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eBooks de Dietas

Si te gustan los eBooks de Dietas, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 12756 resultados
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  • The New Mediterranean Diet Cookbook

    The Optimal Keto-Friendly Diet that Burns Fat, Promotes Longevity, and Prevents Chronic Disease

    de Martina Slajerova, Thomas DeLauer, Nicholas Norwitz, Rohan Kashid ...
    Series series Keto for Your Life
    The New Mediterranean Diet Cookbook is your guidebook to the ultimate superdiet, an evidence-based keto diet that emphasizes a diversity of fish, healthy fats, and a rainbow of colorful vegetables—with 100 delicious recipes for everything from snacks to dinner.The Mediterranean diet has long been touted as one of the world’s healthiest diets, renowned for its protective effects against heart ... Leer más

    $345 MXN

  • La Dieta FODMAP Simplificada: La Mejor Dieta para Reparar la Digestión y Problemas Digestivos que Perjudican Nuestra Salud

    de Alex Garrison ...
    ¿Sueles tener problemas digestivos que no tienen explicación? ¿Padeces diferentes malestares y crees que nada puede ayudarte? ¿Estás cansado de probar diferentes dietas y que ninguna se ajuste a tus necesidades? Si esto te suena familiar, sigue leyendo…"Un sistema digestivo saludable es la clave para la salud de todo el cuerpo" - Kris CarrTal vez suene muy técnico, pero las siglas FODMAP se ... Leer más

    $52 MXN

  • Libro de cocina para la dieta sin vesícula biliar

    Comidas deliciosas para una salud digestiva óptima con recetas bajas en grasa, azúcar, sal y fibra | Alivio del dolor y bienestar después de la cirugía de extirpación de la vesícula biliar

    de Dr. Stеphеn Clаirе ...
    Presentamos el "Libro de cocina para la dieta sin vesícula biliar": la guía definitiva para mantener una dieta saludable y satisfactoria después de la extracción de la vesícula biliar.¿Le han extirpado recientemente la vesícula biliar? ¿Tiene dificultades para encontrar opciones de comidas deliciosas y satisfactorias que no causen problemas digestivos? ¡No busque más! Esta guía completa está ... Leer más

    $69 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Manual de nutrición deportiva (Color)

    de Manuel Arasa Gil ...
    Series series Nutrición
    La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud.En este manual se desarrollan los principios ... Leer más

    $229 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La Dieta Antiinflamatoria

    Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas! (Spanish Edition)

    de Jason Michaels ...
    Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida? Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios – incluyendo los estudios del Instituto Nacional de ... Leer más

    $57 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La Dieta Mediterránea Para Principiantes, Guía Paso A Paso Con Recetas Para Comer Mejor Y Bajar De Peso

    de Alejandra Roma ...
    La dieta mediterránea se basa en los alimentos tradicionales que la gente come en países como Italia y Grecia.Los investigadores señalaron que estas personas eran excepcionalmente saludables en comparación con otras personas de otros países y tenían un bajo riesgo de muchas enfermedades con este estilo de vida.Numerosos estudios han demostrado que la dieta mediterránea puede causar pérdida de peso ... Leer más

    $17 MXN

  • La dieta del cuerpazo

    Plan para transformar tu cuerpo radicalmente en 28 días

    de Michelle Lewin, Dr. Samar Yorde ...
    En La Dieta del Cuerpazo, Michelle Lewin, la gurú del fitness y fenómeno en redes sociales, revela su plan de alimentación, ofrece consejos para perder peso, optimizar el ejercicio y conseguir el cuerpo tonificado de tus sueños.¿Cómo mantener un cuerpo perfecto?A Michelle Lewin, la famosa modelo del fitness, sus fans le hacen esta pregunta a diario. Conocida por sus curvas envidiables, sus ... Leer más

    $218 MXN

  • High Fiber Keto

    A 22-Day Science-Based Plan to Fix Your Metabolism, Lose Weight & Balance Your Hormones

    de Naomi Whittel ...
    A female-centric keto diet and jumpstart plan from the New York Times bestselling author of Glow15.Have you tried going keto and found that it has made you feel worse rather than better? Does keto seem to make sense in so many ways yet seem just slightly off in several key ones? What if it's not just you? What if traditional keto diet simply fails to encompass the needs of the female body?Naomi ... Leer más

    $186 MXN

  • El Manual del Corredor Principiante en Español/ The Beginner Runner's Manual in Spanish: Una Guía Completa Para Comenzar Como Corredor o Trotador

    de Charlie Mason ...
    ¿Está buscando mejorar su estado físico al correr o trotar?Si ese es el caso, el manual del corredor principiante: una guía completa para comenzar como corredor es algo que debe escuchar.Este es uno de los mejores audiolibros sobre Running que se centra en ayudar a los principiantes a comprender cómo comenzar a correr y cómo mejorar continuamente como corredores. Presenta a los nuevos corredores ... Leer más

    $69 MXN

  • Intermittent Fasting for Beginners - How to Get Started with Intermittent Fasting

    Unlock the Self-Cleansing Process of Autophagy, Reverse Chronic Diseases & Heal Your Body Naturally

    de Steven D. Moore, Jimmy Gundry ...
    What’s The Magic of Losing Weight with Intermittent Fasting?Fasting is not a new practice. In fact it goes back to ancient times. Although in many cultures fasting has a religious meaning, it’s also a strong and effective way of losing weight and improving your metabolism. In the modern times, fasting has a new approach which is easier to follow with our busy lives. Curious? It’s time for you to ... Leer más

    $79 MXN o gratis con Kobo Plus

  • T is for Transformation

    Unleash the 7 Superpowers to Help You Dig Deeper, Feel Stronger & Live Your Best Life

    de Shaun T ...
    As a fitness icon and motivational mastermind, Shaun T has helped millions of people transform their bodies and their lives through his Hip Hop Abs, INSANITY, and CIZE workouts. But people who think of Shaun T as just a workout force are missing something. He has always focused on building inner strength first, then moving to the exterior. And that inner focus started in his own life. He became ... Leer más

    $381 MXN

  • Come bien hoy, vive mejor mañana

    de Henri Joyeux ...
    Traducido por Lara Cortés Fernández ...
    Series series No Ficción
    ¿Por qué la mejor forma de cocción son el vapor suave y la barbacoa vertical? ¿De qué manera la carne roja aumenta el riesgo de cáncer de senos y colon? ¿La píldora puede provocar cáncer? ¿Cómo combatir la osteoporosis sin abusar de los lácteos animales? ¿Pueden los alimentos frenar el riesgo de alzhéimer?Convertido ya en una biblia de la alimentación, este divulgativo, sencillo y completo libro ... Leer más

    $119 MXN

  • Paleo Mexican Recipes

    Preparing the Simple Tex-Mex Paleo Cuisines At Home

    de Dana Cruze ...
    ****Get a Free Book just for visiting this page at PALEODEBUNKED.COM****  It is very common to desire an array of flavors on our dining table on a daily basis. With a wide variety of specialties from around the world, our wish to enjoy different types of food is pretty justified.  Tangy Sichuan scorchers and pad Thai, intricate curries from India, Japanese special sushi, Vietnamese herby-fresh ... Leer más

    $69 MXN

  • Inteligencia metabólica

    Domina tu metabolismo para alcanzar tus metas

    de Helios Pareja ...
    Series series Alienta
    Descubre las herramientas que te permitirán transformar tu vidaTodos tenemos una meta metabólica pendiente por cumplir: perder esos kilos de más, ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o, simplemente, tener la energía necesaria para hacer todo lo que queremos sin sentirnos agotados a todas horas. Es posible que, durante años, hayas intentado alcanzar esta meta sin éxito, llegando incluso a ... Leer más

    $279 MXN

  • La dieta sirtfood y sus recetas

    de Aidan Goggins, Glen Matten ...
    Traducido por Pilar Guerrero Jiménez ...
    Series series Digitales
    100 deliciosas recetas para ayudarte a perder 3 kilos en 7 días y mantener el peso para siempre EL LIBRO DE RECETAS OFICIAL DE LA DIETA QUE AYUDÓ A PERDER PESO A LA CANTANTE ADELE Y QUE SIGUE EL CAMPEÓN DE ARTES MARCIALES MIXTAS CONOR MCGREGOR Inicia tu camino hacia una salud de hierro con 100 recetas escogidas y probadas de los populares autores de La dieta Sirtfood. Este libro de recetas fácil ... Leer más

    $179 MXN

  • Alimentación ecológica: la nueva BioDieta

    La guía de cabecera para los seguidores de los productos ecológicos

    de Maripi Gadet Castaño ...
    ¿Otra guía más de alimentación BIO? ¡No! Este libro contiene todas las claves más novedosas para que aprendas a cocinar y a comer de forma sana y ecológica. Su autora, Maripi Gadet, ha realizado un trabajo enorme de documentación y, por ello, este volumen, cuenta con entrevistas y declaraciones de los nutricionistas más reconocidos a nivel nacional e internacional. En sus páginas encontrarás la ... Leer más

    $132 MXN

  • Breaking the Food Seduction

    The Hidden Reasons Behind Food Cravings—and 7 Steps to End Them Naturally

    de Neal Barnard, Joanne Stepaniak ...
    A nutritionist reveals the biochemical reasons behind unhealthy food cravings—and how to overcome them.Whether you're drawn to chocolate, cookies, potato chips, cheese, or burgers and fries, we all have foods we can't seem to resist—foods that sabotage our best efforts to lose weight and improve our health. These foods are winning the battle—but that's because we're fighting it in the wrong place. ... Leer más

    $176 MXN

  • Come sin culpa

    Consigue sanar tu relación con la comida a través de una alimentación consciente

    de Melyssa Chang ...
    Vuelve a enamorarte de la comida y olvídate de las dietas. >/b>Sé que hoy estás leyendo esto porque has probado todo tipo de dietas que solo te han servido para obsesionarte, aún más, con la comida. Crees que te funcionaron porque perdiste peso a corto plazo, pero eres incapaz de mantener el control cada vez que, inevitablemente, te saltas una de sus normas. Comer sin culpa es el fruto de mis años ... Leer más

    $89 MXN

  • Los beneficios del ayuno. Ebook

    Hacia el bienestar físico y mental

    de David Moreno Meler, Edgar Barrionuevo Burgos ...
    Todo lo que hay que saber sobre el ayuno, una práctica que cada vez genera más adeptos. «¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo, colaborar a la ... Leer más

    $125 MXN

  • Alimenta tu vitalidad (Edición mexicana)

    Nutrición energética para sentirte joven a cualquier edad

    de Gemma Hortet ...
    El libro con el que por fin aprenderás a alimentarte para sentirte con tu máxima energía.¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte? A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean y a usarlos ... Leer más

    Antes $199 MXN Ahora $119 MXN

  • Libro De Cocina Cetogénica

    de Diana Watson ...
    ¿Estás buscando el libro de cocina cetogénica perfecto que te llevará por la vía rápida para una mejor salud? ¿También tienes poco tiempo y quieres que tus comidas sean rápidas pero deliciosas al mismo tiempo? Presentamos "La cocina cetogénica rápida y fácil" ¡El camino más rápido hacia la vida y la salud épicas! Los beneficios de embarcarse en este viaje de cocina cetogénica incluyen: Menor ... Leer más

    $173 MXN

  • El Recetario de La Dieta South Beach

    Mas de 200 recetas deliciosas

    de Arthur Agatston ...
    La dieta South Beach fue diseñada para las personas a quienes les encanta comer. Y ahora, en El recetario de la dieta South Beach, encontrará más de 200 recetas que se adhieren a los principios nutricionales de la dieta sin sacrificar el sabor. Cambiará su manera de cocinar...y su manera de comer.English version available as The South Beach Diet Cookbook. ... Leer más

    $91 MXN

  • Alimentos para Reducir la Inflamación Crónica

    de jimmy Diaz ...
    ¿Estás cansado de sentirte inflamado y sin energía? Descubre el poder de los alimentos para combatir la inflamación crónica. Nuestro producto te ayuda a adoptar un hábito alimenticio saludable que te permitirá evitar la inflamación crónica, mejorando tu salud en general. Con recetas antiinflamatorias, consejos para un estilo de vida saludable y remedios naturales para la inflamación, esta guía ... Leer más

    $138 MXN

  • La dieta Mind, alimentación que ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer

    de Victor R. Ramos ...
    Muy probablemente tu cerebro está sufriendo en este instante y no tienes manera de saberlo ni él de decírtelo, sino hasta que ya es demasiado tarde, cuando empiezas a notar síntomas de Alzheimer y el daño es irreversible.El cerebro humano evolucionó para buscar alimentos ricos en grasa y azúcar. Pero una preferencia que comenzó como un mecanismo de supervivencia, en nuestros tiempos, donde hay ... Leer más

    $52 MXN