Rakuten Kobo

Winkelwagen

Artikel(en) niet beschikbaar voor aankoop

Bekijk je winkelwagentje. Je kunt de niet-beschikbare artikelen nu verwijderen of we verwijderen ze bij de kassa automatisch.

artikelenartikel

- Onbeperkt toegang tot eBooks
  
  Onbeperkt toegang tot luisterboeken
  
  Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
  
  Ontvang elke maand 1 credit voor een luisterboek naar keuze
  
  Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
  
  Onbeperkt toegang tot eBooks
  
  Onbeperkt toegang tot luisterboeken
  
  Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
  Luisterboek
  door ,
  
  Verkrijgbaar:
  
  . Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions.
  
  Reserveren
  1 audioboek per maand
  
  + Probeer het 30 dagen gratis
  
  Speciale aanbieding
  
  Ontvang elke maand 1 credit om in te wisselen voor een audioboek naar keuze
  
  *Geen verplichtingen, annuleren kan altijd
  
  GRATIS

artikelenartikel

Onbeperkt toegang tot eBooks

Onbeperkt toegang tot luisterboeken

Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions

Ontvang elke maand 1 credit voor een luisterboek naar keuze

Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions

Onbeperkt toegang tot eBooks

Onbeperkt toegang tot luisterboeken

Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
Luisterboek
door ,

Verkrijgbaar:
. Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions.

Reserveren
1 audioboek per maand

+ Probeer het 30 dagen gratis

Speciale aanbieding

Ontvang elke maand 1 credit om in te wisselen voor een audioboek naar keuze

*Geen verplichtingen, annuleren kan altijd

GRATIS

Aanbevolen voor jou

Audioboek

Middernachtbibliotheek

door Matt Haig ...

Verteld door Donna Vrijhof ...

Niet ingekort

7 uur 52 min

Nora wordt overweldigd door het gevoel dat ze in haar leven verkeerde keuzes heeft gemaakt, en iedereen teleurstelt. Wanneer ze in de Middernachtbibliotheek terechtkomt, een plek tussen leven en dood, krijgt ze de kans om te zien op welke vele manieren haar leven anders had kunnen verlopen. Elk boek dat ze openslaat neemt haar mee naar een ander leven: waarin ze Olympisch zwemkampioen is, wél bij ... Meer lezen

Was 12,99 € Nu 6,99 € of Gratis met Kobo Plus

Nora wordt overweldigd door het gevoel dat ze in haar leven verkeerde keuzes heeft gemaakt, en iedereen teleurstelt. Wanneer ze in de Middernachtbibliotheek terechtkomt, een plek tussen leven en dood, krijgt ze de kans om te zien op welke vele manieren haar leven anders had kunnen verlopen. Elk boek dat ze openslaat neemt haar mee naar een ander leven: waarin ze Olympisch zwemkampioen is, wél bij
... Meer lezen
Audioboek

Mama pakt door

Opstaan na een depressie

door Leslie Keijzer ...

Verteld door Leslie Keijzer ...

Niet ingekort

4 uur 49 min

Nadat Leslie Keijzer jaren kampte met een postnatale depressie, waar ze over schreef in haar eerdere boek Mama huilt harder, kreeg ze eindelijk hulp in de vorm van antidepressiva. Een godsgeschenk. Toch wil ze afbouwen, want geluk zit toch niet in een pilletje? Maar een leven zonder antidepressiva brengt haar opnieuw aan het wankelen.Na die donkere periode wil ze het leven nu juist vieren met ... Meer lezen

19,44 € of Gratis met Kobo Plus

Nadat Leslie Keijzer jaren kampte met een postnatale depressie, waar ze over schreef in haar eerdere boek Mama huilt harder, kreeg ze eindelijk hulp in de vorm van antidepressiva. Een godsgeschenk. Toch wil ze afbouwen, want geluk zit toch niet in een pilletje? Maar een leven zonder antidepressiva brengt haar opnieuw aan het wankelen.Na die donkere periode wil ze het leven nu juist vieren met
... Meer lezen
Audioboek

Deep Relax

Een ontspannen jij in een overspannen wereld

door Eliane Bernhard ...

Verteld door Eliane Bernhard ...

Niet ingekort

8 uur 7 min

Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt ... Meer lezen

26,25 € of Gratis met Kobo Plus

Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt
... Meer lezen
Audioboek

Why Has Nobody Told Me This Before?

The Sunday Times bestseller, with over 1 million copies sold

door Julie Smith ...

Verteld door Julie Smith ...

Niet ingekort

8 uur 39 min

**Brought to you by Penguin.Discover exactly how to navigate life's many ups and downs with the essential and empowering guidance of TikTok sensation, Dr. JulieAS FEATURED IN THE OBSERVER, STYLIST, EVENING STANDARD, WOMEN'S HEALTH, MARIE CLAIRE AND GRAZIA**Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ... Meer lezen

14,93 €

**Brought to you by Penguin.Discover exactly how to navigate life's many ups and downs with the essential and empowering guidance of TikTok sensation, Dr. JulieAS FEATURED IN THE OBSERVER, STYLIST, EVENING STANDARD, WOMEN'S HEALTH, MARIE CLAIRE AND GRAZIA**Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's
... Meer lezen
Audioboek

Feeling Good

The New Mood Therapy

door David D. Burns ...

Verteld door George Newbern ...

Niet ingekort

13 uur 20 min

National Bestseller – read by seven-time AudioFile Earphones Award winner, George NewbernFrom renowned psychiatrist Dr. David D. Burns, the revolutionary volume that popularized Dr. Aaron T. Beck’s cognitive behavioral therapy (CBT) and has helped millions combat feelings of depression and develop greater self-esteem.Anxiety and depression are the most common mental illnesses in the world, ... Meer lezen

28,61 €

National Bestseller – read by seven-time AudioFile Earphones Award winner, George NewbernFrom renowned psychiatrist Dr. David D. Burns, the revolutionary volume that popularized Dr. Aaron T. Beck’s cognitive behavioral therapy (CBT) and has helped millions combat feelings of depression and develop greater self-esteem.Anxiety and depression are the most common mental illnesses in the world,
... Meer lezen
Audioboek

Mama huilt harder

Twee kinderen, twee depressies

door Leslie Keijzer ...

Verteld door Leslie Keijzer ...

Niet ingekort

4 uur 53 min

Leslie Keijzer vertelt in Mama huilt harder haar eerlijke verhaal over het beginnende moederschap. Want wat als je harder huilt dan je baby, maar geen idee hebt waarom? Na de geboorte van haar zoontjes (4 en 2) krijgt Leslie Keijzer beide keren last van steeds intensere neerslachtige en angstige gevoelens. Regelmatig zit ze huilend tegenover de huisarts. Bang, radeloos, gebroken. Op het dieptepunt ... Meer lezen

21,38 € of Gratis met Kobo Plus

Leslie Keijzer vertelt in Mama huilt harder haar eerlijke verhaal over het beginnende moederschap. Want wat als je harder huilt dan je baby, maar geen idee hebt waarom? Na de geboorte van haar zoontjes (4 en 2) krijgt Leslie Keijzer beide keren last van steeds intensere neerslachtige en angstige gevoelens. Regelmatig zit ze huilend tegenover de huisarts. Bang, radeloos, gebroken. Op het dieptepunt
... Meer lezen
Audioboek

A Year of Living Simply

The joys of a life less complicated

door Kate Humble ...

Verteld door Kate Humble ...

Serie series Kate Humble
Niet ingekort

8 uur 3 min

'Simply wonderful.' - BEN FOGLE'Kate's book has the warmth and calming effect of a log fire and a glass of wine. Unknit your brow and let go. It's a treat.' - GARETH MALONE'Kate Humble pours her enviable knowledge into attainable goals. It's a winning combination and the prize - a life in balance with nature - is definitely worth claiming.' - LUCY SIEGLE'As ever, where Kate leads, I follow. She ... Meer lezen

24,97 €

'Simply wonderful.' - BEN FOGLE'Kate's book has the warmth and calming effect of a log fire and a glass of wine. Unknit your brow and let go. It's a treat.' - GARETH MALONE'Kate Humble pours her enviable knowledge into attainable goals. It's a winning combination and the prize - a life in balance with nature - is definitely worth claiming.' - LUCY SIEGLE'As ever, where Kate leads, I follow. She
... Meer lezen
Audioboek

Depressie - van overleven naar leven

door Fabian Ruijgrok ...

Verteld door Fabian Ruijgrok ...

Niet ingekort

5 uur 26 min

Wat als het leven elke dag aanvoelt als overleven? In een maatschappij die de druk op blijft voeren?Ik kon het niet meer bijbenen en voelde mij een totale mislukking, omdat anderen wel gelukkig waren. Eenzaam, in een wereld met ruim zeven miljard mensen omdat niemand leek te begrijpen hoe ik me voelde.Op mijn achttiende voelde de psychische pijn zo ondraaglijk dat er nog maar één mogelijkheid leek ... Meer lezen

22,00 €

Wat als het leven elke dag aanvoelt als overleven? In een maatschappij die de druk op blijft voeren?Ik kon het niet meer bijbenen en voelde mij een totale mislukking, omdat anderen wel gelukkig waren. Eenzaam, in een wereld met ruim zeven miljard mensen omdat niemand leek te begrijpen hoe ik me voelde.Op mijn achttiende voelde de psychische pijn zo ondraaglijk dat er nog maar één mogelijkheid leek
... Meer lezen
Audioboek

Mindfulness

A practical guide to finding peace in a frantic world

door Dr Danny Penman, Professor Mark Williams ...

Verteld door Professor Mark Williams ...

Ingekort

2 uur 29 min

MINDFULNESS reveals a set of simple yet powerful practices that can be incorporated into daily life to help break the cycle of unhappiness, stress, anxiety and mental exhaustion and promote genuine joie de vivre. It's the kind of happiness that gets into your bones. It seeps into everything you do and helps you meet the worst that life can throw at you with new courage. The book is based on ... Meer lezen

16,94 €

MINDFULNESS reveals a set of simple yet powerful practices that can be incorporated into daily life to help break the cycle of unhappiness, stress, anxiety and mental exhaustion and promote genuine joie de vivre. It's the kind of happiness that gets into your bones. It seeps into everything you do and helps you meet the worst that life can throw at you with new courage. The book is based on
... Meer lezen
Audioboek

Beruhigende Geräusche für tiefen Schlaf

20 sanfte Naturgeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren

door Maja Finntrop ...

Verteld door Olaf Appelt ...

Niet ingekort

19 uur 36 min

Der Soundtrack der Natur hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Er bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Zwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen und friedvoll einzuschlafen. Begleiten Sie die Natur und ihre Jahreszeiten auf ihren vielen Wegen: sanft plätschernde Quellen, das rhythmische Klopfen des Regens, das friedvolle Kommen und Gehen der Wellen, ein Waldkonzert der ... Meer lezen

19,95 € of Gratis met Kobo Plus

Der Soundtrack der Natur hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Er bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Zwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen und friedvoll einzuschlafen. Begleiten Sie die Natur und ihre Jahreszeiten auf ihren vielen Wegen: sanft plätschernde Quellen, das rhythmische Klopfen des Regens, das friedvolle Kommen und Gehen der Wellen, ein Waldkonzert der
... Meer lezen
Audioboek

10 Modi Corretti Per Aiutare Una Persona Con La Depressione

door Ethan Brooks ...

Verteld door Voce digitale Irene G ...

Niet ingekort

25 min

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Cosa dire ad un depresso per aiutarlo?Cosa fare per aiutare una persona depressa?Cosa fa bene a chi soffre di depressione?Non basta avere buone intenzioni per aiutare un amico o un familiare con depressione: è necessario sapere cosa dire e cosa fare, e soprattutto cosa non dire e cosa non fare.Spesso pensiamo di essere d’aiuto, ma in realtà potremmo ... Meer lezen

1,07 € of Gratis met Kobo Plus

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Cosa dire ad un depresso per aiutarlo?Cosa fare per aiutare una persona depressa?Cosa fa bene a chi soffre di depressione?Non basta avere buone intenzioni per aiutare un amico o un familiare con depressione: è necessario sapere cosa dire e cosa fare, e soprattutto cosa non dire e cosa non fare.Spesso pensiamo di essere d’aiuto, ma in realtà potremmo
... Meer lezen
Audioboek

Depression und Burnout erfolgreich überwinden!

Wie Sie Burnout, Stress, Angst und Depression ohne Medikamente überwinden. Einfache Anleitungen für ein gesundes, glückliches und leichtes Leben! BONUS: Geführte Meditationen & Entspannungsanleitungen!

door Kevin Kockot ...

Verteld door Kevin Kockot ...

Niet ingekort

7 uur 35 min

"In dem Augenblick, in dem ein Mensch den Sinn und den Wert des Lebens bezweifelt, ist er krank." - Sigmund FreudEine repräsentative Studie aus dem Jahr 2020 zeigt einen klaren Trend: die deutsche Bevölkerung ist massiv gestresst und mental herausgefordert! Viele Menschen sind aktuell vielfältigen Herausforderungen ausgesetzt. Doch auch wenn Sie grade genauso viele andere Menschen durch eine ... Meer lezen

13,37 € of Gratis met Kobo Plus

"In dem Augenblick, in dem ein Mensch den Sinn und den Wert des Lebens bezweifelt, ist er krank." - Sigmund FreudEine repräsentative Studie aus dem Jahr 2020 zeigt einen klaren Trend: die deutsche Bevölkerung ist massiv gestresst und mental herausgefordert! Viele Menschen sind aktuell vielfältigen Herausforderungen ausgesetzt. Doch auch wenn Sie grade genauso viele andere Menschen durch eine
... Meer lezen
Audioboek

La depresión

door Oslos Molina ...

Verteld door Oslos Molina ...

Niet ingekort

23 min

La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades.Hay investigaciones que sugieren que los ... Meer lezen

1,78 € of Gratis met Kobo Plus

La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades.Hay investigaciones que sugieren que los
... Meer lezen
Audioboek

Echoes of the Quiet Mind

Understanding the Roots of Distress

door Fiona Zenith ...

Verteld door Chris White ...

Serie Luisterboek 2 - Odyssey to Inner Peace
Niet ingekort

2 uur 31 min

In a world where noise drowns out tranquility, Echoes of the Quiet Mind offers a transformative journey to reclaim inner peace. Building on the foundation of its predecessor, this second installment in the Odyssey to Inner Peace series delves into the roots of emotional distress—from personal traumas and societal pressures to cognitive distortions—and equips readers with actionable tools to foster ... Meer lezen

7,45 € of Gratis met Kobo Plus

In a world where noise drowns out tranquility, Echoes of the Quiet Mind offers a transformative journey to reclaim inner peace. Building on the foundation of its predecessor, this second installment in the Odyssey to Inner Peace series delves into the roots of emotional distress—from personal traumas and societal pressures to cognitive distortions—and equips readers with actionable tools to foster
... Meer lezen
Audioboek

Stress Less

A Guide to Managing Life's Pressures

door Fiona Zenith ...

Verteld door Genevieve ...

Niet ingekort

2 uur 28 min

Stress Less: A Guide to Managing Life's Pressures by Fiona Zenith is a comprehensive and practical guide to understanding and managing stress in today’s fast-paced world. Drawing from personal experiences and scientific insights, this book offers actionable strategies to help you navigate life’s challenges with resilience and mindfulness. From identifying personal stress triggers to developing ... Meer lezen

8,74 € of Gratis met Kobo Plus

Stress Less: A Guide to Managing Life's Pressures by Fiona Zenith is a comprehensive and practical guide to understanding and managing stress in today’s fast-paced world. Drawing from personal experiences and scientific insights, this book offers actionable strategies to help you navigate life’s challenges with resilience and mindfulness. From identifying personal stress triggers to developing
... Meer lezen
Audioboek

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung aussteigen und neuen Mut fassen

door Dinah-Kristin Berger, Dinah-Kristin Berger ...

Verteld door Julia Kothe ...

Serie series Lebenshilfe Selbsterkenntnis
Niet ingekort

2 uur 34 min

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung verzerrenden Lügen lautet zum Beispiel: "Dir wird es nie wieder besser gehen". Was es daher dringend braucht: Ein Buch gegen diese negative Abwärtsspirale, einen mitfühlenden Leitfaden, um psychische Erkrankungen zu entmystifizieren und die Gespräche darüber zu erleichtern. Betroffene werden ... Meer lezen

15,99 € of Gratis met Kobo Plus

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung verzerrenden Lügen lautet zum Beispiel: "Dir wird es nie wieder besser gehen". Was es daher dringend braucht: Ein Buch gegen diese negative Abwärtsspirale, einen mitfühlenden Leitfaden, um psychische Erkrankungen zu entmystifizieren und die Gespräche darüber zu erleichtern. Betroffene werden
... Meer lezen
Audioboek

Stress Free You, The

How to Live Stress Free and Feel Great Everyday, Starting Today

door Elizabeth O'Brien ...

Verteld door Wendy Tremont King ...

Niet ingekort

1 uur 44 min

Stressors are everywhere. Each and every day, we run into situations that constantly test us, rob us of our patience, strip us of our sanity, impact our focus, and cause us to lose control of our days.Although stress can be challenging, *it can also be easy to handle if you have a system to deal with it.*This system would knock out these stressors, shut down your anxiety, and curb fear so you can ... Meer lezen

6,20 € of Gratis met Kobo Plus

Stressors are everywhere. Each and every day, we run into situations that constantly test us, rob us of our patience, strip us of our sanity, impact our focus, and cause us to lose control of our days.Although stress can be challenging, *it can also be easy to handle if you have a system to deal with it.*This system would knock out these stressors, shut down your anxiety, and curb fear so you can
... Meer lezen
Audioboek

Practical Strategies for Managing Stress and Anxiety

A Comprehensive Guide to Mental Well-being

door Patsy Paterson ...

Verteld door Digital Voice Mary G ...

Niet ingekort

2 uur 12 min

This audiobook is narrated by a digital voice.Practical Strategies for Managing Stress and Anxiety: A Comprehensive Guide to Mental Well-beingWhat You'll Discover Inside:Understanding Stress and Anxiety: Gain insights into the definitions, physiological impacts, common causes, and differences between stress and anxiety. Learn how these conditions affect your mind and body, both in the short and ... Meer lezen

11,59 € of Gratis met Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.Practical Strategies for Managing Stress and Anxiety: A Comprehensive Guide to Mental Well-beingWhat You'll Discover Inside:Understanding Stress and Anxiety: Gain insights into the definitions, physiological impacts, common causes, and differences between stress and anxiety. Learn how these conditions affect your mind and body, both in the short and
... Meer lezen
Audioboek

Anxiety and Depression Cure: Simple Workbook for Anxiety Relief, Stop Worrying and Overcome Depression Fast

door Charlie Mason ...

Verteld door Dr. Michelle Carabache ...

Niet ingekort

1 uur 55 min

Do you feel down in the dumps?Does everything seem blue to you?Does it feel like all hope is lost?Is getting up in the morning and facing the world as hard as climbing a mountain?If you, or someone you care for, feel like this, then you might be in the grips of depression.If you feel like you can’t breathe and the walls are closing in on you, then you might be in the ... ... Meer lezen

7,13 € of Gratis met Kobo Plus

Do you feel down in the dumps?Does everything seem blue to you?Does it feel like all hope is lost?Is getting up in the morning and facing the world as hard as climbing a mountain?If you, or someone you care for, feel like this, then you might be in the grips of depression.If you feel like you can’t breathe and the walls are closing in on you, then you might be in the ...
... Meer lezen
Audioboek

Sag deiner Angst, sie kann gehen! - 33 Sätze gegen Angst und Panik | Ein unverzichtbares Buch einer ehemals Betroffenen, die erklärt, wie Ängste entstehen und man sie überwinden kann (Ungekürzte Autorinnenlesung)

door Christina Hillesheim ...

Verteld door Christina Hillesheim ...

Niet ingekort

4 uur 23 min

Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann. Die Bestsellerautorin Christina Hillesheim zeigt ganz konkret, wie man seine Angst besiegen kann Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burn-out und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burn-out mit generalisierter Angststörung ... Meer lezen

11,54 €

Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann. Die Bestsellerautorin Christina Hillesheim zeigt ganz konkret, wie man seine Angst besiegen kann Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burn-out und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burn-out mit generalisierter Angststörung
... Meer lezen
Audioboek

Finding Balance: A Guide to Stress Management Through Mindfulness Meditations

door Deepak Bhosle ...

Verteld door Deepak Bhosle ...

Niet ingekort

34 min

Finding balance in life can be a difficult task. With modern living comes greater stressors such as a demanding job, family obligations, and financial concerns. All of this can make it difficult to take time for self-care. Fortunately, there are effective approaches to help gain control over stress through mindfulness meditation. This book will provide readers with the tools they need to reduce ... Meer lezen

4,45 € of Gratis met Kobo Plus

Finding balance in life can be a difficult task. With modern living comes greater stressors such as a demanding job, family obligations, and financial concerns. All of this can make it difficult to take time for self-care. Fortunately, there are effective approaches to help gain control over stress through mindfulness meditation. This book will provide readers with the tools they need to reduce
... Meer lezen
Audioboek

Surahs & Verse from The Holy Quran for Stress, Depression & Anxiety

door Muhammad Vandestra ...

Verteld door Muhammad Ibnu Adam ...

Niet ingekort

5 uur 24 min

Our success depends on our sincere efforts to the best of our abilities. It is the mercy of Allah that He does not demand results, Alhamdu lillah. He is happy if He finds us making our best sincere effort. Thank you Allah!Life is never a bed of roses. We suffer from heartbreak, pain, and calamity, any of which might drive us to depression. However, at times depression can just be there for no ... Meer lezen

7,30 € of Gratis met Kobo Plus

Our success depends on our sincere efforts to the best of our abilities. It is the mercy of Allah that He does not demand results, Alhamdu lillah. He is happy if He finds us making our best sincere effort. Thank you Allah!Life is never a bed of roses. We suffer from heartbreak, pain, and calamity, any of which might drive us to depression. However, at times depression can just be there for no
... Meer lezen
Audioboek

Activación del Nervio Vago para Sanar

Un sistema científico paso a paso para aliviar el estrés, reducir la ansiedad y calmar la depresión mientras restauras el equilibrio emocional en menos de 10 minutos al día

door Edric Kemp ...

Verteld door Voz Digital Luis G ...

Niet ingekort

6 uur 27 min

Este audiolibro está narrado por una voz digital.Imagina que la ansiedad y el agobio se desvanecen mientras desbloqueas la capacidad natural de tu cuerpo para sanarse desde adentro.¿Estás agotado por el estrés que nunca parece desaparecer? ¿El caos emocional se apodera de tus días sin importar cuánto te esfuerces por manejarlo?Activación del Nervio Vago para Sanar ofrece un camino claro para salir ... Meer lezen

15,12 € of Gratis met Kobo Plus

Este audiolibro está narrado por una voz digital.Imagina que la ansiedad y el agobio se desvanecen mientras desbloqueas la capacidad natural de tu cuerpo para sanarse desde adentro.¿Estás agotado por el estrés que nunca parece desaparecer? ¿El caos emocional se apodera de tus días sin importar cuánto te esfuerces por manejarlo?Activación del Nervio Vago para Sanar ofrece un camino claro para salir
... Meer lezen
Audioboek

Comment reconnaître les schémas de pensée toxiques

door Olivia Werner ...

Verteld door Ariane Gosselin ...

Niet ingekort

1 uur 10 min

[Comment reconnaître les schémas de pensée toxiques] explore en profondeur le paysage complexe de la conscience humaine, offrant une exploration lyrique et sans concession de la façon dont notre esprit crée et maintient des schémas qui nous protègent et nous limitent à la fois. À travers une prose qui reflète la nature fluide et cyclique de la pensée elle-même, cet ouvrage éclairant examine ... Meer lezen

4,45 € of Gratis met Kobo Plus

[Comment reconnaître les schémas de pensée toxiques] explore en profondeur le paysage complexe de la conscience humaine, offrant une exploration lyrique et sans concession de la façon dont notre esprit crée et maintient des schémas qui nous protègent et nous limitent à la fois. À travers une prose qui reflète la nature fluide et cyclique de la pensée elle-même, cet ouvrage éclairant examine
... Meer lezen

Kobo Rakuten

eReaders

Apps

Accessoires

Winkelwagen

Je krijgt de VIP-behandeling!

Je winkelwagen is leeg

Verkrijgbaar:

1 audioboek per maand

+ Probeer het 30 dagen gratis

Verkrijgbaar:

1 audioboek per maand

+ Probeer het 30 dagen gratis

Aanbevolen voor jou

Luisterboeken in de categorie Depressie

Middernachtbibliotheek

Mama pakt door

Deep Relax

Why Has Nobody Told Me This Before?

Feeling Good

Mama huilt harder

A Year of Living Simply

Depressie - van overleven naar leven

Mindfulness

Beruhigende Geräusche für tiefen Schlaf

10 Modi Corretti Per Aiutare Una Persona Con La Depressione

Depression und Burnout erfolgreich überwinden!

La depresión

Echoes of the Quiet Mind

Stress Less

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Stress Free You, The

Practical Strategies for Managing Stress and Anxiety

Anxiety and Depression Cure: Simple Workbook for Anxiety Relief, Stop Worrying and Overcome Depression Fast

Sag deiner Angst, sie kann gehen! - 33 Sätze gegen Angst und Panik | Ein unverzichtbares Buch einer ehemals Betroffenen, die erklärt, wie Ängste entstehen und man sie überwinden kann (Ungekürzte Autorinnenlesung)

Finding Balance: A Guide to Stress Management Through Mindfulness Meditations

Surahs & Verse from The Holy Quran for Stress, Depression & Anxiety

Activación del Nervio Vago para Sanar

Comment reconnaître les schémas de pensée toxiques