Skip to main content
Search Button
Türkiye Kobo Mağaza Hediye Kartları Yardım

Kobo Rakuten

Favoriler

Alışveriş Sepeti

VIP muamelesi görmektesiniz!

Satın almak için mevcut olmayan öğeler
Sepetinizi inceleyiniz. Mevcut olmayan öğeleri şimdi kaldırabilirsiniz veya alışverişi bitirirken otomatik olarak kaldıracağız.
öğeleröğe
öğeleröğe

Sizin İçin Önerilenler

Loading...

Diyetler eKitaplar

Diyetler eKitaplarından hoşlanıyorsanız bu en iyi seçkileri seveceksiniz.
11292 sonuç arasından 1 - 24 gösteriliyor
Skip side bar filters

  • The Caregiver's Guide to Dementia

    Practical Advice for Caring for Yourself and Your Loved One

    ile Gail Weatherill ...
    Care for yourself, while caring for a loved one with dementiaWhen caring for someone with dementia, your own mental stability can be the single most critical factor in your loved one's quality of life. The Caregiver's Guide to Dementia brings practical and comprehensive guidance to understanding the illness, caring for someone, and caring for yourself.From understanding common behavioral and mood ... Daha fazla okuyun

    Önce TL604,55 Şimdi TL86,85

  • Pazartesi Rejime Başlıyorum!

    ile Nil Gün ...
    Pazartesi rejime başlıyorum!Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz?Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri, börekleri "son kez" mideye indirir ve yatmaya gidersiniz. Ama nedendir bilinmez, karar anından sonra uzunca bir süre, hafta, pazartesi günüyle başlamaz. Birdenbire salı olur, çarşamba olur, iştah kabartıcı hafta sonları sık sık gelir ama pazartesi gelmek bilmez.Bazen de ... Daha fazla okuyun

    TL35,00

  • Karatay Diyeti

    ile Canan Efendigil Karatay ...
    Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. "Kibrit kutusu", "iki yemek kaşığı" gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo ... Daha fazla okuyun

    TL65,00

  • Kilo Vermenin Kolay Yolu

    ile Allen Carr ...
    Kilo Vermenin Kolay YoluKontrollü ve sağlıklı bir şekilde kilo vererek daha enerjik bir bedene sahip olmaya ne dersiniz? Cevabınız "Evet." ise Allen Carr'ın kaleme aldığı Kilo Vermenin Kolay Yolu adlı kitapla tanışmanızın zamanı geldi. Allen Carr, Diyetler kategorisinde yer alan bu eserde dengeli bir şekilde kilo vermenin sırlarını paylaşıyor. Gelin, gençlere ve yetişkinlere hitap eden bu kitabın ... Daha fazla okuyun

    TL307,00

  • Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık

    ile Canan Efendigil Karatay ...
    Çok Satanlar Listesi’nde aylardır inmeyen Karatay Diyeti’nin Yazarından yeni kitap Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık... Başarı oranı %100’e yakın! 50 yıllık hekimden, 24 saat 365 gün her yaşta kolaylıkla uygulayabileceğiniz tavsiyeler! Prof. Canan Efendigil Karatay’ın yazdığı ve çıktığı günden beri ‘en çok satanlar’ listesinden inmeyen Karatay Diyeti, Türk insanının en büyük hayalini ... Daha fazla okuyun

    TL82,50

  • Taş Devri Diyeti

    ile Ahmet Aydın ...
    Doğru beslenmenin başucu kitabı... Sağlıklı olmak için nasıl beslenmemiz gerektiğini unuttuk. Öğrenmek için gazete yazıları okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamız iyice karışıyor. Bilgi kirliliği ile midelerimiz de kirleniyor. Sağlığımız bozuluyor. 30 yılı aşkın hekimlik tecrübesi ve engin bilgisiyle Prof. Dr. Ahmet Aydın doğru beslenme ile ilgili bütün merak ettiklerimizi cevaplıyor. Söyleşi ... Daha fazla okuyun

    TL65,00

  • Naturel Zayıflama

    ile Metin Özata ...
    Hızlı kilo alıyorsanız ve aldığınız kiloları veremiyorsanız bunun nedeni kan şekerinizdeki oynamalar olabilir. Kitapta, kilo almanın en önemli nedeni olan insülin direncinin nedeni ve beslenmede yapılacak önemli değişikliklerle bu direncin nasıl çözülebileceği anlatılıyor. İnsülin direnci obezite, reaktif hipoglisemi, gizli şeker, şeker hastalığı, panik atak, hipertansiyon, karaciğer yağlanması, ... Daha fazla okuyun

    TL60,00

  • The 4-Hour Body

    An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman

    ile Timothy Ferriss ...
    #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • The game-changing author of The 4-Hour Workweek teaches you how to reach your peak physical potential with minimum effort.“A practical crash course in how to reinvent yourself.”—Kevin Kelly, WiredIs it possible to reach your genetic potential in 6 months? Sleep 2 hours per day and perform better than on 8 hours? Lose more fat than a marathoner by bingeing? Indeed, ... Daha fazla okuyun

    TL275,75

  • Artık Ruhunu da Besle

    ile M. Ender Saraç ...
    Siz onu hep fiziksel şişmanlığa en doğru çözümleri bulan uzman hekim olarak tanıdınız. Sağlıklı beslenme konusundaki önerilerini dinlediniz, uyguladınız. Milyonların sevgilisi Dr. Ender Saraç bu kitabında ise 'yaralı ruhları' tedavi ediyor! Stetoskopuyla insanların 'içini' dinliyor. Doğumdan yaşlılığa yaşamın her dönemi için 'manevi gıdalar' öneriyor. Gereksiz yere acı çeken ve çareyi hep ... Daha fazla okuyun

    TL80,00

  • Sağlıklı Beslenme Güzellik ve Cinsellik

    ile Nil Peri Gökçe ...
    Lokman Hekim'den bugüne dek asırlardır süren bir rüya… Ölümsüzlük!.. Ya da en azından çok uzun yıllar yaşayabilmek, hem de hiç yaşlanmadan…Hiç yaşlanmamak tıpkı ölümsüzlük gibi hala insanlığın bir rüyası ama yaşlılığı olabildiğince ertelemek, aslında tamamen bize bağlı. Yaşam şeklimiz, günlük aktivitelerimiz, beslenmemiz… Bütün bunlar bizim elimizde. Eğer hayatımızı doğru bir planlamayla ... Daha fazla okuyun

    TL80,00

  • Profesyonelen en iyi vücut geliştirme programi a. dan z ye..

    ile Vücutcu Hoca ...
    Vücut geliştirme programı A dan Z ye Full paranızı gidip de 300 500 isteyen hocalara vermeyin :)Bunun için size çok kapsamlı olarak düşünülmüş ve en etkili hareketlerden oluşan bir vücut geliştirme programı rehberi hazırladık. Bu program ilk defa vücut geliştirme ya da fitness yapacaklar için ideal bir programdır. Burada dikkat edilmesi gereken nokta vücut geliştirmek ve iri kaslara sahip olmak mı ... Daha fazla okuyun

    TL75,06

  • Fast Like a Girl

    A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy,and Balance Hormones

    ile Dr. Mindy Pelz ...
    **NEW YORK TIMES BESTSELLER!WALL STREET JOURNAL BESTSELLER!PUBLISHER'S WEEKLY BESTSELLER!INTERNATIONAL BESTSELLER!Includes a 30-Day fasting reset that uses the power of your cycle—even if you no longer have one!A go-to fasting manual created specifically to address women's needs based on their hormones and menstrual cycle by Dr. Mindy Pelz, a well-known expert on women and fasting, whose fast ... Daha fazla okuyun

    TL753,83

  • Diyet Hikayeleri

    ile Aydan Atasoy Erin ...
    Başlı başına sıkıcı bir iştir diyet yapmak... Daha iyi görünmek ya da çeşitli sağlık sorunlarıyla baş edebilmek için en sevdiğimiz yiyeceklerden mahrum kalır önümüze konan listeler yasaklar ve kalori hesaplarıyla yaşamaya başlarız. Eğer size neyi yiyip neyi yememeniz gerektiğini dikte eden o alışılagelmiş diyet kitaplarından fenalık geldiyse bu kitap tam size göre. Çünkü bu kitabın konusu ... Daha fazla okuyun

    TL40,00

  • Lose Weight Now The Easy Way

    Includes Free Hypnotherapy Audio

    ile Allen Carr ...
    Diziler Kitap 16 - Allen Carr's Easyway
    READ LOSE WEIGHT NOW AND SOLVE YOUR WEIGHT PROBLEM EASILY AND PAINLESSLY.Based on the most successful self-help stop-smoking method of all time, Lose Weight Now is a new, accessible form of the bestselling Easyway method. Updated and set out in a clear, easy-to-read format, this book makes it simpler than ever before to get free.• A UNIQUE METHOD THAT DOES NOT REQUIRE WILLPOWER• REMOVE THE ... Daha fazla okuyun

    TL523,17

  • The Obesity Code

    Unlocking the Secrets of Weight Loss (Why Intermittent Fasting Is the Key to Controlling Your Weight)

    ile Dr. Jason Fung ...
    Diziler Kitap 1 - Dr. Jason Fung Code
    FROM NEW YORK TIMES BESTSELLING AUTHOR DR. JASON FUNG: The landmark book that is helping millions around the world achieve natural weight loss.The Obesity Code is a groundbreaking, science-based guide to lasting weight loss that goes beyond “calories in, calories out.” Instead of blaming lack of willpower, practicing physician Dr. Fung explains how hormones—especially insulin—drive weight gain, ... Daha fazla okuyun

    TL752,27

  • Never Binge Again(tm): Reprogram Yourself to Think Like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice!

    ile Glenn Livingston ...
    If you're a man who struggles with binge eating, emotional eating, stress eating, or if you repeatedly manage to lose weight only to gain it all back, you may be approaching things with the wrong mindset.Most contemporary thought on overeating and bingeing focuses on healing and self-love—a very feminine approach. But men who've overcome food and weight issues often report it was more like ... Daha fazla okuyun

    Ücretsiz

  • How Not to Die

    Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease

    ile Michael Greger, Gene Stone ...
    'This book may help those who are susceptible to illnesses that can be prevented with proper nutrition' – His Holiness the Dalai LamaThe international bestseller, Dr Michael Greger's How Not To Die gives effective, scientifically-proven nutritional advice to prevent our biggest killers – including heart disease, breast cancer, prostate cancer, high blood pressure and diabetes – and reveals the ... Daha fazla okuyun

    TL761,51

  • Karatay Sözü - Her yaşta Her zamanda Her koşulda Bağışıklık Zırhımız

    ile Canan Efendigil Karatay ...
    60 yıllık hekimden tüm virüslere ve bakterilere karşı kolaylıkla uygulayabileceğiniz korunma yöntemleri!Her yaşta, her zamanda, her koşulda…Bağışıklık ZırhımızCanan Hoca’nın yazdığı kitaplar Türkiye’de ‘halk hareketi’ oldu. O hep ‘ezber bozan’ oldu. O hep ‘cesur’ çıkışlarıyla gündem oldu. O hep sonunda ‘haklı çıkan’ oldu. O, ‘iyileşmez denilen hastalıkları iyileştiren’ oldu.Yayınlanmış 7 kitabı ... Daha fazla okuyun

    TL75,00

  • The Longevity Diet

    Discover the New Science Behind Stem Cell Activation and Regeneration to Slow Aging, Fight Disease, and Optimize Weight

    ile Valter Longo PhD ...
    The internationally renowned, clinically tested, revolutionary diet program to lose weight, fight disease, and live a longer, healthier life.Can what you eat determine how long, and how well, you live? The clinically proven answer is yes, and The Longevity Diet is easier to follow than you'd think. The culmination of 25 years of research on aging, nutrition, and disease across the globe, this ... Daha fazla okuyun

    TL503,39

  • The Beck Diet Solution

    Train your brain to think like a thin person

    ile Judith S. Beck ...
    Dr Beck, one of the foremost authorities in the field of Cognitive Therapy, has created a six-week plan that will help people stick with their diet, lose weight with confidence, and keep weight off for a lifetime.This program is not only based on the author's personal success and on her success with her many clients, but also on published research. It all starts with how you think.The Beck Diet ... Daha fazla okuyun

    TL944,39

  • The Hormone Reset Diet

    Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days

    ile Sara Szal Gottfried, M.D. ...
    The Harvard-educated physician and New York Times bestselling author of The Hormone Cure shows you how to achieve hormone balance by growing new receptors for your seven metabolic hormones, making you lose weight and feel great fast!When it comes to weight loss for women, most people don’t think about hormones. But when you develop resistance to your seven major metabolic hormones—cortisol, ... Daha fazla okuyun

    TL601,43

  • ALKALINE DIET: A Complete Guide to Alkaline Foods, Herbs & Lifestyle to Naturally Rebalance Your pH, Lose Weight & Boost Health

    BONUS Alkalizing Smoothie, Juice, Tea & Tonic Recipe Book

    ile Carmen Reeves ...
    Diziler series BONUS Alkalizing Smoothie, Juice, Tea & Tonic Recipe Book
    BONUS Alkalizing Smoothie, Juice, Tea & Tonic Recipe Book IncludedIf you’ve ever wanted glowing skin, better energy and vitality, better mood, a slimmer body and freedom from sickness, then the alkaline diet is the answer for you.You’re probably someone who lives a healthy lifestyle, doing all of the right things, yet still suffering from health problem upon health problem that just won’t go away. ... Daha fazla okuyun

    Ücretsiz

  • Fat Chance

    The bitter truth about sugar

    ile Dr. Robert Lustig ...
    Sugar is addictive, toxic and everywhere. Find out how your sweet tooth might be nibbling you to death in this straight-talking exposé.‘Fat Chance’, documents the science and the politics that has led to the pandemic of metabolic syndrome – which results in conditions like obesity, diabetes and heart disease. Dr Robert Lustig exposes how changes in the food industry and in our wider environment ... Daha fazla okuyun

    TL434,27

  • The Dukan Diet

    2 Steps to Lose the Weight, 2 Steps to Keep It Off Forever

    ile Dr. Pierre Dukan ...
    # 1 international bestselling diet book coming to North AmericaDevised by Dr. Pierre Dukan, a French medical doctor who has spent his career helping people to lose weight, the Dukan Diet rejects counting calories and promises permanent weight loss while allowing adherents to eat as much as they like.Originally published in 2000, the Dukan Diet swept across France, championed by people who ... Daha fazla okuyun

    TL614,63