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Audiolibros de Codependencia

Si te gustan los audiolibros de Codependencia, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 385 - 408 de 932 resultados
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  • Audiolibro

    Set Boundaries, Find Peace

    A Guide to Reclaiming Yourself

    de Nedra Glover Tawwab ...
    Narrado por Nedra Glover Tawwab ...

    Completo

    8 hora

    **The instant New York Times bestsellerEnd the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself.**Healthy boundaries. We all know we should have them--in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean--and how can we successfully ... Leer más

    $303 MXN

  • Audiolibro

    La zona

    Conéctate con el estado mental en el que todo fluye, en el trabajo y en la vida

    de Tomás Navarro ...
    Narrado por Benja Figueres ...
    Series series Autoayuda y superación

    Completo

    6 hora 1 minutos

    Tomás Navarro, psicólogo de referencia y autor de los éxitos, Kintsukuroi y Tus líneas rojas, nos explica en este nuevo libro cómo acceder a la «zona», un estado mental de calma, concentración y bienestar donde todo fluye sin esfuerzo para rendir más, disfrutar más y vivir mejor.¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos, mantener el foco o simplemente estar presentes? Vivimos en la era de la ... Leer más

    $479 MXN

  • Audiolibro

    Spielsucht – Zwischen Liebe und Grenzen

    Wie du als Angehöriger mit Lügen, Geldsorgen und Rückfällen umgehst, klare Grenzen setzt und dich selbst schützt.

    de Daniel Falkenberg ...
    Narrado por Leon (AI) ...

    Completo

    2 hora 39 minutos

    Spielsucht – Zwischen Liebe und Grenzen Wie du als Angehöriger mit Lügen, Geldsorgen und Rückfällen umgehst, klare Grenzen setzt und dich selbst schützt. Du liebst einen Menschen, der immer wieder spielt? Du hast Versprechen gehört, Lügen entdeckt, Geldsorgen durchgestanden und gehofft, dass dieses Mal wirklich alles anders wird? Vielleicht weißt du längst nicht mehr, wie du helfen kannst, ohne ... Leer más

    $269 MXN

    PEDIDO ANTICIPADO

  • Audiolibro

    Trastorno de la personalidad: Guía práctica para amar a alguien sin perderte a ti mismo

    de Pilar Hurtado ...
    Narrado por Pilar Hurtado ...

    Completo

    2 hora 17 minutos

    Amar a alguien con un trastorno de la personalidad no exige sacrificar tu salud mental ni tu autonomía. Si vives atrapado en la confusión de una relación imprevisible, aquí encontrarás un mapa práctico y compasivo para orientarte. Deja atrás la culpa y transforma la ansiedad de tu vida cotidiana en una serenidad profunda.Este viaje sonoro te brinda herramientas claras para sostener tu dignidad ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Nur zu den Bedingungen des anderen geliebt: Wie du eine Beziehung erkennst, die dich einsam macht

    de Carla Schneider ...
    Narrado por Carla Schneider ...

    Completo

    2 hora 21 minutos

    Erkenne ungesunde Beziehungsdynamiken und löse die schmerzhafte Einsamkeit auf, die trotz Partnerschaft in dir wächst. Wenn äußerlich alles intakt scheint, du dich aber innerlich leer und unsichtbar fühlst, bietet dieser empathische Wegweiser beruhigende Orientierung. Du lernst zu unterscheiden, ob es sich um normalen Alltagsstress oder um ein dauerhaftes Gefälle handelt, bei dem deine eigenen ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    いつ離れるべきか：人間関係、仕事、無理な約束で自分を見失うのはもうやめよう

    de 西村 加奈子 ...
    Narrado por 西村 加奈子 ...

    Completo

    2 hora 10 minutos

    自己犠牲のループから抜け出し、心身を削るような人間関係や過酷な仕事の重圧から解放され、健やかな境界線を引いて本当の自分を取り戻すための実践的な心理学と自己啓発のガイドです。通勤電車の中や夜のリラックスタイムに、燃え尽きそうになっているあなたの心へ、静かで力強い変化の種を蒔き、現状を打ち破るエネルギーを与えます。なぜ私たちは、苦しいと分かっていながら無理な約束や合わない環境に縛られ続けてしまうのでしょうか。深い共感と穏やかな癒しのトーンで語られる本作は、手放す勇気を持つための具体的な判断基準を提示し、あなたが自身の人生に対して静かな責任と自由を取り戻すためのプロセスを鮮やかに照らし出します。本書で見つかること:自分の限界を正確に把握し、自分をすり減らす関係から抜け出せなくなる心理的メカニズムの深い理解。仕事、プライベート、あらゆる場面において「関係を続けるか、離れるか ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    「してあげる」の裏にある不満：人間関係を傷つける前に「与えすぎ」に気づく

    de 土屋 千里 ...
    Narrado por 土屋 千里 ...

    Completo

    1 horas 57 minutos

    「相手のために」という自己犠牲的な優しさが、いつの間にか心の奥底で重苦しい不満に変わってしまう葛藤からあなたを解放し、健全な境界線を築くための実践的な心理ガイド。通勤電車の窓に映る疲れた自分に気づいた朝や、一人きりの部屋で対人関係の気疲れを癒やしたい夜に、そっと耳を傾けてみてください。痛んだ心を優しく包み込みながら、静かで深い気づきを与えてくれます。無理をしてまで相手の期待に応えようとする「与えすぎ」のサイクルを断ち切り、自分自身の気力や時間を守るための具体的なステップを解き明かします。罪悪感を手放し、相手との関係を壊さずに負担を伝える柔らかなアサーションのスキルが、息苦しかった日常を心地よいものへと生まれ変わらせるはずです。すり減ってしまったあなたの真っすぐな優しさを、もう一度温かく循環させていきましょう。本書で見つかること:• 「与えすぎ」が引き起こす見えない不満の正体と ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    友だちはサポート窓口じゃない：支えることが義務に変わったときに気づくために

    de 長野 千里 ...
    Narrado por 長野 千里 ...

    Completo

    2 hora 4 minutos

    優しさが重苦しい義務に変わる前に、人間関係の境界線を静かに引き直し、友人同士の共依存から抜け出すための実践的な心理アプローチを手に入れませんか。一人の夜や通勤中のリセットタイムに耳を傾ければ、他人の感情の波に飲まれてすり減った心が、温かい言葉によってじんわりと解きほぐされていくのを感じるはずです。終わりの見えない「常時対応」のループから降りることは、決して相手を見捨てることではありません。身近なやり取りに潜む小さな違和感を拾い上げながら、相手を悪者にせず、自分自身も責めないための絶妙な距離感を見つけ出します。息苦しさを手放し、お互いが無理なく笑い合える軽やかな関係性を再構築するための、確かな道しるべがここにあります。本書で見つかること:• 善意のサポートが「やらなければならない」義務感へとすり替わる心理的メカニズムの解明• メッセージへの即時返信や誘いを断る罪悪感など ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    ¿Qué elegirías tú de verdad?: Redescubre tus preferencias después de años complaciendo a los demás

    de Carla Neira ...
    Narrado por Carla Neira ...

    Completo

    2 hora 4 minutos

    Libérate de la necesidad de complacer a los demás y recupera tu autoconocimiento auténtico sin sentirte egoísta. Si experimentas fatiga emocional o sientes que vives cumpliendo expectativas ajenas, este recorrido íntimo y reflexivo te guiará de vuelta hacia tu verdadera identidad.A través de pequeños pasos diarios, aprenderás a distinguir entre las obligaciones impuestas por el miedo o la ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Un día libre para la hija responsable: Cómo compartir las responsabilidades familiares que has heredado

    de Eugenia Valbuena ...
    Narrado por Eugenia Valbuena ...

    Completo

    2 hora 8 minutos

    Suelta el peso del trabajo emocional y establece límites familiares sanos sin culpa ni temor a romper tus vínculos. Si te has convertido en el apoyo silencioso que resuelve cada crisis doméstica, este audio te ofrece una salida compasiva hacia la tranquilidad. Es el momento de reconocer el agotamiento y empezar a repartir esas obligaciones heredadas que consumen tu energía.No necesitas renunciar ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Charm School For Men

    A Humorous and Effective Guide on How Not to Scare Away Women

    de Lori Stein ...
    Narrado por Lori Stein ...

    Completo

    2 hora 59 minutos

    Have you ever had a friend who has turned chasing women away into high art?Charm School for Men is a brilliantly clear, gregarious book. With these generous and direct words, Lori Stein somehow takes you into the mind of the single man. This is not merely a book about dating, nor is it a book about how to pick up women. Lori Stein demonstrates that there are seven key mistakes that commonly derail ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Codependencia y relaciones narcisistas 2 en 1

    de Therasia Gallego ...
    Narrado por Melania Linan, Francisco Jimenez ...

    Completo

    6 hora

    ¿Busca constantemente aprobación y se siente herido cuando no se reconocen sus esfuerzos? ¿Tiene miedo de estar solo y no amado? ¿Alguna vez se ha preguntado si hay una manera de salir de una relación narcisista o codependiente? Entonces necesita seguir leyendo ...Los codependientes y los narcisistas tienden a atraerse entre sí por todas las razones equivocadas. Uno quiere desesperadamente ser ... Leer más

    $249 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    El código de la autoestima

    Cómo aumentar la confianza en ti mismo

    de Raimon Samsó ...
    Narrado por Raimon Samsó avatar ...

    Completo

    2 hora 55 minutos

    ¿ESTÁS PREPARADO PARA CAMBIAR TU VIDA? Si te has preguntado alguna vez por qué mejorar tu vida es tan complicado, acabas de dar con la respuesta que buscabas: existe un método antiguo -no revelado hasta hoy- que te ha sido ocultado de forma deliberada, el código de la disciplina. Un código oculto que el autor ha descifrado para ti, lo ha probado en su experiencia y ahora te lo ofrece resumido en ... Leer más

    $349 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    When Your Partner Has an Addiction

    How Compassion Can Transform Your Relationship (and Heal You Both in the Process)

    de Christopher Kennedy Lawford, Beverly Engel ...
    Narrado por Lee Goettl ...

    Completo

    6 hora 8 minutos

    We've been told that staying with a partner who struggles with addiction—whether it be with drugs, alcohol, or addictive behaviors—means that we're enabling their destructive behavior. That wanting to help them means we're codependent, and that the best thing for both of us is to walk away from the relationship entirely. But is that true?Together, addiction activist and bestselling author ... Leer más

    $363 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    SIMPIN' AIN'T EASY

    TWELVE STEPS TO EMBRACING COMMON SENSE AND REJECTING STUPIDITY

    de Vincent Gervasi ...
    Narrado por Vincent Gervasi ...

    Completo

    3 hora 55 minutos

    Introducing "Simpin' Ain't Easy: Twelve Steps to Embracing Common Sense and Rejecting Stupidity" - a powerful blend of self-help and memoir philosophy that challenges conventional thinking and transforms lives.In this thought-provoking journey, our author fearlessly embraces accountability and lays bare the truth about life - its ups, its downs, and everything in between. "Simpin' Ain't Easy" ... Leer más

    $121 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Set Good Boundaries

    Where You Stop, And I begin

    de Zera Young ...
    Narrado por Samantha Novak ...
    Series Audiolibro 2 - Live Your Truth

    Completo

    3 hora

    Setting healthy boundaries can be a real challenge, especially if you find yourself in codependent dynamics. If you often prioritize others' needs over your own, Set Good Boundaries is your go-to manual. It equips you with essential skills to define boundaries within your current relationships and kick-start new connections on the right foot.Master the art of confidently and assertively ... Leer más

    $172 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Stop met pleasen

    Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)

    de Andrea Mathews ...
    Narrado por Kirsten Fennis ...

    Completo

    7 hora 14 minutos

    'Stop met pleasen' van Andrea Mathews is het antwoord in boekvorm op een probleem waar ontzettend veel mensen mee worstelen: zij zetten altijd anderen op de eerste plek in plaats van zichzelf. Je biedt graag een helpende hand, een luisterend oor en een schouder om uit te huilen. Maar wanneer je anderen steeds op de eerste plek zet, heb je ze geleerd dat jij zelf steeds als laatste aan de beurt ... Leer más

    $514 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Lâcher prise : Des conseils au quotidien pour rompre avec les schémas de codépendance et poser des limites saines

    de Clémence Lombard ...
    Narrado por Clémence Lombard ...

    Completo

    2 hora 18 minutos

    Libérez-vous de la codépendance et du syndrome du sauveur pour enfin fixer des limites saines et vous retrouver. Si vous avez tendance à vous effacer par peur de décevoir ou d'être abandonné, cette écoute bienveillante est votre boussole. Reprenez le contrôle de votre vie émotionnelle sans l'ombre d'une culpabilité.Plongez dans une atmosphère réconfortante et intime, idéale pour accompagner vos ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Savoir quand partir : Cessez de vous perdre dans vos relations, au travail et dans des engagements impossibles à tenir

    de Constance Gerard ...
    Narrado por Constance Gerard ...

    Completo

    2 hora 14 minutos

    Apprenez à dire stop et libérez-vous de l'épuisement émotionnel pour enfin reprendre le contrôle de votre santé mentale. Que vous traversiez un profond surmenage professionnel ou une remise en question de vos liens intimes, cette écoute lucide et déculpabilisante vous aide à identifier vos vraies limites. Cessez les sacrifices invisibles et ouvrez la voie à une guérison intérieure durable ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Pon fin a la codependencia: Sal de ese círculo y deja de hacerte daño

    Aprende a dar el primer paso reconociendo que estás en una relación codependiente y descubre como construir relaciones sanas

    de AVA OLIVERO ...
    Narrado por JOVITA DURON, FRANSICO JIMENEZ ...

    Completo

    3 hora 16 minutos

    ¿Siempre necesitas la aprobación de los demás y cuando no lo hacen te sientes dolido? ¿Serias capaz de hacer de todo para salvar una relación? ¿Tienes miedo a no ser amado o a estar solo? Entonces necesita seguir leyendo...Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirás:La manera CORRECTA para identificar si estas en una relación codependiente (Aunque los dos lo nieguen).Los métodos más ... Leer más

    $172 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Il peso delle apparenze

    Perché la prima impressione è quella che conta

    de Stefano Bartoli, Lara Ventisette ...
    Narrado por Ginestra Paladino ...

    Completo

    3 hora 43 minutos

    Comunicare sé stessi in modo corretto è un passo fondamentale da compiere quando ci si relaziona con gli altri: la ‘prima impressione’ è infatti determinante nello stabilire l’evolversi del rapporto interpersonale. Ma quanto è importante conoscere e padroneggiare le componenti che entrano in gioco nel primo incontro?In questo saggio, Stefano Bartoli e Lara Ventisette ci guidano a comprendere i ... Leer más

    $104 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Motivate Yourself & Manifest Success - Positive Meditation & Affirmations Bundle

    de Joel Thielke ...
    Narrado por Catherine Perry, Rachel Meddows & Joel Thielke ...

    Completo

    3 hora 31 minutos

    Get pumped up, make your dreams happen, and manifest the success you crave! Catherine Perry, Joel Thielke, and Rachael Meddows have teamed up to bring you this unique collection of mindful meditations and affirmations. These tracks are highly effective and a wonderful way to help create empowering self-beliefs and build positive thinking for success.This program includes positive affirmations and ... Leer más

    $200 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Loving Me After We

    The Essential Guide to Healing, Growing and Thriving After a Toxic Relationship

    de Ginger Dean ...
    Narrado por Ginger Dean ...

    Completo

    8 hora 16 minutos

    **Read by the author, Ginger Dean.A breakup can feel like the end of the world – but what if it could serve as the start of a better you? Discover how to heal your heart and thrive in all aspects of your life.**Too often, conversations about toxic relationships have revolved around them: their choices, their behaviour, their problem. Right? Wrong.Loving Me After We is here to set you you straight ... Leer más

    $302 MXN

  • Audiolibro

    Gaslighting

    Defend Yourself from The Destructive Effects of Emotional Abuse, Avoid Falling into The Narcissist’s Trap and Find Peace

    de Janis Bryans Psy.D ...
    Narrado por Andrea Webster ...

    Completo

    3 hora 12 minutos

    Do you always feel the need to apologise in your relationship? Does it make you anxious?Are you led to believe that you’re crazy?Do you know someone who has the power to make you feel guilty, trapped and confused?Gaslighting is a form of emotional abuse that occurs in abusive relationships. It’s the act of manipulating a person by forcing them to question their thoughts, memories, and the events ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus