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L'âge, c'est dans la tête !

On finira tous par vieillir, autant s'y préparer jeune : santé, sommeil, alimentation, sexualité, vitalité, ménopause

door Bertrand Fougère, Antoine de Caunes, Alix Lefief-Delcourt ...

Vieillir, ce n’est pas ce que vous croyez !Vous vous demandez comment rester en forme avec les années ? Ce livre est fait pour vous ! Le Professeur Bertrand Fougère, spécialiste du vieillissement, l’affirme : « Vieillir n’est ni une fatalité, ni une maladie mais une étape de la vie que l’on peut préparer, apprivoiser et souvent embellir. » Dans ce livre, il démonte les principaux clichés sur l’âge ... Meer lezen

13,99 €

Vieillir, ce n’est pas ce que vous croyez !Vous vous demandez comment rester en forme avec les années ? Ce livre est fait pour vous ! Le Professeur Bertrand Fougère, spécialiste du vieillissement, l’affirme : « Vieillir n’est ni une fatalité, ni une maladie mais une étape de la vie que l’on peut préparer, apprivoiser et souvent embellir. » Dans ce livre, il démonte les principaux clichés sur l’âge
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Respire !

Le plan est toujours parfait

door Maud Ankaoua ...

Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en diffi culté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l’anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre… Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi . Sera-t-il ... Meer lezen

7,99 €

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La règle des 5 secondes

Vertaald door Michel Edery ...

door Mel Robbins ...

Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l’action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votre vie !Utilisée par des millions de personnes à travers le monde, la règle des 5 secondes va vous permettre de « débloquer » votre cerveau pour déclencher un changement positif de comportement.Dans cet ... Meer lezen

Was 6,99 € Nu 2,99 €

Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l’action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votre vie !Utilisée par des millions de personnes à travers le monde, la règle des 5 secondes va vous permettre de « débloquer » votre cerveau pour déclencher un changement positif de comportement.Dans cet
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Do Hard Things

Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness

door Steve Magness ...

A NATIONAL BESTSELLER"In Do Hard Things, Steve Magness beautifully and persuasively reimagines our understanding of toughness. This is a must-read for parents and coaches and anyone else looking to prepare for life's biggest challenges."—Malcolm Gladwell, author of Outliers and Talking to Strangers and host of the Revisionist History podcastFrom beloved performance expert, executive coach, and ... Meer lezen

14,99 €

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Saving 6

Epic, emotional and addictive romance from the TikTok phenomenon

door Chloe Walsh ...

Serie series The Boys of Tommen
An epic and unforgettable love story begins in Saving 6, the third book in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover. The reader reaction to ... Meer lezen

5,99 €

An epic and unforgettable love story begins in Saving 6, the third book in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover. The reader reaction to
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Een jaar zonder haast

door Emma Gannon ...

Vertaald door Leonie Hardeman ...

Een jaar zonder haast van Emma Gannon is een hoopvol en indringend relaas over hoe het is om de kleine dingen die je als vanzelfsprekend beschouwde te herontdekken als je plotseling helemaal tot stilstand komt. Na jaren schrijven over werk, welzijn en productiviteit kwam auteur Emma Gannon tot stilstand: een heftige burn-out dwong haar tot volledige rust. Er moest iets veranderen. Een jaar zonder ... Meer lezen

12,99 €

Een jaar zonder haast van Emma Gannon is een hoopvol en indringend relaas over hoe het is om de kleine dingen die je als vanzelfsprekend beschouwde te herontdekken als je plotseling helemaal tot stilstand komt. Na jaren schrijven over werk, welzijn en productiviteit kwam auteur Emma Gannon tot stilstand: een heftige burn-out dwong haar tot volledige rust. Er moest iets veranderen. Een jaar zonder
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Pèleriner

door Éric de Kermel ...

Porté par une soif de silence et de spiritualité, Éric de Kermel s’engage sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Au gré des sentiers et des paysages, la pensée se déleste, le temps ralentit, l’horizon s’ouvre. Sous le regard des vaches de l’Aubrac, l’écrivain dépose son orgueil au pied d’un hêtre, fait halte pour admirer un potager et, à la tombée de l’heure bleue, confie son chagrin aux ... Meer lezen

7,49 €

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Soms is opgeven beter

door Leen Dendievel ...

Blijf je in een ongelukkig huwelijk of stel je een carrièreswitch uit? In deze prestatiegerichte maatschappij beogen we zogezegd succes door te volharden in onze voornemens. Leen Dendievel vertrok naar Santiago de Compostella, maar besloot na een week op haar stappen terug te keren of, met andere woorden, op te geven. Leen betoogt dat dromen en doelen kunnen veranderen, niet meer passen bij wie je ... Meer lezen

11,99 € of Gratis met Kobo Plus

Blijf je in een ongelukkig huwelijk of stel je een carrièreswitch uit? In deze prestatiegerichte maatschappij beogen we zogezegd succes door te volharden in onze voornemens. Leen Dendievel vertrok naar Santiago de Compostella, maar besloot na een week op haar stappen terug te keren of, met andere woorden, op te geven. Leen betoogt dat dromen en doelen kunnen veranderen, niet meer passen bij wie je
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Les 7 lois spirituelles du succès

door Deepak Chopra ...

Voici un livre que vous chérirez toute votre vie, car ses pages renferment les secrets qui vous permettront de réaliser tous vos rêves. Dans Les 7 lois spirituelles du succès, Deepak Chopra distille l'essence de ses enseignements en sept principes simples mais puissants pour amener la réussite dans tous les domaines de votre existence. Si vous portez votre attention sur ces lois, vous pourrez ... Meer lezen

9,99 €

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The Power of Parting

Finding Peace and Freedom Through Family Estrangement

door Eamon Dolan ...

A myth-shattering, inspiring book that combines research, reportage, and memoir to explore the growing phenomenon of estrangement from toxic relatives—showing it not as a tragedy, but as an empowering and effective solution to the heartbreak of family abuse.After decades of enduring his mother’s physical and psychological torment, after years of trying in vain to set boundaries, Eamon Dolan took a ... Meer lezen

10,48 €

A myth-shattering, inspiring book that combines research, reportage, and memoir to explore the growing phenomenon of estrangement from toxic relatives—showing it not as a tragedy, but as an empowering and effective solution to the heartbreak of family abuse.After decades of enduring his mother’s physical and psychological torment, after years of trying in vain to set boundaries, Eamon Dolan took a
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Evergreen

Discover the Joy in Every Season

door Lydia Elise Millen ...

Inspired by the wisdom of the natural world, Evergreen is the essential guide for anyone who is looking to unearth their inner strength and bring more joy and contentment into their everyday.Season by season, Evergreen guides you to reconnect with nature and find balance throughout the inevitable ebb and flow of life. From learning to trust your intuition to embracing the power of amateur status, ... Meer lezen

3,99 €

Inspired by the wisdom of the natural world, Evergreen is the essential guide for anyone who is looking to unearth their inner strength and bring more joy and contentment into their everyday.Season by season, Evergreen guides you to reconnect with nature and find balance throughout the inevitable ebb and flow of life. From learning to trust your intuition to embracing the power of amateur status,
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The Artist's Way Workbook

door Julia Cameron ...

“Julia Cameron invented the way people renovate the creative soul.” –The New York TimesFor the millions of people who have uncovered their creative selves through the Artist's Way program: a workbook and companion to the international bestseller.A life-changing twelve-week program, The Artist's Way has touched the lives of millions of people around the world. Now, for the first time, fans will ... Meer lezen

7,73 €

“Julia Cameron invented the way people renovate the creative soul.” –The New York TimesFor the millions of people who have uncovered their creative selves through the Artist's Way program: a workbook and companion to the international bestseller.A life-changing twelve-week program, The Artist's Way has touched the lives of millions of people around the world. Now, for the first time, fans will
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You Were Born for This

Astrology for Radical Self-Acceptance

door Chani Nicholas ...

NEW YORK TIMES BESTSELLERFrom beloved astrologer Chani Nicholas comes an essential astrology guide for radical self-acceptance.Your weekly horoscope is merely one crumb of astrology’s cake. In her first book You Were Born For This, Chani shows how your birth chart—a snapshot of the sky at the moment you took your first breath—reveals your unique talents, challenges, and opportunities. Fortified ... Meer lezen

9,99 €

NEW YORK TIMES BESTSELLERFrom beloved astrologer Chani Nicholas comes an essential astrology guide for radical self-acceptance.Your weekly horoscope is merely one crumb of astrology’s cake. In her first book You Were Born For This, Chani shows how your birth chart—a snapshot of the sky at the moment you took your first breath—reveals your unique talents, challenges, and opportunities. Fortified
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Burning Up, Frozen Out

What Every Man Needs to Know About the Menopause (But No One Told You)

door Rob Kemp, Joe Warner ...

'A must-read for any man... opens the door to better conversations, deeper empathy, and shared understanding' DR MARY CLAIRE HAVER'Every man should read and learn... so well-written and impressively researched!' DR LOUISE NEWSON'An invaluable manual' GILES CORENLet's be honest: most men feel completely unprepared for the menopause. And it can come at you fast. One moment, life feels normal. ... ... Meer lezen

10,99 €

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The Fine Art Of Small Talk

How to Start a Conversation, Keep It Going, Build Networking Skills – and Leave a Positive Impression!

door Debra Fine ...

In this bestselling guide to social success, communication expert Debra Fine reveals the techniques and strategies anyone can use to make small talk in any situation.Does striking up a conversation with a stranger make your stomach do flip-flops? Do you spend time hiding out in the bathroom at social gatherings? Do you dread the very thought of networking? Is scrolling your phone a crutch to avoid ... Meer lezen

5,99 €

In this bestselling guide to social success, communication expert Debra Fine reveals the techniques and strategies anyone can use to make small talk in any situation.Does striking up a conversation with a stranger make your stomach do flip-flops? Do you spend time hiding out in the bathroom at social gatherings? Do you dread the very thought of networking? Is scrolling your phone a crutch to avoid
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Mindful omgaan met stress

door Bob Stahl, Elisha Goldstein ...

Vertaald door Ananto Dirksen ...

Dit boek bevat heldere oefeningen, overdenkingen en inspirerende verhalen. Daarnaast onderzoeken de auteurs een van de belangrijkste vaardigheden in een mensenleven: aanwezig zijn. Van de ultieme praktijkgids voor MBSR, waarvan in het Engelse taalgebied meer dan 115.000 exemplaren zijn verkocht, is nu een volledig herziene en bijgewerkte editie vertaald. Naast de heldere oefeningen, overdenkingen ... Meer lezen

14,99 €

Dit boek bevat heldere oefeningen, overdenkingen en inspirerende verhalen. Daarnaast onderzoeken de auteurs een van de belangrijkste vaardigheden in een mensenleven: aanwezig zijn. Van de ultieme praktijkgids voor MBSR, waarvan in het Engelse taalgebied meer dan 115.000 exemplaren zijn verkocht, is nu een volledig herziene en bijgewerkte editie vertaald. Naast de heldere oefeningen, overdenkingen
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4000 semaines - Anti-manuel de gestion du temps à l'usage des mortels

door Oliver Burkeman ...

Que souhaitez-vous vraiment faire de vos journées... et de votre vie ?Il faut se rendre à l'évidence : la durée de vie moyenne de l'être humain est scandaleusement courte. Ceux d'entre nous qui atteindront l'âge de 80 ans n'auront vécu qu'un peu plus de 4 000 semaines.Comment vivre sereinement dans un laps de temps aussi court ? Boîtes de réception qui débordent, piles de vêtements à ranger, ... Meer lezen

14,99 €

Que souhaitez-vous vraiment faire de vos journées... et de votre vie ?Il faut se rendre à l'évidence : la durée de vie moyenne de l'être humain est scandaleusement courte. Ceux d'entre nous qui atteindront l'âge de 80 ans n'auront vécu qu'un peu plus de 4 000 semaines.Comment vivre sereinement dans un laps de temps aussi court ? Boîtes de réception qui débordent, piles de vêtements à ranger,
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Pourquoi trop penser rend manipulable

door Christel Petitcollin ...

Protéger votre mental de l'empriseAux côtés des victimes de manipulation mentale depuis plus de vingt ans, j'ai pu décrypter la personnalité des manipulateurs, celle de leurs victimes et aussi étudier les composantes du lien étrange qui les relie. J'en suis arrivée à la conclusion surprenante que plus on est intelligent, plus on est manipulable. Le paradoxe n'est qu'apparent : une personne ... Meer lezen

14,99 €

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Mind Your Manners

How to Be Your Best Self in Any Situation

door Sara Jane Ho ...

**Founder of a global etiquette school and star of her own Netflix series, Sara Jane Ho teaches readers how to thrive socially in a variety of situations."With her remarkable wit and profound understanding, she serves as an exceptional mentor, showing us all how to navigate life with confidence and grace." ―Drew Barrymore**Etiquette, Sara Jane says, is the glue that holds society together. Humans ... Meer lezen

Was 12,99 € Nu 1,49 €

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10 to 25

The Science of Motivating Young People

door David Yeager ...

Acclaimed developmental psychologist David Yeager reveals the new science of motivating young people in this groundbreaking book. It is a must-read for parents, educators and mentors.___________________________________‘Required reading for anyone who aspires to be a wise influence on the young people they care about.’ Angela Duckworth‘One of the most fascinating and important books of the past ... Meer lezen

10,99 €

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Redeeming 6

Epic, emotional and addictive romance from the TikTok phenomenon

door Chloe Walsh ...

Serie series The Boys of Tommen
An epic and unforgettable love story continues in Redeeming 6, the fourth book in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover. The reader ... Meer lezen

6,99 €

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The Laws of Human Nature

door Robert Greene ...

From the #1 New York Times-bestselling author of The 48 Laws of Power comes the definitive new book on decoding the behavior of the people around youRobert Greene is a master guide for millions of readers, distilling ancient wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power, understanding and mastery. Now he turns to the most important subject of all - understanding people's drives ... Meer lezen

9,11 €

From the #1 New York Times-bestselling author of The 48 Laws of Power comes the definitive new book on decoding the behavior of the people around youRobert Greene is a master guide for millions of readers, distilling ancient wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power, understanding and mastery. Now he turns to the most important subject of all - understanding people's drives
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ABC van Meditatie

Mediteren, Letterlijk Mindblowing!

door Mark Teijgeler ...

ABC van Meditatie. Mediteren, Letterlijk Mindblowing!Mediteren hoeft niet moeilijk te zijn en de voordelen zijn groot. Spanning en stress kun je er mee te lijf gaan en het kan je leven ten positieve veranderen. Het is zelfs leuk. Je moet het alleen nog wel doen. In dit inspirerende meditatiehandboek vind je alle informatie om te mediteren en om je meditatiebeoefening te verdiepen. Het boek is ... Meer lezen

9,95 € of Gratis met Kobo Plus

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Set Boundaries, Find Peace

A Guide to Reclaiming Yourself

door Nedra Glover Tawwab ...

THE NEW YORK TIMES BESTSELLEREnd the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself.Healthy boundaries. We all know we should have them in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean - and how can we successfully express our ... Meer lezen

8,99 €

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