Skip to main content
Search Button
België Kobo Shop Cadeaukaarten Hulp

Kobo Rakuten

Verlanglijstje

Winkelwagen

Je krijgt de VIP-behandeling!

Artikel(en) niet beschikbaar voor aankoop
Bekijk je winkelwagentje. Je kunt de niet-beschikbare artikelen nu verwijderen of we verwijderen ze bij de kassa automatisch.
artikelenartikel
artikelenartikel

Aanbevolen voor jou

Loading...

eBooks in de categorie Zelfhulp

Als je eBooks uit de categorie Zelfhulp' leuk vindt, dan vind je deze toptitels ook geweldig.
1 - 24 van 257575 resultaten worden weergegeven
Skip side bar filters

  • Middernachtbibliotheek

    door Matt Haig ...
    Vertaald door Monique ter Berg ...
    Serie Boek 1 - De Middernachtwereld
    Nora wordt overweldigd door het gevoel dat ze in haar leven verkeerde keuzes heeft gemaakt, en iedereen teleurstelt. Wanneer ze in de Middernachtbibliotheek terechtkomt, een plek tussen leven en dood, krijgt ze de kans om te zien op welke vele manieren haar leven anders had kunnen verlopen. Elk boek dat ze openslaat neemt haar mee naar een ander leven: waarin ze Olympisch zwemkampioen is, wél bij ... Meer lezen

    9,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Activeer je nervus vagus

    Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit

    door Luc Swinnen ...
    Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf ... Meer lezen

    12,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Kracht is een keuze

    Unieke inzichten uit de Speciale Eenheden voor een onbreekbare mindset

    door Cedric De Vlieger ...
    Cedric De Vlieger was meer dan 20 jaar lid van de Speciale Eenheden van de Federale Politie. De elite-eenheid die in actie komt bij extreem gevaarlijke situaties. Hij dacht dat hij alles aankon. Tot het moment waarop hij merkte dat hij net als iedereen kon breken.De meeste mensen kennen de Speciale Eenheden alleen van televisie en het nieuws. Ze zien de zware uitrusting, de wapens, de ... Meer lezen

    13,99 €

  • The Chimp Paradox

    The Mind Management Programme to Help You Achieve Success, Confidence and Happiness – The Million-Copy Bestseller

    door Prof Steve Peters ...
    The groundbreaking mind management model designed to improve self-confidence, communicate effectively, and build success, from the award-winning psychiatrist.THE MILLION-COPY BESTSELLER'The book that had the biggest impact on me' Sir Gareth Southgate‘The mind programme that helped me win my Olympic Golds’ Sir Chris HoyDo you sabotage your own happiness and success? Are you struggling to make sense ... Meer lezen

    14,99 €

  • Thinkertoys

    A Handbook of Creative-Thinking Techniques

    door Michael Michalko ...
    Rethink the Way You ThinkIn hindsight, every great idea seems obvious. But how can you be the person who comes up with those ideas?In this revised and expanded edition of his groundbreaking Thinkertoys, creativity expert Michael Michalko reveals life-changing tools that will help you think like a genius. From the linear to the intuitive, this comprehensive handbook details ingenious creative ... Meer lezen

    7,73 €

  • The Self-Led Internal Family Systems Workbook

    Learn IFS Skills to Understand and Love All Your Parts

    door Tanis Allen LMSW, ACSW ...
    Step-by-step exercises to guide yourself through the IFS process and create inner harmony and peaceTransform the way you relate to yourself and your mental health struggles with this clear and structured guide to Internal Family Systems (IFS), an evidence-based approach to parts work therapy. The IFS model views every person as having an “internal family” of parts or sub-personalities, each with ... Meer lezen

    Was 6,99 € Nu 0,96 €

  • Getting to Yes

    Negotiating an agreement without giving in

    door Roger Fisher, William Ury ...
    __________________________THE WORLD'S BESTSELLING GUIDE TO NEGOTIATIONGetting to Yes has been in print for over thirty years. This timeless classic has helped millions of people secure win-win agreements both at work and in their private lives. Founded on principles such as:· Don't bargain over positions· Separate the people from the problem· Insist on objective crite... ... Meer lezen

    9,49 €

  • Zen Golf

    Mastering the Mental Game

    door Joseph Parent ...
    A highly original and groundbreaking book from a noted PGA coach and Buddhist instructor • “The lessons in Zen Golf make the mental game seem so simple. Dr. Parent has given me very effective methods for working with thoughts and emotions, and for taking the negatives out of the picture.” —Vijay Singh, Masters and PGA ChampionBy combining classic insights and stories from Zen tradition, Zen Golf ... Meer lezen

    Was 10,48 € Nu 9,11 €

  • A Changed Mind

    Go Beyond Self Awareness, Rewire Your Brain & Reengineer Your Reality

    door David Bayer ...
    The story of one man’s journey to go beyond self awareness and the science of how to actually change your mind.In his groundbreaking, seminal book, visionary leader and transformational teacher David Bayer offers a revolutionary approach to personal growth and spiritual evolution, taking complex concepts from the fields of behavioral psychology, neurophysiology, quantum field theory, and spiritual ... Meer lezen

    16,76 €

  • Mastery

    door Robert Greene ...
    From the bestselling author of The 48 Laws of Power and The Laws of Human Nature, a vital work revealing that the secret to mastery is already within you.Each one of us has within us the potential to be a Master. Learn the secrets of the field you have chosen, submit to a rigorous apprenticeship, absorb the hidden knowledge possessed by those with years of experience, surge past competitors to ... Meer lezen

    12,50 €

  • Een jaar zonder haast

    door Emma Gannon ...
    Vertaald door Leonie Hardeman ...
    Een jaar zonder haast van Emma Gannon is een hoopvol en indringend relaas over hoe het is om de kleine dingen die je als vanzelfsprekend beschouwde te herontdekken als je plotseling helemaal tot stilstand komt. Na jaren schrijven over werk, welzijn en productiviteit kwam auteur Emma Gannon tot stilstand: een heftige burn-out dwong haar tot volledige rust. Er moest iets veranderen. Een jaar zonder ... Meer lezen

    12,99 €

  • Somatic Therapy Workbook (5 in 1)

    Toolbox + Exercises + Coping Skills + Yoga + Healing: A Beginner's Guide for Somatic Healing, Nervous System Regulation, Experiencing, PTSD, CPTSD, Trauma, For Men and Women

    door Anika Sullivan ...
    Somatic Therapy Workbook (5 in 1): Toolbox + Exercises + Coping Skills + Yoga + Healing: A Beginner's Guide for Somatic Healing, Nervous System Regulation, Experiencing, PTSD, CPTSD, Trauma, For Men and WomenAre you struggling to overcome a harmful behavior? Do you long to break free of some part of you?Mental resilience is empowering and important for well-being yet hard to achieve. Yet, ... Meer lezen

    1,81 €

  • Vivre - La Psychologie du bonheur

    door Mihaly Csikszentmihalyi, David Servan-Schreiber ...
    Vertaald door Léandre Bouffard ...
    Qu'est-ce que vivre, sinon être heureux ?Mais quand et pourquoi sommes-nous heureux ?" Heureux qui n'a pas encore lu Vivre, il a devant lui des moments de plaisir intense. " David Servan-SchreiberVoici, enfin traduit en français, l'un des grands classiques de la psychologie du XXe siècle. Dès sa parution aux États-Unis, le livre de Mihaly Csikszentmihalyi a été salué comme un ouvrage fondateur : ... Meer lezen

    13,99 €

  • Reparenting the inner child

    Herken je patronen, heel je zenuwstelsel, vind compassie voor jezelf

    door Nicole LePera ...
    Kom in contact met je innerlijke kind en laat de trauma's uit je jeugd losAls volwassenen vervallen we vaak in irrationele patronen: je afsluiten, uithalen, mensen tevreden willen stellen of jezelf saboteren. Onder die reacties schuilt je innerlijke kind; een jonger deel van jezelf dat nog steeds probeert je behoeften te vervullen op de enige manier die je kent.We dragen allemaal de sporen van ... Meer lezen

    14,99 €

  • Omringd door idioten

    Volledig herzien en uitgebreid

    door Thomas Erikson ...
    Vertaald door Erica Weeda ...
    Volledig herziene en uitgebreide editie van de bestseller Omringd door idioten: meer tekst, meer illustraties, meer voorbeelden en meer idioterie. Heb je ooit ruzie gekregen omdat iemand je verkeerd begreep? Verbaas je je soms over het totale onvermogen van anderen om jouw punt te zien? Of heb je er genoeg van dat er niet naar je geluisterd wordt? Je bent niet de enige. Na een rampzalige ... Meer lezen

    9,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Jouissance Club

    Une cartographie du plaisir

    door Jüne Plã ...
    Vous avez l’impression de passer à côté de votre sexualité ?Pas de panique, Jüne du compte Instragram Jouissance Club fait souffler un vent de fraîcheur et d’espoir en proposant un manuel d’éducation sexuelle promouvant le plaisir accessible à tous, femme, homme, hétéro, homo ou trans !Elle propose de mettre de côté la pénétration pour se concentrer sur les 1001 façons de se donner du plaisir ... Meer lezen

    11,99 €

  • Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping

    The Best-Selling Quit Smoking Method Now with Hypnotherapy

    door Allen Carr, John Dicey ...
    Serie Boek 1 - Allen Carr's Easyway
    THE BRAND-NEW UPGRADE OF THE WORLD'S BEST-SELLING STOP SMOKING BOOK OF ALL TIME.Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100% drug-free treatment for nicotine addiction. This book is the most up-to-date, cutting-edge, best-practice version of this method. It now includes advice on important contemporary issues such as vaping, cannabis, JUUL, the association ... Meer lezen

    10,59 € of Gratis met Kobo Plus

  • Slaap baby slaap

    De slaapgids van 0 tot 6 maanden

    door Nathalie Schittekatte, Mama Baas ...
    'Slaap is alles' vat heel goed de filosofie van Nathalie Schittekatte samen. Ze begeleidde al vele honderden baby's - en hun ouders - om goed te slapen en is ervan overtuigd dat een goede voorbereiding heel wat problemen kan voorkomen. In Slaap, baby, slaap keert ze daarom terug naar de basis en toont ze je hoe je je baby van bij het begin gezonde slaapgewoontes kunt meegeven.Waarom wordt mijn ... Meer lezen

    12,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Greenlights

    door Matthew McConaughey ...
    #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • 6 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE! Discover the life-changing memoir that has inspired millions of readers through the Academy Award–winning actor’s unflinching honesty, unconventional wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater satisfaction.“The No. 1 celebrity memoir of the past 10 years.”—USA Today“McConaughey’s book invites us to grapple with ... Meer lezen

    Was 9,74 € Nu 6,99 €

  • Dertigers, dromen en dilemma's

    Over liefde, carrière, een huis (niet kunnen) kopen, een kinderwens hebben (of niet) en andere vragen

    door Wieke Veenboer ...
    'Met dit boek wil ik lezers geruststellen, laten lachen, en tegelijkertijd de inzichten van professionals bieden die ik zelf graag had gehad toen ik dertig werd.' – Wieke Veenboer Dertigers, dromen en dilemma's van Wieke Veenboer is een herkenbaar, luchtig én onderbouwd boek voor alle dertigers voor wie het lijkt alsof het volwassen leven niet van een leien dakje gaat. Veel dertigers worstelen met ... Meer lezen

    14,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • She Comes First

    The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman

    door Ian Kerner ...
    Serie Boek 3 - Kerner
    "She Comes First is quite simply the best guide to oral sex out there." —AskMen.comThe essential guidebook to oral sex, She Comes First offers a radical new philosophy for pleasuring womenAs women everywhere will attest, men are "ill-cliterate." But in the pages of this must-read sex guide, the mystery of female satisfaction is solved, and the tongue is proven mightier than the sword. According to ... Meer lezen

    9,99 €

  • Strangers

    A Memoir of Marriage – The New York Times Bestseller

    door Belle Burden ...
    THE INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLERThe empowering, must-read memoir of the end of a marriage and the start of a personal revolution, perfect for readers of Glennon Doyle and Miranda July.AS SEEN ON THE OPRAH WINFREY PODCASTA BEST BOOK FOR SUMMER FOR THE GUARDIAN, SUNDAY TIMES, GOOD HOUSEKEEPING, BRITISH VOGUE, AND MORE!SET TO BE A MAJOR NETFLIX PRODUCTION STARRING GWYNETH PALTROW'A ... Meer lezen

    14,99 €

  • Breaking the Habit of Being Yourself

    How to Lose Your Mind and Create a New One

    door Dr Joe Dispenza ...
    Discover how to reprogram your biology and thinking, and break the habit of being yourself so you can truly change your mind and life.Best-selling author, international speaker, chiropractor, and renowned researcher of epigenetics, quantum physics, and neuroscience, Dr. Joe Dispenza shares that you are not doomed by your genes and hardwired to be a certain way for the rest of your life.New science ... Meer lezen

    7,20 €

  • The 22 Immutable Laws of Marketing

    Exposed and Explained by the World's Two

    door Al Ries, Jack Trout ...
    Two world-renowned marketing consultants and bestselling authors present the definitive rules of marketing. ... Meer lezen

    11,99 €