Skip to main content
Search Button
België Kobo Shop Cadeaukaarten Hulp

Kobo Rakuten

Verlanglijstje

Winkelwagen

Je krijgt de VIP-behandeling!

Artikel(en) niet beschikbaar voor aankoop
Bekijk je winkelwagentje. Je kunt de niet-beschikbare artikelen nu verwijderen of we verwijderen ze bij de kassa automatisch.
artikelenartikel
artikelenartikel

Aanbevolen voor jou

Loading...

eBooks in de categorie Zelfhulp

Als je eBooks uit de categorie Zelfhulp' leuk vindt, dan vind je deze toptitels ook geweldig.
1 - 24 van 259572 resultaten worden weergegeven
Skip side bar filters

  • Strangers

    A Memoir of Marriage – The New York Times Bestseller

    door Belle Burden ...
    THE INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLERThe empowering, must-read memoir of the end of a marriage and the start of a personal revolution, perfect for readers of Glennon Doyle and Miranda July.AS SEEN ON THE OPRAH WINFREY PODCASTA BEST BOOK FOR SUMMER FOR THE GUARDIAN, SUNDAY TIMES, GOOD HOUSEKEEPING, BRITISH VOGUE, AND MORE!SET TO BE A MAJOR NETFLIX PRODUCTION STARRING GWYNETH PALTROW'A ... Meer lezen

    14,99 €

  • Non, s'il te plaît

    door Amélie Rosique ...
    Je me souviens d'une fois, dans une auberge de jeunesse à la Nouvelle-Orléans, on logeait en dortoir, avec d'autres hôtes donc.On est allongés sur le côté, en cuillère. Il est derrière moi. Je veux dormir. Je sens qu'il est excité et je chuchote :Non, s'il-te-plaîtJe lui dis que ça me met mal à l'aise. Il glisse sa main dans mon pyjama et il n'hésite pas. Je lui retire sans faire de bruit, je ne ... Meer lezen

    10,99 €

    VOORAF BESTELLEN

  • La règle des 5 secondes

    Vertaald door Michel Edery ...
    door Mel Robbins ...
    Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l’action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votre vie !Utilisée par des millions de personnes à travers le monde, la règle des 5 secondes va vous permettre de « débloquer » votre cerveau pour déclencher un changement positif de comportement.Dans cet ... Meer lezen

    6,99 €

  • The Scout Mindset

    Why Some People See Things Clearly and Others Don't

    door Julia Galef ...
    'Original, thought-provoking and a joy to read' Tim HarfordWinner of best smart thinking book (Business Book Awards) and a Guardian best books of 2021When it comes to what we believe, humans see what they want to see. In other words, we have what Julia Galef calls a 'soldier' mindset. From tribalism and wishful thinking, to rationalising in our personal lives and everything in between, we are ... Meer lezen

    3,99 €

  • Een jaar zonder haast

    door Emma Gannon ...
    Vertaald door Leonie Hardeman ...
    Een jaar zonder haast van Emma Gannon is een hoopvol en indringend relaas over hoe het is om de kleine dingen die je als vanzelfsprekend beschouwde te herontdekken als je plotseling helemaal tot stilstand komt. Na jaren schrijven over werk, welzijn en productiviteit kwam auteur Emma Gannon tot stilstand: een heftige burn-out dwong haar tot volledige rust. Er moest iets veranderen. Een jaar zonder ... Meer lezen

    12,99 €

  • Tijd voor de ziel

    Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie

    door Mia Leijssen ...
    Aan de hand van de ervaringen uit haar lange carrière als psychotherapeute en hoogleraar in de psychologie laat Mia Leijssen zien hoe ieder van ons een helder inzicht kan verwerven in wat wezenlijk is in het leven.;;;De 'ziel' is de ankerplaats van de diepste waarden die een mens koestert. Op zoek gaan naar je ziel betekent op zoek gaan naar het diepste van jezelf.;;;Dit boek wijst de lezer de weg ... Meer lezen

    12,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • The Power of Now

    A Guide to Spiritual Enlightenment

    door Eckhart Tolle ...
    To make the journey into the Now we will need to leave our analytical mind and its false created self, the ego, behind. From the very first page of Eckhart Tolle's extraordinary book, we move rapidly into a significantly higher altitude where we breathe a lighter air. We become connected to the indestructible essence of our Being, “The eternal, ever present One Life beyond the myriad forms of life ... Meer lezen

    9,85 € of Gratis met Kobo Plus

  • Zelfzorg is het begin van alles

    door Nina Mouton ...
    Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust.Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom ... Meer lezen

    6,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • In an Unspoken Voice

    How the Body Releases Trauma and Restores Goodness

    door Peter A. Levine, Ph.D. ...
    **Unraveling Trauma in the Body, Brain and Mind—a Revolution in Treatment**In this culmination of his life’s work, Peter A. Levine draws on his broad experience as a clinician, a student of comparative brain research, a stress scientist and a keen observer of the naturalistic animal world to explain the nature and transformation of trauma in the body, brain and psyche. In an Unspoken Voice is ... Meer lezen

    Was 13,77 € Nu 0,91 €

  • The Happiness Hypothesis

    Putting Ancient Wisdom to the Test of Modern Science

    door Jonathan Haidt ...
    Every culture rests on a bedrock of folk wisdom handed down through generations.The pronouncements of philosophers are homespun by our grandmothers, and find their way into our common sense: what doesn't kill you makes you stronger. Do unto others as you would have done unto you. Happiness comes from within.But are these 'truths' really true? Today we all seem to prefer to cling to the notion that ... Meer lezen

    9,49 €

  • Ca ne peut plus durer ! Nouvelle édition augmentée

    40 lignes de conduite pour changer les comportements difficiles de nos enfants

    door Céline Syritellis ...
    « Mon enfant veut tout commander et me parle très mal, il n’y a plus de limites ! »« Ma fille pousse, tape ou mord les autres enfants. »« Mon fils s’oppose à tout : on doit toujours négocier, c’est épuisant. »« Je n’arrive plus à gérer les crises : à la moindre contrariété, ça explose ! »Face à ces comportements difficiles (et bien d’autres) vous avez déjà pensé « ça ne peut plus durer » et ... Meer lezen

    13,99 €

  • Cerveau atypique : mode d’emploi au quotidien

    Le guide pratique après un diagnostic tardif d’autisme, de TDAH ou d’AuDHD

    door Amandine Legrand ...
    Dans ce guide pratique, la psychologue clinicienne Amandine Legrand (@psyautisme) vous accompagne dans les premiers pas après le diagnostic : comprendre votre fonctionnement neuroatypique, déconstruire les idées reçues, et construire des repères concrets pour avancer, à votre rythme, dans le respect de votre fonctionnement.Vous y trouverez :Des explications claires sur l’autisme et le TDAH, leurs ... Meer lezen

    13,99 €

  • A Woman Makes a Plan

    Advice for a Lifetime of Adventure, Beauty, and Success

    door Maye Musk ...
    **"Warm, honest and true--A Woman Makes A Plan is full of insight as well as a good dose of humor, offering readers a lifetime of hard-won advice."--Diane Von FurstenbergThe international supermodel shares personal stories and lessons learned from a life of "living dangerously--carefully"OVER ONE MILLION COPIES SOLD**Maye Musk is a fashionable, charming, jet-setting supermodel with a fascinating ... Meer lezen

    4,23 €

  • L'Argent et la loi de l'attraction - Comment attirer richesse, santé et bonheur

    door Esther Hicks, Jerry Hicks ...
    Vertaald door Eva Guerda ...
    Enfin en Poche, ce livre d'Esther et Jerry Hicks - auteurs du best-seller international La Loi de l'attraction - vous explique comment utiliser cette loi de l'attraction pour obtenir richesse et santé.Esther et Jerry Hicks, les deux célèbres auteurs de best-sellers, vous expliquent dans ce livre comment mettre en oeuvre la Loi de l'Attraction. Vous comprendrez ainsi que tout qui advient dans votre ... Meer lezen

    8,99 €

  • Hoogsensitieve mannen

    Hoe je je hooggevoeligheid als kracht kunt inzetten

    door Tom Falkenstein ...
    Vertaald door Bonella van Beusekom ...
    Ongeveer een op de vijf mensen is hoogsensitief, en dus ook een op de vijf mannen. Toch zijn er maar weinig mannen die hier openlijk over praten. Psychotherapeuten zoals Tom Falkenstein ervaren steeds weer hoe hun mannelijke cliënten lijden onder hun aangeboren eigenschappen: ze schamen zich voor hun gevoeligheid. In zijn boek belicht hij daarom alle aspecten rondom hooggevoeligheid vanuit het ... Meer lezen

    12,99 €

  • Ciel changeant : haïkus du jour et de la nuit

    door Pascale Senk ...
    De l'aube au crépuscule, notre vie est régie par les cycles. Spécialiste de l'art millénaire du haïku, Pascale Senk propose plus de 50 haïkus déclinés à chaque heure pour vous permettre de cultiver à chaque seconde l'émerveillement et la pleine conscience de l'instant présent.Véritable voie de méditation et d’épanouissement, les haïkus, poèmes courts d’inspiration japonaise, invitent à:• ... Meer lezen

    Was 9,99 € Nu 5,99 €

  • Een handleiding voor een leven zonder handleiding

    door Jef Willem ...
    Jef Willem beseft als geen ander dat het leven geen handleiding heeft. Toch blijft hij zoeken, met een open blik en groot respect voor wijze denkers uit het verleden. Die wijze denkers toonden hem dat leven zonder handleiding niet betekent dat je stuurloos bent. Het betekent dat je leert varen terwijl je vaart. Dat je soms achteraf pas begrijpt waarom iets nodig was. Dat je keuzes maakt zonder te ... Meer lezen

    12,99 €

  • The Modern Fire Officer

    door Jared Vermeulen ...
    The world has changed, the fire department has changed, and the firefighters you serve have changed. Fire departments across the world are responding to increasingly difficult emergencies and natural disasters at an unprecedented rate. In order to provide safe and effective emergency responses to our communities, the fire fighters we lead must be a well-trained team with an attitude to match. Don ... Meer lezen

    6,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Rethinking Positive Thinking

    Inside the New Science of Motivation

    door Gabriele Oettingen ...
    “The solution isn’t to do away with dreaming and positive thinking. Rather, it’s making the most of our fantasies by brushing them up against the very thing most of us are taught to ignore or diminish: the obstacles that stand in our way.”So often in our day-to-day lives we’re inundated with advice to “think positively.” From pop music to political speeches to commercials, the general message is ... Meer lezen

    5,08 €

  • Happier Hour

    How to Spend Your Time for a Better, More Meaningful Life

    door Cassie Holmes ...
    'Cassie Holmes is an expert on time, and this readable, practical book might just make you rethink how you spend yours' Adam Grant, New York Times bestselling author of Think AgainAn expert guide to managing your time for a happier, more fulfilling existence.The most precious commodity we own isn't money. It's time. We are allotted just twenty-four hours a day, and we live in a culture tha... ... Meer lezen

    14,99 €

  • Heal Your Hurting Mind

    Biblical Hope for Anxiety, Depression, Burnout, and the Emotions No One Talks About

    door Craig Groeschel ...
    Instant New York Times BestsellerA Life-Changing Path to Mental and Emotional WellnessDo you ever wonder: Why am I so anxious? Why can't I shake this anger or depression? Maybe you've even cried out to God, Aren't Christians supposed to feel better than this?You're not alone--and you don't have to stay stuck.In Heal Your Hurting Mind, pastor and New York Times bestselling author C... ... Meer lezen

    13,99 €

  • Burnout

    An accessible go-to guide on burnout based on the latest scientific understanding of our nervous system from a credentialed psychologist and trauma specialist

    door Dr Claire Plumbly ...
    'There is only one book on burnout that I will be recommending - this one. We need one in every office and every staff room around the world.' Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This BeforeOur human nervous system has the power to cope with high stress but not when it's been ground down by the relentless stimuli of today's world. Over time, these persistent demands leave ... Meer lezen

    11,99 €

  • Vulnérable

    door Camille Sfez ...
    Et si nos peurs, nos peines, nos hontes et nos contradictions étaient aussi sacrées que nos joies? Si elles étaient une porte d'entrée vers une connexion à notre intime, aux autres et au monde ?Comme chacun, Camille Sfez a fait l’expérience de cet état émotionnel inconfortable dont on nous a appris à avoir honte : la vulnérabilité. Dans cet ouvrage, elle personnifie cette émotion et lui donne un ... Meer lezen

    Was 12,99 € Nu 5,99 €

  • Kracht is een keuze

    Unieke inzichten uit de Speciale Eenheden voor een onbreekbare mindset

    door Cedric De Vlieger ...
    Cedric De Vlieger was meer dan 20 jaar lid van de Speciale Eenheden van de Federale Politie. De elite-eenheid die in actie komt bij extreem gevaarlijke situaties. Hij dacht dat hij alles aankon. Tot het moment waarop hij merkte dat hij net als iedereen kon breken.De meeste mensen kennen de Speciale Eenheden alleen van televisie en het nieuws. Ze zien de zware uitrusting, de wapens, de ... Meer lezen

    13,99 €