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記憶改進 電子書

如果您喜歡 記憶改進 電子書，或許您也會喜歡這些熱門精選。
顯示第 1 － 24 個結果，共 2403 個
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  • 活出你的本來面目──獻給現代人的榮格心靈指南：在有限的人生裡，活出此生的真正意義

    由 鐘穎 ……
    系列 第 298 冊 - Mind Map
    「愛智者書窩」鐘穎金句引路心理學巨人卡爾．榮格（C. G. Jung）冥誕一百五十週年紀念翻譯、講解榮格心理學多年的心理學作家鐘穎（愛智者），精選可信度100%的榮格28金句，用日常的語言，轉譯解說榮格最重要思想：個體化、人格面具、陰影、集體無意識、與MBTI的關係......帶我們正視無意識中，自己也未曾發覺的傷口，最終理解：我們不必是完美的誰，也能活成完整的自己。有光明的地方，必有陰影，我們的內心也是如此。不知不覺，我們成為了可靠的另一半、盡忠職守的員工、細心順從的子女......把不滿、負面、缺陷的部分，趕入陰影之處、眼不見為淨，卻沒意識到，那仍是一部份的我們。而在陰影處的無意識，越被壓抑，越會在某天反撲，以意想不到的方式，毀壞我們精心經營的人生。榮格曾說：「若你意識不到自己的內心，... …… 閱讀更多內容

    曾經是 NT$338 TWD 目前是 NT$287 TWD

  • 未來預演（二版）：切斷情緒成癮神經鏈結，四週改變慣性腦迴路，換一個新未來

    Breaking The Habit of Being Yourself:How to Lose Your Mind and Create a New One

    由 喬‧迪斯本札(Joe Dispenza) ……
    譯者: 謝宜暉 ……
    系列 第 5 冊 - Prana
    心靈科學先驅喬**・**迪斯本札醫師代表作結合最新腦神經科學和古老靜坐智慧，打開潛意識與意識的大門，勇敢改寫大腦慣性迴路，成為不敢想的自己四週X七大靜坐步驟教你練習幸福★Amazon萬人點讚★當意念與情緒合一時，潛意識才會真正有動能發送訊息到量子力場，讓你的意念成為真實的生命經驗。大腦不再是過去的紀錄器，而是未來的地圖──你已經活在你想要的未來之中讓喬**・**迪斯本札醫師教你重新設定大腦迴路，修剪舊自我的突觸連結，消除內外差距只要二十八天，就能讓身體漸漸熟悉新的大腦迴路，養成你的第二天性，塑造全新的自我Phyllis（零雜物作者）李欣頻（作家）<br ... …… 閱讀更多內容

    NT$349 TWD

  • 拖延心理學【暢銷40週年紀念版】：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？

    Procrastination： Why You Do It, What to Do About It Now

    由 珍‧博克(Jane B. Burka), 萊諾拉‧袁(Lenora M. Yuen) ……
    譯者: 洪慧芳 ……
    系列 第 17 冊 - VERSO
    診斷你的拖延類型，根治你的拖延毛病40年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧拖延，不是時間管理出了問題，而是內心的恐懼在搗蛋！拖延，有時候反而是害怕成功！拖延，其實是你害怕被人看穿的煙幕彈！拖延，已經變成你刻意反抗權威的手段！愛拖延的人，常常是完美主義者！你對時間的主觀感覺，是不是與別人不同？為什麼你什麼都願意做，就是不願做這件事？真的有「拖延基因」嗎？拖延，就像是個不離不棄的麻煩精，但如果你不曉得自己為什麼會拖延，世上任何的實用方法都幫不了你。讓頂尖心理學專家幫助你，克服拖延的痼疾，邁向心理成長、自我接納、付諸行動！從學生到科學家，從祕書到總裁，從家庭主婦到業務員，拖延問題幾乎影響了每個人。本書由兩位傑出心理學家以他們備受好評與創新的拖延治療課程為基礎，... …… 閱讀更多內容

    NT$315 TWD

  • 天才地帶：美國暢銷自我成長作家教你停止內耗、進入心流，啟動隱性潛能的實作指南

    The Genius Zone: The Breakthrough Process to End Negative Thinking and Live in True Creativity

    由 蓋伊．漢德瑞克 ……
    譯者: 蔡心語 ……
    系列 series VIEW
    ★ 一套簡單探索天賦的刻意練習 ★輔導戴爾、惠普、荷蘭皇家航空等近千位企業高階主管面對職場挑戰，協助成千上萬讀者澈底翻轉人生◤在天才地帶，活出財務、人際、健康都滿足的精彩人生◢每個人都有機會發掘並展現天賦。這看起來或許遙不可及，但輔導過近千位企業高階主管的暢銷自我成長作家蓋伊．漢德瑞克提出「天才地帶」概念──一個人的熱情與天賦能夠輕鬆融合，享受在做一件事的每個片刻，最終將同時獲得卓越的成就感和幸福感。許多人浪費大量時間和精力去做自己不擅長的事，或是自己擅長但別人也擅長、甚至更擅長的事上。在一整天的忙碌後，往往透過喝掉一瓶伏特加、再抽一包菸等上癮行為來麻痺自己。他在書中帶領讀者透過12道「天才行動」實作練習，幫助你我確實找到專屬於自己的「天才時刻」，讓我們幾乎九成白天時光都處在盡情發揮潛能的心流狀態！每個人都有屬於自己的「天才地帶」。本書提出一套簡單且全面地探索天賦的刻意練習 …… 閱讀更多內容

    NT$266 TWD

  • 萎靡與心盛：增強心理韌性的心盛維生素，有效擺脫空虛消沉與疲憊的惡性迴圈，開啟正向能量新動力

    Languishing: How to Feel Alive Again in a World That Wears Us Down

    由 科瑞．凱斯 （Corey Keyes） ……
    譯者: 王思源 ……
    系列 series 大眾心理學堂
    I人內耗，陷入痛苦迴圈，E人缺能，沒力跨步向前，無法停止的emo！該如何停？萎靡研究的起點，全球第一權威，萎靡心理大師首度發聲！若你會渾沌過日，常忘記做事情的緣由⋯⋯若你覺得生活無感，無心社交或忘掉上次開心是何時⋯⋯若你感到內心缺了一角，卻不知如何填補⋯⋯本書能助你找回自在快樂　　你覺得自己漫不經心地過活，生活也漸漸失去色彩的感覺。但你沒有難過到失去希望，早上也不會不想起床面對生活。就比較像是處於自動駕駛模式，不受控制地做著每天的瑣事，完成一個接著一個的活動，沒有時間去消化那些獨處時才會冒出來的想法。這種疲於奔命又空虛的感受，讓我本來平靜的生活的各個方面都蒙上了一層陰影。而這種感覺最直接的影響，就是讓人覺得迷失了方向。　　這就是陷入了失重螺旋之中，也就是萎靡（languishing）。青少年、第一線勞工、各領域過勞的專業人士和痛失親人的人，全世界有數百萬人都有一樣的感受。　 …… 閱讀更多內容

    NT$322 TWD

  • 正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用

    Training in Mindfulness and Stress Reduction

    由 陳德中 ……
    系列 series 自信人生
    正念風潮正在蔓延！讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資，帶你用正念揮別壓力與憂慮，找回穩定、自信與情緒自由！★作者特別錄製「正念練習引導」音檔，免費提供本書讀者自行練習！（翻照書內指引聆聽下載）★喬．卡巴金（「正念減壓」創始人）、林泰生（麗嬰房創辦人暨總裁）、王浩威（台灣心理治療學會常務理事）、蔡明亮（金獎導演）、許瑞云（《哈佛醫師心能量》作者）、凌憬峯（陽明大學醫學系教授兼副系主任）、溫宗堃（台灣正念發展協會理事長）、駱銘彥（廣達電腦人才資源中心資深經理）　正念推薦！醫學界用正念幫助病人改善：慢性疼痛、焦慮、憂鬱、睡眠障礙，並增強免疫系統。企業界用正念幫助員工提升：專注力、情緒管理能力、復原力、創造力、領導力與人際溝通能力。教育界用正念幫助學生增強：<... …… 閱讀更多內容

    NT$210 TWD

  • 大腦什麼都記得住！用更少的力氣記住更多的東西，四屆記憶冠軍親授的「超效率無極限記憶術」

    Memory Power:You Can Develop a Great Memory─America’s Grand Master Show You How

    譯者: 張定綺 ……
    由 史考特‧海格伍德, Scott Hagwood ……
    連續四屆、全美記憶冠軍教你》這樣記最牢靠！學會福爾摩斯都在用的神奇記憶法只要有心，人人都可以擁有超強記憶力洪蘭：沒有人是真正的「記憶力不好」，端看你願不願花時間去鑽研它。海格伍德跟一般的36歲男子一樣，只想安穩平凡過一生。有天，醫生宣告他得了甲狀腺癌，必須服藥化療。可怕的是，這款藥能殺光體內的癌細胞，也會讓他的腦細胞退化。經過簡單的自我腦力練習，海格伍德，連續四年拿下全美國記憶比賽冠軍他可以記起52張撲克牌花色、大小，並依序排出，一字不漏……自此他上遍CNN、早安美國節目，接受無數媒體專訪。他說：「你不知道自己擁有的天賦有多麼強大。只要我做得到，你也做得到！」任何人都能擁有一流記憶力，只要學會訓練、使用它大腦可以儲藏的資訊數量是全世界所有印刷品總量的五倍，美國國會圖書館全部藏書量的五萬倍。愈多感官被啟動，大腦啟動的部分也愈多，這會提高我們自然的記憶能力。你將從本書中學到... …… 閱讀更多內容

    NT$266 TWD

  • 散漫者的學習法：寫給坐不住30分鐘以上，考試仍想金榜題名的你。

    산만한 사람을 위한 공부법

    由 金應準 ……
    譯者: 林侑毅 ……
    系列 series Think
    ◎在書桌前，很難乖乖坐超過30分鐘以上。◎讀書時間明明比別人久，成績卻原地踏步，名次退步。◎只剩100天可以K書了，卻毫無準備，怎麼辦？你也是這種考生嗎？不管你要參加哪種考試，本書正是為你而寫的快速金榜題名學習法。作者金應準從小就坐不住，常被說「你很散漫」。更因為老愛東張西望，得到一個綽號叫「狐獴」。中學時期，他常抱怨：「這個世界爛透了，拿走我的專注力，還叫我怎麼學習？」後來他發現，抱怨解決不了任何問題，於是開始尋找適合自己這種散漫者的學習法，終於順利考上韓國三大名校之一高麗大學。雖然在韓國高麗大學主修行政學，但是他對文組沒興趣，轉而報考理組的韓國國家技術五級考試，也因為這套散漫者的學習法，讓他只準備短短100天，就成功考取。他的結論就是：改變不了散漫DNA，那就改用散漫K書法 ，一樣可以成功。◎只剩100天就考試了，怎麼辦？他會買兩套題本，... …… 閱讀更多內容

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  • Hyperfocus

    How to Work Less and Achieve More

    由 Chris Bailey ……
    **The revolutionary half a million copy bestseller.Hyperfocus by Chris Bailey is a transformative practical guide to managing your attention – the most powerful resource you have to become more creative, get stuff done, and live a more meaningful life.'The most productive man you'd ever hope to meet' –** TEDIn Hyperfocus, you will learn:How working fewer hours can increase our productivityHow we …… 閱讀更多內容

    NT$279 TWD

  • 邏輯學入門課

    66堂邏輯思維訓練課，保持思路清晰的必備之書

    由 劉漠 ……
    系列 第 272 冊 - GuideBook
    花半秒鐘就看透事物本質的人，和花一輩子都看不清事物本質的人，註定是截然不同的命運。——電影《教父》生活中的所有問題，都可以用邏輯學來思考和解決！66堂邏輯思維訓練課，從基本原理到進階練習，淺顯易懂的講解，幫助你跨過望而生畏的門檻，你會發現邏輯學真的既實用又有趣！基本原理結合實際案例與理論說明，用最簡單白話的語言進行系統性講解，帶你走捷徑輕鬆進入邏輯世界。進階運用則領著你看透各種邏輯謬誤與動腦實務練習，學會看透事物本質，練就全方位思考能力，從此擁有完善縝密的邏輯思維，快速增進決策力、溝通力、執行力，情商、智商、逆境商數一口氣全面提升！保持思路清晰的必備之書，淺顯易懂全方位，讓你從老是覺得「我剛剛到底聽了什麼」的人，搖身一變成為一個「有邏輯」的人，做事說話都帶著大腦，生活中再也沒有什麼人事物可以把你繞昏。‧邏輯學基本原理：打開思維迷宮的大門‧常用邏輯思考：大腦再也不會糊成一團‧邏輯的進階 …… 閱讀更多內容

    NT$231 TWD

  • 讓自己休息的練習：拋開效率崇拜，東大急診名醫寫給焦慮世代的心靈指南

    自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス

    由 矢作直樹 ……
    譯者: 李友君 ……
    系列 series VIEW
    ☆ 日本熱銷 170,000本，跨越世代好評不斷 ☆☆ 看盡人間生死，東京大學醫學院，急診重症權威的身心修復提案 ☆「我的眼眶裡，湧出了淚水。這本書讓我停下來再次反思，我是否真正珍惜過『自己』。」──日本亞馬遜讀者★★★★★書評總是沒來由地感到倦怠，對任何事都提不起勁。時常情緒莫名低落，感到悶悶不樂……其實，你應該學會～～適度拖延或許更好，不必馬上決定有「缺點」並非全是壞處「適可而止」而不是「拼命努力」不為「抵達」，而是在乎「行走」生活節奏要「交給身體」◤在凡事追求速度的日常裡，許多人都忘了問自己一個問題：「最近，是否有好好休息？」◢倍速播放、快速通關、即時通訊……在這個「效率崇拜」的時代，害怕「浪費時間」成了一種集體共識。週末明明沒事，卻總覺得該做點什麼；睡前狂刷手機，就怕錯過任何消息。在救急醫療第一線服務15年的急診醫師矢作直樹... …… 閱讀更多內容

    NT$252 TWD

  • Rewire

    Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change

    由 Nicole Vignola ……
    YOUR VERY OWN NEURO-TOOLKIT FOR A GOOD LIFE. CHANGE YOUR MIND TO CHANGE YOUR LIFE.Discover the neuroscience of a better you in this revolutionary book from neuroscientist and online sensation Nicole Vignola that teaches you how to rewire your brain to achieve peak mental wellbeing.'Nicole Vignola is full of brain health tips, hacks and tools and is so good at taking complex neuroscience and making …… 閱讀更多內容

    NT$695 TWD

  • 超牢記憶法

    記憶管理專家教你過腦不忘的學習力

    由 彼得‧C‧布朗Peter C. Brown/亨/亨利‧L‧羅迪格三世Henry L. Roediger III/馬克‧A‧麥克丹尼爾Mark A. McDaniel ……
    譯者: 陳麗玉 ……
    系列 series 工作生活
    建立讓你一生受用的記憶習慣你將學得更好、記得更久，並立即採取行動許多人相信，智能是與生俱來的，基因已經決定我們無法克服學習的挑戰。事實上，每次學習新的事物，你都在改造大腦──決定智能的因素可以由自己控制。積極學習，擁抱成功本書以認知心理學家長達十年「學習及記憶管理」的實驗研究，透過說故事的方式，讓讀者了解並體驗高效率的學習原則，不管你希望做什麼，或成為什麼樣的人，如果你想要有競爭力，掌握學習的能力將會讓你加入戰局並維持不敗。實驗結果指出，學習被誤解了。我們以為只要「重複閱讀」和「集中練習」就能拿到高分並達成目標，但死記硬背只會存在短期記憶，無法真正記牢。透過研究得知，最成功的學習是那些自己掌控學習的人，費力學習且經歷挫折將改變大腦，產生新連結，建立心智模式並提升能力。以下是任何人都應該習慣且定期實踐的基本學習方法──✔從記憶中提取新的學習內容（retrieval）：　... …… 閱讀更多內容

    NT$270 TWD

  • 沒了名片，你還剩下什麼？32個上班族增加自我籌碼的方法（暢銷新版）

    由 張國洋(Joe Chang)、姚詩豪(Bryan Yao) ……
    不論你現在的工作為何，管理顧問出身，擅長引領「改變」的兩位作者為你指引職場規則，帶你參透局勢，進而擬定最佳的致勝策略。好好讀書便能擁有穩定工作的時代已經過去，改變就從今天開始，你值得擁有更精采的職場人生。【名家推薦】商周集團執行長　王文靜城邦出版集團首席執行長　何飛鵬104人力銀行事業群總經理　洪廣禮卡內基訓練大中華地區負責人　黑幼龍【本書特色】▸為何你該看這本書？．職場的大航海時代已經來臨，必須以經驗與專長為材料，建造自己的小船。．「上班」這檔事其實有很多養分供我們自由汲取，就差在你有沒有這份體悟。．換工作沒有不好，抱怨也沒有不對。問題在於，為何換了工作，抱怨仍在？．履歷上的「技能」，在別人眼裡，搞不好只是玩樂的興趣！？．這是強調「有感」的時代，很多時候「無感」就等同於你不存在！▸誰適合看這本書？．即將投入職場的你．經常碰到瓶頸，需要釐清求職關鍵的你<br... …… 閱讀更多內容

    NT$224 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 錯把太太當帽子的人（印簽典藏版）

    THE MAN WHO MISTOOK HIS WIFE FOR A HAT

    由 奧立佛．薩克斯, Oliver Sacks ……
    譯者: 孫秀惠 ……
    系列 series 科學文化
    \\\ 最會說故事的神經科醫師——奧立佛．薩克斯 經典鉅作 ///★ 全球熱銷突破100萬冊★ 同名歌劇原作●嘿，怎麼有人會想把太太戴在頭上呢？●當手腳不再是你的手腳，會發生什麼事？●失去記憶之後，竟能發展出繪畫、作曲、寫詩的新才能！？●智力簡單的人，卻擁大強大的愛的力量！？醫學桂冠詩人的大腦奇異故事人類社會已進入「腦科學的世紀」，大腦研究正在改變我們對人類思維、學習、情感和疾病治療的根本理解。知名神經科醫師薩克斯，多年來面對各種腦病與神經疾病患者的複雜問題，在本書中以生動流暢的筆，為這些感到茫然、甚至受苦的靈魂，寫下24個故事。其中有病人的心路歷程、有自己的省思體悟，更有自己和病人深刻而感人的互動，展現了薩克斯醫師深入探究的好奇心及設身處地的同理心。薩克斯醫師種種有趣的思考及細膩的... …… 閱讀更多內容

    NT$375 TWD

  • 九型人格職場識人術：從認清自己到讀懂他人:讓你溝通更有效、能力受賞識

    イラスト版 「9つの性格」入門

    由 鈴木秀子 ……
    譯者: 高品薰 ……
    系列 series Talent
    ✦史丹佛大學商學院的必修課程✦美國CIA培訓探員的秘密武器✦全球500大企業人資必備指南日本「九型人格」權威帶你突破自身個性盲點、發揮優勢，迅速了解同事性格，成為職場中最受信賴與喜愛的夥伴。讓你一句話打動嚴苛的主管，難搞的部屬也心悅誠服！本書讓你快速提升以下能力：☑︎自我提升　　☑︎有效溝通　　☑︎主管滿意　　☑︎知人善任　　☑︎人際圓滿面對吹毛求疵的主管，有什麼和諧相處的方法？客戶的想法變來變去，如何讓他滿意又不委屈自己？同事一遇到問題就想搓湯圓，怎麼跟這種人共事？老闆總是用責怪人的口氣講話，可以改變這種模式嗎？每個人的思維邏輯不同，許多衝突也因這些差異而來。想要在組織中建立良好的人際關係，善用「九型人格」是最快、最有效的方法。九型人格學在20世紀初傳入西歐，經過各國科學界的檢證，如今已是歐美與日本極受注目的心理學，不僅全世界有數千萬人用它來探索自我，許多知名企業也用它作為錄用員工的參. …… 閱讀更多內容

    NT$230 TWD

  • Limitless Daily

    366 Keys to Train Your Brain, Master Your Mind & Win Every Day

    由 Jim Kwik ……
    Imagine waking up with your brain feeling sharp and focused, overflowing with creativity, innovative thinking, and clear decision-making.For 34 years, New York Times best-selling author Jim Kwik has been the world’s #1 brain coach, teaching Fortune 500 CEOs, leading entrepreneurs, Hollywood icons, elite athletes, and millions of everyday heroes how to accelerate their learning, achieve peak …… 閱讀更多內容

    NT$549 TWD

    預購

  • The Subtle Art of Not Giving a F*ck

    A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

    由 Mark Manson ……
    #1 New York Times Bestseller • More than 10 million Copies SoldIn this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be "positive" all the time so that we can truly become better, happier people.For decades, we’ve been told that positive thinking is the key to a happy, rich life. "F**k positivity," Mark Manson says. "Let’s be honest …… 閱讀更多內容

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  • 專攻20%，各科高分破解法：進公立、上國立！國英數、自然與社會科，從放棄到高分的逆襲攻略，會考、學測、分科測驗都適用。

    由 莊鈞涵（Carol學姊）, 郭芃廷 ……
    系列 series Think
    「國一的兒子以前怎麼背單字怎麼忘，現在英文成績大躍進！」　　　　　　　　　　　　──為你加油的Jullee媽媽　　「考試時一看到題目，答案就跳出來，全靠老師傳授的筆記法。」　　　　　　　　　　　　──準備英文的高三生「從班上吊車尾進步到班排第三，這都要歸功於Carol老師教的背誦技巧。」　　　　　　　　　　　　──國二生「段考只用心智圖準備一天，竟比同學讀一週還高分！」　　　　　　　　　　　　──公立高三生　　《只讀20%的高分應考術》暢銷作者莊鈞涵（Carol學姊）最新力作！　　◎一看到文言文就想睡？國文科要怎麼背，看一遍就能記住內容。◎閱讀英文長文，就算看不懂單字也能矇對？有方法。◎公式我都會，題型一變就當機？如何克服看錯數學題目與計算失誤？◎地理，其... …… 閱讀更多內容

    NT$339 TWD

  • The State of Affairs

    Rethinking Infidelity

    由 Esther Perel ……
    “Perel is a master at what she does.” ―The New Yorker“[Perel] knows the depth of your shame and the vibrancy of your lust.”- The New York TimesFrom iconic couples’ therapist and bestselling author of Mating in Captivity comes a provocative and controversial look at infidelity with practical, honest, and empathetic advice for how to move beyond it.An affair can rob a couple of their relatio... …… 閱讀更多內容

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  • A4一枚超記憶法：圖像化+運用大腦特性:世界記憶力大師教你用最節能的方式深化記憶:學習成效翻倍

    まるごと覚えて 頭も良くなる A4・1枚記憶法

    由 池田義博 ……
    譯者: 林慧雯 ……
    系列 series ideaman
    日本腦力錦標賽6連霸冠軍，世界記憶力特級大師，超簡單獨門的「IP化」記憶術 全公開！讓寫下來的東西都可以進入腦袋裡的魔法學習memo！日本亞馬遜「工作術・整理法」暢銷榜TOP2著作累計60萬冊突破!!不用反覆抄拚命背，從小學生到老年人都能大量學習且不會忘記！資格考試‧語言學習‧自我進修‧防止忘東忘西。實用推薦王聖凱 中華記憶運動協會 創會理事長｜王乾任 《超快速讀書法》作者｜姚侑廷 《姚侑廷的自學筆記》粉專版主｜鄭俊德 閱讀人社群主編了解大腦難纏本性，反向操控大腦特性。運用IP化技巧壓縮資訊，就能大量記憶。A4記憶學習單不只簡單，還有這麼多好處！‧創意層出不窮；‧記住大量東西，即使緊張也不會忘記；‧即使有很多工作，也能考慮優先順序來處理；‧能夠從多個視角思考一件事；‧看清事物本質，將其抽象化，運用於其他領域；<p... …… 閱讀更多內容

    NT$325 TWD

  • 超強記憶力訓練術

    經科學研究證實！讓人生輕鬆10倍的高效能記憶技巧

    由 畔柳圭佑 ……
    譯者: 淺田Monica ……
    系列 第 386 冊 - GuideBook
    經科學研究證實讓人生輕鬆10倍的高效能記憶技巧知識自然連貫，邏輯一點就通！沒有記憶力，哪來的理解力？記住了，知識能連貫，邏輯就能通。記不住，資訊量太少，大腦無法有效理出脈胳，就更別說想要擁有理解力了。幸好大腦擁有無限潛能，可以透過後天訓練來提升記憶力！本書作者是一位前Google軟體工程師，既不是腦科學家，也不是記憶大師，但在開發一款用來提升記憶力的APP過程中，發現使記憶變得更有效率的方法。他將這些技巧整理成書，分享給想要依靠科技卻發現逐漸失去記憶力的現代人，如何告別死記硬背、不依賴科技也能無痛記住所有重要資訊。這款APP經過科學證實，提升記憶效果相當顯著，目前已有眾多補習班、學校與企業採用。書中介紹了多種有效的記憶訓練方法，非常適合學生和職場人士，從此考試和工作時不用再被記憶力所困。此外，也非常適合日常生活中「常記不住人事物名稱」、「用了智慧型手機之後越來越記不住數字」、 …… 閱讀更多內容

    NT$245 TWD

  • 勇敢犯錯，別等到死才後悔沒做：終止拖延與自我懷疑的轉念練習，找回前進的力量，別讓恐懼限制你活成想要的模樣！

    Feel the Fear and Do It Anyway

    由 蘇珊．傑佛斯 ……
    譯者: 謝慈 ……
    系列 series 大眾心理學堂
    ★★全球狂銷逾1,500萬冊的不敗經典★★《泰晤士報》榮封「自我勵志天后」「恐懼行動學」必讀首選人生卡關、職場撞牆、人際失調……想改卻遲遲不敢踏出舒適圈？但是比起失敗，更可怕的是什麼都不做！想換工作、想結束一段感情、想開始新計畫，但腦中永遠只有一句「時候未到」；想說不、想講清楚、想爭取，可一開口就怕衝突、怕後果、怕尷尬。你是真心想變好，只不過每次要跨出去，就會被恐懼拖回原本的舒適圈。到底該怎麼做，才能打破當前困局？★拆解「恐懼黑盒子」，看清真正的阻礙作者投下一顆震撼彈，揭露層層恐懼的根源其實只有五個字：「我應付不來！」「怕自己不行」是所有恐懼的核心信念。只要這個想法存在，我們就會把每一次改變都看成風險，把每一次選擇都想像成災難，於是寧可留在原地，也不敢往前一步。而這本書要做的，就是改寫這種「必敗思維」，從「我應付不來」，轉向另一... …… 閱讀更多內容

    NT$266 TWD

  • 最高學習法：12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵

    由 傑里德．庫尼．霍維斯 ……
    譯者: 陳錦慧 ……
    腦內革命新一波遠離事倍功半的冤枉路在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報？常常馬拉松追劇，你記得多少劇情？還是追一齣忘一齣？上台準備演講，你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專業，愛上你的演講……你是不是在工作場所以外巧遇同事卻認不出來？K書的時候聽音樂究竟幫助還是妨礙學習？我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。本書作者擁有豐富的教學經驗，同時也是一位精通於腦神經科學的專家。他直接宣告：「我們每個人都是老師。」為什麼？因為我們必須透過如何「教」，才會知道如何「學」；透過如何「記」，才會明白如何「讀」；透過如何「聽」，才能夠練習如何「思考」。如果你成天對同事和客戶說同樣的話、厭倦到想吐；如果你反覆不斷訓練你的運動員或學生，卻始終看不到一點進步，幾乎心灰意冷；如果你在台上挖... …… 閱讀更多內容

    NT$279 TWD