Rakuten Kobo

Winkelwagen

Artikel(en) niet beschikbaar voor aankoop

Bekijk je winkelwagentje. Je kunt de niet-beschikbare artikelen nu verwijderen of we verwijderen ze bij de kassa automatisch.

artikelenartikel

- Onbeperkt toegang tot eBooks
  
  Onbeperkt toegang tot luisterboeken
  
  Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
  
  Ontvang elke maand 1 credit voor een luisterboek naar keuze
  
  Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
  
  Onbeperkt toegang tot eBooks
  
  Onbeperkt toegang tot luisterboeken
  
  Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
  Luisterboek
  door ,
  
  Verkrijgbaar:
  
  . Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions.
  
  Reserveren
  1 audioboek per maand
  
  + Probeer het 30 dagen gratis
  
  Speciale aanbieding
  
  Ontvang elke maand 1 credit om in te wisselen voor een audioboek naar keuze
  
  *Geen verplichtingen, annuleren kan altijd
  
  GRATIS

artikelenartikel

Onbeperkt toegang tot eBooks

Onbeperkt toegang tot luisterboeken

Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions

Ontvang elke maand 1 credit voor een luisterboek naar keuze

Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions

Onbeperkt toegang tot eBooks

Onbeperkt toegang tot luisterboeken

Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
Luisterboek
door ,

Verkrijgbaar:
. Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions.

Reserveren
1 audioboek per maand

+ Probeer het 30 dagen gratis

Speciale aanbieding

Ontvang elke maand 1 credit om in te wisselen voor een audioboek naar keuze

*Geen verplichtingen, annuleren kan altijd

GRATIS

Aanbevolen voor jou

Audioboek

Middernachtbibliotheek

door Matt Haig ...

Verteld door Donna Vrijhof ...

Niet ingekort

7 uur 52 min

Nora wordt overweldigd door het gevoel dat ze in haar leven verkeerde keuzes heeft gemaakt, en iedereen teleurstelt. Wanneer ze in de Middernachtbibliotheek terechtkomt, een plek tussen leven en dood, krijgt ze de kans om te zien op welke vele manieren haar leven anders had kunnen verlopen. Elk boek dat ze openslaat neemt haar mee naar een ander leven: waarin ze Olympisch zwemkampioen is, wél bij ... Meer lezen

12,99 € of Gratis met Kobo Plus

Nora wordt overweldigd door het gevoel dat ze in haar leven verkeerde keuzes heeft gemaakt, en iedereen teleurstelt. Wanneer ze in de Middernachtbibliotheek terechtkomt, een plek tussen leven en dood, krijgt ze de kans om te zien op welke vele manieren haar leven anders had kunnen verlopen. Elk boek dat ze openslaat neemt haar mee naar een ander leven: waarin ze Olympisch zwemkampioen is, wél bij
... Meer lezen
Audioboek

Deep Relax

Een ontspannen jij in een overspannen wereld

door Eliane Bernhard ...

Verteld door Eliane Bernhard ...

Niet ingekort

8 uur 7 min

Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt ... Meer lezen

26,25 € of Gratis met Kobo Plus

Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt
... Meer lezen
Audioboek

Uit je burnout

Een 30 dagen programma

door Carien Karsten ...

Verteld door Carolina Mout ...

Niet ingekort

5 uur 17 min

Burn-out is de beroepsziekte van deze tijd. De voordelige herziene midprice-editie van deze raadgever helpt je om er binnen een maand vanaf te komen. Met achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips biedt Uit je burn-out een effectief stap-voor-stapprogramma dat al duizenden mensen geholpen heeft. Je zult jezelf in dertig hoofdstukken en dertig dagen beter leren kennen en al snel ... Meer lezen

25,27 € of Gratis met Kobo Plus

Burn-out is de beroepsziekte van deze tijd. De voordelige herziene midprice-editie van deze raadgever helpt je om er binnen een maand vanaf te komen. Met achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips biedt Uit je burn-out een effectief stap-voor-stapprogramma dat al duizenden mensen geholpen heeft. Je zult jezelf in dertig hoofdstukken en dertig dagen beter leren kennen en al snel
... Meer lezen
Audioboek

Mama huilt harder

Twee kinderen, twee depressies

door Leslie Keijzer ...

Verteld door Leslie Keijzer ...

Niet ingekort

4 uur 53 min

Leslie Keijzer vertelt in Mama huilt harder haar eerlijke verhaal over het beginnende moederschap. Want wat als je harder huilt dan je baby, maar geen idee hebt waarom? Na de geboorte van haar zoontjes (4 en 2) krijgt Leslie Keijzer beide keren last van steeds intensere neerslachtige en angstige gevoelens. Regelmatig zit ze huilend tegenover de huisarts. Bang, radeloos, gebroken. Op het dieptepunt ... Meer lezen

21,38 € of Gratis met Kobo Plus

Leslie Keijzer vertelt in Mama huilt harder haar eerlijke verhaal over het beginnende moederschap. Want wat als je harder huilt dan je baby, maar geen idee hebt waarom? Na de geboorte van haar zoontjes (4 en 2) krijgt Leslie Keijzer beide keren last van steeds intensere neerslachtige en angstige gevoelens. Regelmatig zit ze huilend tegenover de huisarts. Bang, radeloos, gebroken. Op het dieptepunt
... Meer lezen
Audioboek

A Year of Living Simply

The joys of a life less complicated

door Kate Humble ...

Verteld door Kate Humble ...

Serie series Kate Humble
Niet ingekort

8 uur 3 min

'Simply wonderful.' - BEN FOGLE'Kate's book has the warmth and calming effect of a log fire and a glass of wine. Unknit your brow and let go. It's a treat.' - GARETH MALONE'Kate Humble pours her enviable knowledge into attainable goals. It's a winning combination and the prize - a life in balance with nature - is definitely worth claiming.' - LUCY SIEGLE'As ever, where Kate leads, I follow. She ... Meer lezen

25,47 €

'Simply wonderful.' - BEN FOGLE'Kate's book has the warmth and calming effect of a log fire and a glass of wine. Unknit your brow and let go. It's a treat.' - GARETH MALONE'Kate Humble pours her enviable knowledge into attainable goals. It's a winning combination and the prize - a life in balance with nature - is definitely worth claiming.' - LUCY SIEGLE'As ever, where Kate leads, I follow. She
... Meer lezen
Audioboek

Door de pijn

Mentale pijn, verwerking is bevrijding

door Arthur Menko ...

Verteld door Bert Kranenbarg ...

Niet ingekort

6 uur 30 min

In ‘Door de pijn’ leert Arthur Menko je om te gaan met mentale pijn: je slecht voelen zonder fysieke oorzaak. Mentale pijn kan een grote of kleine rol spelen in je leven, ook een klein trauma kan een belemmering zijn. Het vaststellen, erkennen en verwerken van deze pijn zorgt voor groei, rust en zelfvertrouwen. Arthur Menko laat de lezer zien waar de pijn zit, wat de gevolgen zijn en hoe je ... Meer lezen

24,31 € of Gratis met Kobo Plus

In ‘Door de pijn’ leert Arthur Menko je om te gaan met mentale pijn: je slecht voelen zonder fysieke oorzaak. Mentale pijn kan een grote of kleine rol spelen in je leven, ook een klein trauma kan een belemmering zijn. Het vaststellen, erkennen en verwerken van deze pijn zorgt voor groei, rust en zelfvertrouwen. Arthur Menko laat de lezer zien waar de pijn zit, wat de gevolgen zijn en hoe je
... Meer lezen
Audioboek

Ik kan weer lachen

Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon

door Jeffrey Wijnberg ...

Verteld door Wilbert Gieske ...

Niet ingekort

3 uur 19 min

In 'Ik kan weer lachen' daagt psycholoog Jeffrey Wijnberg de lezer met liefde en humor uit om uit de depressieve put te klimmen. Eén op de vijf mensen krijgt te maken met depressieve klachten en Wijnberg weet als geen ander hoe het is om een depressie door te maken: hij is erzelf twee keer van genezen. Want dit kan – gelukkig! Dit boek is geschreven op een provocatieve toon en is wetenschappelijk ... Meer lezen

23,33 € of Gratis met Kobo Plus

In 'Ik kan weer lachen' daagt psycholoog Jeffrey Wijnberg de lezer met liefde en humor uit om uit de depressieve put te klimmen. Eén op de vijf mensen krijgt te maken met depressieve klachten en Wijnberg weet als geen ander hoe het is om een depressie door te maken: hij is erzelf twee keer van genezen. Want dit kan – gelukkig! Dit boek is geschreven op een provocatieve toon en is wetenschappelijk
... Meer lezen
Audioboek

Cura el narcisismo

2 en 1: Descubre cómo recobrar, protegerte y sanarte después de una relación abusiva y tóxica

door Leticia Caballero ...

Verteld door Guadalpupe Padilla, Sandra Corredor ...

Niet ingekort

6 uur 50 min

Vives a la sombra de tus emociones y sientes que no hay nada que puedas hacer para cambiar?Nuestras relaciones interpersonales pueden degenerar de una forma tan radical que sin que nos demos cuenta podemos ser codependientes.Este es un problema que nos limita en todos los sentidos, cuando sufrimos de esta condición vemos la vida de una forma sombría. Podemos llegar a pensar que somos personas sin ... Meer lezen

13,13 € of Gratis met Kobo Plus

Vives a la sombra de tus emociones y sientes que no hay nada que puedas hacer para cambiar?Nuestras relaciones interpersonales pueden degenerar de una forma tan radical que sin que nos demos cuenta podemos ser codependientes.Este es un problema que nos limita en todos los sentidos, cuando sufrimos de esta condición vemos la vida de una forma sombría. Podemos llegar a pensar que somos personas sin
... Meer lezen
Audioboek

Depressive Disorders – The Comprehensive Guide

door DEAN STRATTON ...

Verteld door Digital Voice Madison G ...

Niet ingekort

4 uur 47 min

This audiobook is narrated by a digital voice.Discover Depressive Disorders – The Comprehensive Guide, your in-depth companion for understanding, managing, and supporting mental health through every stage of life. This thoughtfully crafted resource blends science-backed explanations with relatable stories, empowering you to better recognize symptoms, explore treatment options, and cultivate ... Meer lezen

9,09 € of Gratis met Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.Discover Depressive Disorders – The Comprehensive Guide, your in-depth companion for understanding, managing, and supporting mental health through every stage of life. This thoughtfully crafted resource blends science-backed explanations with relatable stories, empowering you to better recognize symptoms, explore treatment options, and cultivate
... Meer lezen
Audioboek

Everyday Confidence

Boost your self-worth and build unshakeable confidence

door Nik Speakman, Eva Speakman ...

Verteld door Nik Speakman, Eva Speakman ...

Niet ingekort

8 uur 36 min

Life-change therapists Nik and Eva Speakman share the secrets to unshakeable confidenceThe Speakmans have helped countless clients ditch the self-doubt and move on from their social anxieties and self-esteem issues. In Everyday Confidence, the bestselling authors tackle common confidence saboteurs from old behavioural patterns to negative people and toxic situations. In every case they remind you ... Meer lezen

22,74 €

Life-change therapists Nik and Eva Speakman share the secrets to unshakeable confidenceThe Speakmans have helped countless clients ditch the self-doubt and move on from their social anxieties and self-esteem issues. In Everyday Confidence, the bestselling authors tackle common confidence saboteurs from old behavioural patterns to negative people and toxic situations. In every case they remind you
... Meer lezen
Audioboek

Long Walk Out of the Woods: A Physician's Story of Addiction, Depression, Hope, and Recovery

door Adam B. Hill, MD ...

Verteld door Johnny Heller ...

Niet ingekort

5 uur 28 min

A physician shares the darkest depths of his depression, suicidal ideation, addiction, and the important lessons he learned through years of personal recovery.Pediatric oncologist and palliative care physician Dr. Adam B. Hill suffered despair and disillusionment with the culture of medicine, culminating in a spiral of depression, alcoholism, and an active suicidal plan. Then while in recovery ... Meer lezen

14,41 € of Gratis met Kobo Plus

A physician shares the darkest depths of his depression, suicidal ideation, addiction, and the important lessons he learned through years of personal recovery.Pediatric oncologist and palliative care physician Dr. Adam B. Hill suffered despair and disillusionment with the culture of medicine, culminating in a spiral of depression, alcoholism, and an active suicidal plan. Then while in recovery
... Meer lezen
Audioboek

Unshakable

Transform Fear, Anxiety, And Depression Into Strength.

door Michael David Odogwu ...

Verteld door Marcus G. ...

Niet ingekort

1 uur 54 min

Turn your struggle into a superpower and rewrite your narrative from victim to victor. Silence the voice that whispers doubt and ignite the one that roars with possibility.Unshakable" is the battle cry you've been waiting for. Imagine a world where anxiety fuels your drive and depression fades into a distant memory.Get ready to break free from mental and emotional prison and step into the life you ... Meer lezen

18,19 € of Gratis met Kobo Plus

Turn your struggle into a superpower and rewrite your narrative from victim to victor. Silence the voice that whispers doubt and ignite the one that roars with possibility.Unshakable" is the battle cry you've been waiting for. Imagine a world where anxiety fuels your drive and depression fades into a distant memory.Get ready to break free from mental and emotional prison and step into the life you
... Meer lezen
Audioboek

Positive Thinking: How to Overcome Self-doubt and Achieve Your Goals (Harnessing the Law of Attraction for a Happy and Successful Life)

door Gordon Watcher ...

Verteld door Digital Voice Mike G ...

Niet ingekort

1 uur 10 min

This audiobook is narrated by a digital voice.Are you struggling to achieve your goals?Do you feel stuck in a rut, unable to move forward? If so, you're not alone. Many people find themselves facing obstacles and challenges that seem insurmountable. But what if there was a way to overcome these obstacles and achieve success? In Positive Thinking to Success, you'll discover the power of positive ... Meer lezen

4,54 € of Gratis met Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.Are you struggling to achieve your goals?Do you feel stuck in a rut, unable to move forward? If so, you're not alone. Many people find themselves facing obstacles and challenges that seem insurmountable. But what if there was a way to overcome these obstacles and achieve success? In Positive Thinking to Success, you'll discover the power of positive
... Meer lezen
Audioboek

Healing Sounds of Nature with Relaxing Music for Mental Well Being, Stress Relief, Tranquility and Focus

The Ultimate Relaxation Experience

door Yella A. Deeken ...

Verteld door Yella A. Deeken ...

Serie Luisterboek 1 - Healing Sounds of Nature with Relaxing Music
Niet ingekort

6 uur 47 min

If you want to rapidly achieve deeper levels of relaxation and relieve stress - then keep reading... ***** One of the few constants in life is change. Our lives are so unpredictable. Jobs are lost. Health falters. Loved ones pass away. Relationships get rocky. Stress comes like a tidal wave. Do you ever feel overwhelmed with the stress of life? Is your mind racing with endless thoughts? Do you ... Meer lezen

14,95 € of Gratis met Kobo Plus

If you want to rapidly achieve deeper levels of relaxation and relieve stress - then keep reading... ***** One of the few constants in life is change. Our lives are so unpredictable. Jobs are lost. Health falters. Loved ones pass away. Relationships get rocky. Stress comes like a tidal wave. Do you ever feel overwhelmed with the stress of life? Is your mind racing with endless thoughts? Do you
... Meer lezen
Audioboek

How to Win Over Depression

Beat Today’s Most Painful Emotional Epidemic

door Tim LaHaye ...

Verteld door Robertson Dean ...

Niet ingekort

8 uur 42 min

Depression is today's leading emotional problem, with a skyrocketing number of reported cases. But there's much hope for those who suffer.If you or a loved one struggle with depression, whether mild or sever, Dr. Tim LaHaye assures you that there is a way to overcome those dark, hopeless feelings--even if previous counseling hasn't helped. With over one million copies sold since its first printing ... Meer lezen

24,37 €

Depression is today's leading emotional problem, with a skyrocketing number of reported cases. But there's much hope for those who suffer.If you or a loved one struggle with depression, whether mild or sever, Dr. Tim LaHaye assures you that there is a way to overcome those dark, hopeless feelings--even if previous counseling hasn't helped. With over one million copies sold since its first printing
... Meer lezen
Audioboek

Recuperándose del abuso narcisista

door Leticia Caballero ...

Verteld door Guadalpupe Padilla ...

Niet ingekort

3 uur 31 min

Últimamente pareciera que las personas están demasiado ensimismadas que no prestan ningún tipo de atención a las necesidades de los demás. El Trastorno de Personalidad Narcisista es un patrón de conducta mucho más habitual de lo que creemos, de hecho, el 1% de la población total lo padece y solamente entre el 2 al 16% de esa población está diagnosticada y recibe un tratamiento apropiado para su ... Meer lezen

8,58 € of Gratis met Kobo Plus

Últimamente pareciera que las personas están demasiado ensimismadas que no prestan ningún tipo de atención a las necesidades de los demás. El Trastorno de Personalidad Narcisista es un patrón de conducta mucho más habitual de lo que creemos, de hecho, el 1% de la población total lo padece y solamente entre el 2 al 16% de esa población está diagnosticada y recibe un tratamiento apropiado para su
... Meer lezen
Audioboek

Hello I Want to Die Please Fix Me

Depression in the First Person

door Anna Mehler Paperny ...

Verteld door Tess Degenstein ...

Niet ingekort

11 uur 34 min

NATIONAL BESTSELLERSHORTLISTED FOR THE HILARY WESTON WRITERS' TRUST PRIZE FOR NONFICTIONAward-winning journalist Anna Mehler Paperny's stunning memoir chronicles with courageous honesty and uncommon eloquence her experience of depression and her quest to explore what we know and don't know about this disease that afflicts almost a fifth of the population--providing an invaluable guide to a system ... Meer lezen

23,66 €

NATIONAL BESTSELLERSHORTLISTED FOR THE HILARY WESTON WRITERS' TRUST PRIZE FOR NONFICTIONAward-winning journalist Anna Mehler Paperny's stunning memoir chronicles with courageous honesty and uncommon eloquence her experience of depression and her quest to explore what we know and don't know about this disease that afflicts almost a fifth of the population--providing an invaluable guide to a system
... Meer lezen
Audioboek

YOU ARE THE PROBLEM

How Your Nervous System, Habits, and Reactions Are Keeping You Stuck

door Josh Deck ...

Verteld door Digital Voice Madison G ...

Niet ingekort

2 uur 11 min

This audiobook is narrated by a digital voice.What if the reason you feel stuck isn’t your past, your circumstances, or other people—but the patterns you keep repeating without noticing?This book isn’t here to blame you. And it’s definitely not here to comfort you into staying the same.It’s here to tell the truth most self-help avoids: understanding yourself isn’t enough. Insight without ... Meer lezen

13,65 € of Gratis met Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.What if the reason you feel stuck isn’t your past, your circumstances, or other people—but the patterns you keep repeating without noticing?This book isn’t here to blame you. And it’s definitely not here to comfort you into staying the same.It’s here to tell the truth most self-help avoids: understanding yourself isn’t enough. Insight without
... Meer lezen
Audioboek

You Will Get Through This Night: Extended Edition

door Daniel Howell ...

Verteld door Daniel Howell ...

Niet ingekort

8 uur 51 min

A practical guide to taking control of your mental health for today, tomorrow, and the days after, from the Sunday Times bestselling author and beloved entertainer‘There’s a moment at the end of every day, where the world falls away and you are left alone with your thoughts. A reckoning, when the things you have been pushing to the background, come forward and demand your attention.’Written by ... Meer lezen

22,99 €

A practical guide to taking control of your mental health for today, tomorrow, and the days after, from the Sunday Times bestselling author and beloved entertainer‘There’s a moment at the end of every day, where the world falls away and you are left alone with your thoughts. A reckoning, when the things you have been pushing to the background, come forward and demand your attention.’Written by
... Meer lezen
Audioboek

Der blinde Fleck

Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete

door Maria Sanchez ...

Verteld door Maria Sanchez ...

Niet ingekort

6 uur 57 min

Noch nie gab es so viele psychologische und spirituelle Angebote wie heute. Zahlreiche Podcasts und unzählige Bücher versprechen uns, dass wir nur dieses oder jenes tun müssen, um endlich glücklich zu werden. Aber funktioniert das wirklich? Studien belegen das Gegenteil: Die psychischen und psychosomatischen Symptome nehmen trotz einer wachsenden Anzahl vermeintlicher Lösungsansätze weiterhin zu. ... Meer lezen

24,99 € of Gratis met Kobo Plus

Noch nie gab es so viele psychologische und spirituelle Angebote wie heute. Zahlreiche Podcasts und unzählige Bücher versprechen uns, dass wir nur dieses oder jenes tun müssen, um endlich glücklich zu werden. Aber funktioniert das wirklich? Studien belegen das Gegenteil: Die psychischen und psychosomatischen Symptome nehmen trotz einer wachsenden Anzahl vermeintlicher Lösungsansätze weiterhin zu.
... Meer lezen
Audioboek

Somatic Therapy: A Comprehensive Beginner's Guide to Release Trauma (Stress-relieving Exercises for Strengthening the Mind-body Connection and Sparking Emotional)

door Antonio Walsh ...

Verteld door Digital Voice Madison G ...

Niet ingekort

52 min

This audiobook is narrated by a digital voice.This guide is what you’re looking for— offering a beacon of advanced knowledge in the ever-evolving field of somatic therapy.This guide isn't just about enhancing your practice; it's about enriching the therapeutic journey for both you and your clients, facilitating deep self-discovery and meaningful growth.Discover the essence of advanced somatic ... Meer lezen

4,54 € of Gratis met Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.This guide is what you’re looking for— offering a beacon of advanced knowledge in the ever-evolving field of somatic therapy.This guide isn't just about enhancing your practice; it's about enriching the therapeutic journey for both you and your clients, facilitating deep self-discovery and meaningful growth.Discover the essence of advanced somatic
... Meer lezen
Audioboek

Success Affirmations

52 Weeks for Living a Passionate and Purposeful Life

door Jack Canfield ...

Verteld door Keith Sellon-Wright ...

Niet ingekort

4 uur 41 min

'Jack has been inspiring people to live their best lives for decades' Oprah WinfreyBestselling author of CHICKEN SOUP FOR THE SOUL will guide you through to new levels of passion, purpose and prosperity, with 52 affirmations and time-tested wisdom.'One of the Most Influential Leaders in Personal Growth and Achievement' SUCCESS MagazineIn our 24/7 world, sometimes we let life happen to us instead ... Meer lezen

14,55 €

'Jack has been inspiring people to live their best lives for decades' Oprah WinfreyBestselling author of CHICKEN SOUP FOR THE SOUL will guide you through to new levels of passion, purpose and prosperity, with 52 affirmations and time-tested wisdom.'One of the Most Influential Leaders in Personal Growth and Achievement' SUCCESS MagazineIn our 24/7 world, sometimes we let life happen to us instead
... Meer lezen
Audioboek

Depressionen überwinden: 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - 30-Tage Challenge und Tagebuch

door Johannes Seifert ...

Verteld door Torben Sterner ...

Niet ingekort

7 uur 10 min

Depressionen überwinden: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und einem stabilen Alltagsleben Sie kämpfen immer wieder mit diagnostizierten depressiven Episoden? Oder bemerken, dass sich depressive Züge immer mehr in Ihr Leben einschleichen? Und nun wollen Sie selbst aktiv werden und etwas für Ihr psychisches Wohlbefinden tun? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber ... Meer lezen

18,95 € of Gratis met Kobo Plus

Depressionen überwinden: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und einem stabilen Alltagsleben Sie kämpfen immer wieder mit diagnostizierten depressiven Episoden? Oder bemerken, dass sich depressive Züge immer mehr in Ihr Leben einschleichen? Und nun wollen Sie selbst aktiv werden und etwas für Ihr psychisches Wohlbefinden tun? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber
... Meer lezen
Audioboek

How to Feel Better

Boost Your Immune System and Reduce Inflammation for Lifelong Health and Vitality

door Nick Hall ...

Niet ingekort

4 uur 17 min

Do you want to be more alert? Do you experience symptoms that have no obvious cause? Discover why countless health problems may have inflammation as a common denominator. Learn about the link between allergy and suicide, and how too much immunity can trigger depression and fatigue. Heart disease and cancer are also linked with too much immunity in the form of inflammation. But too little immunity ... Meer lezen

18,18 €

Do you want to be more alert? Do you experience symptoms that have no obvious cause? Discover why countless health problems may have inflammation as a common denominator. Learn about the link between allergy and suicide, and how too much immunity can trigger depression and fatigue. Heart disease and cancer are also linked with too much immunity in the form of inflammation. But too little immunity
... Meer lezen

Kobo Rakuten

eReaders

Apps

Accessoires

Winkelwagen

Je krijgt de VIP-behandeling!

Je winkelwagen is leeg

Verkrijgbaar:

1 audioboek per maand

+ Probeer het 30 dagen gratis

Verkrijgbaar:

1 audioboek per maand

+ Probeer het 30 dagen gratis

Aanbevolen voor jou

Luisterboeken in de categorie Depressie

Middernachtbibliotheek

Deep Relax

Uit je burnout

Mama huilt harder

A Year of Living Simply

Door de pijn

Ik kan weer lachen

Cura el narcisismo

Depressive Disorders – The Comprehensive Guide

Everyday Confidence

Long Walk Out of the Woods: A Physician's Story of Addiction, Depression, Hope, and Recovery

Unshakable

Positive Thinking: How to Overcome Self-doubt and Achieve Your Goals (Harnessing the Law of Attraction for a Happy and Successful Life)

Healing Sounds of Nature with Relaxing Music for Mental Well Being, Stress Relief, Tranquility and Focus

How to Win Over Depression

Recuperándose del abuso narcisista

Hello I Want to Die Please Fix Me

YOU ARE THE PROBLEM

You Will Get Through This Night: Extended Edition

Der blinde Fleck

Somatic Therapy: A Comprehensive Beginner's Guide to Release Trauma (Stress-relieving Exercises for Strengthening the Mind-body Connection and Sparking Emotional)

Success Affirmations

Depressionen überwinden: 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - 30-Tage Challenge und Tagebuch

How to Feel Better