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eBooks de Autoestima

Si te gustan los eBooks de Autoestima, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 19301 resultados
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  • Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Una Guía para Vivir sin Trastornos de Ansiedad. Obtén Paz Mental con Técnicas Prácticas para Superar la Depresión, Manejar el Estrés y Eliminar el Pensamiento Negativo

    de Adam Tusco ...
    LO QUE ESTÁS A PUNTO DE APRNDER PODRÍA CAMBIARTE PARA SIEMPRECómo dejar de pensar demasiado: ¡el libro que pone un freno al pensamiento intrusivo!¿Cómo puedes calmar el incesante zumbido de fondo, controlar tus pensamientos y ponerte en el camino que deseas recorrer?¿Cuántas veces te ha pasado que después de un largo día finalmente te metiste en la cama y no pudiste dormir porque tu mente estaba ... Leer más

    $86 MXN

  • La teoría Let Them. La clave está en soltar (Edición mexicana)

    de Mel Robbins ...
    Traducido por Cristina Baquerizo Castillo ...
    Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller de The New York Times.¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las ... Leer más

    $249 MXN

  • Si lo crees, lo creas

    de Brian Tracy ...
    Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial.Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto.Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada ... Leer más

    $139 MXN

  • Querida yo: tenemos que hablar

    Conócete y sé feliz contigo

    de Elizabeth Clapés ...
    Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas.Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?En nuestro día a día, ... Leer más

    $109 MXN

  • Mucho más que ganar

    Cómo ayudar a tu hijo a fortalecer su mentalidad y cambiar su vida

    de Pepe Demi ...
    Una guía imprescindible para criar hijos seguros de sí mismos, dentro y fuera del deporte.Este libro es un salvavidas para familias con niños y adolescentes. Una guía para que los padres dejen de ser jueces y vuelvan a ser lo que sus hijos necesitan: un refugio en casa.Aquí no se habla solo de tenis. También se habla de crianza, de gestión emocional y de cómo acompañar a un hijo en momentos de ... Leer más

    $159 MXN

  • Madres que no saben amar

    de Karyl McBride ...
    Encumbrado a los primeros puestos de Amazon, "Madres que no saben amar" posee todos los ingredientes para convertirse en el gran éxito de la temporada en el ámbito de la literatura de transformación personal. Inseguridad, tristeza, falta de autoestima, vacío emocional, miedo al abandono, relaciones abusivas, tendencia al perfeccionismo... Millones de mujeres sufren las consecuencias de haber sido ... Leer más

    $221 MXN

  • El arte de amar las cosas imperfectas

    Cómo aceptarte en un mundo que lucha por la perfección

    de Haemin Sunim ...
    Traducido por Antonio Francisco Rodríguez Esteban ...
    Series series El arte de...
    Muchos de nosotros respondemos a las presiones de la vida volviéndonos más introvertidos e ignorando los problemas que más tarde derivan en ansiedad y depresión. Otros reaccionan esforzándose más en el trabajo, en la escuela o en casa, con la esperanza de lograr la felicidad para ellos y los que les rodean. Pero ¿y si fuera suficiente con ser uno mismo?En este hermoso libro, el monje budista zen ... Leer más

    $279 MXN

  • Work Clean

    The Life-Changing Power of Mise-En-Place to Organize Your Life, Work and Mind

    de Dan Charnas ...
    Night after night, chefs and their crews multitask in a way that puts deskbound workers to shame. Have you ever wondered how they do it?In Work Clean, Dan Charnas uncovers their secret: mise-en-place ('putting in place' to you and me) - the organizational system that transforms the lives of its practitioners through focus and self-discipline.Through interviews with top chefs working in ... Leer más

    $197 MXN

  • Tu Peor Enemigo Eres tú Mismo

    de David Sandua ...
    Descubre cómo superar las barreras que tú mismo creas y alcanzar todo tu potencial. Este libro te guía a través del complejo paisaje del autosabotaje, explorando sus raíces psicológicas y cómo afecta tus decisiones y emociones. Con estrategias prácticas y casos reales, aprenderás a identificar y desmontar patrones autodestructivos, desde el miedo al fracaso hasta la procrastinación. Aquí ... Leer más

    $69 MXN

  • Sobre la firmeza del sabio / Sobre el ocio / Sobre la tranquilidad del alma / Sobre la brevedad de la vida

    de Séneca ...
    Traducido por Fernando Navarro Antolín ...
    Series series 13/20
    Lucio Anneo Séneca (Córdoba, 4 a. C.-Roma, 65 d. C.) fue una figura central en la política de su tiempo y uno de los máximos exponentes del estoicismo. Su filosofía ha llegado a nosotros bien conservada en la forma de tratados o diálogos, de los que aquí se reúnen cuatro fundamentales: Sobre la firmeza del sabio -que expone que la sabiduría es un escudo contra todos los males-, Sobre el ocio -que ... Leer más

    Antes $141 MXN Ahora $20 MXN

  • Me quiero, te quiero

    Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes)

    de María Esclapez ...
    Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes.Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienestar, reforzando así ... Leer más

    $179 MXN

  • La solución a la procrastinación

    Una guía muy precisa con estrategias para el cambio

    de Timothy A. Pychyl ...
    • Una obra que nos demuestra que es posible salir del atasco de la dilación eterna y empezar a vivir una vida más activa.• Basado en las últimas investigaciones en el terreno de la psicología y en la propia experiencia profesional del autor.• Incluye estrategias de cambio y consejos prácticos para romper con hábitos e ideas destructivos.¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? ¿Qué hacer ... Leer más

    $132 MXN

  • Riqueza 360

    La fórmula para crear una vida llena de riqueza

    de Javier Morodo, Oso Trava ...
    ¿Te has preguntado cuál es el verdadero significado de la liber tad? Yo lo descubrí muchos años después de haberla perdido. Esa privación detonó mi búsqueda, y lo que encontré está con tenido en este libro.Riqueza 360 es una filosofía, un estilo de vida que revolucionará tu perspectiva sobre los conceptos más básicos e importantes de la vida, como la salud, el dine... ... Leer más

    Antes $199 MXN Ahora $149 MXN

  • Cómo dejar de dar vueltas a todo

    Deja de sobrepensar las cosas y confía en ti

    de Laia Sabaté ...
    «El refugio que tu mente inquieta estaba esperando. Laia es un lugar seguro; sus palabras te alivian», Marta Segrelles, autora de Abraza a la niña que fuisteMereces vivir en paz con tu mente. Sal de dudas y rompe el bucle.¿Piensas demasiado? ¿Te descubres dando vueltas una y otra vez a cada decisión,a lo que dijiste o dejaste de decir, a lo que hiciste o podrías haber hech... ... Leer más

    Antes $149 MXN Ahora $69 MXN

  • Conéctate

    Contigo mismo, con los demás, con el universo

    de Gaby Vargas ...
    La tecnología podría parecer una herramienta indispensable para acercarnos a otros, sin embargo no es así. Hoy más que nunca la tecnología aleja los sentimientos, por ello es importante conectarse consigo mismo.De la autora bestseller Gaby Vargas, especialista en temas de desarrollo humano.Conéctate contigo mismo, con los demás, con el universo.El vértigo de la vida diaria nos agobia. Un bombardeo ... Leer más

    $69 MXN

  • Vivir el camino del artista

    El intuitivo camino de la creatividad

    de Julia Cameron ...
    Traducido por María del Mar López Gil ...
    Julia Cameron vuelve con nuevas y revolucionarias herramientas para conectar con tu creatividad: un curso extra de seis semanas para todo aquel que haya leído El camino del artista .En el gran bestseller internacional que ha desbloqueado la creatividad de grandes artistas internacionales durante décadas, El camino del artista, Julia Cameron compartió con sus millones de lectores las tres ... Leer más

    $159 MXN

  • Haz lo que importa

    de Oso Trava ...
    Turbocarga tu vida de propósito y enfoque para alcanzar tus más grandes objetivos.Todo en la vida de Oso Trava, uno de los emprendedores mexicanos más relevantes en la actualidad, resultaba exitoso según los estándares, sin embargo, él seguía en búsqueda de la verdadera excelencia para lograr llevar su inspiración al siguiente nivel y compartirla con los demás.Fue así como nació Cracks Podcast, ... Leer más

    $179 MXN

  • Vuela... a tu libertad

    de Alfonso Lara Castilla ...
    Series series Autoayuda
    Vuela... a tu libertad es la sublime experiencia de un joven que entabla una singular amistad con un águila que, después de perder a su pareja a manos de cazadores irresponsables, dirige su camino a los niveles más elevados de la montaña para curar sus heridas y renovarse.Una historia en la que el ave enseña al protagonista a volar hacia su destino para alcanzar el nivel cósmico en la Montaña ... Leer más

    $99 MXN

  • Rutina de Ganador.

    de Luis Garre ...
    ¿Dispuesto a convertirte en un ganador?Lo confieso, yo también estoy cansado de leer libros mediocres y sin fundamento alguno sobre desarrollo personal. Por eso he preparado un trabajo apasionado que destaque del resto.Se trata de todos los planes de acción diarios que realizan las personas con éxito. Te hablo de las técnicas y estrategias PROBADAS que funcionan de verdad para alcanzar todos tus ... Leer más

    $124 MXN

  • El hábitat de la felicidad

    Ordena tu espacio, simplifica tu vida y haz sitio para la alegría

    de Equipo Institute of Your Best Self ...
    ¿Sientes que tu casa te roba energía en lugar de dártela? ¿Te abruma el desorden visual, digital y mental? Tu hogar no debería ser una fuente de estrés, sino tu mayor aliado para el bienestar.El hábitat de la felicidad no es solo un libro sobre cómo doblar camisetas o guardar cables. Es una guía transformadora que fusiona la psicología ambiental, la neurociencia y el diseño de interiores para ... Leer más

    $109 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Endure

    Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance

    de Alex Hutchinson ...
    ‘This book is AMAZING!’ Malcolm Gladwell, bestselling author of Outliers and Blink'Reveals how we can all surpass our perceived physical limits.' Adam Grant, bestselling author of Hidden Potential‘Anyone who has ever felt exhausted, whether from heat or cold or altitude or pain or simply a loss of will, is going to find their own experience in this book.” David Epstein, bestselling author of Range ... Leer más

    $232 MXN

  • Los 7 neuropoderes de la gente feliz

    Neurociencia práctica para vivir con plenitud

    de Dra. Sara Teller, Ferran Cases ...
    ¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro.La felicidad se entrena. La ciencia te enseña cómo.Tras el éxito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso ... Leer más

    $169 MXN

  • El alma del liderazgo

    Descubre tu grandeza potencial

    de Deepak Chopra ...
    Deepak Chopra te introduce al camino para convertirte en un líder en tu vida personal y profesional.El exitoso autor y guía espiritual Deepak Chopra te invita a convertirte en el tipo de líder que más se necesita hoy en día: un líder con visión que puede concretar esa visión y convertirla en algo real.Deepak Chopra lleva ocho años enseñando liderazgo a CEOs de todo el mundo y a los más altos ... Leer más

    Antes $169 MXN Ahora $149 MXN

  • Tu brújula interior

    Cultiva la valentía de confiar en ti

    de Lawrence Yeo ...
    Mientras más te conozcas, menos te fijarás en otras personas para intentar descifrar tu valor.Quizá te han acostumbrado a querer validación y apro bación, pero tarde o temprano esa búsqueda te hará en trar en crisis. Esto es porque en el fondo sabemos que la única voz que nos puede satisfacer es la propia.En Tu brújula interior Lawrence Yeo la hace de tu gu... ... Leer más

    $89 MXN