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顯示第 1 － 24 個結果，共 6250 個
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  • 既要又要還要：與慾望共生，做個既貪婪又可愛的女人

    由 凱特王 ……
    譯者: 劉宗為 ……
    時尚觀點自媒體人　凱特王　寫給當代女性的慾望說明書──很多時候，我們其實活得像一面鏡子，反射著他人的期待，卻很少凝視自己真正的渴望。慾望不必隱藏，表達需求，說「我想要」，不說「我都可以」。你有權利坦然說要，無論要的是愛情、性、職場資源，還是生活中的自主選擇。★ 跨界名人推薦★李怡貞　女人大律師吳淡如　知名廣播主持人、暢銷作家周品均　唯品風尚集團　執行長岳啟儒　仲誼集團創辦人暨執行長周慕姿　心曦心理諮商所創辦人郭源元　最辣圖文創作者（依姓名筆畫排序）做個展現慾望的女人，敢要、能要、不怕要。我們要吃飯，也要做愛，要雞毛蒜皮，也要七情六慾。 擁有野心和慾望是罪過嗎？我不只一次被說過「妳好像太野心勃勃了」，彷彿女人只要展現慾望、力量、企圖心，就容易被認為太強勢、太自我。可是他們越是這樣說，越是讓我看見他們內心的恐... …… 閱讀更多內容

    NT$250 TWD

  • 中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅

    The Middle Passage

    由 詹姆斯．霍利斯, James Hollis ……
    譯者: 鐘穎(愛智者) ……
    系列 series 身心靈
    ～迎向第二個成年期～「從現在開始，你要練習不再討好任何人，只需清醒地活出更大的自己。」——鐘穎【誠摯推薦】出版魯蛇碎碎念版主｜大澤作家、精神科醫師｜王浩威歌手、自由創作者｜莊鵑瑛(小球)馬克信箱｜歐馬克作家、演員｜鄧九雲作家、精神科醫師｜鄧惠文◎霍利斯這位活躍於美國華盛頓特區的榮格分析師，從1993年出版的這一本《中年之路》以後，就一直是相當受歡迎的心靈書籍作家，直到目前已經有19本作品了。在這一本討論中年階段的經典作品裡，他透過流暢的文字和通俗易懂的觀念，告訴一般讀者一個人在中年所遭遇的將會是怎麼樣的情況。這本書閱讀的過程不只是了解自己的狀況，也是透過閱讀而走上了自我療瘉的道路。而這正是這一本書了不起的地方，讓我們每一個人身上原本就有的療瘉力量，可以因此而召喚出來！——作家、精神科醫師｜王浩威◎中年是一段漫長的旅程，佔據人生四分之一的時光，議題的處理也最艱難，甚至可能大部分的時間 …… 閱讀更多內容

    曾經是 NT$336 TWD 目前是 NT$286 TWD

  • 財富自由心理學【電子書獨家：作者親聲導讀‧實戰計畫】：療癒金錢焦慮，修練致富心態

    由 蔡宇哲, 郝旭烈 ……
    系列 series 財經企管
    財務專家與心理學博士帶你重塑金錢三觀打造安心自在的富足人生真正的財富自由，在於擁有人生的選擇權。很多人嚮往財富自由，卻不清楚財富自由的真實意義與目標。金錢固然能解決現實難題、抵禦生活壓力，但愈有錢，並不代表愈自由。除了帳戶裡的數字，注意力、時間、健康與人際關係，同樣是構成富足人生的重要關鍵。心理學博士蔡宇哲與企業知名財務顧問郝旭烈跨界對談，結合心理洞察與財務管理，深入探討金錢觀、理財觀與投資觀的底層邏輯。他們主張，財富自由更像是一場有意識的生活設計：**【重塑觀念】**金錢只是實現理想的工具，而非最終目的。**【創造餘裕】**設定具體目標，在忙碌生活中增加效率、減少拖延。**【奪回主導】**實現有錢、有閒、好健康、好關係的幸福平衡。翻開本書，你將學會管理欲望、提升自我價值，<p... …… 閱讀更多內容

    NT$297 TWD

  • 刪掉容易，忘掉很難

    由 林思齊 ……
    在別人的故事裡，讀懂自己的眼淚備受期待的林思齊首部散文故事集為每個曾說再見的人而寫有些話，藏了太久。有些事，沒人能說。但你心中的每段故事，都值得被聽見●刪得掉的紀錄，忘不掉的回憶科技讓「物理上的消失」變得容易——封鎖、刪除、清空，指尖一滑，好像就能畫下句點。但記憶不一樣，越想忘記，反而越清晰……所以，這本書不教你放下，也不會告訴你「時間會治癒一切」、「一切都是最好的安排」。它想告訴你：痛苦是真的，失去是真的，那些忘不掉的深夜也都是真的。但遺忘不是唯一的路，學會與記憶「共存」才是。你會讓想念有位置，讓傷口不再只是疼痛。你可以一邊記得，一邊生活；一邊想念，也一邊往前。●引發千萬共鳴的療癒篇章，滿載溫柔，陪你航向內心的念念不忘書中收錄25個關於告別、念想與希望的故事。從初戀的那塊炸雞，到最後一次的晚安；從急煞車的吻，到再也無法重來的遺憾。<... …… 閱讀更多內容

    曾經是 NT$294 TWD 目前是 NT$250 TWD

  • 於是，我成為不像樣的大人

    由 宮能安 ……
    但願你能從書中看到自己，哪怕只是模糊的輪廓也沒關係世界要你「像樣」，而我希望你，像自己不知道從何時開始，為了符合期望──我們走進別人的標準，為了追求成功──但是成功究竟如何定義，為了顯得懂事──卻發現大人不見得懂自己，為了成為像樣的大人，我們似乎離理想中的自己，越來越遠……長大，不是失去自己，是學會帶著自己前行我們總以為，長大就該有個「樣子」。懂事、努力、不添麻煩；追求一份體面的工作、過著看起來穩定的人生；把情緒藏起來，把自己塞進別人期待的框架，努力成為「像樣的大人」。但，這種「樣子」，真的是自己想要的嗎？本書作者宮能安真切地分享自己在成為「像樣大人」的路上，所面對的疑惑、卡關、掙扎與各種生活反思。希望透過文字，陪伴你：對自己的卡住，多一點理解； 對他人的笨拙，多一點寬容；對那些習以為常的標準，多一點質問。慢慢地在「長大」與「做自己」之間... …… 閱讀更多內容

    曾經是 NT$252 TWD 目前是 NT$214 TWD

  • 與注意力不足過動大腦和解！ADHD生活終極指南

    How to ADHD: An Insider's Guide to Working with Your Brain (Not Against It)

    由 傑西卡•麥凱布, Jessica McCabe ……
    譯者: 許采齡 ……
    系列 series 知識星球
    一本誠實、友善、自我揭露的ADHD生活實用指南★Amazon書店4.8星高評、分類排行第二名★★《紐約時報》暢銷How-to書第8名★★已授英、美、丹、荷等8國版權★「研究ADHD界的女王」以過來人身分溫暖陪伴，和你一起接納自己、適應生活、度過困境、勇敢向前。「有時候，我坐在那裡讀著研究論文，眼淚就這樣流淌下來，哀悼過去的自己。那個小女孩認為自己做錯了一切，卻不知道自己面臨了什麼樣的障礙。她前半輩子都在責怪自己，而根據研究人員和ADHD專家的說法，對於有ADHD的人來說，這些問題是完全正常的。」「即使別人知道我們有ADHD，我們也常被教導要隱藏我們的困難，而不是想辦法有效地應對。」「我積極收集並分享我的所學，因為我知道，如果不這樣做，我會忘記。」作者傑西卡•麥凱布（Jessica McCabe）從小到大飽受ADHD（注意力不足過動症）症狀所苦，在32歲歷經離婚變故後 …… 閱讀更多內容

    NT$413 TWD

  • 人生只有兩件事，關你屁事和關我屁事【暢銷典藏改版】

    由 老楊的貓頭鷹 ……
    系列 第 97 冊 - 高寶文學
    百萬級暢銷作家．老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第三彈】★網路好評共逾400,000則那些年看老楊作品長大的你，現在過得還好嗎？成為自己理想中的大人了嗎？──**#**別把他人想法，當成你的人生待辦清單**#**平衡現實與自我的社會生存之書▍成為大人後，不再對別人的想法照單全收！不夠圓滑也不夠世故的你，總是對他人的質疑過度焦慮，又對外界情緒過於在意，因為一點小事而易怒易糾結，緊抓著過去無法翻篇，這樣的你，想必活得很累吧？事實上，不論你怎麼選、怎麼活，一定都會有人不理解、看不慣和看不起你。作者... …… 閱讀更多內容

    NT$226 TWD

  • 為什麼我總是在躺平和努力之間仰臥起坐【暢銷典藏改版】

    由 老楊的貓頭鷹 ……
    系列 第 100 冊 - 高寶文學
    百萬級暢銷作家．老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第四彈】★網路好評共逾400,000則那些年看老楊作品長大的你，現在過得還好嗎？成為自己理想中的大人了嗎？──**#**你不是想太多，是自欺欺人了太久**#**重新看見自己的人生解答之書▍你不是生來當配角，別和人生過不去！總認為自己懷才不遇，其實只是才華不足；總說自己是隨遇而安，其實只是本事不夠；總對自己的不作為時而心安理得，時而不甘於此。在這個殘酷又美好的世界生存，最該擁有的心態是當斷則斷，就怕你嘴上說想改變命運，卻一再重複昨天。這本自我解答之書，... …… 閱讀更多內容

    NT$250 TWD

  • 靈魂革命：重寫內在編碼，奪回人生主權

    由 謝明杰 ……
    系列 series Open mind系列
    世界可以不按牌理出牌，那是它的自由；而你，打出自己的牌，才是你的自由。如果你曾經有過這樣的感覺：明明每天都在努力，卻不知道自己在為誰努力；明明完成了所有該做的事，心裡卻更空虛；明明什麼都沒發生，胸口卻像壓著一塊大石頭。那麼，這本書就是一把鎚子，讓你敲開那些假象；一張地圖，帶你走出這個迷宮。人類並不是理性動物，人類是習慣動物。只要某種生活方式被重複足夠久，大腦就會把它標記為「安全」。於是你開始習慣早起上班、習慣忍耐不公平、習慣被支配、習慣不說真話、習慣討好權威、習慣對自己說「等一下、再看看、算了吧」……你繼續撐，只是為了不讓自己看起來像笑話，但結果可能會讓你笑不出來。你薪水不高，但每月準時入帳。你工作很累，但流程固定。你生活無聊，但日子能過下去。你未來黯淡，但生活穩定。這種「穩定的痛苦」，會讓人產生一種「日子還能過得下去」的錯覺。這也是很多人害怕改變的原因。對多數人來說，混亂才是真正的威脅 …… 閱讀更多內容

    NT$272 TWD

  • 財富的底層邏輯：六條經典法則，挖掘致富本質

    由 周路平 ……
    系列 series 致富館
    ★一本普通人都看得懂的財富指南★好好讀書、努力工作，就能賺到錢快樂的退休嗎？我們都知道，實際上答案是NO!你一定要了解經濟學中財富運行的秘密規則，才能獲取最重要的「訊息差」，透過複雜的社會表象來看到底層的本質。無論你的起點如何，人生想要進階，一定要搞懂金錢世界的運作，懂得如何變有錢，真正實現財富自由，讓錢一路陪你隨著時間越滾越多。藉由本書你可以──▍更新思維：本書的「成本、增量、價值、逆向」四種思維模式帶你建立富人思考層級。▍創造財富：「品格、凡事向內求、專注熱愛、控制情緒、複利累積、管理財富」六條經典法則，打造財富自由之路。你關心的財務問題，這本書裡都有答案。作者在書中帶領讀者打開思考的多維空間，挖掘關於財富本質、規律、認知、思維... …… 閱讀更多內容

    NT$226 TWD

  • 慷慨的感染力：在善良被低估的年代，讓善意泛起漣漪

    Infectious Generosity: The Ultimate Idea Worth Spreading

    由 克里斯．安德森, Chris Anderson, 王曉伯 ……
    ✦《富比士》盛讚：2024 年領導人必讀之書✦ TED 演說上線 4 小時衝破 75,000 觀看人次，旋獲伊隆．馬斯克轉發✦《人慈》、《享受吧！一個人的旅行》作者、艾倫．狄波頓等名家力推✦ 亞馬遜最佳「非小說類」編輯精選✦ 上市首日空降亞馬遜暢銷榜 Top 1一個有感染力的想法，足以引發改變眾人一生的漣漪。在憤世嫉俗的世界裡相信人慈，5 大要素，讓善意引發善意，你不必是大人物，也能具有感染力。《科克斯書評》星級評論：「這是一幅幸福地圖，引領我們遠離兩極化與自私自利的社會，前往充滿希望與人道之地，那裡才是我們該去的地方。」★踏上展現慷慨的旅程，意義和喜悅會成為不離不棄的旅伴★作者克里斯身為 TED 總裁，除了見證 TED 品牌免費提供全球各地人士使用後的遍地開花，也在這個讓最有創見的思想家分享最振奮人心想法的平台上，目睹眾多具有感染力的理念泛起漣漪、擴及各地、造福眾人。... …… 閱讀更多內容

    NT$286 TWD

  • 你想要的一切，宇宙早已為你預備

    由 克里斯．普倫提斯, Chris Prentiss ……
    譯者: 周玉文 ……
    系列 第 274 冊 - 新視野
    ★長銷近20年，改變全球30多國讀者的啟蒙之書★****亞馬遜書店4.6顆星．Goodreads 4顆星熱烈好評「發生在我身上的一切，都是最美好的事。」當你願意給這句話一次機會，人生就會開始產生巨大的轉變！宇宙會把最好的獻給你。如果你願意放下自我限制的信念，全然信任這股奇妙的力量，豐盛的人生自然會展開。如果你對現在的自己不滿意；對許多事都很有壓力；總在後悔過去、擔心未來，這本「改變人生之書」正是為你而存在。想終結無止境的煩惱，打造吸引幸福的體質，其實比想像中容易：覺察宇宙的存在，順應它的運行規則，一切都將水到渠成。而具體的方法，都蘊藏在「禪」的智慧裡……本書從禪的生活方式出發，結合西方觀點、作者親身經歷與生動舉例，引導你認識因果法則... …… 閱讀更多內容

    NT$179 TWD

  • 後來才懂的人生小事

    由 謝文憲, 憲哥 ……
    13年前，憲哥用自身經驗告訴大家「人生中最重要的小事」。13年後，過著極限人生的他，仍然堅持「小事」的重要！在本書中，憲哥寫下自己走過職場、家庭、健康與人生轉折後，真正看懂的事。沒有大道理，而是從一件件日常小事出發：如何不留遺憾地活、如何勇敢走出舒適圈、如何持續往前、如何把自己的好分享給別人，重新找回人生最踏實的力量。35篇憲哥嚴選，加上14位作者共同撰寫，構成這本健康、關係、成長、告別、分享，49則後來才懂的重要小事，真正幸福的人生，不是贏得更多，而是少一點遺憾。共同作者：吳家德、莊舒涵（卡姊）、朱為民、范永銀（范大）等14位。人生不是做多，而是做對；真正決定人生的大事，往往藏在那些後來才懂的小事裡。你人生中，後來才懂的事是什麼？是選對工作、找對伴侶、買對房子、存夠退休金？還是走到某個年紀才發現，真正重要的，從來不是你做了多少事，而是你有沒有把那些最重要的小事，放進人生裡。不遺憾的人.. …… 閱讀更多內容

    NT$280 TWD

  • 高能量習慣：掌握實用樂觀主義，讓美好的日常自動發生

    PRACTICAL OPTIMISM: The Art, Science, and Practice of Exceptional Well-Being

    由 蘇．瓦爾瑪, SUE VARMA, M.D., 呂奕欣 ……
    系列 series 心理勵志
    新思潮俱樂部（Next Big Idea Club）推薦必讀在前所未見的動盪時代，你需要前所未有的因應能力我們不只要活著，還要活得精采「當生命給了你酸檸檬時，就想辦法把它變成好喝的檸檬汁吧！」──阿爾伯特．哈伯德（Elbert Hubbard），美國作家善用樂觀力量，扭轉負面局勢，擁抱更美好的明天。你不是缺乏意志力，只是需要改掉舊習慣8大樂觀支柱╳18道練習設立界線、拒絕內耗、戒除拖延症、擺脫心理疲勞打造具有深層韌性、抗壓性及復原力的心理能量事業╳財務╳健康╳自我╳人際關係無論你身處人生的哪個階段、走在哪條路上都能協助你維持高能量，朝著目標勇敢前行各界讚譽充滿吸引人的智慧金句，讓這本勇敢嘗試的指南更激勵人心。<... …… 閱讀更多內容

    NT$413 TWD

  • 人際關係的思維槓桿【Kobo獨家親簽金句扉頁】：打造深刻連結的26個支點

    由 王宏嘉, 米克, Mick, 陳卓凡, 麥可, Michael ……
    系列 series 心理勵志
    Podcast「最多人追蹤」TOP1、「最多人訂閱」TOP10思維槓桿的第一本書真正影響幸福的，不是財富、不是地位、也不是粉絲數，而是那些最真實的人際連結！跟著這本書進行一趟覺察人際、梳理自我、通往內在自由的旅程所有的人際，都是你的自我映照。每一次的人際交流，不只是建立關係的過程，是一場深刻的自我探索之旅。每一次相遇，也是你與自己更靠近的契機。跟著這本書進行一場梳理自我的旅程，從關係中覺察自己，練習更懂自己、更懂他人，成為一個能連結、能感受、能愛的人。當我們與人交流時，最寶貴的瞬間，並不是外界給予的回應，而是在每一次互動中，觀察自己內在的念想與情緒；從別... …… 閱讀更多內容

    NT$315 TWD

  • 開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態

    由 喬．迪斯本札 (Joe Dispenza) ……
    譯者: 林資香 ……
    心靈科學先驅****喬．迪斯本札醫師，最新突破之作!★★★揭開你擁有的神奇力量★★★★兩大書評網雙料好評★榮獲美國亞馬遜4.8星／全球最大書評網Goodreads 4.3星高分好評【平凡人也能成就的不凡之事】我們的心是中樞能量中心，可以產生一個超越自己身體的電磁場，攜帶著能量頻率的訊息往內往外傳播。作者結合心理學、神經科學、表觀遺傳學及量子物理學等最新科學研究，用淺顯易懂的方式說明我們是如何與萬物連結及受到無形場域的束縛。了解能量場的原理後，就能透過學習進入潛意識系統，改變自己的腦波及重設自主神經系統，啟動自我更新，成為真正的生命主人。【實現人人都能開發天賦的可能】這是一個超越你目前理解，但科學已經證實你能做到的事。書中分享許多真實案例，讓你從中發現自己人生的無限可能。作者... …… 閱讀更多內容

    NT$385 TWD

  • 大人學選擇：成熟大人的獨立思考術（暢銷增訂版）

    由 張國洋Joe, 姚詩豪Bryan ……
    學選擇、學思考，將人生後續的機會最大化大人學經典作品暢銷增訂版人生不難，只要會選！累積一個個正確的選擇，就會提高人生成功的機率「大人學」、「大人的small talk」生涯策略教練Joe與Bryan獨立思考的精華之作本書兩位作者整合多年來專案管理顧問經驗，運用理性的邏輯思維，打破「對與錯」、「好與壞」等二元思維，不盲目跟隨社會主流價值觀，以獨立思考為核心，告訴讀者「做選擇的思維方法」──面對各種選擇難題時，以獨立的思考方式與脈絡，看懂整體的大局、選擇適合的策略、累積長期籌碼。重建你的思考途徑，利用全局思考做出理性選擇的10個原則1.哪一個選項可以讓未來的選擇增加2.不要因為害怕、恐懼、或困難而做出選擇3.不要在憤怒或不平時做出決定4.預想最壞的情況會怎麼樣，並預做準備5.計算成本，尤其是機會成本6.難以決定時，嘗試把狀況推到極端7.還是很難選擇時，逼自己做些小實... …… 閱讀更多內容

    曾經是 NT$266 TWD 目前是 NT$226 TWD

  • 把自己重養一遍

    由 梁爽 ……
    ★心有缺憾，就重養自己！★暢銷作家梁爽全新力作，一本令你豁然開朗、重啟人生的醒腦之書！★作家／丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧、人生設計心理諮商所共同創辦人／諮商心理師 盧美妏 感動推薦如果36歲的我能給23歲的自己一句話，那就是：多謝自己的「重養」之恩。 ──梁爽心理學家阿德勒說：「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。」在原生家庭陰影中長大的你，敏感又自卑；走進婚姻後，你努力扮演好妻子、好母親的角色，卻從未是自己；面對被各種標籤束縛的人際關係，你學會討好他人，卻不懂得取悅自己，累人又累己。梁爽說，其實你不用那麼懂事，不是所有人都看得見你的好；你需要的不是被愛，而是好好愛自己。人生很長，無論幾歲，你都能選擇用自己喜歡的方式，活出想要的樣子。她結合自身的經歷和實踐心得，從認知提升、氣質養成、情緒管理、自我投資等方面切入，提供如何「重養自己」的教戰手冊，幫助你重塑獨立又清醒 …… 閱讀更多內容

    曾經是 NT$266 TWD 目前是 NT$226 TWD

  • 成年人的幸福是安靜的

    由 泰洙태수 ……
    譯者: 郭盈孜 ……
    系列 第 103 冊 - 高寶文學
    ★韓國yes24　2025****年最佳圖書 T op5★全年持續出現在暢銷榜上、連續23週進Top 10韓國超人氣作家‧泰洙‧用最溫柔的日常觀察，帶你從一個成熟、穩定的角度重新理解幸福。不是生活變無趣了，而是你終於懂了什麼是幸福。關於成長、孤獨、關係與自我和解，一本寫給所有在人生路上慢慢學會放過自己的書。年輕時的幸福是熱鬧、被看見、被肯定。成熟之後的幸福，是安靜、穩定、不必向誰證明。真實地寫出生活中的小情緒、那些不完美的自己，不必再偽裝、不需要被激勵，只要被理解就好。你可以在 58 則人生故事與片段式散文中，在喧囂中慢慢的把心靜下來，在一些想哭的日子、疲憊的日子，用這本書的文字陪伴，痛快地哭過再重新振作前行。</p... …… 閱讀更多內容

    曾經是 NT$280 TWD 目前是 NT$238 TWD

  • 過得還不錯的一年：我的快樂生活提案（10週年紀念版）

    由 葛瑞琴‧魯賓Gretchen Rubin ……
    譯者: 尤傳莉 ……
    系列 第 53 冊 - 生涯新智慧
    向達賴喇嘛、歐普拉、梭羅學習快樂，為自己寫一份Happiness Project！一場喚醒百萬人的生活實驗！《紐約時報》暢銷榜第一名！年度10大影響力好書活得很悶?一成不變?日子一團糟，老是疲於奔命?幸福快樂，好像都沒有降臨在你身上?她沒有憂鬱症，也沒有中年危機，只是覺得自己老是處於人生週期性的不滿足感。她想改變自己，卻也想接受自己；她不希望把自己看得太重，但又很看重自己；她想善加利用時間，做點有意義的大事，卻也想隨性地晃蕩、玩耍、無所是事；結果呢？她總是生活在瑣碎的抱怨和叫囂中，無法領略自己所擁有的一切美好。作者葛瑞琴‧魯賓，幫別人寫過一份又一份漂亮的提案，自己卻深陷一團混亂、不開心的生活中。夠了！這一年，她決定為了自己的幸福，寫一份「快樂生活提案」，提案目標，是要在一年之內，讓自己快樂起來！... …… 閱讀更多內容

    NT$298 TWD

  • 情緒使你更強大：重設情緒原始碼，開啟不內耗、不糾結、不委屈的新人生

    ENERGY RISING: The Neuroscience of Leading with Emotional Power

    由 茱莉亞．迪甘吉, Julia DiGangi ……
    譯者: 洪世民 ……
    系列 series 心理勵志
    美國總統競選團隊、美國特種部隊與成功的企業領導者都在用的情緒領導法利用8道神經能量密碼，擺脫痛苦、焦慮和憤怒學會駕馭情緒能量，朝你想要的人生邁進神經心理學家茱莉亞．迪甘吉博士透過科學研究，解開神經能量密碼，教你跳脫根深柢固的情緒模式，正確駕馭大腦能量，提升領導力、增加心理韌性、強化人際關係，讓人生不斷自動升級。如果你一直覺得人生充滿阻力；如果你總是過度努力、過度付出和過度反應；如果你老是困在不喜歡的處境、不想要的工作和不快樂的關係裡；你只需要正確運用大腦神經能量，從根本調整情緒模式，就能為生命創造有力且有效的改變。專業推薦「作者在書中揭示運用大腦內在能量的關鍵，根據自身豐富的實務經驗，分享以神經科學為基礎的洞見和引人入勝的故事。讀了這本書，你會深受啟發，獲得掌握情緒能量、釋放真正潛能的能力。」──馬歇爾．葛史密斯（Marshall Goldsmith），全球領導力大師、... …… 閱讀更多內容

    NT$277 TWD

  • 野蠻生長

    學會放任自己，擺脫被困住的人生

    由 褚士瑩 ……
    【劉軒專文強烈推薦】給那些很早就做自己，但還是不喜歡自己的人「這一次，我答應自己，花時間慢慢來，跟熟悉的世界拉出距離，對自己高期待，看到自己的價值，不害怕跟世界對立，勇敢選擇激進的態度，在每一次生命被卡住的時候，就可以掙脫束縛，繼續舒適做自己。」__褚士瑩野蠻生長：【動名詞】在有機的人生土壤中，播撒下意圖的種子，透過不斷的選擇來主動參與世界，讓種子按照自己的意圖，生根、發芽、成長、茁壯，這就是愛，這就是「野蠻生長」。在這個看似變化多端的世界，很多人雖然口口聲聲要忠於自我，卻總是在限制的框架中「決定做自己」。你以為自己長大了，改變了，可是竟不確定那是自己喜歡的樣子？褚士瑩在野放茶園中，看見「野蠻生長」的強悍生命力，他連結到小學四年級的自己，還有師事法國哲學的刺激震撼，思考一路的成長過程他拒絕既定框架的澆灌和修剪，勇敢走進荒蕪生猛的原始之林，努力長出腳，長出腦袋，長成自己喜歡的樣子 …… 閱讀更多內容

    NT$210 TWD

  • 質感生活編輯術

    讓48萬粉絲信任的安娜主編， 一點一滴創造你的理想人生

    由 安娜．牛頓（Anna Newton） ……
    譯者: 侯嘉珏 ……
    系列 第 186 冊 - Creative
    輕鬆改編你的生活習慣，告別心煩意亂，享受質感每一天。◆兩分鐘內你能決定明天穿什麼？（有可能嗎？）◆你可以把手機鎖進抽屜三個小時？（網路斷捨離超難吧！）◆比起去參加死黨男友的表親的姪子的生日趴，寧願一口氣追完兩季的推理劇沒有罪惡感？（人際關係很重要啊。）一路從購物女王、激進的斷捨離大師，演變成稍微中度潔癖狂的安娜主編，自己就是一個生活編輯術實踐者最佳範例。因為她深知搬家整理三箱無用化妝品，房間廚房被塞滿的荒謬，她信奉近藤麻里惠怦然心動整理術，就連電視遙控器都覺得可以扔了，她規劃時間有獨家的祕訣，她精煉體悟一個重要的關鍵：過井然有序，毫無壓力的日子就是要學會編輯你的生活！★生活每個領域都可以編輯，但先從行事曆開始。★每次看到預算就頭痛，安娜主編教你至少每週打開看銀行帳戶兩次。... …… 閱讀更多內容

    NT$360 TWD

  • 抱歉我沒有成為更好的人

    由 否思 ……
    暢銷詩文作家否思，繼《思念指南》之後最新創作我想要你靠近我，但也不要太靠近。你說話，我也說話，你說謊，我也說謊。收錄逾百篇否思全新創作、精選詩文。那些生活、那些無力掙扎、那些想念、明天會更好嗎？沒有什麼問題能夠找到讓人滿意的答案。■精選詩文｜無心之過愛沒了心難以成受｜文法我愛你可以沒有我不能沒有你｜先不要離開好嗎成為大人以前不要離開好嗎我還不理解那些必經的辛苦和痛就算做得不好請原諒那是我身為人的錯｜不知道哪天會分開，是今天也沒關係我很確定每個當下的自己都是我能給你看見的，最好的樣子了，所以雖然不知道哪天會分離，如果是今天也沒關係，祝你好，有沒有我都一樣。｜欸，可不可以抱我一下也許愛人的能力就是需要... …… 閱讀更多內容

    曾經是 NT$294 TWD 目前是 NT$250 TWD