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eBooks de Autoayuda

Si te gustan los eBooks de Autoayuda, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 239333 resultados
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  • Estado Civil: cansada

    La guía perfecta para pasar del «yo puedo con todo» al «elijo cuidarme»

    de Ana Morales ...
    No es por la astenia primaveral. Ni porque nos falte hierro. Sencillamente, es imposible llegar a más.ESTAMOS CANSADAS DE ESTAR CANSADAS.Y no, no podemos con todo. Ni queremos poder.La periodista especializada en temas de salud y bienestar Ana Morales, actualmente directora de belleza de Vogue, nos trae la obra definitiva de... ... Leer más

    $149 MXN

  • Cómo Ser más Gracioso, Divertido y Sociable: Descubre los Secretos del Humor para Ser más Gracioso y Agradable en Cualquier Grupo

    de Emerson Robinson ...
    ¿Conoces esa sensación tan desagradable de que alguien se está aburriendo contigo y preferiría estar en otro lugar? ¿Te gustaría ser el alma de la fiesta o reuniones? ¿Te gustaría que tu presencia siempre sea sinónimo de diversión para las personas? Entonces sigue leyendo.."Los ataques de risa con los amigos son vida y la risa son unas vacaciones instantáneas." - AnónimoEl sentido del humor es ... Leer más

    $52 MXN

  • El método Zettelkasten: Cómo tomar notas de forma eficaz para impulsar la escritura y el aprendizaje de estudiantes, académicos y escritores de no ficción

    de Sönke Ahrens ...
    La clave para escribir mejor y de forma más eficiente está en la organización de ideas y notas. Este libro pretende ser una ayuda para estudiantes, académicos y escritores de no ficción para producir más, escribir buenos textos y aprender a largo plazo. Con él empezarás a tomar notas de una forma eficiente que te ayude a aprender y a avanzar con tus proyectos. Los principios que se presentan en el ... Leer más

    $173 MXN

  • Lección 101 de Un curso de milagros: Perfecta Felicidad

    Un camino a la alegría

    de Jon Mundy ...
    Este es un libro que habla de esperanza, del hogar, de la perfecta felicidad y del cielo. Trata sobre la luz, la vida, la risa y el amor. Trata sobre la verdad, la confianza y lo intemporal, Trata sobre Dios, la bondad y la gracia.¿Cómo sería vivir sin preocupaciones, problemas, ansiedades ni grandes inquietudes? ¿Cómo sería no albergar resentimientos, no sentirse herido, no emitir juicios? ¿Cómo ... Leer más

    $129 MXN

  • Timeboxing

    The Power of Doing One Thing at a Time

    de Marc Zao-Sanders ...
    The gloriously simple practice of choosing one thing to do, when to do it, and getting it done.Every day, a billion knowledge workers wake up, gravitate towards a pixelated screen and process information for eight hours or more, facing an endless and bewildering array of work and life choices. We’re confronted with countless always-on options; untimely, unsolicited notifications; and a constant ... Leer más

    $159 MXN

  • Eneagrama

    ¿Quién soy?

    de Andrea Vargas ...
    Amplía tu conciencia para saber quién eres y hacia dónde vas.En este libro excepcional, Andrea Vargas explica una poderosa herramienta de crecimiento personal que revela nueve formas diferentes de ver la vida, de pensar y de sentir.Nueva edición, con prólogo de Gaby VargasEneagrama te ayuda a entender tu personalidad y la de quienes te rodean. Andrea Vargas presenta a sus lectores una divertida ... Leer más

    $129 MXN

  • Uketamo. Abrazar la vida tal cual viene

    El secreto japonés para soltar el control y vivir en paz

    de Ana Galeote Frontelo ...
    Descubre el arte japonés de aceptar la vida tal cual viene para encontrar la paz y la felicidad: uketamo.En un mundo que exige rapidez, resultados y certezas, la aceptación es un acto de valentía. Pero ¿ cómo podemos soltar el control, abrazar la imperfección y vivir en el ahora cuando parece ir contra nuestra naturaleza?A casi seis mil metros de altura, en el oscuro ascenso al Kilimanjaro, la ... Leer más

    $159 MXN

  • El guerrero pacífico

    de Dan Millman ...
    Su encuentro casual con un extraño empleado de gasolinera hizo que la vida de Dan Millman -joven universitario y campeón mundial de salto con trampolín- cambiara ya para siempre. La sabiduría, el humor y las sorprendentes cualidades de dicho ser atraparán totalmente la atención del lector. ... Leer más

    $169 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Ciencias del comportamiento (Edición especial)

    de Juan Manuel García Pincho (@cienciasdelcomportamiento) ...
    Series series Aprender hoy
    UN LIBRO PARA ANALIZAR, CONOCER E INFLUIR EN LOS DEMÁS A TRAVÉS DE LA COMUNICACIÓN, LA NEUROCIENCIA Y LA PSICOLOGÍAJuan Manuel 'Pincho', experto en ciencias del comportamiento, comunicación no consciente y negociación de incidentes críticos, te ofrece su método para que puedas aplicarlo en tu día a día y salir victorioso de todas las situaciones que se te pongan por delante. Esta edición ampliada ... Leer más

    $279 MXN

  • Sé amable contigo mismo

    El arte de la compasión hacia uno mismo

    de Kristin Neff ...
    Traducido por Remedios Diéguez Diéguez ...
    Series series Divulgación
    La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre encontraremos a alguna persona más atractiva, más brillante o más inteligente. Así, consideramos nuestra propia valía en función de nuestros éxitos o fracasos y no ... Leer más

    $279 MXN

  • Reality Transurfing I

    El espacio de las variantes

    de Vadim Zeland ...
    Traducido por Saglara Khartskhaeva ...
    Series series Digitales
    El Transurfing es una técnica innovadora y poderosa que te ofrece las herramientas necesarias para gestionar tu destino a tu gusto. No se trata de realizar milagros, sino de comprender que la realidad es mucho más sorprendente que cualquier fantasía. Gracias a su estilo trepidante en esta trilogía, Zeland guía al lector a lo largo de sus vivencias cotidianas para evidenciar una forma totalmente ... Leer más

    $229 MXN

  • Quiérete bonito

    Una guía para ser la protagonista de tu vida

    de Paula Orell ...
    El camino para convertirte en la protagonista de tu vida, de la mano de Paula Orell, la psicóloga y divulgadora que triunfa en redes.Aprender a conocerse es un proceso, y conseguir quererse bonito es la recompensa.Con una comunicación sencilla y cercana, Paula te acompañará por un camino de comprensión, autocuidado, confianza y autoestima; porque sólo entendiendo cómo eres, podrás tomar decisiones ... Leer más

    $149 MXN

  • Alas para volar

    Una guía transformadora para volver a empezar

    de Elsa Punset ...
    Series series Imago Mundi
    Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores2.ª edición¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena?¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos?¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo?En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos, lo que ... Leer más

    $299 MXN

  • Yo soy así (y ya no me importa)

    Cómo convivir con tus manías, las de tu jefe, tu pareja, cuñados, vecinos, suegra y otros seres queridos

    de Tomás Navarro, Fernando Trías de Bes ...
    Series series Autoayuda y superación
    ¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso, a lo mejor hasta te reconoces a ti mismo en alguno de esos perfiles. En realidad, todos somos un poco neuróticos y lo que intentamos cada día es vivir y convivir lo mejor ... Leer más

    $119 MXN

  • Tú eres lo único que falta en tu vida. Libérate del ego a través del Eneagrama

    de Borja Vilaseca ...
    Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme , Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de cómo el ego te mantiene esclavizado.El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros conflictos ... Leer más

    $69 MXN

  • Desearte

    Claves para el deseo sexual femenino

    de Laura Cámara ...
    Este es un libro sobre sexo, deseo y placer femenino,pero sobre todo es un marco en el que reflexionar juntas.Porque lo que te pasa a ti nos atraviesa a todas.No hay una sola forma de expresar y sentir deseo, ni una vivencia del placer que sea universal. Por eso, no hay una sola forma de abordar la sexualidad femenina. Sin embargo, en el pasado el deseo sexual de las mujeres ha estado en el punto ... Leer más

    $159 MXN

  • Lo que he aprendido en la vida

    de Oprah Winfrey ...
    Oprah Winfrey es una de las mujeres más exitosas del planeta. En este libro ofrece una reflexión sobre la vida.De Oprah Winfrey, la líder de opinión más importante de Estados Unidos; y según la revista Forbes , la persona afroamericana más rica del siglo XX.En Lo que he aprendido en la vida, Oprah Winfrey ofrece una reflexión sobre la existencia mientras recorre los momentos más i... ... Leer más

    $75 MXN

  • Set Boundaries, Find Peace

    A Guide to Reclaiming Yourself

    de Nedra Glover Tawwab ...
    THE NEW YORK TIMES BESTSELLEREnd the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself.Healthy boundaries. We all know we should have them in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean - and how can we successfully express our ... Leer más

    $312 MXN

  • El síndrome de las supermujeres (5ª Ed. actualizada)

    Cuando las mujeres se hacen grandes no encuentran hombres de su talla

    de Antoni Bolinches Sánchez ...
    "Encuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manos…" Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad amorosa de una generación de mujeres decepcionadas y de hombres desorientados que sufren, en toda su crudeza, las consecuencias de los cambios sociales que ellos mismos han protagonizado.La tesis que defiende Antoni ... Leer más

    Antes $270 MXN Ahora $217 MXN

  • El lenguaje del cuerpo. Ebook

    Cómo interpretar a los demás a través de sus gestos

    de Allan Pease, Barbara Pease ...
    Aprende a interpretar el lenguaje corporal de los demás a través de sus gestos, de la mano del Nº1 del mundo en lenguaje corporal. El libro examina en términos muy sencillos todos los componentes del lenguaje y los gestos del cuerpo. El lenguaje corporal le hará más consciente de sus indicios y señales no verbales y le enseñará a utilizarlos para comunicarse con efectividad y obtener las ... Leer más

    $270 MXN

  • Simply More

    The inspirational New York Times bestselling memoir, a perfect gift for the Wicked fan in your life!

    de Cynthia Erivo ...
    'A beautiful vulnerable memoir and manifesto for self-acceptance . . . It’s tender, warm and deeply personal' – Ncuti GatwaThe instant New York Times bestsellerA book for anyone who has ever been told they’re too much, from the global star of Wicked.Cynthia Erivo learned the music to Wicked a decade before she needed it, not knowing that those same lyrics would change her life. Ten years l... ... Leer más

    Antes $266 MXN Ahora $217 MXN

  • La mujer que apagó su música

    Un viaje en busca de la melodía que no nos atrevemos a escuchar

    de Miguel Ángel Montero ...
    Tras el éxito del best seller mundial El hombre que tenía miedo a vivir, Miguel Ángel Montero ha escrito una nueva historia de cambio y superación que te ayudará a equilibrar tu brújula interna y te guiará hacia la pasión, el amor, la ilusión, la paz mental y la libertad de manejar tu vida.DESCUBRE EL FENÓMENO DE LA NARRATIVA DE CRECIMIENTO PERSONAL: HISTORIAS QUE TE HARÁN CAMBIAR... SI QUIERES ... Leer más

    $159 MXN

  • El poder oculto de la amabilidad

    de Lawrence Lovasik ...
    Traducido por Gloria Esteban Villar ...
    Series series Patmos
    Aprender a ser amable no esconde secretos mágicos ni complicados. Solo exige prestar una mayor atención a las cosas que se hacen y a cómo se hacen. Este libro enseña a detectar los malos hábitos en el trato con los demás, a vencer la avaricia, la ira, el juicio negativo o la impaciencia. Todo ello exige un mínimo esfuerzo diario, practicando la caridad cristiana mediante pequeños detalles: ... Leer más

    $229 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Cómo hacer las cosas bien

    Sistemas para lograr más con menos esfuerzo

    de Ben Meer ...
    Traducido por Teresa Jarrín Rodríguez ...
    No necesitas más tiempo ni hábitos « atómicos» , necesitas mejores sistemas.Ben Meer, el experto en sistemas con más de dos millones de seguidores, aporta un enfoque integral de la gestión del tiempo para crecer y mejorar en todas las áreas de tu vida.Un método en 5 pasos basado en sistemas para lograr más con menos y hacer que la vida moderna te resulte más sencilla.Cada día tomas ... ... Leer más

    $169 MXN