen cotidiano no requiere templos, cojines ... Leer más

    $100 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Fronteras de lo imposible

    de Iker Jiménez ...
    Perú, Argentina, Egipto, Jordania, Israel, Portugal, Italia, Túnez… sonalgunos de los destinos de una ruta donde se cruzan, como telón de fondo, laprofesión de periodista con las aventuras del viajero. Y en el escenario, comoprotagonistas absolutos, se dan cita lugares, casos y sucesos asombrosos,inexplicables, imposibles, muchas veces perdidos, o sencillamente tratadosdesde la desinformación y en ... Leer más

    $179 MXN

  • Nutrition for Penis Enlargement, Foods, Superfoods, Herbs, Roots, Supplements and More (Priapus Edition)

    de Michael J. Maverick ...
    Did you know that there are foods that can increase your penis size and other foods that can reduce your penis size and halt or even reverse your progress with penis enlargement methods? Did you know that there are superfoods, herbs, roots, and supplements that can do the same? With a 14 years of experience with foods, superfoods, herbs, roots, and supplements, Michael J. Maverick, author of The ... Leer más

    $492 MXN

  • Reliquia

    Traducido por Unai Velasco ...
    de Pol Guasch ...
    Un libro delicado, sobrio y vital sobre los vínculos familiares, la ausencia y la escritura. Una elegía fulgurante.Diez años después de la muerte de su padre, el narrador de este libro decide escribirla. Con la sombra del suicidio privándole del duelo, se pregunta: ¿es posible encontrar las palabras de una despedida que no se produjo? Así, este relato personal e íntimo se convierte en una búsqueda ... Leer más

    $199 MXN