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Medafhængighed e-bøger

Hvis du kan lide Medafhængighed e-bøger, så vil du elske disse fremragende valg.
Viser 1 - 24 af 194 resultater
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  • Energía Todo El Día

    af Ing. Iván Salinas Román ...
    Tener baja energía, sensación de cansancio crónico, fatiga incluso falta de energía mental y esa dificultad para concentrarnos o falta de sensación de poderío son problemas muy comunes hoy en día tan frecuentes que se toman como algo normal.Alguna vez has estado en una época donde te falta energía, te cuesta levantarte por la mañana, te cuesta entrenar, te cuesta estudiar, te cuesta concentrarte, ... Læs mere

    19,18 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Ayuda Mental para la Vida

    af Alejandro Rios ...
    En estas páginas descubrirás un enfoque profundo y transformador para tomar el control de tu mente y convertirla en una verdadera aliada en la vida diaria. Este libro no es solo teoría; es una guía práctica que te enseña a identificar los patrones de pensamiento que generan estrés, ansiedad o bloqueos internos, y a reemplazarlos por hábitos mentales que promuevan claridad, estabilidad y bienestar. ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Cómo Desarmar a un Narcisista y Protegerte de su Manipulación - Técnicas Psicológicas para Detectar, Neutralizar la Manipulación, Establecer Límites Firmes y Recuperar tu Poder Emocional

    af Norm Lech R. ...
    Hay relaciones que no acaban de golpe… cambian poco a poco hasta que dejas de reconocer lo que estás viviendo.Al principio todo encaja. Hay conexión, intensidad, atención. Pero poco a poco aparece algo difícil de explicar: empiezas a dudar de tu memoria, de tus decisiones, de lo que sientes. Lo que antes veías claro, ahora lo cuestionas. Lo que antes te molestaba, ahora lo justificas.Ahí es donde ... Læs mere

    25,59 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Dolor Emocional Crónico

    af Alejandro Rios ...
    Hay heridas que no se ven, pero que pesan todos los días. Sensaciones persistentes que no desaparecen con el tiempo, pensamientos que se repiten en silencio y emociones que, aunque se intenten ignorar, siguen presentes. Este libro se adentra con profundidad en esa realidad invisible para darle nombre, estructura y, sobre todo, una salida real. No es solo una explicación del dolor emocional crónico ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Domina tu Entorno

    af Hector Valbuena ...
    En un mundo que avanza a un ritmo que rara vez nos permite respirar, donde la mente vive saturada y el corazón se siente desconectado, este libro se convierte en un refugio, una brújula y un recordatorio profundo de que sí es posible vivir con calma, intención y plenitud incluso en medio del torbellino moderno. No es un manual rápido ni una promesa vacía, sino una invitación honesta a ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • RELÁJATE, TRIUNFA Y NO MUERAS EN EL INTENTO

    Estrategia para equilibrar educación y vida social para jóvenes adultos

    af Juan Ignacio Sanchez Pello ...
    En la encrucijada entre la adolescencia y la vida adulta, los jóvenes enfrentan desafíos únicos que pueden desencadenar altos niveles de estrés. "Estrés y Bienestar en Jóvenes Adultos" es una guía completa diseñada específicamente para abordar estos desafíos y proporcionar estrategias prácticas y efectivas para manejar el estrés académico y social.Este libro explora de manera exhaustiva los ... Læs mere

    52,31 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • ADOLESCENTE EN CAMBIOS

    af AL.B ...
    ADOLESCENTE EN CAMBIOS" ES UN LIBRO DONDE UN PADRE PREOCUPADO POR LOS PASOS DE SU HIJO QUE ES UN ADOLESCENTE. DECIDE TENER UN ACERCAMIENTO CON EL ANTES DE QUE EL EMPIECE A COMETER LOS ERRORES DE LA ADOLESCENCIA. UN DRAMA DONDE PADRE E HIJO TIENEN VARIAS CONVERSACIONES. LUEGO EL PADRE LE EXPLICA CADA PUNTO DONDE EL PUEDE COMETER ERRORES GRAVES, YA QUE EL PADRE LO VIVIO POR SI MISMO. EL PROPOSITO DE ... Læs mere

    57,66 kr.

  • Nómade Digital

    af Pílula Digital ...
    Este e-book le ENSEÑARÁ acerca de cómo comenzar a GENERAR fuentes de ingreso REAL a partir de VARIOS MÉTODOS online, como escritores autónomos, convertirse en un asistente virtual, podcasting, sitios de comercio electrónico, comenzar un blog lucrativo para marketing de afiliados y VARIOS OTROS métodos nuevos que han surgido recientemente.Resumiendo, este e-book está REPLETO de métodos modernos y ... Læs mere

    6,35 kr.

  • No Fuiste Creado para Sufrir

    af Hector Valbuena ...
    Hay momentos en la vida en los que todo parece estar "bien", pero algo dentro no lo está. Cumples con lo que se espera de ti, avanzas, resistes, sigues… y aun así sientes que no estás viviendo plenamente, solo sobreviviendo. Este libro nace exactamente en ese punto silencioso donde muchas personas se detienen por dentro, aunque sigan avanzando por fuera.A través de una narrativa profunda, honesta ... Læs mere

    16,04 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Después de ti: Cómo superar el duelo de una ruptura amorosa y reconstruir tu vida paso a pasos

    af Laura Santamaría ...
    Después de ti no es solo un libro sobre rupturas, es una guía emocional para las personas que sienten que perdieron una parte de sí mismas después de amar demasiado.Cuando una relación termina, no solo desaparece una persona. También se rompen rutinas, sueños, estabilidad emocional y, muchas veces, la autoestima. Este libro nace precisamente para acompañar ese proceso desde un lugar humano, ... Læs mere

    22,51 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Recuperarse De Padres Emocionalmente Inmaduros

    10 Trucos Fáciles para Establecer Límites Basados En la Compasión y Curar Heridas Centrales Causadas por Negligencia Y Crianza de los Hijos

    af Madeline Armstrong ...
    ESCUCHA: La Verdadera Razón Por La Que Sigues Atrapado.Has hecho el trabajo duro.Nombraste al monstruo: Padres Emocionalmente Inmaduros. Leíste la teoría. Tengo la validación.Entonces, ¿por qué sigues disculpándote por tu existencia? ¿Sigues caminando sobre cáscaras de huevo? ¿Sigues atrayendo a los mismos socios emocionalmente inaccesibles que te dejan seco?¿La dolorosa verdad? La perspicacia es ... Læs mere

    48,03 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Cómo Dejar Ir Lo Que No Te Sirve

    Emotional Help, #1

    af Chloe Martin ...
    Serier Bog 1 - Emotional Help
    ¿Alguna vez has sentido que estás atrapado en un ciclo interminable, cargando cosas que ya no tienen sentido en tu vida? Puede ser una relación que dejó de sumar hace tiempo, un hábito que te resta energía o incluso pensamientos que te anclan al pasado. Este libro es una invitación a soltar todo aquello que no te deja avanzar, a liberar el peso invisible que llevas en los hombros y a abrir espacio ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • La Magia de las Relaciones

    af Mary Caridad ...
    La mayor parte de la literatura que fomenta la excelencia humana, invita al lector a hacer un trabajo de observación interior para reconocer pautas mentales que lo conecten con sus dificultades emocionales, con el fin de lograr el cambio de creencias que le permita evolucionar y sentirse plenos; no obstante, en occidente no estamos socioculturalmente entrenados para esto, y hay la tendencia de ... Læs mere

    38,42 kr.

  • No amarás

    af Lorena Pronsky ...
    No amarás es un viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación personal. Este libro es una esperanza para quien haya sobrevivido a una relación tóxica, así como también para cualquiera que esté transitando una ruptura o un duelo. Es momento de reparar viejas heridas y dejar que el amor regrese de manera saludable y segura.Relaciones dependientes, no correspondidas, patológicas o violentas. ... Læs mere

    69,00 kr.

  • Mindfulness

    Sanar tu ansiedad

    af Margarita Ungo, Paula Brandino, Carlos Cabrera ...
    La ansiedad es uno de los problemas actuales que aqueja a las personas del Siglo XXI. El estar en todos lados y en ninguno, el no saber dónde ni cómo estamos, el perder la conexión con uno mismo y las personas que nos interesan. Este libro nos brinda las herramientas a través de la atención plena y la autocompasión para manejar y finalmente vencer la ansiedad.Tal vez hayas escuchado decir que ... Læs mere

    65,00 kr.

  • El viaje de Cleo al corazón del cielo

    af Javier Echevarría ...
    En El viaje de Cleo al corazón del cielo, Javier Echevarría Escribens —psicólogo y actor— nos invita a realizar un recorrido profundo por las distintas etapas del duelo, contado a través de una historia llena de ternura y simbolismo.Cleo, una gatita curiosa y valiente, despierta en un lugar inesperado y se encuentra con dos ancianos. Ellos están esperando entrar a un corazón para convertirlo en su ... Læs mere

    95,00 kr.

  • Un guijarro en el bolsillo

    El budismo explicado a los niños

    af Thich Nhat Hanh ...
    Oversat af Núria Martí ...
    Serier serie NUEVA BIBLIOTECA THICH NHAT HANH
    El maestro Thay en un formato cercano y lleno de historias para que niños y adultos puedan disfrutar y practicar mindfulness juntos.Un libro de mindfulness escrito por Thich Nhat Hanh para que los niños, y quienes los acompañan, aprendan a cultivar la calma y a descubrir las maravillas del momento presente.A través de historias sencillas, metáforas luminosas y prácticas accesibles, el maestro ... Læs mere

    69,00 kr.

  • Yo Cuidador: Entre la paciencia y el desgaste

    af Tatiana Rojo ...
    Nadie se despierta una mañana planificando convertirse en cuidador. Un diagnóstico inesperado o un accidente bastan para que la vida se desmorone en un solo segundo y tu biografía se fracture para siempre en un "antes" y un "después".Yo Cuidador: Entre la paciencia y el desgaste no es el típico manual de autoayuda tradicional lleno de fórmulas mágicas ni frases condescendientes sobre el ... Læs mere

    44,90 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Cómo matar a un narcisista

    af JH Simon ...
    La edición en español del best-seller «How To Kill A Narcissist».El abuso narcisista, por naturaleza, está diseñado para mantenerte en una prisión invisible de vergüenza y confusión, hasta robarte la confianza en tu propia percepción.Un narcisista puede perseguirte durante mucho tiempo, aunque ya no forme parte de tu vida. Su voz sigue viva dentro de ti. Y es precisamente ahí donde hay que ... Læs mere

    57,66 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Una mente abundante

    Budismo Practico, #3

    af Agustin V. Startari ...
    Serier Bog 3 - Budismo Practico
    La mente abundante es una exploración práctica del budismo como camino hacia una vida más plena y con mayor sentido. Plantea una pregunta directa: ¿qué ocurre cuando la mente deja de organizar la experiencia en torno a lo que falta? A través de las enseñanzas budistas sobre el anhelo, la impermanencia, la interdependencia, la ética y la atención, el libro examina cómo la búsqueda de «más» puede ... Læs mere

    18,60 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Adicción a las personas

    af Inés Olivero, Mónica Andrea Pucheu ...
    Cuando la autoestima depende de la mirada del otro, el poder personal puede ser otorgado, quitado o perdido. De este modo, la persona se transforma en el deseo del otro, es decir, en un simple objeto. Sus intereses personales no solo van perdiendo vigencia, sino que se desdibujan en medio de una neblina emocional.¿Existe salida a las relaciones adictivas y codependientes que nos anulan? ¿Es ... Læs mere

    33,29 kr.

  • Guía de recuperación de la codependencia

    Sana tu personalidad y relaciones codependientes con este manual de usuario para no más codependencia, cúrate de la gente narcisista y sociópata aprendiendo a retomar el control

    af Marcos Romero ...
    Si quieres aprender cómo dejar de ser emocionalmente dependiente, buscar aprobación y romper el impulso de querer arreglar a las personas, sigue leyendo...¿Te concentras en los demás más de lo que te concentras en ti mismo? ¿Siempre buscas rescatar personas? ¿Te parece que tus relaciones son a menudo unilaterales y te resulta difícil transmitir sus sentimientos?La solución es la "Guía de ... Læs mere

    38,42 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • La recuperación correcta para ti

    af Marilyn M. Bradford ...
    Mientras estés operando desde lo que te han dicho que es la adicción, y todos los mitos y mentiras que van de la mano con ello, nunca podrás elegir más allá de ello.Si estás dispuesto a considerar un acercamiento radicalmente diferente con la adicción, este libro es para ti. La recuperación correcta para ti no te ofrece un sistema en el cuál tienes que encajar. No te dice qué hacer o te da ... Læs mere

    80,10 kr.

  • Atrapados por la red

    n/a

    af Carolina Pérez Stephens ...
    Luego de su primer libro, la autora analiza y presenta la impactante realidad de la adicción a la tecnología en adolescentes, principalmente en el uso de las redes sociales y las consecuencias en la salud mental y en la calidad de vida. Un libro que da cuenta de los principales problemas y que al mismo tiempo orienta a los padres, madres y apoderados a cómo enfrentar esta situación y cómo ... Læs mere

    69,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus