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Siamo ciò che "sentiamo"

Come superare ansia, attacchi di panico, paure e pensieri ossessivi attraverso la consapevolezza emotiva

de Dott.ssa Silvia Michelini ...

Series Libro 1 - Ansia e Attacchi di Panico
Quante volte ti è capitato di non riuscire a dominare i tuoi pensieri e le tue paure?Quante volte ti sorprendi a rimuginare su un'esperienza o un evento?Quante volte hai pensato: "...vorrei spegnere il cervello e semplicemente godermi la giornata o la compagnia delle persone che amo, senza che ansia, paure, ossessioni o pensieri negativi mi invadano".Quante volte vorresti dormire e invece i tuoi ... Leer más

$5.83 USD

Quante volte ti è capitato di non riuscire a dominare i tuoi pensieri e le tue paure?Quante volte ti sorprendi a rimuginare su un'esperienza o un evento?Quante volte hai pensato: "...vorrei spegnere il cervello e semplicemente godermi la giornata o la compagnia delle persone che amo, senza che ansia, paure, ossessioni o pensieri negativi mi invadano".Quante volte vorresti dormire e invece i tuoi
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Vivi bene adesso

de Louise L. Hay ...

Le affermazioni sono messaggi subconsci che diamo al nostro cervello.In questo delizioso libro, Louise L. Hay espone il potere e l’importanza delle affermazioni nella nostra vita e ci mostra come applicarle da subito.Le tracce audio presenti sono un vero e proprio “pronto soccorso” per l’anima, ricco di informazioni e affermazioni utili per ogni momento della giornata. ... Leer más

$10.99 USD

Le affermazioni sono messaggi subconsci che diamo al nostro cervello.In questo delizioso libro, Louise L. Hay espone il potere e l’importanza delle affermazioni nella nostra vita e ci mostra come applicarle da subito.Le tracce audio presenti sono un vero e proprio “pronto soccorso” per l’anima, ricco di informazioni e affermazioni utili per ogni momento della giornata.
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Compassione

Storia di un sentimento

de Antonio Prete ...

«Pietà mi giunse, e fui quasi smarrito». La pena e il turbamento che assalgono Dante davanti all’apparizione infernale degli amanti, dannati in eterno, pulsano in ogni moto di compassione. Al cospetto del dolore altrui, si instaura una prossimità che è risonanza empatica, percezione – e cognizione – della comune appartenenza al fragile dominio del senziente, umano e animale. Sono lampi di ... Leer más

$12.99 USD

«Pietà mi giunse, e fui quasi smarrito». La pena e il turbamento che assalgono Dante davanti all’apparizione infernale degli amanti, dannati in eterno, pulsano in ogni moto di compassione. Al cospetto del dolore altrui, si instaura una prossimità che è risonanza empatica, percezione – e cognizione – della comune appartenenza al fragile dominio del senziente, umano e animale. Sono lampi di
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Happycracy

Come la scienza della felicità controlla le nostre vite

de Edgar Cabanas, Eva Illouz ...

Traducido por Davide Fassio ...

Viviamo in un mondo invaso dall'apparente felicità, a un livello tale che essere felici sembra essere diventato non solo un obiettivo di vita, ma un diritto e un obbligo. Non ci è concesso di fallire, e siamo condannati al successo e al benessere. Per aiutarci, alla fine degli anni Novanta è nata una nuova "scienza" dominata dalla psicologia positiva, con i suoi medici, le sue celebrità, i suoi ... Leer más

$11.99 USD

Viviamo in un mondo invaso dall'apparente felicità, a un livello tale che essere felici sembra essere diventato non solo un obiettivo di vita, ma un diritto e un obbligo. Non ci è concesso di fallire, e siamo condannati al successo e al benessere. Per aiutarci, alla fine degli anni Novanta è nata una nuova "scienza" dominata dalla psicologia positiva, con i suoi medici, le sue celebrità, i suoi
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Liberi dall'ansia

Conoscerla, gestirla, scioglierla

de Judson Brewer ...

Traducido por Lucia Corradini ...

Impariamo a interrompere il loop dell'ansia che ci fa prigionieriL’ansia domina le nostre vite. Fra Covid19, ingiustizie sociali, allarmi ecologici, incertezza dilagante su lavoro, salute, famiglia, stato del pianeta, l’ansia è esplosa a livello mondiale. Nonostante (o forse a causa di) tutte le informazioni di cui disponiamo, ci sentiamo sovrastati dall’incertezza. In questo libro, lo psichiatra ... Leer más

Antes $16.99 USD Ahora $10.99 USD

Impariamo a interrompere il loop dell'ansia che ci fa prigionieriL’ansia domina le nostre vite. Fra Covid19, ingiustizie sociali, allarmi ecologici, incertezza dilagante su lavoro, salute, famiglia, stato del pianeta, l’ansia è esplosa a livello mondiale. Nonostante (o forse a causa di) tutte le informazioni di cui disponiamo, ci sentiamo sovrastati dall’incertezza. In questo libro, lo psichiatra
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Lavorare con le emozioni nell'approccio costruttivista

de Giorgio Franco Augusto Rezzonico, DE MARCO IVAN ...

La psicoterapia cognitiva di orientamento costruttivista mette le emozioni al centro sia della elaborazione epistemica sia della pratica clinica. Nei confronti del primo cognitivismo e di quello razionalista successivo, focalizzati sui modelli di funzionamento della mente, si tratta di un passo in avanti decisivo: rabbia, paura, ansia, tristezza, angoscia, disperazione, disgusto, vergogna adesso ... Leer más

$5.99 USD

La psicoterapia cognitiva di orientamento costruttivista mette le emozioni al centro sia della elaborazione epistemica sia della pratica clinica. Nei confronti del primo cognitivismo e di quello razionalista successivo, focalizzati sui modelli di funzionamento della mente, si tratta di un passo in avanti decisivo: rabbia, paura, ansia, tristezza, angoscia, disperazione, disgusto, vergogna adesso
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La Gratitudine è la chiave

Per l'efficacia del Potere personale

de Alan Revolti ...

Pochissime persone al giorno d’oggi sanno che un atteggiamento di Gratitudine può davvero essere il mezzo per trasformare la loro vita in qualcosa di meraviglioso.Se sei in qualche modo insoddisfatto, deluso o frustrato da qualche aspetto della tua vita, sappi che il tuo atteggiamento è la chiave.Per chi è questo libro?Se stai lottando finanziariamente per far quadrare i conti, questo libro è per ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

Pochissime persone al giorno d’oggi sanno che un atteggiamento di Gratitudine può davvero essere il mezzo per trasformare la loro vita in qualcosa di meraviglioso.Se sei in qualche modo insoddisfatto, deluso o frustrato da qualche aspetto della tua vita, sappi che il tuo atteggiamento è la chiave.Per chi è questo libro?Se stai lottando finanziariamente per far quadrare i conti, questo libro è per
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SEDUZIONE. Tecniche di Seduzione e Attrazione Rapida e Comunicazione Pratica per Ogni Sesso.

Io Voglio Lei o Lui vuole me? Strategie per la seduzione.

de Giacomo Bruno ...

SEDUZIONE - Tecniche di Seduzione e Attrazione Rapida e Comunicazione Pratica per Ogni Sesso.POTERE PERSONALE: come diventare seduttori o seduttrici di grande fascinoIo Voglio Lei o Lui vuole me? Strategie per ogni sesso.Sentirsi sicuri di sè in ogni occasione con potenti tecniche di programmazione neuro-linguistica.I segreti del primo approccio: le migliori tattiche per stabilire il primo ... Leer más

$10.99 USD o gratis con Kobo Plus

SEDUZIONE - Tecniche di Seduzione e Attrazione Rapida e Comunicazione Pratica per Ogni Sesso.POTERE PERSONALE: come diventare seduttori o seduttrici di grande fascinoIo Voglio Lei o Lui vuole me? Strategie per ogni sesso.Sentirsi sicuri di sè in ogni occasione con potenti tecniche di programmazione neuro-linguistica.I segreti del primo approccio: le migliori tattiche per stabilire il primo
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Cosa ci spinge a mangiare anche senza fame

Il controllo, le 5 ferite, i 5 motivi

de Lise Bourbeau ...

Da anni, ormai, l’alimentazione alimenta a sua volta una florida industria in cui un’infinità di opere propongono ricette o diete miracolo, e ricerche sui cibi. Bene, questo libro non ha niente a che fare con questo filone... preferendo invece farci scoprire:• le 6 ragioni (diverse dalla fame) che ci spingono a mangiare;• in che modo esercitiamo il controllo sulla nostra alimenta zione e quanto ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Da anni, ormai, l’alimentazione alimenta a sua volta una florida industria in cui un’infinità di opere propongono ricette o diete miracolo, e ricerche sui cibi. Bene, questo libro non ha niente a che fare con questo filone... preferendo invece farci scoprire:• le 6 ragioni (diverse dalla fame) che ci spingono a mangiare;• in che modo esercitiamo il controllo sulla nostra alimenta zione e quanto
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Dizionario di psicoanalisi. Con elementi di psichiatria psicodinamica e psicologia dinamica

Con elementi di psichiatria psicodinamica e psicologia dinamica

de Piero Petrini, Alessio Renzi, Anita Casadei, Annamaria Mandese ...

Un testo di riferimento fondamentale e di facile lettura per chiunque desideri lavorare nel campo della psiche. Un Dizionario psicoanalitico che cerca di racchiudere l’intero apparato concettuale della psicoanalisi (rigorosamente descritto sia nella sua fondamentale impalcatura freudiana che nell’articolazione delle ulteriori importanti concezioni ferencziane, kleiniane, winnicottiane, lacaniane ... Leer más

$49.99 USD

Un testo di riferimento fondamentale e di facile lettura per chiunque desideri lavorare nel campo della psiche. Un Dizionario psicoanalitico che cerca di racchiudere l’intero apparato concettuale della psicoanalisi (rigorosamente descritto sia nella sua fondamentale impalcatura freudiana che nell’articolazione delle ulteriori importanti concezioni ferencziane, kleiniane, winnicottiane, lacaniane
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Torno subito (forse). Una storia dentro e fuori la stanza di terapia

de Psicologa cruda ...

La terapia non cancella le ferite. Quello che si può fare, però, è creare spazio: uno spazio tra la ferita del passato e le conseguenze nel presente. La terapia ti permette di guadagnare cinque secondi: il tempo necessario per riconoscere se a scegliere, a reagire, a muoverti, è la ferita del passato o sei tu.Ora lo so. Non voglio più che a scegliere sia il mio passato.Un romanzo sull’amore e l ... Leer más

$14.99 USD o gratis con Kobo Plus

La terapia non cancella le ferite. Quello che si può fare, però, è creare spazio: uno spazio tra la ferita del passato e le conseguenze nel presente. La terapia ti permette di guadagnare cinque secondi: il tempo necessario per riconoscere se a scegliere, a reagire, a muoverti, è la ferita del passato o sei tu.Ora lo so. Non voglio più che a scegliere sia il mio passato.Un romanzo sull’amore e l
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Consapevolezza Felice

Come Riscoprire Il Proprio Potenziale Creativo Senza Giudicare e Criticare Se Stessi

de ALESSANDRA PROFETI ...

E se per la nostra vita esistesse davvero un tracciato chiaro e preciso da seguire, capace di consentirci di raggiungere la vera felicità? E se questo percorso fosse davvero così semplice ed efficace da poterlo condividere sia con i nonni che con i bambini? In questo libro, ti presento un viaggio già sperimentato da grandi e piccoli, che ha consentito a quest’ultimi di giocare, di fermare il tempo ... Leer más

$10.99 USD o gratis con Kobo Plus

E se per la nostra vita esistesse davvero un tracciato chiaro e preciso da seguire, capace di consentirci di raggiungere la vera felicità? E se questo percorso fosse davvero così semplice ed efficace da poterlo condividere sia con i nonni che con i bambini? In questo libro, ti presento un viaggio già sperimentato da grandi e piccoli, che ha consentito a quest’ultimi di giocare, di fermare il tempo
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Autoanalisi. Un’ipotesi

de Francesco Barba ...

Questo ebook ha l’ambizione di permettere a un soggetto di tentare un’autoanalisi e di considerarla una meta raggiungibile, avvalendosi della capacità umana del ragionamento.Un’opportunità per “conoscere se stessi” attraverso un processo introspettivo al fine di riuscire a sviluppare le proprie doti per superare blocchi, alleviare malesseri, lievi disturbi, per fronteggiare le difficoltà della ... Leer más

Gratis

Questo ebook ha l’ambizione di permettere a un soggetto di tentare un’autoanalisi e di considerarla una meta raggiungibile, avvalendosi della capacità umana del ragionamento.Un’opportunità per “conoscere se stessi” attraverso un processo introspettivo al fine di riuscire a sviluppare le proprie doti per superare blocchi, alleviare malesseri, lievi disturbi, per fronteggiare le difficoltà della
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Realizzare se stessi

Tutti hanno un compito nella vita

de Raffaele Morelli ...

"Vorrei cambiare; come posso fare per migliorarmi?". Lo chiedono in molti, oppressi sotto il peso dei propri disagi, perché così credono di uscirne. Ma sbagliano completamente: la soluzione non sta nello sforzarsi di cambiare, ma nell’essere finalmente se stessi. Ciascuno di noi ha in dote un dono speciale, un talento che chiede solo di essere portato alla luce. È l’unica fonte di vero benessere, ... Leer más

$7.99 USD o gratis con Kobo Plus

"Vorrei cambiare; come posso fare per migliorarmi?". Lo chiedono in molti, oppressi sotto il peso dei propri disagi, perché così credono di uscirne. Ma sbagliano completamente: la soluzione non sta nello sforzarsi di cambiare, ma nell’essere finalmente se stessi. Ciascuno di noi ha in dote un dono speciale, un talento che chiede solo di essere portato alla luce. È l’unica fonte di vero benessere,
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Fissando il sole

de Irvin D. Yalom ...

Traducido por Serena Prina ...

«La tristezza mi entra nel cuore. Io ho paura della morte». Così quattromila anni fa Gilgamesh, leroe babilonese, commentava la morte dellamico Enkidu. La paura della morte ci perseguita da sempre. Cè chi la manifesta indirettamente, magari in un sintomo che non ha apparentemente nulla a che fare con essa; cè chi la esplicita, come Gilgamesh, con tragica consapevolezza; cè chi ne è a tal punto ... Leer más

$11.99 USD

«La tristezza mi entra nel cuore. Io ho paura della morte». Così quattromila anni fa Gilgamesh, leroe babilonese, commentava la morte dellamico Enkidu. La paura della morte ci perseguita da sempre. Cè chi la manifesta indirettamente, magari in un sintomo che non ha apparentemente nulla a che fare con essa; cè chi la esplicita, come Gilgamesh, con tragica consapevolezza; cè chi ne è a tal punto
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Il male e come trasformarlo

de Eva Pierrakos ...

In questo libro viene affrontato in profondità il tema del male e della sua trasformazione. Non possiamo negare che nel cuore di ogni uomo si nasconda anche il male, che non per questo va, però, temuto. Il Sentiero ci offre un metodo per vedere il nostro lato oscuro e, ciò che è più importante, per comprenderne le radici e per trasformarlo. ... Leer más

$11.99 USD o gratis con Kobo Plus

In questo libro viene affrontato in profondità il tema del male e della sua trasformazione. Non possiamo negare che nel cuore di ogni uomo si nasconda anche il male, che non per questo va, però, temuto. Il Sentiero ci offre un metodo per vedere il nostro lato oscuro e, ciò che è più importante, per comprenderne le radici e per trasformarlo.
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La Guida Pratica Al Pensiero Positivo

de Alpz Italia ...

Smetti di fare cose che ti impediscono di avere successo.Hai mai preso una decisione all'inizio di un nuovo anno, solo per trovarla rapidamente dimenticata?È possibile che tu stia ripetendo la stessa risoluzione ogni anno. Dici a te stesso: "Questa volta lo sto facendo davvero".Hai rinunciato alla dieta sana che hai iniziato e al piano di risparmio che hai iniziato, scegliendo invece di mangiare ... Leer más

$0.99 USD o gratis con Kobo Plus

Smetti di fare cose che ti impediscono di avere successo.Hai mai preso una decisione all'inizio di un nuovo anno, solo per trovarla rapidamente dimenticata?È possibile che tu stia ripetendo la stessa risoluzione ogni anno. Dici a te stesso: "Questa volta lo sto facendo davvero".Hai rinunciato alla dieta sana che hai iniziato e al piano di risparmio che hai iniziato, scegliendo invece di mangiare
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Viaggio nelle Emozioni. Impara a Riconoscere, Affrontare e Controllare le tue Emozioni per vivere in Equilibrio con Te Stesso e con gli Altri. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Impara a Riconoscere, Affrontare e Controllare le tue Emozioni per vivere in Equilibrio con Te Stesso e con gli Altri

de Maurizio Gani ...

Programma di Viaggio nelle EmozioniImpara a Riconoscere, Affrontare e Controllare le tue Emozioni per vivere in Equilibrio con Te Stesso e con gli AltriCOME RICONOSCERE ED ESPRIMERE LE EMOZIONICome nascono le emozioni.Imparare a distinguere le diverse emozioni.Il mosaico psicologico della vita affettiva: cos’è e da cosa è composto.Le emozioni fondametali e le emozioni complesse.Come esprimere al ... Leer más

$13.99 USD o gratis con Kobo Plus

Programma di Viaggio nelle EmozioniImpara a Riconoscere, Affrontare e Controllare le tue Emozioni per vivere in Equilibrio con Te Stesso e con gli AltriCOME RICONOSCERE ED ESPRIMERE LE EMOZIONICome nascono le emozioni.Imparare a distinguere le diverse emozioni.Il mosaico psicologico della vita affettiva: cos’è e da cosa è composto.Le emozioni fondametali e le emozioni complesse.Come esprimere al
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L'incontro tra la solitudine e il bullismo nell'era di internet

de Katherina Eberlein ...

“L’incontro tra la solitudine e il bullismo nell’era di internet” è il frutto del tentativo di analizzare le possibili relazioni tra solitudine, bassa autostima e bullismo, con particolare riferimento al bullismo elettronico.“La solitudine è qualcosa di più che un’esperienza diffusa. Sotto certi aspetti è un’esperienza necessaria, ineluttabilmente connessa alla condizione umana” (Miceli, 2003). ... Leer más

$5.99 USD o gratis con Kobo Plus

“L’incontro tra la solitudine e il bullismo nell’era di internet” è il frutto del tentativo di analizzare le possibili relazioni tra solitudine, bassa autostima e bullismo, con particolare riferimento al bullismo elettronico.“La solitudine è qualcosa di più che un’esperienza diffusa. Sotto certi aspetti è un’esperienza necessaria, ineluttabilmente connessa alla condizione umana” (Miceli, 2003).
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Oltre la superficie

Liberare la luce nascosta nelle parole

de Nunzio Galantino ...

Nella rubrica Abitare le parole Nunzio Galantino pratica la scrittura come esercizio spirituale: una ricerca costante che ogni settimana illumina i significati che non vediamo più nelle parole per troppa superficialità o poca cura nel loro uso. Questo libro offre una prospettiva unica sul modo in cui le parole possono trasformare e dare significato alla nostra esperienza. Attraverso una scrittura ... Leer más

$10.99 USD

Nella rubrica Abitare le parole Nunzio Galantino pratica la scrittura come esercizio spirituale: una ricerca costante che ogni settimana illumina i significati che non vediamo più nelle parole per troppa superficialità o poca cura nel loro uso. Questo libro offre una prospettiva unica sul modo in cui le parole possono trasformare e dare significato alla nostra esperienza. Attraverso una scrittura
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Guadagnare Insieme Ai Tuoi Amici

Dalle Origini Alla Nascita Del Primo Modo Per Trasformare Le Tue Azioni Quotidiane In Opportunità Attraverso I Business Digitali

de Pio Cancro ...

Hai mai pensato quanto fossero assurde le cifre di chi guadagna soldi online? Una persona che fa dei banali video come può guadagnare anche cifre ingenti sui social? Hai provato anche tu la sensazione di esser stato tagliato fuori dal mondo? Il mondo di Internet sembra molto astratto e troppo veloce, talmente tanto da dare al tuo cervello la sensazione che sia quasi impossibile, per te, guadagnare ... Leer más

Gratis

Hai mai pensato quanto fossero assurde le cifre di chi guadagna soldi online? Una persona che fa dei banali video come può guadagnare anche cifre ingenti sui social? Hai provato anche tu la sensazione di esser stato tagliato fuori dal mondo? Il mondo di Internet sembra molto astratto e troppo veloce, talmente tanto da dare al tuo cervello la sensazione che sia quasi impossibile, per te, guadagnare
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Quello che non sai, il cervello l’ha già deciso

de Emilio Doria ...

Questa seconda opera di Emilio Doria, "Quello che non sai, il cervello l’ha già deciso", prosegue ed elabora i contenuti del suo primo libro, paragonando metaforicamente la vita psichica del protagonista ad una farfalla che, pur fragile, trova ristoro e sostegno posandosi su di una rosa, e così giungendo a stabilire nelle certezze della famiglia uno stato di liberazione consapevole dalla paura di ... Leer más

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Questa seconda opera di Emilio Doria, "Quello che non sai, il cervello l’ha già deciso", prosegue ed elabora i contenuti del suo primo libro, paragonando metaforicamente la vita psichica del protagonista ad una farfalla che, pur fragile, trova ristoro e sostegno posandosi su di una rosa, e così giungendo a stabilire nelle certezze della famiglia uno stato di liberazione consapevole dalla paura di
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Complessità adolescenziale

Ritrovarsi nella fase evolutiva del già e non ancora

de Fabio Frisone ...

Cosa significa essere adolescenti? E qual è il rapporto tra maturazione esistenziale e sviluppo psicopatologico? Lo scopo del volume è quello di esplorare il concetto di adolescenza, mostrando le componenti relative ai processi di costituzione identitaria e presentando i principali fattori coinvolti nella gestione delle crisi adolescenziali. Il libro, inoltre, descrive alcune esperienze ... Leer más

$11.99 USD o gratis con Kobo Plus

Cosa significa essere adolescenti? E qual è il rapporto tra maturazione esistenziale e sviluppo psicopatologico? Lo scopo del volume è quello di esplorare il concetto di adolescenza, mostrando le componenti relative ai processi di costituzione identitaria e presentando i principali fattori coinvolti nella gestione delle crisi adolescenziali. Il libro, inoltre, descrive alcune esperienze
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Lavorare Meglio: Ridurre lo Stress e Aumentare la Produttività in Ufficio

de Seraphinella Falorixia ...

Basta con lo Stress da Ufficio: La Tua Guida per un Ambiente di Lavoro Sano e Produttivo.In un'epoca in cui il confine tra vita lavorativa e personale è sempre più sfumato, il libro " Lavorare Meglio: Ridurre lo Stress e Aumentare la Produttività in Ufficio" emerge come una bussola indispensabile per navigare nel tumultuoso mare del mondo del lavoro. Questa guida completa si rivolge a chiunque si ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

Basta con lo Stress da Ufficio: La Tua Guida per un Ambiente di Lavoro Sano e Produttivo.In un'epoca in cui il confine tra vita lavorativa e personale è sempre più sfumato, il libro " Lavorare Meglio: Ridurre lo Stress e Aumentare la Produttività in Ufficio" emerge come una bussola indispensabile per navigare nel tumultuoso mare del mondo del lavoro. Questa guida completa si rivolge a chiunque si
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