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eBooks in de categorie Zelfhulp

Als je eBooks uit de categorie Zelfhulp' leuk vindt, dan vind je deze toptitels ook geweldig.
1 - 24 van 257848 resultaten worden weergegeven
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  • Tout le monde t'appelle chéri

    door Martin N. Girard ...
    (Couverture provisoire)Dans les nuits électriques de Bruxelles, Martin découvre un monde où tout est possible : le sexe, la fête, la liberté, les corps sans limites.Très vite, les produits prennent le relais ; les règles disparaissent.Et la débauche ne s'arrête jamais.Jusqu'à ce que tout bascule.Derrière les lumières et les applis de rencontre, une autre réalité se dessine : celle de la dépendance ... Meer lezen

    3,99 €

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  • Kind van een narcist

    Herkennen en helen van een jeugd met een narcistische ouder

    door Kathleen Saxton ...
    Vertaald door Tosca Weijers ...
    Over pauwenouders, het golden child en de zondebok. De littekens van een jeugd met een narcistische ouder blijven voor altijd, maar hoeven niet je toekomst te bepalen. Kind van een narcist laat op een empathische en heldere manier zien hoe je zelf een rol kunt spelen in het herstel. Saxton combineert de theorie met praktische tips voor een gezonder leven, waarbij ze speciale aandacht schenkt aan: ... Meer lezen

    12,99 €

  • Famesick

    Over succes, ziekte, roem, seks en alles daartussenin

    door Lena Dunham ...
    Vertaald door Mijke van Leersum ...
    De opzienbarende, openhartige memoir van de bekroonde en veelbesproken acteur, regisseur en schrijver Lena Dunham, bekend van de hitseries Girls en Too Much en de bestseller Not That Kind of GirlTijdens het afgelopen decennium, met vele ontelbare uren in wachtkamers, hopend op een diagnose en behandelplan, was het geen pretje om in het lichaam van Lena Du... ... Meer lezen

    13,99 €

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  • Bien dormir, c'est possible, même pour vous ! - Sommeil - Fabien Olicard - Astuces - Techniques - Documentaire - Insomnie - Fatigue

    door Fabien Olicard ...
    Et si le vrai problème de votre vie… était votre problème ?Aujourd'hui, 43 % des Français dorment mal. Nous avons normaliséla fatigue. Nous nous vantons de dormir peu. Nous vivons commesi le sommeil était une option. Résultat ? Fatigue chronique, stresspermanent, mémoire en berne, créativité en baisse, émotions à fleurde peau… Et pourtant, nous continuons à croire que mal dormir estune fatalité. ... Meer lezen

    13,99 €

  • The Cost of Living

    Living Autobiography 2

    door Deborah Levy ...
    Serie Boek 2 - Living Autobiography
    A GUARDIAN BEST BOOK OF THE 21ST CENTURYWINNER OF THE PRIX FEMINA ETRANGER 2020Following on from the critically acclaimed Things I Don't Want to Know, discover the powerful second memoir in Deborah Levy's essential three-part 'Living Autobiography'.'I can't think of any writer aside from Virginia Woolf who writes better about what it is to be a woman'</stron... ... Meer lezen

    8,49 €

  • Les quatre accords toltèques

    Découvrez ou redécouvrez Les quatre accords toltèques, et prenez comme des millions de lecteurs en France et à travers le monde, la voie de la liberté personnelle.Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le "rêve de ... Meer lezen

    6,99 €

  • The Universe Has Your Back

    Transform Fear to Faith

    Over 1 million copies sold!A #1 New York Times bestseller from Gabrielle Bernstein, called “A new role model” by The New York Times and featured on Oprah’s Super Soul Sunday as a next-generation thought leader.In this motivational and super inspirational book, updated with a new preface by the author, New York Times best-selling author Gabrielle Bernstein teaches you how to transform your fear int ... Meer lezen

    7,94 €

  • How to Think Like a Roman Emperor

    The Stoic Philosophy of Marcus Aurelius

    "This book is a wonderful introduction to one of history's greatest figures: Marcus Aurelius. His life and this book are a clear guide for those facing adversity, seeking tranquility and pursuing excellence." —Ryan Holiday, bestselling author of The Obstacle is the Way and The Daily StoicThe life-changing principles of Stoicism taught through the story of its most famous proponent.Roman emperor ... Meer lezen

    8,79 €

  • Rompre avec soi-même

    door Joe Dispenza ...
    Vertaald door Louis Royer ...
    Pour se créer à nouveauNos gènes ne nous condamnent pas à vivre une certaine forme d'existence. Une nouvelle science permet à tous les êtres humains de créer la réalité qu'ils souhaitent. Joe Dispenza, auteur, conférencier, chercheur et chiropraticien reconnu, unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer ... Meer lezen

    Was 19,99 € Nu 9,99 €

  • Libérez votre créativité

    door Julia Cameron ...
    Vertaald door Chantal Duchêne Gonzales ...
    Donnez-vous enfin la permission d'exister et de créer. Avez-vous renoncé à vos rêves d'enfant et d'adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ? Pour Julia Cameron, plus l'écart se creuse entre notre Moi créateur et notre Moi rationnel, plus notre goût de vivre s'émousse. En levant nos blocages, nos mauvaises habitudes et nos inhibitions, on libère une vitalité et une ... Meer lezen

    7,49 €

  • Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant

    Comment canaliser ce mental envahissantQui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés ... Meer lezen

    12,99 €

  • How to Connect

    door Thich Nhat Hanh ...
    ‘The monk who taught the world mindfulness’ TimeOne breath, one step is all we need to feel at home and comfortable in the here and nowIn this enlightening series world-renowned spiritual leader Thich Nhat Hanh shares the essential foundations of mindful practise and mediation.From unlocking the connection to our inner self, forging deeper and more meaningful bonds with those around us to ... Meer lezen

    6,49 €

  • Do mil ao milhão: sem cortar o cafezinho – O best-seller de Thiago Nigro, autor de "O homem que comprou o tempo"

    door Thiago Nigro ...
    Em seu primeiro livro, Thiago Nigro, criador da plataforma O Primo Rico, ensina aos leitores os três pilares para atingir a independência financeira: gastar bem, investir melhor e ganhar mais.Aos 22 anos, Thiago Nigro estava à frente de seu próprio escritório de assessoria de investimentos. Aos 26, criou o canal O Primo Rico, uma das maiores plataformas de educação financeira no Brasil. Aos 27, se ... Meer lezen

    4,49 €

  • How to Sit

    door Thich Nhat Hanh ...
    Serie Boek 1 - Mindfulness Essentials
    Learn the art of mindfulness meditation alongside Zen Master Thich Nhat Hanh in this first illustrated, pocket-sized guide from the Mindfulness Essentials series.Thich Nhat Hanh offers clear guide and inspiration for anyone wanting to explore mindfulness meditation. In short, single-paragraph chapters, the “father of mindfulness” shares detailed instructions, guided breathing exercises and ... Meer lezen

    4,87 €

  • Esteja, viva, permaneça 100% Presente

    O poder da disciplina, do foco e dos minihábitos para conseguir realizar seu potencial máximo

    door Joel Moraes ...
    Ao longo de uma rotina estressante e desmotivadora, vemos nossos sonhos se tornarem distantes e, muitas vezes, não sabemos como alcançá-los. Essa sensação de derrota, no entanto, é uma armadilha que criamos para nós mesmos e que nos impede de ter clareza sobre qual é a nossa meta, e mais, nos impossibilita de focar as ações necessárias para conquistar o resultado que queremos e merecemos. Contudo, ... Meer lezen

    8,49 €

  • How to See

    door Thich Nhat Hanh ...
    Truly see yourselfHow to See is about our misperceptions, how we can gain insight and how mindfulness practices can help us see our real selves. Thich Nhat Hanh brings his signature clarity, compassion and humour in showing us how to achieve an awakened, more relaxed state of self-awareness so we cn understand ourselves and the world around us.This is a perfect pocket-sized guide to life by the ... Meer lezen

    5,49 €

  • The Power of your Subconscious Mind

    door Joseph Murphy ...
    Unlock the extraordinary potential of your inner mind with The Power of Your Subconscious Mind by Dr. Joseph Murphy, one of the most beloved and bestselling self-help books of all time. This pioneering guide merges ancient spiritual wisdom with modern psychological science to reveal how your habitual thinking profoundly shapes your reality. By mastering the practical, easy-to-understand techniques ... Meer lezen

    1,05 € of Gratis met Kobo Plus

  • 50 lepeltjes energie per dag

    Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen

    door Anne Everard ...
    Stel: iedereen beschikt over 50 lepeltjes energie per dag. Elke taak - je aankleden, je kinderen naar school brengen, een vergadering - kost je één of meerdere lepels. Na een goede nachtrust is je voorraad weer aangevuld. Maar mensen op de rand van een burn-out staan dag na dag op met steeds minder energie in hun tank, terwijl ze even hard blijven werken. Tot het licht opeens uitgaat.Anne Everard ... Meer lezen

    11,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • How to Walk

    door Thich Nhat Hanh ...
    Serie Boek 4 - Mindfulness Essentials
    Thich Nhat Hanh reveals how mindful walking can help you relieve depression, recapture wonder, express gratitude—and bring you into the beauty of the present moment.Part of the bestselling series of pocket-sized mindfulness books for beginners and seasoned practitioners!Slow, concentrated walking while focusing on in- and out-breaths allows for a unique opportunity to be in the present. There is ... Meer lezen

    4,87 €

  • Le grand guide de la nutrition et de la perte de poids

    Tous les repères pour mieux manger dans un monde plein d'injonctions

    Arrête le lactose !N’importe quoi, c’est le gluten qui donne mal au ventre !Il faut supprimer le sucre pour mincir !Non, supprime les aliments ultra-transformés !Face au flot d’informations sur la nutrition et la perte de poids, difficile de savoir quoi manger pour prendre soin de sa santé et se sentir bien dans son corps.Dans ce guide de référence, la diététicienne Violette Babocsay vous donne ... Meer lezen

    14,99 €

  • Mon cerveau est hyper - Haut potentiel et Hypersensibilité

    door Cathy Assenheim ...
    Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire.Grâce à ce livre, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel.Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle !Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en ... Meer lezen

    14,99 €

  • How to Listen

    door Thich Nhat Hanh ...
    Serie Boek 11 - Mindfulness Essentials
    Listening with compassion can solve our most pressing issues—across global politics and interpersonal relationships and within our own hearts and minds.In How to Listen, Zen Master Thich Nhat Hanh demonstrates how deep listening is a fundamental building block of good communication. But perhaps more fundamentally, listening is central to our practice, a basic ingredient to strengthen our capacity ... Meer lezen

    4,87 €

  • How to Smile

    door Thich Nhat Hanh ...
    Serie Boek 10 - Mindfulness Essentials
    THE BESTSELLING POCKET GUIDE: Transform suffering and cultivate happiness with inspiration and mindfulness tools from Zen icon Thich Nhat Hanh.In inspiring passages and simple exercises, Zen Master Thich Nhat Hanh teaches us what he calls “the art of suffering.” He gives us teachings and tools for transforming suffering as well as ways to touch moments of happiness and smile even while suffering ... Meer lezen

    4,87 €

  • Little Victories

    Perfect Rules for Imperfect Living

    door Jason Gay ...
    The Wall Street Journal's popular columnist Jason Gay delivers a hilarious and heartfelt guide to modern living.**“**The book you hold in your hand is a rule book. There have been rule books before—stacks upon stacks of them—but this book is unlike any other rule book you have ever read. It will not make you rich in twenty-four hours, or even seventy-two hours. It will not cause you to lose eighty ... Meer lezen

    9,11 €