Rakuten Kobo

Livre audio

Livre audio

Codependent No More

How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself

par Melody Beattie ...

Lu par Melody Beattie ...

Version Longue

8 heure 42 min

Revised and Updated, with a New Chapter on Trauma and Anxiety, a List of Resources, and MoreOver 7 Million Copies SoldA cultural phenomenon that has helped heal millions of readers, this modern classic holds the key to understanding codependency and unlocking its hold on your life.As heard on Glennon Doyle’s We Can Do Hard Things podcast.Melody Beattie’s compassionate and insightful look into ... En savoir plus

$37.09 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Revised and Updated, with a New Chapter on Trauma and Anxiety, a List of Resources, and MoreOver 7 Million Copies SoldA cultural phenomenon that has helped heal millions of readers, this modern classic holds the key to understanding codependency and unlocking its hold on your life.As heard on Glennon Doyle’s We Can Do Hard Things podcast.Melody Beattie’s compassionate and insightful look into
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Living and Loving After Betrayal

How to Heal from Emotional Abuse, Deceit, Infidelity, and Chronic Resentment

par Steven Stosny, PhD ...

Lu par Arthur Morey ...

Version Longue

6 heure 54 min

Betrayal has many faces, including anger, abuse, deceit, and infidelity. These feel like betrayal because they violate the implicit promise of emotional bonds, that your loved one will care about your well-being and never intentionally hurt you. If you've recently left a relationship where you felt betrayed by your partner, you may have difficulty moving on. In fact, it can seem impossible to view ... En savoir plus

$28.84 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Betrayal has many faces, including anger, abuse, deceit, and infidelity. These feel like betrayal because they violate the implicit promise of emotional bonds, that your loved one will care about your well-being and never intentionally hurt you. If you've recently left a relationship where you felt betrayed by your partner, you may have difficulty moving on. In fact, it can seem impossible to view
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Making Peace with What I Can't Control

Find Relief from the Exhaustion of Overthinking, Trying to Fix Others, and Wanting to Figure It All Out

par Lysa TerKeurst ...

Lu par Lysa TerKeurst ...

Version Longue

6 heure 9 min

NEW YORK TIMES BESTSELLERRead by the author.#1 New York Times bestselling author Lysa TerKeurst offers a life-giving alternative to the exhausting madness of trying to change people who don't want to be changed, prevent outcomes we fear, and manage things outside of our control.It's not that we want to be controlling people; it's just that we want to prevent bad things from happeni... ... En savoir plus

$28.99 CAD

NEW YORK TIMES BESTSELLERRead by the author.#1 New York Times bestselling author Lysa TerKeurst offers a life-giving alternative to the exhausting madness of trying to change people who don't want to be changed, prevent outcomes we fear, and manage things outside of our control.It's not that we want to be controlling people; it's just that we want to prevent bad things from happeni...
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Set Boundaries, Find Peace

A Guide to Reclaiming Yourself

par Nedra Glover Tawwab ...

Lu par Nedra Glover Tawwab ...

Version Longue

8 heure

**The instant New York Times bestsellerEnd the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself.**Healthy boundaries. We all know we should have them--in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean--and how can we successfully ... En savoir plus

$23.00 CAD

**The instant New York Times bestsellerEnd the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself.**Healthy boundaries. We all know we should have them--in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean--and how can we successfully
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Me, You & Us

Moving Beyond Relational Trauma and Disorder (Anxious/Avoidant Attachment, Codependency, BPD) to Build a Stable, Lasting Relationship

par Brian Birdbell ...

Lu par Brian Birdbell ...

Version Longue

3 heure 49 min

A guide to healing relational patterns, setting boundaries, and building the emotionally healthy love you’ve always wantedFor years, I struggled in romantic relationships—trapped in people-pleasing, conflict avoidance, and emotional disconnection. I didn’t know how to set boundaries, communicate honestly, or feel safe being myself. Like many people living with the effects of Complex PTSD (CPTSD), ... En savoir plus

$8.86 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

A guide to healing relational patterns, setting boundaries, and building the emotionally healthy love you’ve always wantedFor years, I struggled in romantic relationships—trapped in people-pleasing, conflict avoidance, and emotional disconnection. I didn’t know how to set boundaries, communicate honestly, or feel safe being myself. Like many people living with the effects of Complex PTSD (CPTSD),
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Secure Relating

Holding Your Own in an Insecure World

par Sue Marriott, Ann Kelley ...

Lu par Ann Kelley ...

Version Longue

12 heure 30 min

Experienced mental health professionals and hosts of the Therapist Uncensored podcast offer a groundbreaking new clinical perspective that integrates modern attachment theory, relational neuroscience, and current cultural context to create a hopeful framework for deeper and more permanent change, growth and connection in all types of relationships.Secure Relating offers a refreshing and innovative ... En savoir plus

$41.99 CAD

Experienced mental health professionals and hosts of the Therapist Uncensored podcast offer a groundbreaking new clinical perspective that integrates modern attachment theory, relational neuroscience, and current cultural context to create a hopeful framework for deeper and more permanent change, growth and connection in all types of relationships.Secure Relating offers a refreshing and innovative
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Wofür würdest du dich wirklich entscheiden?: Deine Vorlieben wiederentdecken, nachdem du es jahrelang allen recht gemacht hast

par Lotta Krieger ...

Lu par Lotta Krieger ...

Version Longue

2 heure 16 min

Lass das ständige People-Pleasing los und nutze diesen Ratgeber zur Selbstfindung, um deine echten Wünsche zu leben. Wenn du im anstrengenden Alltag erschöpft davon bist, es immer nur den anderen recht zu machen, bietet dir dieses befreiende Hörbuch einen Ausweg aus dem ewigen Harmoniebedürfnis. Erlaube dir beim Pendeln oder Zuhause eine wohltuende mentale Pause, um deine innere Stimme ganz neu ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Lass das ständige People-Pleasing los und nutze diesen Ratgeber zur Selbstfindung, um deine echten Wünsche zu leben. Wenn du im anstrengenden Alltag erschöpft davon bist, es immer nur den anderen recht zu machen, bietet dir dieses befreiende Hörbuch einen Ausweg aus dem ewigen Harmoniebedürfnis. Erlaube dir beim Pendeln oder Zuhause eine wohltuende mentale Pause, um deine innere Stimme ganz neu
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Für andere liebenswert, für dich selbst anstrengend: Was es dich kostet, immer entgegenkommend zu sein

par Sandra Klemm ...

Lu par Sandra Klemm ...

Version Longue

2 heure 13 min

Befreie dich von emotionaler Erschöpfung durch ständige Gefälligkeit und setze endlich gesunde Grenzen im Alltag. Wenn du nach außen hin als der perfekte, immer hilfsbereite Mensch giltst, aber innerlich unter dem Druck der Anpassung leidest, bietet dir dieser psychologische Ratgeber wertvolle Klarheit. Finde heraus, warum das unermüdliche Streben nach Harmonie dich schleichend den Kontakt zu ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Befreie dich von emotionaler Erschöpfung durch ständige Gefälligkeit und setze endlich gesunde Grenzen im Alltag. Wenn du nach außen hin als der perfekte, immer hilfsbereite Mensch giltst, aber innerlich unter dem Druck der Anpassung leidest, bietet dir dieser psychologische Ratgeber wertvolle Klarheit. Finde heraus, warum das unermüdliche Streben nach Harmonie dich schleichend den Kontakt zu
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Jedes Treffen wird zur Krise: Grenzen setzen in emotional fordernden Freundschaften

par Undine Zeidler ...

Lu par Undine Zeidler ...

Version Longue

2 heure 17 min

Beende den psychologischen Kreislauf emotionaler Erschöpfung und setze gesunde Grenzen in fordernden Freundschaften. Wenn aus dem gemütlichen Treffen plötzlich ein schwerer Kummerkasten wird, fühlst du dich danach oft völlig ausgelaugt. Dieser befreiende Ratgeber hilft dir, aus der Rolle des ewigen Therapeuten auszusteigen, ohne geliebte Menschen vor den Kopf zu stoßen.Spüre endlich wieder ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Beende den psychologischen Kreislauf emotionaler Erschöpfung und setze gesunde Grenzen in fordernden Freundschaften. Wenn aus dem gemütlichen Treffen plötzlich ein schwerer Kummerkasten wird, fühlst du dich danach oft völlig ausgelaugt. Dieser befreiende Ratgeber hilft dir, aus der Rolle des ewigen Therapeuten auszusteigen, ohne geliebte Menschen vor den Kopf zu stoßen.Spüre endlich wieder
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Jemand ist sauer auf dich: Bleib bei dir, ohne überstürzt alles wieder in Ordnung zu bringen

par Thea Ulrich ...

Lu par Thea Ulrich ...

Version Longue

2 heure 12 min

Entkomme dem inneren Alarm bei Konflikten und nutze psychologisches Selbstcoaching für emotionale Regulation. Sobald jemand wütend oder enttäuscht reagiert, springt bei vielen Menschen das Nervensystem an und erzwingt hektische Anpassung. Dieser empowernde Ratgeber holt dich genau in diesen angespannten Alltagsmomenten ab und zeigt dir, wie du souverän bei dir bleibst.Finde zurück in eine ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Entkomme dem inneren Alarm bei Konflikten und nutze psychologisches Selbstcoaching für emotionale Regulation. Sobald jemand wütend oder enttäuscht reagiert, springt bei vielen Menschen das Nervensystem an und erzwingt hektische Anpassung. Dieser empowernde Ratgeber holt dich genau in diesen angespannten Alltagsmomenten ab und zeigt dir, wie du souverän bei dir bleibst.Finde zurück in eine
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Manipulation and Dark Psychology

A step by step guide for beginners to learn how to analyze and influence people with the art of persuasion, NLP secrets, brainwashing and body language

par Dominic Skinner ...

Lu par Michael Fryar, steven myles ...

Collections Livre audio : 1 - Emotional Intelligence Bible
Version Longue

5 heure 37 min

Do you feel that you need to influence people to solicit their cooperation but cannot?Do you need to get ahead in life by working with others and desire to better convince them?If you answered “yes” to any of these questions, keep reading.Dark psychology may have received a bad reputation in the past, but that is so because a lot of people do not understand what it is or how it works. While it has ... En savoir plus

$13.70 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Do you feel that you need to influence people to solicit their cooperation but cannot?Do you need to get ahead in life by working with others and desire to better convince them?If you answered “yes” to any of these questions, keep reading.Dark psychology may have received a bad reputation in the past, but that is so because a lot of people do not understand what it is or how it works. While it has
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Love Without Becoming the Therapist

How to Support a Traumatized Partner, Protect Your Wellbeing, and Keep Love Mutual

par Calvin Larkin Tanne ...

Lu par Digital Voice Madison G ...

Version Longue

2 heure 45 min

This audiobook is narrated by a digital voice.You did not set out to become your partner's therapist. It happened slowly, one crisis and one rescue at a time, until supporting the person you love had quietly turned into a second job you never applied for. If your relationship has started to feel like a treatment plan, this book offers a way back.A clear way to support without disappearingThis book ... En savoir plus

$21.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.You did not set out to become your partner's therapist. It happened slowly, one crisis and one rescue at a time, until supporting the person you love had quietly turned into a second job you never applied for. If your relationship has started to feel like a treatment plan, this book offers a way back.A clear way to support without disappearingThis book
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Camino hacia el silencio. Pedagogía del despertar interior

par Esteve Humet, Esteve Humet ...

Lu par Jorge Peña ...

Version Longue

4 heure 9 min

Partiendo de su experiencia en la práctica terapéutica y de su trabajo con grupos de meditación, Esteve Humet ha decidido poner por escrito este camino hacia el descubrimiento del Silencio interior. El objetivo del texto es ayudar no tanto a quienes ya están iniciados en la meditación o practican asiduamente alguna forma de oración, sino sobre todo a aquellos que oyen hablar del tema y desean ... En savoir plus

$16.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Partiendo de su experiencia en la práctica terapéutica y de su trabajo con grupos de meditación, Esteve Humet ha decidido poner por escrito este camino hacia el descubrimiento del Silencio interior. El objetivo del texto es ayudar no tanto a quienes ya están iniciados en la meditación o practican asiduamente alguna forma de oración, sino sobre todo a aquellos que oyen hablar del tema y desean
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Codependency Recovery Blueprint, The

From People-Pleasing, Low Self-Esteem & Intimacy Issues of a Codependent to Emotional Intelligence, Self-Confidence & Self-Caring of an Independent

par Don Barlow ...

Lu par Leo Jones ...

Version Longue

6 heure 20 min

Have you lost sight of who you are as an individual?Codependent behaviors are some of the most difficult relationship patterns to identify.As you put yourself on the line for the people you love, it can be difficult to tell when the boundaries between you and them have blurred to the point of toxicity.After all, you're motivated by wanting the best for others.However, when you come to rely on ... En savoir plus

$17.85 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Have you lost sight of who you are as an individual?Codependent behaviors are some of the most difficult relationship patterns to identify.As you put yourself on the line for the people you love, it can be difficult to tell when the boundaries between you and them have blurred to the point of toxicity.After all, you're motivated by wanting the best for others.However, when you come to rely on
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Menos PRISA, más PRESENCIA

par Mar del Cerro ...

Lu par Mar del Cerro ...

Collections series Autoayuda
Version Longue

6 heure 14 min

Una guía para soltar la urgencia, reconectar contigo y construir una vida más plenaEl mundo va a un ritmo cada vez más rápido. Nosotros también: nos hemos acostumbrado a sobrevivir más que a vivir con plenitud, agobiados por los pensamientos angustiantes sobre el futuro, el estrés y la idea de la hiperproductividad. En una época caracterizada por la sensación de urgencia, ¿es posible construir un ... En savoir plus

Prix courant $31.99 CAD Maintenant $25.99 CAD

Una guía para soltar la urgencia, reconectar contigo y construir una vida más plenaEl mundo va a un ritmo cada vez más rápido. Nosotros también: nos hemos acostumbrado a sobrevivir más que a vivir con plenitud, agobiados por los pensamientos angustiantes sobre el futuro, el estrés y la idea de la hiperproductividad. En una época caracterizada por la sensación de urgencia, ¿es posible construir un
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

The Effectiveness Code

The Patterns of People Who Deliver Results

par Henry Montrevia ...

Version Longue

6 heure 13 min

What separates people who consistently deliver results from those who remain perpetually busy yet never quite get there? In The Effectiveness Code, behavioral psychologist and bestselling author Dr. Henry Montrevia argues that the answer is not a better productivity system, a smarter strategy, or a sharper set of skills. It is something more fundamental: a set of deeply interwoven patterns that ... En savoir plus

$20.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

What separates people who consistently deliver results from those who remain perpetually busy yet never quite get there? In The Effectiveness Code, behavioral psychologist and bestselling author Dr. Henry Montrevia argues that the answer is not a better productivity system, a smarter strategy, or a sharper set of skills. It is something more fundamental: a set of deeply interwoven patterns that
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

L'amour non réciproque : libère-toi des relations à sens unique !

Alexandra de Lassus

par Alexandra de Lassus ...

Lu par Alexandra de Lassus ...

Version Longue

5 heure 12 min

Avec ce guide pratique, découvre comment te libérer des relations non réciproques et de tous les amours à sens unique. Pour transformer ta vie amoureuse et vivre le Grand Amour mutuel de tes rêves !• Es-tu dans une relation non réciproque ?Les relations non réciproques sont toutes les relations amoureuses ambivalentes, inconstantes et déséquilibrées, dans lesquelles tu n’es pas vraiment choisi.e, ... En savoir plus

$12.37 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Avec ce guide pratique, découvre comment te libérer des relations non réciproques et de tous les amours à sens unique. Pour transformer ta vie amoureuse et vivre le Grand Amour mutuel de tes rêves !• Es-tu dans une relation non réciproque ?Les relations non réciproques sont toutes les relations amoureuses ambivalentes, inconstantes et déséquilibrées, dans lesquelles tu n’es pas vraiment choisi.e,
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

بين قطبي الاكتئاب - الفيل

par رحاب لؤي ...

Lu par رهام حمدي زيدان ...

Collections Livre audio : 10 - الفيل
Version Longue

31 min

"تقبلْتُ طبيبي الجديدَ، كانَ متفهمًا، هادئًا، يتدرجُ معي شيئًا فشيئًا، اعتمدَ معي كلًّا منَ العلاجِ الفرديِّ والجماعيِّ، ذلكَ الأخيرُ ساعدَنِي جدًّا، كنتُ أرى في المجموعاتِ التي أجلسُ داخلَها أناسًا يتغيرونَ إلى الأفضلِ، يشبهونَنِي، كانَتْ تلكَ أولَ خُطوةٍ في علاجِي، وبدأْتُ في التحسنِ بالفعلِ، عدْتُ إلى العملِ بالتقديمِ في مدرسةٍ جديدةٍ، وقُبلْتُ بها، رحْتُ أعملُ لأوقاتٍ طويلةٍ، وقتَها شعرْتُ ... En savoir plus

$7.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

"تقبلْتُ طبيبي الجديدَ، كانَ متفهمًا، هادئًا، يتدرجُ معي شيئًا فشيئًا، اعتمدَ معي كلًّا منَ العلاجِ الفرديِّ والجماعيِّ، ذلكَ الأخيرُ ساعدَنِي جدًّا، كنتُ أرى في المجموعاتِ التي أجلسُ داخلَها أناسًا يتغيرونَ إلى الأفضلِ، يشبهونَنِي، كانَتْ تلكَ أولَ خُطوةٍ في علاجِي، وبدأْتُ في التحسنِ بالفعلِ، عدْتُ إلى العملِ بالتقديمِ في مدرسةٍ جديدةٍ، وقُبلْتُ بها، رحْتُ أعملُ لأوقاتٍ طويلةٍ، وقتَها شعرْتُ
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Power of Your Subconscious Mind, The

par Joseph Murphy ...

Lu par Darshan Pandya ...

Version Longue

9 heure 11 min

આ પુસ્તક મસ્તિષ્કના આધારભૂત સત્યોને સરળ ભાષામાં સમજાવવાનો પ્રયત્ન છે. જીવન અને મસ્તિષ્કના આધારભૂત નિયમોને રોજબરોજની સરળ ભાષામાં સમજાવવા પૂરી રીતે શક્ય છે. એક મનુષ્ય દુઃખી કેમ હોય છે? બીજો ખુશ કેમ હોય છે? એક મનુષ્ય સુખી અને સમૃદ્ધ કેમ હોય છે? બીજો ગરીબ અને દુઃખી કેમ હોય છે? એક મનુષ્ય ભયભીત અને તણાવગ્રસ્ત કેમ હોય છે? બીજો આસ્થાવાન તથા આત્મવિશ્વાસી કેમ હોય છે? એક મનુષ્યની પાસે સુંદર, વૈભવી બંગલો કેમ ... En savoir plus

$16.99 CAD

આ પુસ્તક મસ્તિષ્કના આધારભૂત સત્યોને સરળ ભાષામાં સમજાવવાનો પ્રયત્ન છે. જીવન અને મસ્તિષ્કના આધારભૂત નિયમોને રોજબરોજની સરળ ભાષામાં સમજાવવા પૂરી રીતે શક્ય છે. એક મનુષ્ય દુઃખી કેમ હોય છે? બીજો ખુશ કેમ હોય છે? એક મનુષ્ય સુખી અને સમૃદ્ધ કેમ હોય છે? બીજો ગરીબ અને દુઃખી કેમ હોય છે? એક મનુષ્ય ભયભીત અને તણાવગ્રસ્ત કેમ હોય છે? બીજો આસ્થાવાન તથા આત્મવિશ્વાસી કેમ હોય છે? એક મનુષ્યની પાસે સુંદર, વૈભવી બંગલો કેમ
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Healing the Trauma Bond: Emotional Freedom and Healthy Attachment

par Tara Simmons ...

Lu par Tara Simmons ...

Version Longue

1 heures 38 min

Escape toxic relationship cycles and heal trauma bonds using proven attachment science and nervous system regulation. If you feel magnetically pulled toward emotionally unavailable partners or trapped in anxious-avoidant dynamics, this compassionate audio guide offers a clear path to genuine emotional freedom. Stop blaming yourself for survival adaptations that once kept you safe.Transform the ... En savoir plus

$13.73 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Escape toxic relationship cycles and heal trauma bonds using proven attachment science and nervous system regulation. If you feel magnetically pulled toward emotionally unavailable partners or trapped in anxious-avoidant dynamics, this compassionate audio guide offers a clear path to genuine emotional freedom. Stop blaming yourself for survival adaptations that once kept you safe.Transform the
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Redéfinissez vos limites : Un guide pratique pour vous détacher de vos parents émotionnellement immatures sans vous perdre

par Mireille Vachon ...

Lu par Mireille Vachon ...

Version Longue

2 heure 19 min

Libérez-vous de la culpabilité familiale et posez des limites saines face à l'immaturité émotionnelle pour vous retrouver. Si vous portez le poids d'une dynamique relationnelle complexe, cette écoute apaisante vous offre un espace sécurisant pour comprendre vos blessures sans jamais juger vos proches.Que vous cherchiez votre indépendance affective ou que vous naviguiez dans des interactions ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Libérez-vous de la culpabilité familiale et posez des limites saines face à l'immaturité émotionnelle pour vous retrouver. Si vous portez le poids d'une dynamique relationnelle complexe, cette écoute apaisante vous offre un espace sécurisant pour comprendre vos blessures sans jamais juger vos proches.Que vous cherchiez votre indépendance affective ou que vous naviguiez dans des interactions
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Guide pour se reconstruire à l’âge adulte après avoir grandi avec des parents alcooliques : Guérir, retrouver l’estime de soi et construire des relations saines

par Vanessa Dumont ...

Lu par Vanessa Dumont ...

Version Longue

2 heure 7 min

Brisez les schémas toxiques hérités de l'alcoolisme parental pour retrouver une estime de soi profonde et réparatrice. Si vous luttez contre l'hypervigilance, la peur du conflit ou la minimisation de vos propres désirs, cette écoute bienveillante offre un véritable refuge. Faites la paix avec votre passé sans le moindre jugement, pour passer enfin de la simple survie émotionnelle à une vie ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Brisez les schémas toxiques hérités de l'alcoolisme parental pour retrouver une estime de soi profonde et réparatrice. Si vous luttez contre l'hypervigilance, la peur du conflit ou la minimisation de vos propres désirs, cette écoute bienveillante offre un véritable refuge. Faites la paix avec votre passé sans le moindre jugement, pour passer enfin de la simple survie émotionnelle à une vie
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Les relations, ou comment y survivre : Brisez les schémas toxiques, défendez vos limites et choisissez un amour plus sain

par Danièle Bassett ...

Lu par Danièle Bassett ...

Version Longue

2 heure 20 min

Libérez-vous des relations toxiques et brisez vos schémas répétitifs pour enfin construire un amour sain et apaisé. Que vous traversiez une crise de couple épuisante ou une remise en question amoureuse, cette écoute réconfortante distingue le conflit normal de la dynamique nocive. Cessez de culpabiliser et comprenez ce qui se joue vraiment dans votre intimité.Transformez votre épuisement ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Libérez-vous des relations toxiques et brisez vos schémas répétitifs pour enfin construire un amour sain et apaisé. Que vous traversiez une crise de couple épuisante ou une remise en question amoureuse, cette écoute réconfortante distingue le conflit normal de la dynamique nocive. Cessez de culpabiliser et comprenez ce qui se joue vraiment dans votre intimité.Transformez votre épuisement
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Que choisiriez-vous vraiment ? : Redécouvrir ses préférences après des années à vouloir plaire aux autres

par Corinne Daniel ...

Lu par Corinne Daniel ...

Version Longue

2 heure 13 min

Libérez-vous du besoin de plaire et retrouvez votre boussole intérieure avec ce guide d'affirmation de soi. Si vous traversez une période d'incertitude où vous avez oublié vos véritables envies à force de vous conformer aux autres, cette écoute bienveillante est pensée pour vous. C'est l'accompagnement idéal pour vos trajets quotidiens, offrant un espace introspectif et apaisant pour vous ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Libérez-vous du besoin de plaire et retrouvez votre boussole intérieure avec ce guide d'affirmation de soi. Si vous traversez une période d'incertitude où vous avez oublié vos véritables envies à force de vous conformer aux autres, cette écoute bienveillante est pensée pour vous. C'est l'accompagnement idéal pour vos trajets quotidiens, offrant un espace introspectif et apaisant pour vous
... En savoir plus

Liseuses

Applis

Accessoires

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Votre panier est vide

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai GRATUIT de 30 jours

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai GRATUIT de 30 jours

Recommandé pour vous

Livres audio Co-dépendance

Afficher :