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eBooks in de categorie Zelfhulp

Als je eBooks uit de categorie Zelfhulp' leuk vindt, dan vind je deze toptitels ook geweldig.
1 - 24 van 259214 resultaten worden weergegeven
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  • La règle des 5 secondes

    Vertaald door Michel Edery ...
    door Mel Robbins ...
    Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l’action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votre vie !Utilisée par des millions de personnes à travers le monde, la règle des 5 secondes va vous permettre de « débloquer » votre cerveau pour déclencher un changement positif de comportement.Dans cet ... Meer lezen

    Was 6,99 € Nu 2,99 €

  • Redeeming 6

    Epic, emotional and addictive romance from the TikTok phenomenon

    door Chloe Walsh ...
    Serie series The Boys of Tommen
    An epic and unforgettable love story continues in Redeeming 6, the fourth book in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover. The reader ... Meer lezen

    6,99 €

  • Kracht is een keuze

    Unieke inzichten uit de Speciale Eenheden voor een onbreekbare mindset

    door Cedric De Vlieger ...
    Cedric De Vlieger was meer dan 20 jaar lid van de Speciale Eenheden van de Federale Politie. De elite-eenheid die in actie komt bij extreem gevaarlijke situaties. Hij dacht dat hij alles aankon. Tot het moment waarop hij merkte dat hij net als iedereen kon breken.De meeste mensen kennen de Speciale Eenheden alleen van televisie en het nieuws. Ze zien de zware uitrusting, de wapens, de ... Meer lezen

    13,99 €

  • L'âge, c'est dans la tête !

    On finira tous par vieillir, autant s'y préparer jeune : santé, sommeil, alimentation, sexualité, vitalité, ménopause

    door Bertrand Fougère, Antoine de Caunes, Alix Lefief-Delcourt ...
    Vieillir, ce n’est pas ce que vous croyez !Vous vous demandez comment rester en forme avec les années ? Ce livre est fait pour vous ! Le Professeur Bertrand Fougère, spécialiste du vieillissement, l’affirme : « Vieillir n’est ni une fatalité, ni une maladie mais une étape de la vie que l’on peut préparer, apprivoiser et souvent embellir. » Dans ce livre, il démonte les principaux clichés sur l’âge ... Meer lezen

    13,99 €

  • Hoogsensitief ouderschap

    Zo blijf je als hoogsensitieve ouder in balans

    door Bieke Geenen ...
    'Hoogsensitief zijn: er is al zoveel over gezegd en geschreven, maar een boek dat me vertelt hoe ik als hoogsensitieve ouder ook goed voor mezelf kan blijven zorgen, ben ik nog niet tegengekomen. Dat is de uitnodiging van dit boek. Pik eruit wat voor jou goed aanvoelt en vertaal het naar je eigen situatie. Vertrouw op jezelf: jij kent je gezin het beste. Wees ook mild voor jezelf: je bent sowieso ... Meer lezen

    11,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Wat ik wél doorgeef

    Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop

    door Lies Clerx ...
    Sommige verhalen worden nooit uitgesproken. Niet omdat ze er niet toe doen, maar omdat de woorden ontbreken. Of omdat stilte veiliger voelt dan spreken. Zo worden pijn, verlies en patronen soms onbedoeld van generatie op generatie doorgegeven.Maar wat als jij degene kunt zijn die de cirkel doorbreekt?In Wat ik wél doorgeef verkent Lies Clerx hoe trauma zich kan nestelen in families, en hoe ... Meer lezen

    13,99 €

  • The Almanack of Naval Ravikant

    A Guide to Wealth and Happiness

    door Eric Jorgenson ...
    Getting rich is not just about luck; happiness is not just a trait we are born with. These aspirations may seem out of reach, but building wealth and being happy are skills we can learn.So what are these skills, and how do we learn them? What are the principles that should guide our efforts? What does progress really look like?Naval Ravikant is an entrepreneur, philosopher, and investor who has ... Meer lezen

    3,34 €

  • Cette douleur n'est pas la mienne - Comment briser le cercle de la transmission familiale

    door Mark Wolynn ...
    Dépression, anxiété, douleur chronique, phobies, pensées obsessionnelles... : ces maux que nous ressentons ne sont pas toujours dus à notre histoire personnelle. Comme l'ont montré les dernières recherches scientifiques, ces troubles peuvent être héréditaires et provenir de la vie de nos parents, de nos grands-parents, voire de nos arrière-grands-parents.Ainsi, même si la personne qui a subi un ... Meer lezen

    12,99 €

  • Silence, je reprends le contrôle de ma guérison ! - Des pratiques concrètes pour traverser la douleur, la maladie, le chaos

    door Frédérique Shine ...
    Un livre hybride dans lequel Frédérique Shine raconte son histoire, ses traumas, avec pudeur et authenticité, tout en dévoilant ses secrets de guérison, à force de recherches scientifiques pour rester debout et vaincre de nombreuses maladies. Un message d'espoir allié à des pistes thérapeutiques qui pourront bénéficier aux lecteurs en errance thérapeutique.La vie ne suit pas le courant du monde, ... Meer lezen

    14,99 €

  • Everything Is F*cked

    A Book About Hope

    door Mark Manson ...
    New York Times Bestseller“Just because everything appears to be a mess doesn’t mean you have to be one. Mark Manson’s book is a call to arms for a better life and better world and could not be more needed right now.” — Ryan Holiday, bestselling author of The Obstacle is the Way and Ego is the EnemyFrom the author of the international mega-bestseller The Subtle Art of Not Giving A F*ck comes a coun ... Meer lezen

    9,99 €

  • Ce n'est pas toi le problème !

    door PsykoCouac, Alix Lefief-Delcourt ...
    Aujourd’hui, près d’une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique au moins une fois au cours de sa vie.Tu en fais peut-être partie, ou l’un de tes proches. Mais soyons clair : aucune raison d’en avoir honte. Et surtout, ce n’est pas toi le problème ! Réseaux sociaux, alimentation industrielle, injonctions sociétales... : nos modes de vie ont considérablement évolué, affectant notre ... Meer lezen

    Was 5,99 € Nu 2,99 €

  • Echte selfcare

    De essentie van goed voor jezelf zorgen (voorbij retraites, kristallen en bubbelbaden)

    door Pooja Lakshmin ...
    ‘In Echte selfcare onderzoekt Pooja Lakshmin wat het werkelijk betekent om goed voor jezelf te zorgen en biedt een revolutionair kader dat eerlijk, compassievol en daadwerkelijk uitvoerbaar is.’ Dr. Becky Kennedy, klinisch psycholoog, #1 New York Times-bestsellerauteur van Het goede in ons en CEO en oprichter van Good Inside‘Echte selfcare is een eye-opener! Pooja neemt ons mee in het herontdekken ... Meer lezen

    12,99 €

  • Le programme pour gérer mon cerveau hypersensible en 3 étapes

    Gérez anxiété, émotivité et fatigue mentale

    door Cathy Assenheim ...
    Vous êtes en permanence assailli d’émotions et de sensations, dont le contrôle capte toute votre énergie ? Vous êtes fatigué par cette réactivité hors norme et vos tentatives pour la masquer ?Suivez la neuropsychologue Cathy Assenheim dans les 3 étapes de son programme sur mesure pour évaluer rapidement votre situation, puis apporter les réponses appropriées à vos difficultés quotidiennes. Grâce à ... Meer lezen

    10,99 €

  • Quelle audace !

    50 histoires et leçons inspirantes pour aller au bout de ses rêves

    door Maxime Fourny ...
    "L'AUDACE PERMET DE RÉUSSIR LÀ OÙ D'AUTRES ONT ÉCHOUÉ ET D'AVANCER. ALORS À TOUS LES AUDACIEUX QUI LIRONT CET OUVRAGE, PUISEZ-V LA SOURCE D'INSPIRATION NÉCESSAIRE POUR VOUS LANCER, CES EXPÉRIENCES VALENT LA PEINE D'ÊTRE VÉCUES !"FRÉDÉRIC MAZZELLAIls ont osé vivre une aventure hors du commun, changer de vie ou réaliser leurs rêves. Voici leurs histoires qui vont vous étonner, vous motiver et, à ... Meer lezen

    12,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • The Things I Felt but Didn’t Say in Therapy

    door Lauren Delgado ...
    The Unspoken Depths of DepressionDepression is an immensely difficult struggle, one that can leave us feeling profoundly alone and unable to fully express the depths of our suffering. In therapy sessions, so much often goes unsaid about this insidious condition."things I felt but didn't say in therapy" gives a powerful voice to those dark, unspeakable moments. Through raw poetry, intimate ... Meer lezen

    3,49 € of Gratis met Kobo Plus

  • We Should All Be Feminists

    door Chimamanda Ngozi Adichie ...
    **DREAM COUNT, the searing, exquisite new novel by Chimamanda Ngozi Adichie is out now!**A personal and powerful essay from Chimamanda Ngozi Adichie, the bestselling author of Americanah and Half of a Yellow Sun.‘I would like to ask that we begin to dream about and plan for a different world. A fairer world. A world of happier men and happier women who are truer to themselves. And this is how to ... Meer lezen

    4,72 €

  • Surmonter sa peur de l'autre

    Retrouver confiance en sa capacité à créer du lien

    door Laurie Hawkes ...
    Serie series Comprendre et agir
    Découvrir le plaisir de vivre… avec les autres !Ne pas aller à une soirée où l’on ne connaît personne, être terrorisé par une prise de parole ou l’expression d’un désaccord, restreindre ses possibilités professionnelles, amicales ou amoureuses par crainte du regard de l’autre peuvent être le signe d’une anxiété sociale.Pour certaines personnes que l’on qualifie de timides, introverties, ... Meer lezen

    12,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • What to Say When You Talk to Your Self

    door Shad Helmstetter ...
    The international Self-Talk best-seller, updated in this new eBook edition. Each of us is programmed from birth on, and as much as 75% or more of our programming may be negative or working against us. In this newly updated and revised eBook edition, Shad Helmstetter shows the reader how to erase and replace past mental programs with healthy, new programs that can be positively life-changing. ... Meer lezen

    9,09 € of Gratis met Kobo Plus

  • Bonjour anxiété

    Parler de santé mentale

    door Marco Coiffard de Bonjour anxiété ...
    Ici, on parle de santé mentale, sans tabous et avec bienveillance !L’anxiété est un sentiment naturel qui peut toucher tout le monde. Lorsqu’elle devient incontrôlable, elle peut envahir le quotidien et se révéler invalidante.Dans ce livre, vous découvrirez en détail ce que sont les troubles anxieux, comment identifier les symptômes (émotionnels et physiques), afin de mieux les gérer et les ... Meer lezen

    8,49 €

  • Anam Cara

    25th Anniversary Edition

    door John O'Donohue, Pat O’Donohue ...
    "In this twenty-fifth anniversary edition, you will find John a "soul friend" on your own journey through life, offering support and solace, clarity, and consciousness-expanding narratives that invite you to experience relationships with people, nature, and even your inner world in new ways that nurture well-being and resilience in these challenging times." -Daniel J. Siegel, MD, Neuropsychiatrist ... Meer lezen

    9,49 €

  • Les mots sont des fenêtres (ou des murs) : Introduction à la Communication NonViolente

    door Deepak Chopra, Arun Ghandhi, Charles Rojzman, Marshall B. Rosenberg ...
    Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd’hui et pour le futur une des compétences les plus indispensables et les plus précieuses.Par un processus en quatre points, M. Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant pour améliorer radicalement et assainir notre relation tant avec nous-mêmes qu’avec autrui.Grâce à des ... Meer lezen

    14,99 €

  • Le Chat du Dalaï-Lama fait sa loi

    door David Michie ...
    Vertaald door Marion McGuinness ...
    Lors d’une rencontre fortuite avec les dix plus grandes influenceuses indiennes, le dalaï-lama est interrogé sur la manière d’utiliser la loi de l’attraction pour manifester l’abondance.Sa Sainteté souligne alors que le bien-être matériel n’a jamais été le but d’une telle pratique :« Si nous aspirons constamment à des choses matérielles que nous n’avons pas encore, alors notre bonheur est toujours ... Meer lezen

    Was 12,99 € Nu 2,99 €

  • Crucial Conversations: Tools for Talking When Stakes are High, Third Edition

    door Joseph Grenny, Kerry Patterson, Ron McMillan, Al Switzler, Emily Gregory ...
    Keep your cool and get the results you want when faced with crucial conversations. This New York Times bestseller and business classic has been fully updated for a world where skilled communication is more important than ever.The book that revolutionized business communications has been updated for today’s workplace. Crucial Conversations provides powerful skills to ensure every conversation ... Meer lezen

    14,41 €

  • Coupé des autres, coupé de soi

    Quand la distance affective cache des blessures d'attachement

    door Gwénaëlle Persiaux ...
    Serie series Comprendre et agir
    Se reconnecter à l’autre et à soi-mêmeFuir l’intimité et la proximité affective, se sentir extérieur à sa vie, avoir des difficultés à dialoguer et à exprimer ses émotions et ses sentiments, même à ses proches, peut être le signe d’un attachement dit « évitant ».Le mécanisme de défense qui consiste à se couper de ses émotions permet, durant l’enfance, de faire face voire de survivre dans un ... Meer lezen

    12,99 €